日々是口実

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 2010/12/31 (Fri)

 一夜明けてしまったが、立川KEIRINグランプリ2010取材は無事に終了。今回も多くの方々にお世話になった。この場を借りて、心からお礼を申し上げる。もちろん、レースも最高だった。からだが震えたね。村上義弘、博幸兄弟は、本当にすごい。

 最終日(30日)は夜から雨予報だった。しかし、結局、降らなかった。よかったよお。おかげで、無事に4日間、自転車通勤ができた。立ちっぱなしがつづいたので、腰は爆発しちゃったけど(めちゃ痛い)。

 というわけで、今年もおしまい。本サイトを読んでくださったみなさんにも感謝。来年も、こんな感じでつづけていくつもり。ま、自分の備忘録みたいなものなのだが。よい、お年を!

 さて、書斎の片づけをはじめないと。まだ何もしてないんだよお。

 2010/12/29 (Wed)

 立川、2日目を終了し、これから3日目に行く。ヤンググランプリはすごかった。優勝した深谷知広選手、めちゃくちゃ強かった。しかも、ゴール後にぜんぜん呼吸を乱していない。あきれたね。

 で、メダリストクラブのグランプリ出店だが、今回はGPグッズが中心になっていて、匠シリーズは、あまり置かれていなかった。どうも、売場面積が狭かったみたいな感じである。ひじょうに残念だ。わたしも楽しみにしていたのに。でも、福袋は本当に豪華だった(1万円)。売場は、正面ゲートを入ってすぐを右手のところである。

 2010/12/27 (Mon)

 きょうからKEIRINグランプリ2010 at 立川競輪場に突入。きょうは前検日だった。30日まで、終日外出することになるので、更新はむずかしいかも。少しでも書くようにするつもりだが、帰宅時間によっては、厳しいことになってしまうね。

 2010/12/25 (Sat)

 5時半起き。晴れ。あんなに遅く寝たのに、きょうも4時半くらいに目が覚めてしまい。またもや寝不足状態である。で、ひじょうに寒い。今季はじめて、起きる前に寝室の暖房を入れてしまった。食事をして、書斎へ。

 もろもろを片づけ、調べものなどをすませて、9時過ぎから30分だけローラー台。調整だね。終わってからちょっと外出。調理パンを買ってきた。昼食はこれ。急にパンを食べたくなったんだよお。

 パンをたっぷりと食べ、満足して書斎に戻り、執筆開始。……のつもりだったが、気がつくと寝ていた。やっぱり寝不足だよ。目覚めてから執筆開始。夜まで書く。18時からバクマン。19時から志村どうぶつ園。柴犬の赤ちゃんが反則かわいい。あと、横目視聴だったけど、夕方にやっていた中居正広の5番勝負の番宣がおもしろかった。トップテニスプレーヤーは、バドミントンもそれなりにできちゃうんだね。

 志村どうぶつ園の途中から関東近郊市場ガイドに移動。21時に店仕舞いして、リビングへ。市場ガイドのつづきをしばらく見て、寝室に行く。就寝は21時45分。今夜はしっかりと眠りたいなあ。

 2010/12/24 (Fri)

 5時半起き。晴れ。きょうも早めに目が覚めてしまい、睡眠不足。老化が進行したのかなあ。でも、睡眠時間が短くなるのはつらい。食事をして、書斎へ。もろもろを片づけ、8時半くらいに家をでて尾根幹に向かう。

 きょうは寒いというので、極寒装備で行った。しかし、それは過剰包装だった。陽射しがあるぶんには意外に暖かい。ぶ厚い手袋の中も、汗でぐっしょりだよ。ウェアはともかく、グローブは、きちんと選ばないとだめだね。とはいえ、雲で太陽が隠れると、とたんに寒くなる。陽射しは本当にありがたいなあ。

 11時45分に帰宅。着替えて、昼食を食べ、書斎に戻る。夜まであれこれ。もちろん執筆も。夜はぴったんこカンカンSP。途中から所さんとザッピング。21時に店仕舞いし、リビングに移動したら、金スマをやっている。モノマネ歌手の青木隆治特集。これが、おもしろい。

 あまりにおもしろいので、書斎に戻ってひとりで視聴。親子でモノマネやってるんだねえ。いまに至るまでの人生ドラマは、なかなかに見応えがある。で、気がつくと、22時45分だ。まだ美空ひばりとの合成共演なんかもあるらしいが、さすがに限界である。諦めて就寝。23時になってしまったよ。久しぶりの夜ふかしだなあ。

 2010/12/23 (Thu)

 5時半起き。晴れ。4時45分に目が覚め、寝直しに失敗して転がっていたら目覚ましが鳴った。当然、眠い。食事をして、書斎へ。もろもろを片づけ、10時ちょい前に家をでて、駅へ向かう。行先は新宿。「てくにか」自転車部の忘年オフ会だ。

 10時40分に現地に着いたが、入口がわからず、うろうろしてしまう。ようやく見つけたら、もう何人かが先にきていた。一応、11時からオフ会開始。で、12時半くらいに追いだされた。2時間くらいは認めてほしかったなあ。

 とりあえず、9人で喫茶店に移る。14時半あたりまで話をつづけて、16時前に帰宅した。楽しかった。今回は弓月光さんから、ご著書にサインもいただいてしまった。今回の主目的のひとつが、新チームジャージの配布だったが、それも無事に完了した。

 帰宅後は、ずうっと書斎。テレビは見たい番組が皆無だったので、競艇をつけておく。賞金王決定戦だったが、おもしろいレースだった。原稿もちゃんと書いた。脚だるだるだったけど。

 夜のテレビはズームインの投稿ビデオが中心。猫ネタだけ見るつもりだったが、それ以外のネタも楽しかった。21時から、とんねるず。ちょっと見て、すぐに店仕舞いするつもりだったが、細かすぎて伝わらないモノマネがおもしろすぎ。そのまま21時45分まで見てしまった。で、就寝は22時。いかんなあ。

 2010/12/22 (Wed)

 5時半起き。雨後曇り後晴れ。起きた時点では、まだ少し降っていた。でも、9時前には晴れた。とはいえ、路面はぜんぜん乾いていないので、8時50分からローラー台。1時間まわして、終了。書斎に戻って、あれこれして昼ごはん。

 昼食後は、書斎にヒッキー。夜まで原稿を書く。15時に、家内がつくったパンプキンパイを食べる。冬至なので、いつものカボチャの煮つけではなく、たまにはパンプキンパイがいいなあとつぶやいたら、つくってくれた。言ってみるものである。

 20時からドクターGのSP。いやあ、今回はぜんぜん知らない病気だった。本当に勉強になるなあ。見終えて、ニュース。21時に店仕舞い。リビングに移動して、ベストハウスを見る。拒食症のレポートをついつい見てしまい、就寝は22時。遅くなってしまったよ。

 2010/12/21 (Tue)

 5時半起き。晴れ。予報では夕方以降雨となっている。食事をして、書斎へ。もろもろを片づけ、8時半に家をでて整形外科に向かう。治療を終え、9時半に帰宅。書斎にこもって、執筆開始。合間に携帯電話をいじる。これで携帯に関して、やるべきことはひととおりやり終えた。あとは使いながら、考える。

 昼食をはさんで、夜まで原稿書き。本職専念の日なので、ほかに書くことがない。途中、甘酒飲んだのだが、手違いで飲みすぎてしまった。血糖値があがって、ちょっと寝てしまったよ。

 夜はTBSのニュース速報特番からみんなの家庭の医学SP。時間帯が重なっていたので、ザッピング視聴になった。21時に店仕舞い。リビングに移動したら、鑑定団をやっていたので、しばらく見る。21時45分に就寝。

 2010/12/20 (Mon)

 やはり、更新できなかった。家族の携帯電話のセッティングもしなくてはいけないので、けっこうたいへんなのである。その合間に多摩サイも走ってきたしね。とりあえず、きょうも5時半に起きて、午前中はずうっともろもろの片づけ。

 昼食後、一息ついてから多摩サイへ。左足ふとももの様子を見ながら、2往復半。帰宅したのは15時半くらいだったかな。以降は書斎にこもって執筆など。自転車雑誌は、息子に買ってきてもらった。

 多摩サイですれ違ったシマノレーシングの人は、村上純平選手だろうか。いまはオフで、選手の方々も帰省されており、けっこう多摩サイを走っていたりするのだ。当然のことだが、チームジャージを着ているので、ひじょうに目立つ。プロは、目立つのも仕事のうちなのである。わたしは、地味に走りたい。

 夜まで執筆。合間に携帯のセッティング。テレビは、特番が多くて、見たいものがない。20時からNHKの地球イチバン。舞台はボリビア。これはけっこうおもしろかった。21時に店仕舞い。21時45分に寝た。

 2010/12/19 (Sun)

 永年愛用してきたPHSを携帯電話に変えたので、しっちゃかめっちゃか。おかげで、きのうは更新ができなかった。あとで2日分まとめてやるつもりだけど、時間があるかどうか微妙。

 2010/12/17 (Fri)

 5時半起き。晴れ。快晴である。気温はひじょうに低い。寒いと、起きるのがつらいよ。食事をして書斎へ。もろもろを片づけ、出発準備。8時45分くらいに家をでた。きょうは尾根幹。脚的には多摩サイなのだが、仕様変更効果の確認があるので、強引に尾根幹。

 尾根幹を2往復。疲れた。脚が痛い。効果の確認どころではなかった。土日をしっかりと休んで、来週やり直すことにする。正午に帰宅。宅配便の不在通知が2通入っていた。1通はわかっていたが、もう1通のFedexは予想外。夜に届くと思っていた。

 電話して再配達を依頼。それから昼食。書斎に戻って一息ついたときにFedexがきた。早いね。助かる。届いたのは、「てくにか」自転車部の新ジャージとレーパン。デザインを一新したのだ。デザイナーは、今回も瑞穂わかさんである。

 検品してサイズと数を確認。問題なかった。で、書斎に戻り、執筆に入る。17時5分に、もうひとつの荷物が届いた。あとひとつ、16時から18時の間にくるはずの荷物もあるのだが、こちらは音沙汰なし。執筆を続行。18時15分に届いた。

 夜もばたばた。テレビもほとんど見ていない。ペケポンSPくらいかな。これも、ちら見だけど。入浴後、左足のふとももがとくに痛いことに気付く。どうやら、今朝の尾根幹で傷めたらしい。軽い肉離れっぽい感じ。湿布薬を貼り、21時45分に寝た。

 2010/12/16 (Thu)

 5時半起き。曇り。ずうっと曇り。しかも、寒い。食事をして書斎へ。ちょっと顔面左側に神経痛っぽい痛みがでている。昼まで原稿書き。昼食後にちょっと外出。駅前のdocomoショップに行き、情報収集。そのあと神金さんに顔をだして、ドラッグストアをまわって帰宅。

 夜まで執筆。きょうは執筆主体日なので、あまりネタがない。19時半からNARUTO。そのあとは空から日本。見終えて店仕舞いし、リビングに移動。ケンミンSHOWをやっていたので、冒頭だけ見る。21時45分に寝た。

 匠サーマルアンダー"エア"マキシマム30370LSMN 登場。

 メダリストクラブの機能性アンダーウェア厳冬期用新作の販売が開始された。わたしの場合、厳冬期どころか、昨年のモデルはもう走行時に着てしまっている。これは、本当に暖かい。すごく重宝している。購入はこちらから。

 ●このライトが気に入った。

 ロードバイクには、小型の補助ライトを通常は装着している。夜走ることがないからだ。いまの季節のように日没が早くても、夕暮れよりも遅く帰るということはほとんどない。それで、点滅と点灯が切り換えられる補助ライトが便利なのだ。

 補助ライトにしているのは、軽いからである。重要なのは、目方。あと、それなりの明るさが確保できるのなら、もっといい。それで、いろいろと探していて(何種類も買っちゃったよ)行き着いたのが、これ。Owleye(オウルアイ)のnano ソーラーライトである。

 ソーラーライトなので電池が不要。そのため、重量はなんと12グラムしかない。しかも、けっこう明るい。薄暮(日没前)なら、十分にヘッドライトの代わりになる。防水対策もされていて、取りつけ取り外しも簡単。径31.8ミリのハンドルにも問題なく装着できた。夜は走らないというローディにはお勧めである。

 パーツは\5250以上で送料無料【電池代\0】世界最小、最軽量 Owleye nano ソーラーライト。

 ●マンガで分かる心療内科。

 待望の第2巻がでた。いつもの調子だが、これがもう実に心地よい。ぶれてないのがいいね。今回もガチで勧める。もちろん、責任は持たない(またかよ)。

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 マンガで分かる心療内科 2巻 (ヤングキングコミックス)

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 マンガで分かる心療内科(2)

 ●自転車ツーキニストの作法。

 言わずと知れた、疋田智さんの新刊である。ちょっと紹介が遅れてしまったが、これは取材つづきでいろいろと立てこんでいたため。今回はツーキニストの本のようにみえるが、それだけではない。自転車交通行政なんかに対する提言苦言が、たっぷりと入っている。というか、それが主眼じゃないのかと思うくらいの充実ぶりである。国会議員、地方の首長、議会議員、警察関係者は必読書じゃないかなあ。法律をつくって、強制的に読ませたいよ。マジに。

 やまめの学校の生徒としては、「脱・がに股」「らくだのこぶ」「拇指丘で踏む」がちょっと気になるが(やまめメソッドでは、「がに股オッケイ」「脱・らくだのこぶ」「拇指丘のちょっとうしろで踏む」になっているのだ)、それはそれ、これはこれである。乗り方マニュアル本ではないのだから、重要ポイントではない。重要なのは、一自転車乗りとしての心がけ。それを、この本からしっかりと読みとっていただきたい。

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 自転車ツーキニストの作法 (ソフトバンク新書)

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 自転車ツーキニストの作法

 メダリストクラブの新作秋冬機能性アンダー。

 秋冬用の機能性アンダーウェアの新作がでた。品切れになっていたりするが、少し待てばすぐに入荷する。もちろん予約注文も可能。匠シリーズ、どんどん進化していくなあ。

 匠サーマルアンダー"エア"50LSMN

 ●さよならフットボール。

 サッカー漫画である。漫画情報に関して、わたしがいちばん信頼して読んでいる漫棚通信さんが絶賛していたので、購入してみた。ふだんはサッカー漫画はほとんど読まないのだが、全2巻で完結していて、扱われている試合が単なる新人戦だけというのに強く惹かれた。で、本当にすばらしい作品だった。おもしろいし、楽しい。キャラクターが生き生きとしている。やっぱり漫棚さんのお墨付きは外れがないねえ。

 というわけで、紹介しておく。サッカーに詳しくなくても問題ない。いろいろ意味がわからないネタはでてくるけどね。

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 さよならフットボール(1) (KCデラックス)
 さよならフットボール(2)<完> (KCデラックス)

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 さよならフットボール(1)
 さよならフットボール(2)

 2010/12/15 (Wed)

 5時半起き。晴れ。でも、路面が濡れている。ちょっと降ったみたい。よくわからないが。4時半に目が覚め、寝直したので寝起きはいまいち。食事をして、書斎へ。もろもろを片づけて、8時4、50分くらいに家をでた。

 多摩サイを2往復半。ルーベ SL3の仕様変更は成功だったような気がする。まだはっきりとしないが。11時20分くらいに帰宅。着替えて、昼食。書斎に戻り、あれこれ。13時40分、ママチャリで家をでて駅前に行く。喫茶店で某誌のインタビューを受ける。自転車以外のテーマでのインタビューは久しぶりだ。

 帰りにパルコに寄り、ABCマートでスニーカーを買った。わたしとしては超高価なスニーカー。電車外出専用にするつもり。で、地下に行って銀たこでたい焼きも買う。帰宅して食べたが、おいしかった。わたし好みの味である。

 午後から夜までは、書斎にこもって執筆。19時から珍百景。横目視聴。20時からためしてガッテン。大動脈瘤の話。なるほどねえと言いながら見た。見終えて店仕舞い。リビングに移動したら、イチハチという番組で、セレブの生活というのをやっていた。でも、でているのはただの下品な成金の集団。すごく怪しい商売で荒稼ぎしている人もいる。こういうのはうんざりだね。さっさと打ち切り、21時半に寝た。

 ●弱虫ペダル15。

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 2010/12/14 (Tue)

 5時半起き。雨後曇り。また5時くらいに目が覚めてしまい、30分は半覚醒で粘った。当然、眠い。食事をして、書斎へ。もろもろを片づけ、8時半に家をでて整形外科に向かう。雨は一応、やんでいた。

 治療を終え、ホームセンターに行く。これはというものがなかったので何も買わず、ペットコーナーの仔猫だけたっぷりと見て、外にでた。小雨が降っている。でも、帰宅はせずに皮膚科に行く。薬をもらって、10時半に家に戻った。

 昼食を食べ、ローラー台のまわりを模様替えする。テレビの位置を高くした。これまでが低すぎたから。そのためのテレビ台になりそうなものを探しにホームセンターに行ったのだが、いいものがなかったので、手持ち在庫の踏台を重ねてセットすることにした。見栄えはいまいちだけど、予算ゼロで作業完了。

 午後以降は書斎で原稿を書く。夜までずうっとやる。ちょっと苦戦したので、枚数は期待したほど伸びなかった。テレビは、20時から家庭の医学。見終えて、リビングに移動したら鑑定団をやっていた。ちょっとだけ見て、寝室へ。21時45分に寝た。

 ●アオバ自転車店14。

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 アオバ自転車店 14巻 (ヤングキングコミックス)

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 アオバ自転車店(14)

 2010/12/13 (Mon)

 5時半起き。曇り後雨。けっこう寝たんだけど、眠い。何度も目が覚めて寝直したしね。食事をして、書斎へ。もろもろを片づけ、9時半からローラー台。座頭市血煙り街道をBGVに1時間ちょっと。血煙り街道は近衛十四郎がゲストででているというのでむかし買ったDVDタイトルだ。いい機会なので、見てみた。

 すごいよ。いきなり旅一座の娘、中尾ミエがポップスを歌いだすんだもん。座長は朝丘雪路。大工のなべおさみが「すげーボインだぜ」とか言う。こりゃ、たけしの座頭市が下駄でタップダンスやらせるはずだね。あれを非難した人は、勝新の座頭市シリーズを見たことがないんだと思う。つぎは慎吾ちゃんの座頭市を見たいなあ。今月、ブルーレイがでるんだけど、さすがに買う気はないから、テレビ放送を待ちたい。

 11時過ぎに昼食。その後は書斎にこもって執筆。でも、1時間ちょいのローラー台視聴で残り25分になっていた座頭市は、最後まで見てしまった。うーん、期待とはぜんぜん違っていたなあ。残念。で、午後はずうっと原稿書き。夕方、見たい番組がなかったのでBS-hiの岡本喜八監督のドキュメンタリーをつけておく。監督には何かのイベントで一度だけ会ったことがあるなあ。横に河森正治監督がべったりと張りついていたような気がする。かなりおぼろげな記憶なんだけど。

 夜はお試しかっ!から柔道グランドスラムの最終日。外国の強豪相手の試合は心臓に悪いよ。どの試合も、1分以内に一本勝ちしてくれないと困るよ(おい)。21時に店仕舞いして、リビングへ。リビングでも柔道。25分ほど見て、寝室に行く。21時40分に寝た。

 2010/12/12 (Sun)

 5時半起き。晴れ。5時過ぎに目が覚めてしまったので、ちょっと眠い。しかも、起きたら、左膝が痛い。関節痛ではなく、打撲痛という感じの痛み。しかし、夜中にぶつけた記憶などない。夜間徘徊は……たぶん、ないと思う。自信はないけど(おい)。食事をして、書斎へ。

 もろもろを片づけ、10時に家をでて神金さんへ。ルーベ SL3をちょっとだけ仕様変更。すぐに終わって帰宅。昼食を食べ、書斎に戻って原稿を書く。午後、チラシを見てユニクロに行ってみるが、柄が違っていた。何も買わずに帰宅。また書斎にこもって執筆のつづき。

 16時5分、たまたま見はじめたスポーツクライシスという番組が、すごくおもしろい。スポーツ界の諸問題を香取慎吾の司会でアスリートとともに話し合う番組だが、ひじょうにうまくまとめられていた。とくにドーピングと日本のスポーツ界の現状と課題。

 にしても、日本のスポーツ界は何をしても、もうだめだよ。少子化で、子供がいないんだもん。子供がいなければ、当然、すぐれたアスリートもでてこない。これは自明の理。対策は何かと問われたら、子供を増やせ、それしかないね。それに言及しなかったのは、残念である。

 見終えて、早めの夕食を食べ、夜に備える。19時半から坂の上の雲。これはもうじっくりと見る。見終えて、店仕舞い。21時半に寝た。

 2010/12/11 (Sat)

 5時半起き。晴れ。路面がちょっと濡れている。夜中に降ったのかな? よくわからない。食事をして、書斎へ。あれこれを片づけ、ひげ剃り(頭剃り?)。しばらく手入れを怠っていたので、時間がかかる。

 昼食をはさんで、午後まで執筆。合間にルーベ SL3を洗車する。15時前、ドラッグストアをまわって、神金さんへ。そのあと、ガストに入ってコーヒーを飲みながらアイデア構成。まあまあ進めることができて、16時に帰宅。以降は夜まで執筆。

 18時からバクマン。19時からは志村どうぶつ園。世界一受けたい授業経由で、名医にQ。名医は睡眠障害がテーマである。睡眠は量より質なので、就寝が少し遅くなっても深い眠りをとれというが、そうやって睡眠時間が短くなると、翌日、覿面に眠くてたまらなくなるんだよな。寝るのは、本当にむずかしい。と、ぼやきつつ、21時45分に寝た。

 2010/12/10 (Fri)

 5時半起き。晴れ。寒い。寒くて、5時前に目が覚めた。寝直そうとしたが、寒い。まいったな。でも、5時半まで粘った。食事をして、書斎へ。もろもろを片づけ、走ろうかと思うが、タイミングが合わない。

 で、9時半だか10時だかあたりに家をでて、尾根幹に向かう。1本目の帰路であこべるに寄って、軽く補給。あこべるに着いたら、外人2人組のローディが外の席で食事をしていた。かれら、帰る前に、わたしのルーベ SL3の前でしばらく立ち話。どうやらDi2に興味があるらしい。

 でも、わたしは困る。それだと、わたしが乗って帰ることができない。ふたりの話が終わり、スタートするまで待って、わたしも帰路につくということになった。無理だよ。外人ローディ注視の中、そのSL3にまたがって去っていくなんて。

 というわけで、尾根幹を2往復して12時半くらいに帰宅。正直、疲れた。最後はもう這うような速度になっていた。着替えて、ちゃんと昼食を食べる。それが、13時半くらいだったかなあ。時間をぜんぜん覚えていない。

 夜まで原稿書き。19時からペケポン。これの川柳問題、むずかしい。見終えて、また執筆。21時に店仕舞いし、きょうはリビングでつかまる番組もなく、サスケも熟睡していて、無事、21時半に寝ることができた。

 2010/12/09 (Thu)

 5時半起き。晴れ。きょうも路面が濡れている。また夜中に降ったらしい。食事をして、書斎へ。もろもろを片づけ、アイデア構成に入る。昼食をはさんで、午後まで、しかし、はかどらない

 午後、ママチャリで駅前のマックに向かうが、フロントブレーキがぜんぜん効かなくなっていたので、急遽、神金さんに行く。ブレーキシューがなくなっている。ケーブルも傷んでいるということで、どちらも交換。それからマックに行き、コーヒーを飲みながら、アイデア構成。今度ははかどった。

 15時に帰宅。夜まであれこれ。途中、電話で取材などもする。某編集部に、すごくお世話になった。19時半からNARUTO。まだ過去編がつづいている。そのあとは、家人に手伝ってもらって、ちょっとからだのメンテをする。21時からリビングで和風総本家。おもしろい。半くらいまで見てしまい、就寝がまた21時45分になってしまった。

 2010/12/08 (Wed)

 5時20分起き。曇り後晴れ。未明まで降っていた雨で路面はびしょ濡れ。こりゃ、しばらく乾かないね。食事をして、書斎へ。路面が乾くのを待ちながら、あれこれする。原稿も書く。11時、なんとかなりそうなので、家をでて、多摩サイに向かった。

 途中で、JAさんに会う。向かい風が強いので、引いてもらう。JAさん、向かい風にかまわず、ぐいぐいと引いてくれる。助かるなあ。1本半近くJAさんに引いてもらって、残りを自力で走る。いきなりペースダウン。当然だけど。

 14時くらいに帰宅。着替えて書斎に戻り、原稿を書く。夕方、息子に弱虫ペダルを買ってきてもらった。執筆は夜まで続行。19時から珍百景。執筆優先で、横目視聴。20時からためしてガッテン。テーマは糖尿病。これはいろいろ参考になったので、真面目に見た。見終えて店仕舞い。早寝するつもりでいたが、リビングでやっていた仰天ニュースをつい見てしまう。おかげで就寝は21時45分になった。

 2010/12/07 (Tue)

 5時半起き。晴れ。食事をして、書斎へ。もろもろを片づけ、8時過ぎに整形外科に行く。先週、営業していたファミマが、閉店していた。もう看板が外され、店内もからっぽである。作業が早いなあ。

 10時前に帰宅。書斎に戻って原稿を書く。11時半、友人が来宅。わざわざ飯能名物の四里餅を届けてくれたのである。ありがたい。さっそく食べてみる。甘さ控えめでおいしい。このままだと日持ちしないので、半分を説明書きに従って冷凍した。

 夜まで執筆。かなり集中して書いた。おかげで、ここの更新も忘れてしまった。某SNSのサイクリングご一行が深大寺まできていたのだが、それへの乱入も断念した。ああ、残念。でも、そういう状況ではないのだ。

 20時から家庭の医学。冷え性がテーマ。わたしも冷え性である。入浴法は参考になった。半身浴をすればいいってもんじゃないんだね。あすから実施してみる予定。見終えて店仕舞いし、リビングに移動して鑑定団をちょっとだけ見る。就寝は21時40分。あしたは冷えこむらしい。

 2010/12/06 (Mon)

 5時半起き。晴れ。快晴ではない。気温は高め。食事をして、書斎へ。もろもろを片づけ、出発準備。8時半に家をでて、多摩サイに向かう。きょうはちょっとやってみたいことがあったので、多摩サイにしたが、これが大当たり。多摩サイ、なぜかがら空きである。

 冬の平日の多摩サイ、冷えこんだ日ならすいていることが多い。でも、きょうみたいに暖かいと、けっこうな人出があったりする。が、そうじゃなかった。すごく人影が少ない。これなら、もがきもオッケイだ。いろいろやってみる。

 あっという間にばてた。脚、がくがく。ぜんぜんつづかない。トレーニングみたいだったのは、最初だけ。途中からポタリングである。トホホ。それでも、休み休み走って、回復をはかってみたりする。で、ときどきトレーニングもどきもしてみる。最後は、それもできなくなり、11時20分、よたよたと帰宅。ほんとにだめだね。

 着替えて、昼食。書斎に戻り、あれこれ。14時過ぎ、再外出。コンビニ、スーパー経由で耳鼻科。鼻スプレー剤をだしてもらって、15時45分に帰宅。待合室で2巻まで読んでいた「もやしもん」を5巻の真ん中まで読み進めることができた。これが、いちばんの収穫。

 書斎に入って、執筆開始。夜まで真面目に書く。テレビは、19時過ぎからお試しかっ。しかし、舞台がカラオケルームでは、ぜんぜんメニューがわからない。シダックスは地元の企業なんだけどね(近所に社員寮もある)。見終えて店仕舞い。21時半に寝た。

 2010/12/05 (Sun)

 5時半起き。きょうも快晴。ちょっと眠りが浅かったので、眠い。食事をして、書斎へ。もろもろを片づけ、原稿を書きはじめる。9時から10時まではアニメタイム。それ以外は、昼食をはさんで、午後までずうっと書く。アニメのあとのBGVは競輪祭の最終日。

 16時からはテレビ中継に切り換える。原稿を書くのに追われ、スタードライバーを見そこねた。こういうときのために、録画はしてある。しかし、こんなに真面目に書いてあるのに、どうして枚数が増えないのだろう。謎だ。

 18時からウチゴハン。うちの夕食はおでん。大根は森下一仁さんからいただいたもの。とってもおいしい。森下さんに感謝。で、19時半から「坂の上の雲」を見る。冒頭で、いきなり「首相、見てるか? 官房長官、見て勉強しろ!」と叫んでしまう。明治の人は、まともだった。国家というもののいまと将来を見据える力があった。いまの内閣には、それがまったくない。見終えて、店仕舞い。21時半に寝た。

 2010/12/04 (Sat)

 5時半起き。快晴。風も弱い。最高の天気だね。食事をして書斎へ。もろもろを片づけて、出発準備。でも、途中で「体組成計の電池が切れている」との声。急ぎ、電池交換をする。それから着替えて、9時ちょい前に家をでた。

 尾根幹を2往復して、あこべるで昼食。気持ちいい陽射しの下でコーヒーを飲みながらまったりしていると、心は平和そのものである。原稿のことを忘れるよ(忘れるなとの突っこみ、多数あり)。とはいえ、まだ競輪祭もつづいているので、そそくさと帰る。

 12時半くらいに帰宅。着替えて書斎に入り、競輪祭の中継を見ながら、あれこれする。スーパールーキーの深谷知広くん、強い。ものすごく強い。途中、コンビニに行ってきた。夜まで原稿書き。18時からバクマン。19時から志村どうぶつ園。そのあとは世界一受けたい授業。21時前に店仕舞い。21時半に寝た。

 2010/12/03 (Fri)

 5時半起き。雨。どしゃ降り。雷も鳴り響いている。ま、予報どおりなんだけど。食事をして、書斎へ。もろもろを片づけ、執筆を開始する。雨は9時過ぎにやんだ。これも、予報どおり。ネット中継で競輪祭の2日目を見る。

 10時を過ぎたら、快晴になった。でも、路面コンディション的には、走行不可能。昼食をはさんで、14時くらいまで競輪祭と原稿書き。14時にちょっと外出し、スーパーに行ってくる。風が強い。ごうごうと吹き荒れている。これまた予報どおり。

 帰宅して再び書斎にこもり、原稿書きを再開。ちょっと構成に行き詰まったので、アイデア構成をやり直す。そのまま夜までいじり倒す。テレビはペケポンからぴったんこカン☆カン。基本的に横目視聴。21時前に店仕舞いし、21時半に寝た。

 2010/12/02 (Thu)

 5時半起き。晴れ。寝ていて寝違えて背中に激痛。しばらく寝られない時間帯があったので、すごく眠い。食事をして、書斎へ。そのままヒッキーとなる。書斎から動かない(トイレと食事を除く)。ずうっと原稿を書く。あと、競輪祭のネット中継。

 夕方、競輪祭が終わったが、執筆は続行。19時半からNARUTO。20時からぐるナイ。見終えて店仕舞いし、リビングに移動。サスケの相手をしながら、ちょっとだけケンミンSHOWを見て、21時半に寝た。あしたは暴風になるらしい。

 2010/12/01 (Wed)

 5時半起き。晴れ。いまひとつ睡眠不足。食事をして、書斎へ。もろもろを片づけて、出発準備。治療の影響もあって、きょうは多摩サイでポタリングにしようと思う。8時半くらいに家をでた。

 多摩サイ、府中三中がマラソン大会をやっていた。がび〜んである。とりあえず、1本目の往路はマラソンのスタート前だったので、なんとかなった。で、帰路は連光寺坂に逃げた。往復して関戸橋から多摩サイに戻り、マラソンの様子を見る。混雑しているのが見えたので、関戸橋から先だけを1往復する。

 その後、関戸橋に戻ったら、マラソン中学生の姿がなかったので、そのまま多摩サイを進んだ。途中から女子生徒があらわれたものの、数はそれほど多くないため、なんとか走れる。多摩川原橋で、距離合わせのため是政橋までを1往復。これでなんとか走行距離62kmを確保して11時半過ぎに帰宅。時間をたくさん使ってしまった上に、予定外の坂走行で少し疲れたよ。

 すぐに昼食。書斎に入って、あれこれ。14時、ふるーつ大福を食べて、家をでる。きょうもおいしい。行先は眼科。目薬を受け取って、16時前に帰宅。書斎に戻り、執筆を開始。

 夜のテレビは珍百景からテレ東の旅と温泉。ちら見だったので、内容はほとんど覚えていないけど。店仕舞いは21時。すぐに寝るつもりだったが、リビングで世界仰天ニュースのダイエットネタをちょっとだけ見てしまった。就寝は21時25分。

 2010/11/30 (Tue)

 5時半起き。晴れ。きょうも寒い。食事をして、書斎へ。もろもろを片づけ、8時半に家をでて柴崎の整形外科に向かう。はじめて行く診療所だ。ちょっと試してみたい腰痛の治療法があり、それをやっているところをネットで探したら、意外に近所にあった。

 診察を受け、治療をしてもらう。10時前に帰宅。治療、なんか効いている感じがする。とりあえず、痛みはかなり緩和された。書斎に戻り、あれこれ。11時過ぎに昼食。すぐに書斎に戻って原稿を書く。

 14時半、お取り寄せということで注文してあった岐阜養老軒のスイーツ、まっちゃりとふるーつ大福が届いた。家内が実家で食べて気に入り、すごくおいしいとしきりに言うので、頼んでみたのだ。さっそく食べてみる。

 うまい。

 なるほど、家内が昂奮するはずである。冷蔵必須で、消費期限が翌日までという条件が厳しいが、食べる価値は十分にあるね。その後は、夜まで原稿を書き、テレビもほとんど見ることなく、21時に店仕舞い。リビングでサスケをいじりつつ鑑定団をちらっと見て、21時半に寝た。

 2010/11/29 (Mon)

 5時半起き。晴れ。快晴だね。冷えこみも厳しい。ちょっと起きるのがいやになった。食事をして、書斎へ。もろもろを片づけ、8時半過ぎに家をでて尾根幹に向かう。ゆるめのペースで2往復。11時40分くらいに帰宅して、昼食。

 13時、再び家をでて、新宿へ。打ち合わせである。15時前に帰宅。書斎に戻って、あれこれ。新宿を往復する電車の中で、いろいろとアイデアがでた。電車の中は閃きやすいのかな。山手線にこもってみるのもいいかも。

 夜まで執筆など。19時からお試しかっ!。ミニストップのシュークリームはちょっと食べてみたいね。20時からQさま。これはテレ東とザッピング。21時前に店仕舞いしたが、リビングで話をしていたら、時間が経ってしまった。21時35分に就寝。

 2010/11/28 (Sun)

 5時半起き。晴れ。思ったほどは冷えこんでいない。寒いけどね。食事をして、書斎へ。たくさん寝たけど、まだ眠い。もろもろを片づけ、アニメを見て、10時から洗車開始。11時、いったん中断して(ディグリーザを乾かすため)、昼食。13時から、グリスアップ。20分ほどで終了。髭を剃る。すっきりして書斎に戻り、執筆に入る。

 夕方まで執筆。17時からスタードライバー。けっこう気に入っている。ウチゴハン、トコトンハテナ、夕食を経て、いよいよ龍馬伝の最終回。ラストは、ちょっとあっけなさ過ぎたかな。個人的には勝・西郷会談で終わってほしかった。あれで決まった江戸無血開城こそ、龍馬の精神が結実させたものだと思っているのだから。見終えて、店仕舞い。21時40分に寝た。

 2010/11/27 (Sat)

 5時半起き。晴れ。食事をして、書斎へ。もろもろを片づけ、9時に家をでて駅前の診療所に行く。インフルエンザの予防接種。さすがは土曜日で、待合室が混んでいる。けっこう待たされた。10時前に終わったので、近所のマックに行き、コーヒータイム。

 10時を過ぎたのでパルコに向かい、ユニクロで買物。それから帰宅。昼食を食べ、書斎に戻ってあれこれ。13時、町内会(自治会)の総会のため外出する。15時前に帰宅。以降は書斎にこもって、執筆など。しかし、予防接種の影響だろうか、からだがだるく、左上腕がずきずきと痛む(注射したところ)。

 16時から新極真会の全日本空手道選手権。判定決着が多い。この形式の試合は、そろそろ曲がり角にきているような気がする。18時からバクマン。19時から志村どうぶつ園。見終えて、店仕舞い。ちょっと思いついたことがあって、家内と息子に背中と腰をマッサージしてもらう。いい感じ。予防接種の影響もあって、20時45分に寝た。以前、インフルエンザのワクチン注射で寝こんだことがあるので、慎重なのだ。

 2010/11/26 (Fri)

 5時半起き。曇り後晴れ。夜中に降った雨で、路面はびしょ濡れ。ひじょうにまずい状況。食事をして、書斎へ。もろもろを片づけながら、ときどき路面を見にいく。陽射しがないから、ぜんぜん乾かない。8時半まで粘る。

 9時過ぎ、もういいやということで着替えて、出発してしまう。あしたは町内会の仕事があるんだよ。尾根幹を2往復。出発が遅かったので、途中であこべるに寄り、補給。きょうも豚マンを食べた。

 12時半くらいに帰宅。着替えて書斎へ。あれこれやってから、執筆に入る。そのまま夜までずうっと原稿を書く。19時からボクシング。Wタイトルマッチだが、どちらもすごくいい試合。長谷川選手の試合では、肩に力が入りすぎてしまって、ぐったり。疲れ果てて店仕舞い。そのあと、リビングでサスケと遊び、21時40分に寝た。

 2010/11/25 (Thu)

 5時半起き。微妙に晴れ(いや、曇り)。食事をして、書斎へ。もろもろを片づけ、8時15分からためしてガッテンの再放送を見る。テストステロンの話ね。問診テストでは、わたしは無縁という結果になった。でも、検査して確認したいなあ、これは。

 見終えて、執筆開始。以降は書斎にこもって、ずうっと原稿を書きつづける。外出はしない。完全に作家の1日。日記的には、実につまらない。テレビもほとんど見なかった。あ、夕方に弟が来宅した。弟が大好きなサスケは大喜びだった。21時、店仕舞いしてリビングに行ったら、ケンミンSHOWをやっていた。冒頭をちょっとだけ見て寝室へ。21時半に寝た。

 2010/11/24 (Wed)

 5時半起き。晴れ。5時に目が覚め、寝直そうとしたが、できなかったので、そのまま布団の中にこもっていた。食事をして、書斎へ。もろもろを片づけ、出発準備。8時50分くらいに家をでて、尾根幹に向かう。きょうも2往復。

 昼食はあこべる。豚の頭をかたどった豚マンがでていた。当然、食べる。おいしかった。でも、冷めていたのがちょっと残念。温かければ、もっとずっとうまかったんじゃないかな。12時ちょい過ぎに帰宅。

 着替えて、書斎に戻り、原稿を書く。外出はしないでこもりっきり。夜までつづける。19時から珍百景。20時からいい旅・夢気分。終わって店仕舞いし、リビングに移動。世界仰天ニュースをちら見して、21時半に寝た。

 2010/11/23 (Tue)

 5時半起き。雨。午後から晴れるという予報になっている。朝、医者に行こうかと思っていたが、ニュースを見ていて祝日だということに気がついた。やれやれ。食事をして、書斎へ。もろもろを片づけ、執筆に入る。

 ちょっと外出しようかと思っていたが、体調がいまいちだったので、そのまま書斎にこもって執筆を続行。夜まで。午後、朝鮮半島有事のニュース。FC東京が名古屋グランパスに勝つかどうかというタイミングでの出来事である。某国のいやがらせとしか思えない。

 そのまま夜までニュースを見つづける。執筆は一応つづけていたが、ほとんど進まなかった。某国のいやがらせとしか思えない。19時半から火曜サプライズ。20時からよゐこの無人島0円生活。どちらも、単なるBGV。21時に店仕舞いして、21時半に寝た。

 ●日本の首相。

 朝鮮半島での砲撃戦の報を受けて、「しっかり情報を収集しなくてはいけない」と言い、おもむろにテレビをつけ、ニュースを見はじめたとテレビのニュースで報じていた。そのとき、首相と同席していた民主党国会議員の談話だそうだ。さすがは日本の報道機関である。一国の命運を左右できるくらい濃い内容がニュースに盛りこまれているのだろう。

 なお、産經新聞によると、首相はテレビを見ながら「たいへんなことが起きたなあ」とつぶやいたという。さすがは庶民レベルの首相である。感想も庶民レベルだ。一国の宰相レベルではない。で、こういうレベルの首相が、日本の税金で朝鮮学校の授業料を無償化してやろうと動いているのである。さもありなんとしか、言いようがない。

 2010/11/22 (Mon)

 5時半起き、曇り。8時に家をでて多摩サイに。昼から雨という予報がでていたのでちょっと早めに出発したのだが、関戸橋あたりでぽつぽつと雨が降ってきた。Uターンして多摩川原橋に戻ると、雨はやんでいる。じゃあというので、もう1本行こうとしたら、今度は是政橋でもう降っている。やむなく、再Uターン。

 帰宅してピストに乗り換え、ローラー台。名探偵コナンを見ながら70分くらい。これで、きょうのノルマは終了。昼食をとり、書斎にこもってあれこれ。14時前、本屋に行く。帰宅して、また書斎。

 夜まで、原稿を書くのも含めて、ばたばたする。19時からお試しかっ!。はなまるうどんは、まったく縁がないので、ぜんぜんわからない。Qさまに入ったところで、店仕舞い。21時半に寝た。

 2010/11/21 (Sun)

 13時半くらいにGATACONから帰宅した。今回は夢枕獏さんが審査をされているSF書道大会に参加し、3位に入選した。素直にうれしい。お代は「獏さんの作品に関係した言葉」で、書いたのが「エロスとバイオレンス」。カタカナだったので、けっこうむずかしかった。

 今回のGATACONは早寝隊が意外にも注目を浴び、念願だった朝企画が実現したのも収穫だった。7時から、門倉純一さんが企画を持たれたのだ。数は少ないが、合宿制のリゾートコンにだって早寝早起きの人は存在する。そういう人たちのためにも、こういう企画は必要なのである。さすがに早朝ヒルクライム企画は無理だけど、可能なら、一度くらいはやってみたいね。

 帰宅後は、もろもろを片づけ、いろいろ前倒しで処理をして、龍馬伝を見終えたところで店仕舞い。21時15分に寝た。温泉→整体治療→宴会→書道→睡眠→温泉→整体治療の2日間だったが、それでも疲労はつのる(旅館の枕が合わなかったのだ)。たっぷりと寝た。

 2010/11/19 (Fri)

 5時半起き。晴れ。いい天気だが、冷えこみはきつい。食事をして、書斎へ。もろもろを片づけて、8時10分からローラー台を30分。きのうカットしたぶんの補填のためである。終わって書斎に戻り、しばらくあれこれ。

 10時過ぎ、家をでて高円寺に向かう。久しぶりの整体治療院だ。早めに高円寺に着いたので、マックで昼食。治療は正午から。からだのケアに関する相談や、その他の雑談など、いろいろ話をしていたので、14時に治療院をでた。帰宅は15時20分。

 着替えて、あしたの準備。土日はGATACONである。湯河原温泉に行く。したがって、更新は休み。きょうも、この時点でアップしてしまう。いまは原稿を書いていて、たぶん夜までつづける。人ごみを歩いたためか、喉のイガイガ感が復活しているので、早く寝る予定。薬は、もう飲んだ。

 2010/11/18 (Thu)

 5時半起き。曇り後晴れ。早寝したら、4時半に目が覚めてしまって、寝直しに失敗。でも、5時半まで布団からはでなかった。寒い。眠い。道路が乾いていない。食事をして、もろもろを片づけ、路面が乾くのを待つ。

 10時、早めの昼食をすませ、正午に家をでた。風が強いので、尾根幹に行く。きょうは腰痛対策用に秘密兵器を装着。なんか、効果があったような気がするのだが、まだはっきりしない。はっきりするまでは秘密にしておこう。効果がないとわかったら、それでおしまいね。

 腰痛チェックだから、本当はどこかでヒルクライムすればいいんだけど、この気温では山に行く気はしない。もうちょっとあったかければ、大垂水峠で試せるかな。勾配でいうと、その先の和田峠のほうがたしかなのだが。

 尾根幹、2往復目のあと3kmで折り返し地点というところで、八王子方面に黒雲がわきあがっているのに気がついた。これは、どう見てもやばい。明らかに降ってくる。そう判断して、Uターンした。これは正解だった。ぽつぽつと雨粒がサングラスに当たりはじめた。

 でも、調布に帰ってきたら、雨なんか降っていない。というか晴れている。やばかったのは、八王子方面だけだったんだね。走行距離は58km。不足したぶんは、あしたローラー台で辻褄を合わせておくことにする。

 15時に帰宅。着替えて、サドルを調整。きょうは走行途中でも調整したのだが、その再確認である。ポジションはばっちりでているのだが、サドルの前後位置だけが微妙だ。尾根幹で5ミリ下げ、家で2ミリ戻した。プラスチックサドルなので、寒くなるとクッション性が減る。やたらと固くなる。その影響も大きい。

 以降は書斎にこもって夜まで執筆。19時半からなると。きょうは絵がうまい回。でも、エピソードはおもしろくない。早く本筋に戻ってくれないかなあ。過去編はもう十分である。20時からぐるナイ。こっちはおもしろかった。見終えて店仕舞い。21時20分に寝た。

 2010/11/17 (Wed)

 5時半起き。曇り。予報では雨になると言っている。食事をして、書斎へ。きょうはもうとにかく原稿を書く。ここのネタはなくなってしまうが、書斎にこもって、原稿を書く。でも、イトーヨーカ堂の特売に負けて、15時前に外出。

 イトーヨーカ堂に行き、マックでコーヒーを飲んで、女性用裏起毛ストレッチパンツというのを買った。サイズは73。これだとウエストがちょっとゆるいが、70にすると、ふとももが入らなくなる。2着買って、帰宅。

 書斎に戻り、夜まで原稿を書く。19時から珍百景。掃除機が大好きな猫が我が家では大受け。MV珍はこれかなと思っていたら、残念、広見5(ヒロミゴー)にとられてしまった。店仕舞いは、20時半くらい。きょうも早寝で、21時に寝た。

 ●アオバ自転車店 ケイリンチャレンジ編。

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 ●弱虫ペダル14。

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 2010/11/16 (Tue)

 5時半起き。晴れ。喉、回復した。食事をして書斎へ。もろもろを片づけ、出発準備。病みあがりということで、多摩サイに行くことにする。9時過ぎに家をでて、2往復半。風がけっこうあり、寒い。ポタリングペースでもきつい。ルーベ SL3は、期待どおり振動吸収性が高い。多摩サイの段差塗装の振動をかなり軽減してくれる。

 11時半くらいに帰宅。着替えて、昼食。書斎に戻って、あれこれ。14時過ぎ、所用があって神金さんに行く。コンビニにも寄って、すぐに帰宅。以降は書斎にこもって、夜まで原稿を書く。20時からみんなの家庭の医学。見終えて、店仕舞い。21時20分に寝た。

 2010/11/15 (Mon)

 5時半起き。晴れ。起きたら、だるい。喉の痛みも消えていない。即座に走行中止を決める。食事をして、書斎へ。そこで、どどっと疲れがでて、椅子に腰かけたまま、しばらく寝てしまう。でも、それが効を奏して、その後、少しすっきりした。

 昼食をはさんで執筆。途中で1回、パソコンがフリーズ。しかし、いつものように処理して再起動。問題は、とくになし。執筆を再開する。そのまま夜まで。夜のテレビはお試しかっ!。名古屋めし特集である。でも、わたしが知らない名古屋の食べ物もたくさんでてくる。スパゲッティ・イタリアンは、なぜか鉄板ナポリタンなんて呼ばれているし。

 見終えて、店仕舞い。きょうも早寝で決着をつけるべく、20時半に就寝した。幸い、寝る前には喉の痛みもほぼ解消されていたので、今度は大丈夫だろう。冷えこみ対策もしっかりとした。

 2010/11/14 (Sun)

 5時半起き。曇りっぽい晴れ……かな。食事をして、書斎へ。起きたら、喉と首が痛くなっていた。ぶり返しかよ。薬を飲み、首に湿布薬。一息ついたところで、ルーベ SL3の仕上げをする。

 きのうは、スペシャライズド ルーベ SL3の納車があったので、更新ができなかった。10時過ぎに家をでて、駅前で早めの昼食をとり、外苑前まで行く。スペシャライズドコンセプトストアで、最終チェックをして、そのまま自走で帰宅した。途中、神金さんに寄って、あれこれしていたので、家に着いたのは14時過ぎくらいだったかなあ。初Di2はけっこうとまどうところがあった。おもしろい。

 着替えてもろもろを片づけ、再外出。駅前のユニクロに行く。行く途中で、脇道から子供の自転車が飛びだしてきて(小学生の女子。たぶん5年生以上)、わたしのママチャリの前輪横に軽くぶつかった。わたしが走っていた道路が主道路である。

 子供に脇道からでるときは左右をよく見てからじゃないとだめと注意するが、その子はすごい仏頂面の不満顔。時間に余裕があったら警察を呼んで検証してもらうのだが(軽くてもぶつかったから、はっきりとこれは交通事故である)、急いでいたので、そのまま行くことにする。子供は、最後まで謝罪しなかった。どういう教育をされているんだろう。

 ユニクロで買物をして、帰宅。そのあと、ハンドルにバーテープを巻く。納車の際は、いつもバーテープを巻かない。レバーの微調整などをしたりすることがあるから。そのチェックが終わったので、巻いた。ガーミンのスピード/ケイデンスセンサーも装着した。

 バクマン視聴やら夕食やらなんやらをはさんでこういったことをしていたら、あっという間に時間が消えた。気がつくと、もう22時近い。あとはあしたということで、あわてて店仕舞いし、22時15分に寝た。

 で、きょうは、昼食後に神金さんに行き、忘れ物を受け取ってくる。同時に、自分ではできない微調整もやっていただく。これで、ルーベ SL3は完全に完成とあいなった。帰宅して、夜まで執筆。17時にスタードライバー。20時から龍馬伝。体調いまいちということで、21時10分に寝た。

 2010/11/12 (Fri)

 5時起き。晴れ。きょうもたくさん寝た。おかげで、かなりよくなった。喉に残っているのは、かすかな違和感だけ。これが消えてくれたら、全快なんだけどね。食事をして、書斎へ。もろもろを片づけ、準備をする。

 8時過ぎ、某編集部のAさんがロードに乗って来宅。ビンディングに挑戦ということで、我が家の固定ローラー台を使って練習していただくのである。シューズにクリートをつけて、しばらく練習。その間に、わたしは着替えをすませる。

 9時前、大丈夫そうだということになり、実走練習のため、ふたりで尾根幹に向かう。1往復だけ。途中、あこべるで補給。ビンディング操作は順調。……と思ったら、帰路で立ちゴケした。典型的な、ちょっと慣れてきたことによる油断落車。たいしたことはなかったので、むしろよかったんじゃないかなと思う。これで、油断禁物ということが身についたんじゃないだろうか。

 12時半くらいに帰宅。着替えて、書斎に戻る。以降は執筆に専念。夕食をはさんで、夜までつづける。あした、忙しくなりそうなので。22時からの美の壺、きょうは自転車がテーマということで、録画をセットした。翌日見たけど、ひどい内容だった。ぜんぜん美の壺じゃない。がっかりである。21時半に就寝。

 2010/11/11 (Thu)

 5時25分起き。晴れ。たくさん寝た。でも、まだ寝たりない感じがする。喉の痛みは少し軽くなったものの、完全にとはとれていない。よって、在宅安静の続行を決める。食事をして、書斎へ。きょうは家内が町内会の日帰りバス旅行に行く。わたしは、ひたすら書斎で執筆と安静。

 夕方まで、原稿を書く。喉はイガイガ。18時過ぎに夕食。すぐに入浴して、きょうもさっさと就寝準備に入る。あしたはいろいろ予定があるので、なんとしても今夜中に治してしまいたい。

 19時半からNARUTO。ひどい出来だった。見るんじゃなかったなあ。見終えて、すぐに店仕舞い。20時15分に寝た。

 2010/11/10 (Wed)

 5時半起き。晴れ。喉痛い。ぜんぜん回復していない。でも、スケジュールが厳しいので、食事をしてすぐに書斎に入り、原稿を書く。昼食をはさんで、午後までつづける。合間に録画在庫の消化。

 午後、ちょっと荷物をとりに行く必要が生じたので、外出する。安静は棚上げ。マスクをしていった。15時くらいに帰宅。以降は書斎に戻って、安静。喉飴の消費が早い。

 夕食後、ナニ珍を見ながら、さっさと店仕舞い。こういう症状のときは、とにかく寝るに限る。この信念は揺らぎがない。で、就寝は19時50分。疲労回復にもきっと効果があるはずである(期待期待)。

 2010/11/09 (Tue)

 5時半起き。晴れ。食事をして、書斎へ。もろもろを片づけて、どこを走るか考える。体調的には多摩サイでポタリングしかない。でも、予報では風が強くなるといっている。多摩サイで強風にあるとポタリングではなくなる。苦行に変身する。

 8時15分に家をでた。走りだしても、まだコースが決まらない。だが、走っているうちに気がついた。意外に足がまわっている。腰の痛みもさほどではない。やはり、歩いたり立ったりする筋肉と、自転車で使う筋肉は別物なんだね。4日ほど走らなかったせいで(パワーメーターでもがいたことはあったけど)、自転車の筋肉はしっかりと休んでいる。これなら、尾根幹でいいね。

 というわけで、尾根幹を2往復。風は途中からいきなり強くなった。往路が向かい風。きつかった。2本目は、ばてばてになった。ここで、ここ数日の疲れがどどっと脚にくる。へたばって、11時40分に帰宅。着替えて、昼食。

 午後、ちょっと神金さんに行ってきた以外は書斎にこもって夜まで執筆など。夕食前、喉が痛いのに気がつく。ちょっといや〜んな痛み。これはしくじると長引く雰囲気がある。それはまずいので薬を飲み、20時半に店仕舞い。20時50分に寝た。一晩で治ってくれるかなあ。

 2010/11/08 (Mon)

 5時半起き。晴れ。ようやく一息ついた。起きるのが、つらかったなあ。結局、サイクルモードは3日とも通ってしまった。おかげで、見たいと思っていたものは、ほとんど見ることができた。(いくつかこぼれていたけど)。会いたいと思っていた人も同じ。

 食事をして、書斎へ。やらなくてはいけないことはたくさんあるが、からだが動かない。頭も働かない。パソコンの前で、ただぐったりするだけ。消耗しきっているね。録画在庫も消化できないまま、気がつくとお昼。昼食を食べ、また書斎でぐったり。

 夕方ちょい前、ようやく少し動けるようになったので、書斎の片づけをする。これをやらないと、ガスファンヒーターが使えないから。しかし、やり終えたら、完全に体力が尽きた。本当にからだが重い。疲れた。もうだめ。

 椅子にもたれているうちに夜になった。テレビはお試しかっ!から主治医が見つかる診療所。少しでも早く寝ようと思っていたが、やることがたくさんあって、寝られない。結局、就寝は21時半過ぎになった。

 ●誕生日。

 7日、サイクルモードに通っていたら、59歳になってしまった。来演の元旦は還暦である。完全に爺いだね。いろいろなところで年齢を感じている。でも、まだ孫はいないぞ。できる予定もないぞ。

 2010/11/06 (Sat)

 サイクルモードのため、幕張メッセに通勤中。やはり、更新はむずかしいなあ。とりあえず、この報告だけは入れておきます。きょうは小嶋敬二選手、石渡治さんとご一緒できて、充実したサイクルモードとなりました。

 2010/11/04 (Thu)

 5時半起き。雲の多い晴後すっきり晴れ。すごく冷えこんだ。きょうは本当に寒い。食事をして、書斎へ。もろもろを片づけつつ、考える。きょうはローテーションだと尾根幹に行く日だが、きのうの余波で、腰が痛い。とーーーっても痛い。

 で、9時過ぎにようやく決断して、多摩サイに行く。震えながら、2往復半。途中、すれ違った爺さんのママチャリから、右のペダルがいきなり外れて落ちた。爺さん、うろたえている。こちらもびっくり。路面をペダルがころころと転がっていくんだもん。どうして、外れたんだろ。シャフトが折れたのかな。

 11時40分に帰宅。着替えて、昼食。以降は書斎にこもって、あれこれ。あしたからサイクルモードがはじまるので、そのための時間をつくるべく、いろいろと作業をする。

 17時40分、家庭の事情で駅前のマックに行き、そこで執筆。たまには手で書くと、すごくはかどるなあ。やっぱりパソコンだけで執筆するのはだめだね。夕食も駅前の店ですませ、19時25分に帰宅。そのまま書斎に入ってNARUTOを見る。いまさらだけど、NARUTO、いま流しているEDのアニメーティング、すごくいいね。実写のトレースも入っているのかな。入っていなかったら、マジすごいんだけど。

 20時からはNHKのクエスタをちら見して、21時に店仕舞い。リビングに移って、今度はケンミンSHOWをちら見。というか、けっこうふつうに見てしまったので寝るのが少し遅れた。就寝は21時45分。あしたから、サイクルモードに通うので、更新が滞る可能性が高い。

 2010/11/03 (Wed)

 5時半起き。晴れ。きょうは冷えこむとの予報だったが、それほどでもない。食事をして書斎へ。もろもろを片づけ、いろいろと準備。10時過ぎに弟がきて、車で青山まで送ってもらう。DAHONを積んでいったので、帰りは自走となる。

 11時過ぎ、青山に到着。DAHONを組み立て、用事をすませて、近くにあるファンライドステーションに行く。きょうはそこで、鶴見辰吾さんの出版記念イベントがあるのだ。

 ファンステに行くと、ファンライド編集部のみなさんがいた。さっそくご挨拶。連載で、いつもお世話になっている。しばらく自転車の話をして、13時からイベント開始。テレビカメラがずらっと並び、記者会見がおこなわれる。うーん、すごい。小説家や漫画家の出版記念イベントとはぜんぜん違う。ひじょうに華やか。

 長蛇の列になっていたサイン会も終わり、帰路につく。16時過ぎに自宅着。冷えこむどころか、快晴のおかげで、走ると少し暑いくらい。いっぱい着こんでいたからね。着替えて、書斎へ。

 夜までこもって、あれこれ。テレビ、見るものがないので、久びさにヘキサゴンを見たら、慶応大学チームのだめっぷりにびっくり。なんだろう、このレベルの低さは。どん底クラスだね。で、20時からガッテン。リビングで見たのだが、奥さん、へえを連発。わたしも参考になった。21時20分に就寝。腰痛がひどかったので、腰に湿布薬を2枚貼りした。

 2010/11/02 (Tue)

 5時半起き。晴れ。気温も高く、風も弱い。食事をして、書斎へ。もろもろを片づけ、出発準備。……と思ったら、サイクルベースあさひの新商品のひとつの価格が123円となっているのを見つけた。定価が15000円近いウインドブレーカーである。こりゃ、絶対にミスだよなあと思いながらも、万が一、本当にこの特価だったら、無視はできない。あとで後悔するはずと悩む。

 悩んだ結果、注文。間違いだったら、自動キャンセルである。で、8時35分くらいに多摩サイへと向かう。しかし、2キロくらい走ったところで、後輪に異変。……パンクである。歩道にあがって、チューブ交換。慣れているので、すぐに終了。が、問題は空気入れだ。

 すごくしんどかったので、2気圧程度入れたところでギブアップ。そのままゆっくりと走って家に戻る。家のポンプで空気を入れ直し、再出発。2キロくらいの距離でよかったよ。多摩サイを2往復して、11時45分に帰宅。なんか、ものすごく疲れた。多摩サイでもへろへろだった。

 昼食を食べ、書斎へ。あさひさんから商品在庫なしのメールがきていた。やっぱりね。表記ミスとなれば、こうするしかないだろう。ほっとしつつも、やや残念。ひじょうに魅力的な商品だったから。

 14時前、駅前の皮膚科に行く。いつものアレルギーの薬をもらい、15時に帰宅。さっそく観音寺記念競輪の決勝レースを見る。すごい顔ぶれ。まるでGIの決勝だよ。この厳しいレースを制したのは、小嶋敬二選手。強かった。ぶっちぎりの勝利だった。すばらしい。

 夕方は、タイヤの交換。パンクの結果、タイヤが2ミリくらい切れていた。これだと、使用継続はかなり危険なので、替えることにした。まだそんなに使ってないのに。かなりトホホである。ロードのタイヤは、安くないんだよ。

 夜のテレビは、火曜サプライズから三世代比較TV。後者が意外におもしろかった。おかげで、みんなの家庭の医学が飛んだ。21時に店仕舞い。リビングで鑑定団をちら見して、21時半に寝た。

 2010/11/01 (Mon)

 5時半起き。曇り後晴れ。気温も高め。食事をして書斎に入り、もろもろの片づけ。きょうは基本的にヒッキー。執筆最優先である。昼食をはさんで、夕方まであれこれ続行。途中、mixiのコメント履歴消失事件などもあり、脱mixiの検討などもする。ここはいま、改悪しかしてないからね。でも、今回は、単なる事故だった。一安心である。

 夕方以降も、執筆を継続。でも、いじるばっかりで、期待どおりには進まなかった。ちょっと苦悶。19時からお試しかっ!。リンガーハットなんだけど、ちゃんぽんも皿うどんも苦手なので、ぜんぜん興味が湧かない。しかし、ここは餃子も炒飯もおいしいと聞き、ちょっと身を乗りだす。今度、行ってみようかな。

 見終えて入浴し、店仕舞い。リビングに移動したら、Qさまをやっている。そのままいすわって、視聴。21時40分に寝た。

 ●裏マイクロフリースタイプのアンダー。

 匠の極寒用。ジャパンカップの会場では破格のお値段で売っていた。わたし、もうこれを着て走っている。ここのところ、すごく冷えこんでいたから。これを着ると、上はジャージ1枚でも大丈夫なんだよ。この超特価販売、ツール・ド・ジャパン2010 第5戦 西湖ステージでもおこなわれるらしい。このレース、観戦したいが、スケジュール的に無理。本当に残念である。

 2010/10/31 (Sun)

 5時半起き。曇り。予報では、晴れ間もあるとのことだが、とてもそうは見えない。食事をして、書斎へ。午後に予定が入ったので、ローラー台にするか、外を走るかで迷う。で、尾根幹1往復ということにして、8時半過ぎに家をでた。が、でたときからすでに霧雨状態。しかも、路面がぜんぜん乾いていない。まいったな。

 疲れがひどく、脚がまったくまわらない状態で10時20分に帰宅。着替えて昼食を食べ、書斎であれこれ。12時半くらいに友人ご夫妻が来宅。一緒に神金さんに向かう。神金さんでペガサスIIのレストア。友人に引き取ってもらえることになったのだ。

 15時、新生ペガサスIIが完成。すごくいい感じに仕上がった。ブルックスの革サドルがクロモリホリゾンタルのシルバーフレームによく似合っている。安堵して、15時半に帰宅。以降は書斎にこもって、あれこれのつづき。17時からスタードライバー。

 19時台はダーウィン。ツシマヤマネコ、かわいい。20時から龍馬伝。見終えて店仕舞いし、リビングに移動したら、ビフォーアフターとドリームハウスをザッピングしていた。ドリームハウスは豪邸だね。就寝は21時40分。雨がどばどばと降ってきた。

 2010/10/30 (Sat)

 5時起き。雨。というか、台風がきている。食事をして、書斎へ。ヒッキー決定である。録画在庫を片づけながら、あれこれ。溜まっていた「スタードライバー」も消化した。なるほど。これはウテナだね。すごくなつかしい展開という感じがする。ウテナなら、このまま視聴をつづけてもいいかな。贔屓のアニメだったから。

 昼食をはさんで、夜までずうっとあれこれ。18時からバクマン。NHKとは思えない固有名詞の乱舞。しかし、こうでないと、この作品は成立しない。19時からはテレ東の土曜スペシャル。ブラタモリみたいな番組(おい)。見終えて、店仕舞い。リビングに移動し、アド街をちら見して、21時半に寝た。

 2010/10/29 (Fri)

 5時半起き。曇り。路面はかなり濡れている。食事をして、書斎へ。もろもろを片づけ、9時15分くらいに家をでた。体調は依然としてよくないが、横風がいやなので、きょうは尾根幹に向かう。ポジションがいまいちだと前から思っていたので、きのうの夜、シートポストを2ミリあげてみた。でも、そのことを完全に忘れていた。

 走りだして、すぐに「いつもと違う。足のまわりがいい」と感じた。それでサドル高をあげたことを思いだした。本当にひどい記憶力である。しかし、2ミリあげたのは正解だね。ポジションが明らかによくなった。ひじょうに満足。

 尾根幹を2往復。昼食はあこべる。あこべる、ハロウィンフェアをやっていて、カボチャを素材にしたパンが何種類かでていた。とりあえずカボチャロールを食べ、カボチャあんぱんをおみやげとして買う。

 12時半くらいに帰宅。着替えて、再外出。ママチャリでスーパーに行き、特売をしていた機能性タイツを買う。とにかく寒いから。そのあと神金さんにも寄り、14時前に帰宅。以降は夜まで書斎にこもって、あれこれ。録画番組の在庫消化がBGVとなる。カボチャあんぱんは14時に食べた。うまかった。

 夜のテレビ、見たい番組がなかったので、録画在庫を流して21時まで。店仕舞いのあとリビングに移動し、しばらくサスケをいじってから、21時20分に寝た。とにかく眠いよ。どんどん寝て、疲労回復をはかりたい。

 2010/10/28 (Thu)

 5時半起き。雨。完全に冬という感じの氷雨。食事をして、書斎へ。寒い。もろもろの片づけのあと、きょうもあれこれ。10時過ぎ、雨の中、ママチャリで神金さんに行く。どれくらいの雨なのかを確認。雨よりも寒さのほうがまずい。

 帰宅して、昼食。それから出発準備。バスで駅前に行き、またバスで三鷹のペインクリニックまで。脊椎の麻酔注射。注射後は1時間ほどベッドで安静にしなくてはいけないのだが、きょうはとなりのベッドの人が熟睡し、大いびきをかきだした。これには、クリニック中が大苦笑。

 終わって、マックでコーヒータイム。暖まってから、バスで帰宅。銀行に寄り、17時に家に戻った。以降は書斎でまたあれこれ。19時半からNARUTO。20時からぐるナイ。21時からケンミンSHOW。ケンミンSHOWの途中で店仕舞い。21時45分に寝た。

 2010/10/27 (Wed)

 5時半起き。曇り後晴れ。北風で、寒い。食事をして、書斎へ。9時15分くらいに家をでて、多摩サイに行く。ジャパンカップ取材のダメージがまだかなり残っているので、ポタリングモード。強風も気になるしね。

 60km走って、11時45分に帰宅。着替えずに昼食。そのあと着替えて、書斎に入る。もろもろの片づけなどをして、15時過ぎから、ホイール2組の洗浄をする。ちょっと事情があってね。1組はタイヤを外したのだが、ゴムが張りついていて、苦戦。すごく疲れた。腰が痛い。

 夕方、きょうの午後に届いた新しいサイコンの充電が終わる。で、調べてみたら、ファームウェアが古い。夕食後、バージョンアップをしてみる。が、これが失敗だった。ユピテルのサイトに行き、アップデートファイルをダウンロードしようとするが、リンクがおかしい。ぜんぜんつながらない。ようやくつながってダウンロードしても、ファイルが壊れているといってアップデートできない。

 どうしようもないので、ソースからURLを拾い、それをコピーして貼りつけたら、正常なファイルがダウンロードできた。このサイト、絶対にどっかがまずいね。で、ようやくアップデート。すごく時間を浪費してしまった。21時半に店仕舞い。あわてて寝たが、就寝は2時になってしまった。この眠いときに。やれやれである。

 2010/10/26 (Tue)

 5時半起き。曇り。よく寝たが、5時に目が覚めてしまい、30分粘ったものの、2度寝はできなかった。おかげで、すごく眠い。久しぶりに朝カレーを食べて、書斎へ。えんえんともろもろの片づけをする。途中、宅急便でバッグが届いたが、サイコンは入っていなかった。で、昼食をはさんで、さらにもろもろの片づけ。やることが多くて、ぜんぜん片づかない。

 午後、雨がやんだので神金さんに行ってくる。自転車で自転車を運んだ。ホイールを外し、輪行袋に入れて肩にかついだのだが、正直、たいへんだった。バランスがとれないからね。

 夜のテレビは火曜サプライズから鑑定団。鑑定団は店仕舞いしてリビングに移ってから、少しだけ見た。気温がぐんぐん下がっている。とにかく疲れていて、眠い。宇都宮のダメージ、本当に大きい。21時半に寝た。

 2010/10/25 (Mon)

 宇都宮から帰宅。3泊4日は、さすがに疲れた。

 22日の朝、まず耳鼻咽喉科に行き、鼻スプレーをもらってくる。アラミスト点鼻液ってやつ。くしゃみと鼻水対策だ。これ、使いはじめたら、すぐに効いたよ。びっくり。で、戻って11時過ぎに出発。Uさんの車で小山に行く。ホテルに荷物を預け、宇都宮へ。

 ニューイタヤホテルを覗き、ジャパンカップ直前の雰囲気をちょっと味わって、餃子を食べに行く。みんみんの東口店。広くて、すいていて、とても快適。しかも、ジャジャ麺がある。すべて美味。

 駅ビルに移動し、そこでも、餃子を食べる。イベリコ豚の餃子。ちょっと脂がきつい。満腹になり、ホテルに戻る。ここで、Uさんは帰京。Uさんには、本当に感謝している。

 翌23日の朝、3時半に起床して出発準備。DAHONで宇都宮に向かう。レース会場の森林公園まで42.8km。寒い。途中、マックでコーヒー。しかし、明るくなったら、気温があがりはじめた。

 8時くらいにスタート地点に到着。担当の編集者さんや漫画家の石渡治さんと合流。会場中を歩きまわる。昼すぎ、クリテリウムの練習走行がおこなわれるというので、わたしだけ、宇都宮競輪場に行く。ジャパンカップに自転車は必需品。この機動力がないと、こまめな取材はむずかしい。でも、その前に、正嗣の餃子で一緒に昼食。

 競輪場から市内の二荒山神社に移動して、石渡さんたちと再合流。クリテリウムを見る。すごい人出、そこかしこで喧嘩も起きている。人ごみの中でやたらと昂奮して大声をあげたがる馬鹿がいるんだよ。馬鹿が。あきれちゃうね。そういうのには近づかないようにして、しっかりとレースを見る。すばらしいレース。本当におもしろかった。

 レース後は、石渡さんたちと食事。もちろん、夜も餃子である。駅ビルの青源。さすがにきょうはみんみん東口店も大行列。餃子を堪能して、新幹線で帰京する石渡さんを見送る。わたしは編集さんの車で輪行、ホテルに戻った。

 24日は、4時起き。編集さんの車で森林公園に向かう。ぜんぜん自走していない。軟弱もいいところだね。小学館のAさんに感謝。会場に着き、メダリストクラブのブースを見ると、すごい数の人がテントを囲んでいる。というか、そもそも観客が多い。感覚的には、昨年の倍くらいきている。

 レースは最高だった。なんとっいても、シマノレーシングの畑中勇介選手が3位に入ったのがうれしい。日本人の表彰台なんて、12年ほどなかったことなんだから。

 夜は、日本チーム合同のアフターパーティに参加。企画満載のパーティで、めちゃ盛りあがっていた。プレゼントの抽選は、完璧に外れちゃったけど。で、終わって外にでたら、雨。本降りの雨。雨具を身につけ、駅前まで走り、電車輪行で小山に。そのときどうも、サイコンをなくしたらしい。まいった。

 25日は、5時35分起き。8時56分、小山発の特急、おはようとちぎに乗って、東京に戻った。このおはようとちぎ、すごくいいね。輪行しやすい。グリーン車にしたんだけど、安い。でも、12月に廃止されてしまう。JR、ひどい。

 天気がよかったら、大宮で降りて走るつもりだったのだが、乗ったときはいまいちだったので(東京に着いたら晴れた)、車内で330円を払って新宿まで行った。降りて、駅前でDAHONを組んだら、サイコンがない。そこで、なくしたことに気がついた。

 甲州街道を走って、帰宅。途中、神金さんに寄って1時間近く雑談。自宅に入ったのは、12時前後だったかなあ。着替えて、駅前に行き、アオバのケイリンチャレンジ編を買って松屋で昼食。

 家に戻り、あれこれ。ばたばたしているうちに夜。あらためて、持ってきた荷物をチェックするが、やはりサイコンはどこにもない。あとは宅急便で送ったバッグの中にまぎれこんだという可能性もなくはないが、たぶん、だめだろう。がっくりである。就寝は21時半。倒れるように寝た。

 2010/10/21 (Thu)

 秋田から帰って、中1日で川崎競輪場での南関地区プロ取材、で、また中1日で宇都宮のジャパンカップに行く。

 正直、雑事を片づけるのが精いっぱいで、とてもここの更新まで手がまわらない。外出つづきはたいへんだよ。

 ジャパンカップにはパソコンを持っていかない予定なので(スケジュールがタイトで、持っていっても使う時間がなさそう)、ここの更新も、ツイッターもできなくなる。どう考えても、毎朝4時起きだよ。大丈夫かなあ。>自分の体調。

 2010/10/18 (Mon)

 秋田のHONGCONGから帰宅。今年も、スタッフの方々にいろいろとお世話になった。温泉も2回行ったし、宴会も楽しかった。で、いちばんよかったのが、鼻水くしゃみから解放されたこと。行きの新幹線に乗ったときに気がついた。ぜんぜん鼻がむずむずしない。

 この状態は帰るまでつづき、家に入って、もとに戻った。鼻風邪じゃなくて、アレルギーだね。間違いない。家に着いたのは17時半くらい。往復とも荷物を持ち歩いたので、全身が痛いよ。お試しかっ!を見て、21時半に寝た。

 ●EPSONの複合プリンター。

 ああ、ついにでてしまった。何かを買えば、必ずこういう日がくる。きのふけふとは思はざりきをだったんだけど。……というわけで、わたしのカラリオ、PX-502Aは旧型機になってしまった。PX-503Aが、でてしまった。前面給紙機能がついて。

 これいいなあ。いまの給紙方式、けっこう面倒なんだよ。そのままにしておくと紙にほこりも溜まってしまうし。プリンターとしての機能はすごく満足している。カラー印刷もふつーにきれい。印刷速度も問題なし。うーん、ジャストなところを狙ってくるなあ。くやしいよ。買い換えるなんてことはできない。仕方がないので、ここで紹介しておく。新型がでたよ。弱点が改善されてるよ。しくしくしく。

 EPSON Colorio インクジェット複合機 PX-503A 有線・無線LAN標準搭載 前面給紙カセット 自動両面印刷標準 4色顔料インク

 ちなみに、上級機種のEP-803Aもでている。黒と白の2種類ね。

 EPSON Colorio インクジェット複合機 EP-803AW 有線・無線LAN標準搭載 カンタンLEDナビ搭載 前面二段給紙カセット 6色染料インク ホワイトモデル

 EPSON Colorio インクジェット複合機 EP-803A 有線・無線LAN標準搭載 カンタンLEDナビ搭載 前面二段給紙カセット 6色染料インク ブラックモデル

 ●アオバ自転車店13巻。

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 アオバ自転車店 13巻 (ヤングキングコミックス)

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 アオバ自転車店(13)

 ●Odds GP! 004。

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 Odds GP!(4)

 2010/10/15 (Fri)

 5時起き。雨後曇り、ときどき晴れ。あした、秋田に行く。恒例のHONGCONGに出席するためだ。それで、時間調整。で、きょうも走ることにしたのだが、起きると雨である。路面が濡れている。まあ、きょうはまず整形外科に行ってバネ指の治療をするつもりでいたので、午後走ってもいいかなと思っていたら、某SNSの主婦Tさんが尾根幹を走ってあこべるでパンを食べると宣言している。このイベント、最初は9時半集合だったのだが、雨で10時半に変更された。10時半なら、整形外科に行ってからでも間に合う。で、行くことにした。

 9時前に整形外科に行き、注射を打ってもらって9時半に帰宅。すぐに着替えて、10時に家をでて、多摩サイに向かった。待ち合わせ場所は是政橋。集まったのは、わたしを含めて6人。さっそく尾根幹に入り、あこべるをめざす。

 あこべるでパンを食べ、わたしは途中離脱。あしたのしたくもあるのだ。奥さんから用もいいつかっている。で、13時15分に帰宅。着替えて書斎にこもり、あれこれ。原稿も書く。18時まで続行。合間に荷物づくりも完了させた。……ということで、きょうはここで更新。旅行中は更新できない。ツイッターはできるかも。

 2010/10/14 (Thu)

 5時半起き。曇り後ちょっと晴れ。きょうも気温は高め。くしゃみ、鼻水が依然つづいている。あと、左手中指がバネ指になった。再発である。食事をして、書斎へ。もろもろを片づけて、出発準備。9時くらいに家をでて多摩サイに向かう。きょうは回復走。

 11時20分くらいに帰宅。着替えて、昼食。一息ついてから、駅前に行く。銀行に寄って、神金さんへ。14時半、家に戻って書斎にこもった。以降は夜まで執筆など。19時半からNARUTO。20時から空から日本で、21時からケンミンSHOW。でも、すぐに店仕舞いし、21時半に寝た。あしたは時間調整で5時起きだ。

 2010/10/13 (Wed)

 5時半起き。曇り後晴れ。気温が高い。食事をして、書斎へ。もろもろを片づけ、執筆に入る。以降、昼食をはさんで、ずうっと原稿書き。途中、ときどき昼寝。完全ヒッキーで、外出はなし。10時以降のテレビは、チリの救出作業のみ。あ、いいともはザッピングで見てしまった。

 夜のテレビは19時から珍百景。そのあとは奇跡のダイエットSP。久しぶりの常盤さん(奥さんがファンなのだ)は、自転車で190km走行に挑戦。碓井峠で歩いて押してしまったのは残念。もっと痩せて、今度は自転車で登りきってほしい。で、最後は次回につづく。まだひっぱる気だ。ひどいね。>TBS。店仕舞いして、21時半に寝た。

 ●ピストのブレーキ。

 オムアリさんがついっ友の話をブログに書いているんだけど、その写真を見ると、後輪にブレーキがついていない。こちら。ノーブレーキピストじゃないかと尋ねたら、前輪ブレーキは装着されていたとの返事。残念。ブレーキは法律で前後装着が義務づけられているんだよね。前だけだと、やはりノーブレーキということになる。

 道路法通法第六十三条の九(自転車の制動装置等)
 第六十三条の九  自転車の運転者は、内閣府令で定める基準に適合する制動装置を備えていないため交通の危険を生じさせるおそれがある自転車を運転してはならない。

 道路交通法施行規則(制動装置)
 第九条の三  法第六十三条の九第一項 の内閣府令で定める基準は、次の各号に掲げるとおりとする。
 一  前車輪及び後車輪を制動すること。
 二  乾燥した平たんな舗装路面において、制動初速度が十キロメートル毎時のとき、制動装置の操作を開始した場所から三メートル以内の距離で円滑に自転車を停止させる性能を有すること。

 オムアリさんによると、持主は競技をやっていて、前途有望な期待の星らしい。ならば、なおさら法律は守ってほしい。いまは警察もノーブレーキピストを取り締まるようになってきた。こんなつまらないことで、経歴を汚しちゃまずいでしょ。リヤブレーキはすぐにつけられるから、ぜひ対処していただきたい。あ、文章中でオムアリさんがクランクとチェーンリングを混同しているが、これは愛敬ね。とはいえ、最初は意味がよくわからなかったよ。

 2010/10/12 (Tue)

 5時半起き。曇り。気温が高い。食事をして、書斎へ。ちょっと睡眠不足で、眠い。もろもろを片づけ、昼まで原稿を書く。昼食後、出発準備。ロードでなるしまに行く。実は、ロードで都心に行くのは、はじめて。いつもは荷物があったり、買物をしたりするので、都心にはママチャリか、DAHONでしか行かない。でも、きょうはペダルを持っていくだけなので、腰にヒップバッグをつけてロードで行く。そのほうが時間短縮できるから。

 ぴゅうとなるしまに行き、ペダルを見せて相談する。これはネジがゆるんだだけだと思うから、調整してみるということになる。神金さんも、その可能性は十分にあると言っていた。でも、神金さんはLOOKを扱っていないので、チェックはしなかった。

 ペダルを分解し、グリスアップしてネジを締め直す。見ていると、ネジが簡単にゆるむ。たしかに締めこみが甘くなっていたという感じだ。ペダルをつけ替え、試乗してみたら、異音もがたつきも解消されていた。整備手順をしっかりと教わり、帰宅。19ミリのめがねレンチ、持ってたかなあ。

 途中、神金さんに寄って経緯を報告し、15時過ぎに家に戻る。着替えて、書斎に入り、以降は夜までこもってあれこれ。テレビは19時からテレ東のラーメン特番。そのあとは店仕舞いしてリビングに移動し、鑑定団。21時35分に寝た。

 2010/10/11 (Mon)

 5時半起き。快晴。すごくいい天気。食事をして、書斎へ。もろもろを片づけ、出発準備。9時前に家をでて、尾根幹に向かう。きょうはあこべるで昼食。100円コーヒーにしたが、ちょっとしくじった。気温が高かったので、コーラのほうがよかったかも。

 で、6.9に問題発生。数日前から、ダンシングするときとか、思いきり踏みこんだときに、ぎしぎしと異音がするようになっていたのだ。かなりうるさい。坂でゆっくり走っている人を抜くときなんか、整備不良車と思われるんじゃないかと考えて、どきどきしてしてしまうほどである。

 とりあえず、クイックを締め直してみたが、変化なし。じゃあというので、きょうはホイールを替えて走ってみたものの、やはりだめ。盛大に音がする。それと、踏みこんだときに力が逃げるような感覚もある。

 帰りに神金さんに寄って、見てもらった。ひとまわりしてきて、4代目が一言。「ペダルですね。完全にガタがきてます」。手でペダルを揺すると、たしかにLLOOK KEO ブレードカーボン Tiの軸が振れている。

 うひゃあ、ペダルかよ。

「仕方ないよね」と、4代目は言う。「フランスやイタリアのパーツは、価値を精度に置いてないから」。帰宅して、ペダルを旧モデルに交換してみた。異音がぴたりと止まった。みごとに、完全に消えた。力が逃げる感覚も消滅した。

 原因は、もろにペダルであった。買ったのは、たしかなるしまの神宮店(当時)である。領収書を確認する。あった。2月5日になるしまの神宮店で買っている。まだ8か月しか経っていない。さっそく電話した。1年以内なので、問題なく保証期間だと言われた。なるしまで買っておいて、よかった。……とはいえ、また青山まで行かなくてはいけない。このスケジュールがタイトなときに。

 帰宅後は、書斎にこもって、きのうのパリ〜トゥールと共通杯秋本番競輪をBGVに、夜まで原稿を書く。19時からはお試しかっSP。ロイヤルホストとロッテリアでの激戦だ。おもしろい。最後まで見てしまい、就寝は22時。夜ふかししてしまったよ。

 2010/10/10 (Sun)

 5時半起き。雨後曇り後晴。ちょっと眠りが浅かった。首が痛い。食事をして、書斎へ。もろもろを片づけ、アニメを見て、共通杯競輪をBGVにあれこれ。きょうもおもしろいレースが多い。そのあと、ロードのホイールを入れ替えて、昼食。

 午後は天気が回復したけど、外出はなし。きのうに引きつづき、夜まで書斎にヒッキー。原稿を書く。20時から龍馬伝。視聴率がよくないらしい。なぜだろう。たしかに人気のあった以蔵や半平太はいなくなったけど、ストーリーはさらにおもしろくなっているのに。見終えて、店仕舞い。21時20分に寝た。

 2010/10/09 (Sat)

 6時6分起き。雨。目覚ましをかけず、目が覚めた時間に起きた。といっても、最初に目が覚めたのは5時。さすがに起きたくなかったので、寝直した。食事をして、書斎へ。もろもろを片づけ、執筆に入る。

 書斎にヒッキーで、夜まで原稿を書く。しかし、進みが悪くて、中断に継ぐ中断。18時からバクマン。おもしろくなった。さすがはジャンプの人気漫画である。19時からはテレ東の駅弁の旅。BGVね。見終えて、店仕舞い。21時20分に寝た。

 2010/10/08 (Fri)

 5時半起き。晴れ。曇り予報だったが、晴れていた。食事をして、書斎へ。もろもろを片づけて、出発準備。きのう走ったけど、土日が雨予報で、しかも3連休ということで、きょうも走ることにした。当然、LSDである。

 多摩サイを2往復して、帰宅。単純に2往復だと走行距離は52kmになる。帰宅して、Sワークスシューズを脱ごうとしたら、ダイヤルがひとつまわらない。またワイヤーがからんだらしい。これはプロにまかせたほうがいいと判断し、青山のショップに行くことにする。仙川に新しくできた島忠ホームセンターの開店セールに行くよう言われていたので、ちょうどい。ママチャリで仙川に行くのなら、青山まで行っても、手間は同じである。

 11時半に家をでて、まず駅前まで。弱虫ペダル14を買い、マックで昼食。スーパーで補給食を調達し、準備完了。そのまま青山に向かう。13時過ぎに、青山到着。シューズを直してもらって、ついでになるしまを覗く。

 帰りに島忠ホームセンターに寄り、洗剤などを買った。すごい混雑である。しかし、ペットコーナーもしっかり偵察した。仔猫が5匹、折り重なって倒れていた。かわいい。

 15時半に帰宅。走行距離はロードで52km+ママチャリで38kmになった。ちょっと腰にきちゃったなあ。おまけに鼻がぐずぐずで、くしゃみも止まらない状態。とりあえず薬を飲んだ。

 書斎にこもり、あれこれ。きょうからはじまった共同通信社杯秋本番も見る。夕食をはさんで、夜まで。テレビは20時から所さん。21時に店仕舞いして、リビングへ。そこでサスケをいじりつつ、所さんのつづきを見ていたら、ささっと時間が経ってしまった。就寝は22時10分。あしたは朝寝してやろう。

 2010/10/07 (Thu)

 5時半起き。快晴。眠い。すごくたくさん寝たのに、眠い。でも、きのうほどひどくはない。食事をして、書斎へ。もろもろを片づけ、出発準備。体調が体調なので、多摩サイでLSDということにする。家をでたのは、8時50分くらい。走りだして気がつく。風、強いよ。

 風に翻弄されつつ、2往復ちょっと。向かい風区間はたらたら走っていても、きつい。なんとか終えて、11時くらいに帰宅。着替えて、昼食。午後は書斎にこもって、執筆。やはり、眠い。首に湿布薬を貼って、回復をはかってみる。

 夜まで執筆。テレビはNARUTOからぐるナイ、ケンミンSHOWのSP。ぐるナイが終わったところで店仕舞い。リビングに移動したら、ケンミンSHOWがはじまった。SPなので、見ないようにしていたが、見てしまう。おかげで、就寝は21時半を過ぎてしまった。やれやれ。

 2010/10/06 (Wed)

 5時半起き。晴れ。よく寝たけど、眠い。それと、首が痛い。食事をして、書斎へ。もろもろを片づけ、執筆に入ろうとするが、眠い。それでもあれこれやっていたら、11時になったので、昼食。食べ終えたら、さらに眠い。どうして、こんなに眠いんだろう。謎だ。

 眠いと呻きながら、15時まで、あれこれする。ちょっと動けるようになったところで、ママチャリで家をでて、ロイヤルホストに向かう。パンケーキ、好きなだけに挑戦するのだ。11時の昼食をわりとしっかり食べてしまったので、あまり空腹感はない。でも、行く。

 ロイヤルホストで、パンケーキを食べながら、アイデア構成。パンケーキは8枚で打ち止め。コーヒーは3杯。2桁行きたかったが、そこまでは入らない。残念だ。しかし、アイデア構成ははかどった。これが最大の収穫。

 17時前に帰宅。すぐに入浴して、店仕舞いの用意に入る。アイデア構成がうまくいったので、きょうはもうさっさと寝ることにしたのだ。こういうときは寝るのがいちばんなのである。19時に店仕舞い。リビングに行くと、シルシルミシルSPをやっていた。ミスドの特集は、おもしろい。

 ミスドはコーヒーが高いから行く気がしないんだよな。マックと同じ価格(もしくは150円くらい)でおかわり自由なら、ミスドもけっこう通っちゃうかもしれない。適当なところで切りあげ、20時20分に寝た。これで、とにかく体調を戻そう。

 2010/10/05 (Tue)

 5時半起き。曇り後晴れ。睡眠が浅かった。かなりの睡眠不足である。眠い。食事をして、書斎に入り、もろもろを片づけて、出発準備。8時50分くらいに家をでて、多摩サイに行く。きのう歩いたので、まだ脚がだるい。尾根幹は無理。

 多摩サイを2往復して、ついでに連光寺坂リベンジもやっておく。きょうは、けっこうマジに登った。いや、マジでもたいしたことはないんだけど。11時20分くらいに帰宅。着替えて、昼食。

 午後は書斎にこもって、あれこれ。でも、眠い。すぐに意識が遠ざかる。14時半、コンビニに行き、15時のスイーツを買う。以降はなんとか復活し、アイデア構成を夜までやる。

 夜のテレビは志村けんの下町探検隊。特番ばかりで、見たい番組がない。志村さん、給食食堂で、むかしの給食を食べる。わたしが食べていたものとはずいぶん違う。そもそもコッペパンがなかった。食パンだけだった。脱脂粉乳は死ぬほどまずかった。

 志村さんは、給食を残さなかったらしいが、わたしは残しまくって、いつも教師に殴られていた。当時の教師、いまなら、即刻馘首である。すぐに生徒を殴っていたからね。で、わたしが偏食になったのは、すべてこのまずい給食のせいである。食べられるメニューは、ほとんどなかった。給食食堂なんぞ、行く気はまったくない。見るのもいやだ。20時半に店仕舞い。21時ちょい過ぎに寝た。

 2010/10/04 (Mon)

 5時半起き。曇りときどき雨。予報どおりである。朝食を食べて、書斎へ。もろもろを片づけ、アイデア構成に入る。昼食後、13時前に家をでて、新宿へ。ちょっと買物をして、大江戸線で青山1丁目に向かう。「てくにか」自転車部のジャージを一新するのだ。茶房てくにか開店20周年記念事業(?)である。

 サイズ確認のため、試着をする。チャンピオンシステムさん、ひじょうに丁寧な応対をしていただいた。今回は、薄手のサマージャージをつくることにしたので、こちらにお世話になることになった。みんな、この夏の猛暑で身体的ダメージが大きいのである。ダメージのないわたしも、薄手のジャージは大歓迎だ。

 試着を終え、16時に調布へ戻った。マックでコーヒーを飲みながら、アイデア構成をする。でも、進まなかった。17時前に帰宅。書斎にこもって、またあれこれ。19時から「愛の貧乏脱出大作戦」。10年以上放置しておいて、いまさらフォローかよと思うが、奥さんが贔屓にしている番組なので、見てしまう。

 店の生存率は21.5%。低いねえ。というか、こんなものかなあ。意外な店が生き残っている。これにびっくり。とくに北海道の南ちゃんはね。不思議だ。この人が生き残るのなら、生存率は80%くらいでもおかしくないような気がするよ。で、ついリビングに移って最後まで見てしまったので、就寝は22時15分。困ったことになった。あす朝がつらそう。

 2010/10/03 (Sun)

 5時20分起き。晴れ。目が覚めたので、起きた。寝直したら、6時起きもあやうくなりそうで。食事をして、書斎へ。もろもろを片づけ、アニメタイムを経て、世界選手権男子エリートロードの生中継へと突入。見ながら、アイデア構成をやる。しかし。

 途中で、何もできなくなった。おもしろい。クリテリウムだから、まあ、最後だけ盛りあがるのかなと思っていたら、とんでもない。どんどんすごいレースになっていって、目は画面に釘づけである。新城選手9位、別府選手30位、土井選手も完走。本当にすばらしいよ。

 午後から夜までは、昂奮を抑えつつ、アイデア構成。途中、17時から17時半までアニメ新番組の「STAR DRIVER」を見ながらローラー台。視聴対象、誰なんだろう。ちょっと想像がつかない。20時から龍馬伝。見終えて、店仕舞い。21時半に寝た。

 2010/10/02 (Sat)

 5時半起き。晴れ。6時起きは、どうにも朝があわただしいので、きのう書いたように、冬季も5時半起きで行くことにした。もっと寒くなったら、やめるかもしれないけど。食事をして、書斎へ。もろもろを片づけて、出発準備。

 8時45分に家をでて、尾根幹に。昼食はあこべるのパン。いつもどおり缶コーラを用意していったら、コーヒーが復活していた。しかも、100円で飲み放題! 安い。しまった。こっちにすればよかった。とりあえず、次回はコーヒーにしよう。

 2往復して、まだ余力があるような気がしたので、連光寺坂にも行ってみる。でも、これは錯覚だった。途中で脚が攣りそうになり、断念。Uターンした。脚、冷えたみたいね。気温、下がりすぎだよ。この前まで35度だったんだから、きょうあたりは32度くらいが適当だと思う。

 尾根幹の途中で、ピストで街道練習しているS級の競輪選手がいた。ピストで坂を登っているので、当然、速度は遅い。追いついたら、レーパンに名前が刺繍されているのが見えた。鈴木雄一郎選手である。いやもう尾根幹をピストで走るってだけでもすごいね。でも、こっちはロードだから、抜いてしまう。抜くときに挨拶をした。

 帰りは神金さんに寄り、パーツを受け取る。帰宅は13時過ぎ。書斎に入り、あれこれ。16時、ママチャリで外出。ユニクロ経由で京王閣に向かう。16時50分から、恩田繁雄選手の引退セレモニーがおこなわれるのである。セレモニーとトークショーをしっかりと見て、18時過ぎに帰宅。

 夜のテレビは、いろいろとあったが、中居くんにする。ネタ的には目新しいものはなかったが、まとめはまあまあかな。9時に店仕舞いしてリビングに移ったら、アド街がはじまった。深大寺特集だけど、録画で見るつもりでいた。でも、ちらっと見てしまったら、もう動けない。そのまま21時45分までいついてしまった。トホホ。おかげで、就寝は22時過ぎ。まずいなあ。

 2010/10/01 (Fri)

 6時起き。曇り後晴れ。きょうから完全に冬季タイムに戻したんだけど、いまいちだね。冬季も5時半で固定したほうがいいかなあ。で、体調がよくない。路面も濡れているし、首が痛く、重い。走行は中止。気温が低くなってから、不調がつづいている。すごくよくない。夏は、あんなに元気だったのに。

 食事をして、書斎へ。もろもろの片づけをするのだが、ぐったり。首に湿布薬を貼り、対処。でも、アイデア構成などをする。昼食後、14時から世界選手権ロードのU23。見ながら、仲間向けの原稿を書く。こういうこともしなくてはいけないのである。いろいろとあって。

 夕方から、アイデア構成を再開。夜のテレビは世界7大ミステリー。怪力少年、前に見たことがあるけど、やはりおもしろい。バイオレンスジャックのスラムキングだね。この子は。21時に店仕舞い。21時半に寝た。

 2010/09/30 (Thu)

 5時半起き。曇り後雨。寝起きはまあまあ。鼻水、くしゃみがでる。食事をして、書斎へ。もろもろを片づけ、あれこれする。きのう泥で汚れた自転車も洗う。11時半に昼食。リビングの片づけに駆りだされ、正午から世界選手権男子TTの視聴。同時に執筆を開始。

 夕方までずうっと世界選手権と原稿書き。執筆のほうは、夜まで続行。アルベルト・コンタドールのドーピング陽性ニュースをネットで見る。検出された薬物は50ピコグラムほどで、これは規定された禁止量の約400分の1程度の量とある。規定に達していないのに、どうして発表したんだろう。検出量が規定に達していたら違反行為というのじゃないの? このあたりはもう少し詳しく説明してほしい。ちなみに、わたしはアレルギーの薬を何種類か常用しているので、全身薬物違反である(たぶん)。ドーピング検査をされたら、極悪人レベルになるんじゃないかな。運動機能向上効果は皆無なんだけど。

 19時半からNARUTO。つまらない。20時から和風総本家。米特集がおもしろい。お米屋さんがつくる米料理の紹介もナイスだね。21時15分に店仕舞い。リビングに移動して、サスケをいじる。21時45分に寝た。

 2010/09/29 (Wed)

 5時半起き。曇り。けっこうしっかり寝たが、体調はいまいちのまま。全体にだるいんだよね。食事をして、書斎へ。もろもろを片づけ、出発準備。9時過ぎに家をでて、尾根幹へ。体調的には多摩サイですませたかったのだが、北風が強いのと、きょう開店のあこべるに行きたかったため、尾根幹にした。

 脚、予想どおり、ぜんぜんまわらない。走りもからだも、かったるい。11時10分くらいにあこべるに入る。このあいだまであこ庵だったパン屋だ。店名以外は、ほとんど何も変わっていない。職人さんも引き継いだと言っている。パンを買い、店の外のテーブルで昼食。

 正午前に帰宅。着替えて書斎に戻り、あれこれ。けいおん!の最終回も見る。最終回、よくできていたなあ。コンテがいい。リズムが心地いい。えっ、映画化するの? それは、ぜひ行きたいね。

 夜まで執筆。テレビは19時から珍百景SP。20時過ぎたら、急速に眠くなる。とにかくからだが眠りたがっている感じがする。20時半に店仕舞い。その後、リビングに移動して、21時ちょい過ぎに寝た。寝るのって、本当に気持ちがいいなあ。

 2010/09/28 (Tue)

 5時半起き。雨。どしゃ降り。寒い。食事をして、そそくさと書斎へ。もろもろを片づけ、さらにあれこれをする。眠い。何度も、意識がなくなる。11時過ぎにようやくすっきりして、昼食。

 午後も、あれこれ。途中で探し物をする。見つからなかった。でも、以前探して見つからなかったものがでてきた。いつものパターンである。夜まで原稿を書く。体調、ひじょうによくない。とにかく眠い。

 テレビは、みんなの家庭の医学SP。20時前には店仕舞い。これはもう絶対に寝たほうがいいと判断し、リビングに移動。少しだけサスケをいじって、20時半に就寝した。しっかり寝て、あしたは復活しよう。

 2010/09/27 (Mon)

 5時半起き。雨。どしゃ降り。新聞が配達されていない。電話して配達してくれと言う。食事をして書斎へ。しばらくしてから、新聞が届いた。おまけでスポーツ新聞もついている。とりあえず競輪ページを読む。

 もろもろを片づけ、原稿を書きはじめる。昼食後、雨がやんだと思ったので、駅前の書店に行く。でも、やんでいなかった。しっかりと濡れた。アオバ13を買い、神金さんに寄り、スーパーにも行って、帰宅。しっとりケーキのカボチャを買った。これでコンプリート(かな?)。味はそこそこ。リンゴのつぎくらい。

 夜まで執筆。テレビはたけしのTVタックルにする。ニュースはまだ見る気がしない。同じような内容でも、こちらなら少しはすっきりできるはず。20時半から主治医が見つかる診療所に移動。21時に店仕舞い。リビングに行ったら、スマ×スマをやっていた。ああ、またゲゲゲの女房だ。中居くんの音痴、最高。21時50分に寝た。

 2010/09/26 (Sun)

 5時半起き。晴れ。食事をして、書斎へ。もろもろを片づけ、9時15分に家をでて、尾根幹に。1往復して帰宅。荷物を持って、再出発。野川公園に向かう。きょうはそこで「てくにか」自転車部の輪行テクニック披露会である。わたしは、披露してもらうほうなんだけど。

 いやあ、どのテクニックもすごく参考になった。あと、ダイソーで買ったという小物がひじょうによくて、さっそく購入する気になった。披露会は12時半くらいに終了。場所をファミレスに移して、オフ会。14時40分にお開きとなり、15時に帰宅。途中、神金さんに寄って、おニューのFC東京ジャージを見せてきた。

 着替えて、すぐにママチャリで再外出。調布駅南口のダイソーに行く。しかし、お目当ての小物は置いてなかった。似たようなのはあったので、それは購入したが、いまいちである。ダイソーの商品は入れ替わりが激しいから、困っちゃうね。

 16時過ぎに帰宅。書斎に戻って、あれこれ。テレビはバラエティばかり。依然として、ニュースは見ない。むかつくのがいやだから。20時から龍馬伝。おもしろいけど、この番組は疲れる。見終えて、店仕舞い。リビングに移動。

 リビングでは大食い選手権をやっていた。北海道でのフランクフルトソーセージ対決、すごくうまそう。選手が食べはじめたときに、このソーセージを限定500セットで通販の受付をしたら、あっという間に売り切れだよなという話を家内とした。でも、テレ東はそういうことをしない。もったいないねえ。食材の宣伝販売には、うってつけのシチュエーションなのに。選手権の結果は見ることなく、21時半に寝た。

 2010/09/25 (Sat)

 5時20分起き。雨後曇り、後晴。台風がきているので、風が強い。食事をして、書斎へ。ささっともろもろを片づけ、出発準備。曇りになったので、ママチャリに乗り、近所の公園へ。交通安全運動の当番である。自治会の役員になると、こういう仕事もまわってくる。

 7時半から9時半までテントの中で交通安全運動担当をつとめる。基本的には、パイプ椅子にすわっているだけなので、相当に寒い。終わって、帰宅。コーヒーでからだを温める。

 で、気がつくと、外が明るい。見ると、快晴になっている。陽射しも暖かい。なんだよ、これ状態である。書斎であれこれ。11時半に昼食。13時45分からローラー台を45分。書斎に戻り、また、あれこれ。途中、リビングで「マンガみたいな本当の話」につかまり、かなりの時間を失ってしまう。

 夜まで原稿書き。18時からメジャーの最終回。19時からはボクシングと総合格闘技。ときどき志村どうぶつ園。21時に店仕舞い。リビングでアド街を見つつサスケをいじって、21時半に寝た。

 2010/09/24 (Fri)

 5時半起き。曇り。自主的サマータイムがきのうで終わった。きょうから2週間は5時半起き。その後、6時起きに戻す。本当は国家的にサマータイムを実施してもらいたいのだが、やってくれないので、自主的にはじめた。こんな合理的な時間活用法、どうして採用しないんだろう。謎だ。

 で、きょうは日本SF作家クラブの総会があるので、ばたばたしている。昼まであれこれ。13時に家をでて、あちこち寄り道をしつつ、青山の総会会場に行く。途中、表参道駅で道に迷った。でも、たっぷりと時間に余裕があったので、無事。

 総会は15時から17時まで。帰りは車で新宿駅まで送ってもらい、そこから電車。帰って、すぐに夕食。いいタイミングだね。以降は書斎にこもり、東京スカイツリーの秘密を見ながらあれこれ。ニュースは見ない。すごく不快なニュースをやっているので、見る気がしないのだ。21時に店仕舞い。21時半に寝た。

 2010/09/23 (Thu)

 5時起き。曇り後雷雨。きょうはジャストなタイミングの目覚し時計だった。食事をして、書斎へ。もろもろを片づけ、ついでにかねてから試そうと思っていたTwitPicに手をだしたのが運の尽き。そのまま昼食をはさんで、昼すぎまではまってしまった。要するにツイッターへの反映に時間がかかりすぎたんだね。一発目がきたのが約2時間後。そのあと30分くらいになったけど、やはりまだ時間がかかるという印象。ま、仕方がないか。

 午後からから執筆開始。夜までずうっと書く。きょうは、いわゆるネタのない日。作家らしく生きると、日記に書くことは何もなくなる。そのぶん、原稿を書く。BGVは録画在庫。ケンミンSHOWが中心だね。鑑定団も。21時に店仕舞い。21時半に寝た。

 2010/09/22 (Wed)

 5時起き。晴れ。4時に目が覚め、寝直したら、最悪のタイミングで目覚し時計が鳴り、ほぼ熟睡状態からいきなりの起床。とにかく起きて、リビングへ。食事をして書斎へ。もろもろを片づけつつ、どうするか悩む。

 天気予報が、きょうで今年の夏が終わると言っている。夜から雨が降り、一気に気温が下がって秋が深まるらしい。快適な夏。気持ちのよい晴天と気温がつづいた夏が、きょうで終わってしまう。きょうは走らない日になっていたが、これで走らなかったら、ローディじゃない(本当か?)。

 というわけで、急遽、多摩サイ往復となった。悩んだぶんだけ出発が遅れ、9時45分に家をでて、多摩サイを1往復半。あとの半分は、連光寺坂。きょうは関戸橋からの逆コース。勾配のきついほう。でも、登る距離は短くなる。

 昼食は、コンビニのパン。炭酸はリボンシトロン。12時過ぎに帰宅。書斎に入って、あれこれ。その後、原稿を書きはじめて、夜まで。テレビは、史上最叫の動物シアター。見るのは猫中心。しかし、鼻水くしゃみがでてきて、ダウン。20時半に寝た。どうも、体調がすっきりしない。

 2010/09/21 (Tue)

 5時起き。晴れ。かなりの寝不足。4時くらいに目が覚めて、寝直しにしくじってしまった。食事をして、書斎へ。眠い眠いとうなりながら、もろもろを片づけ、8時40分くらいに家をでて多摩サイに向かう。

 多摩サイを2往復ちょっと。連休明けのせいだろうか、多摩サイに人影が少ない。これはもがきポイントだらけだと思ったが、脚がぜんぜんまわらない。いつもどおりののんびり走行になってしまう。意識だけは下ハンを持ってもがいているつもりなんだけどね。サイコンの数字はかなりトホホ。

 11時前に帰宅。シャワーを浴びて昼食を食べ、書斎に入る。しばらくあれこれ。14時過ぎ、神金さんとスーパーをまわる。スーパーにしっとりさつまいもケーキがあったので、買う。

 15時前に帰宅して、書斎へ。15時半にしっとりシリーズのさつまいもケーキを食べた。栗より、断然うまい。13里半である。リンゴには届いていないのだが。カボチャケーキもあったので、今度はそれを買ってみるつもり。

 夜まで執筆。テレビは秋の味覚特番。完全にBGV。しかし、とにかく眠い。寝不足がかなり響いている。これは寝るしかないと判断して、20時に店仕舞い。サスケをいじるのもそこそこに、20時半に寝た。

 2010/09/20 (Mon)

 5時起き。曇り。かなり怪しい空模様。予報的には、そんなに悪くないんだけど。食事をして、書斎へ。眠い。もろもろを片づけ、何度も意識を失いながら、あれこれ。とりあえず、外を走るのは中止。

 9時すぎると、外がどんどん明るくなってきた。ま、予報どおりというべきか。9時50分からローラー台。1時間まわして、昼食。以降は書斎に戻って、ブエルタ最終日の録画を見ながら原稿を書く。夕方まで。

 夕方、おなかにおできのようなものができたので、切開して治療する。気分は切腹だ。鮮血が飛び散ったりして、けっこうスプラッター。絆創膏を貼って、おしまい。あ、きょうの3時は、ヤマザキのしっとり栗のケーキ。残念。リンゴのほうがはるかにうまい。失敗だったね。

 夜のテレビは、QさまSP。漢字王決定戦なので、すごく見たいという番組ではないのだが、一応、見てしまう。店仕舞いは20時半。リビングに移動してQさま視聴を続行する。家内と競ってしまうのだ。バカだね。結局21時20分まで見てしまった。おかげで就寝は21時35分。だめだめだなあ。

 2010/09/19 (Sun)

 5時5分起き。晴れ。目覚ましを止めたあと、意識せずに5分ほど寝てしまった。こんなことは久しぶりである。意識的に粘ることはよくあるのだが。原因は、朝方の冷えこみ。それで体調が狂い、歯の根が合わなくなるほどからだが冷たくなってしまった。あわてて掛布団を増やしたが、そのどたばたで、すっかり睡眠不足になってしまった。

 朝食を食べ、書斎に入り、もろもろの片づけ。すぐにゲラのチェックをはじめる。9時からアニメタイム。11時に昼食。午後は、ブエルタを見ながら原稿書き。夕方までつづける。ブエルタの20ステージは、最高だった。おもしろい。全ステージ、こういうレースをしてほしいなあ。選手、死んじゃうかもしれないけど(おい)。

 途中、駅前の書店に行き、自転車雑誌を購入。7-11でヤマザキのしっとりリンゴのケーキも買う。これは15時に食べた。栗のケーキもあるんだね。そっちはまた今度にしよう。夜のテレビはモヤモヤさまぁ〜ずから龍馬伝。見終えて、店仕舞い。21時10分くらいに寝た。

 2010/09/18 (Sat)

 5時起き。晴れ。いい天気で、風も弱い。きのうのきょうで全身がだるい感じだが、走ることにする。尾根幹だけど、LSDだね。8時45分に家をでて、帰宅が正午ちょい前。途中、あこ庵で昼食。帰宅し、シャワーを浴びて書斎へ。

 ブエルタをBGVにあれこれ。眠い。何回か意識が途切れた。腰が痛い。かなり痛い。18時からメジャー。19時から新・にっぽん名山紀行。白馬が紹介されていたので。見終えて、店仕舞い。21時ちょい過ぎに寝た。

 2010/09/17 (Fri)

 5時起き。曇り後晴れ。朝まで降っていたらしく、路面はびしょ濡れ。食事をして、書斎へ。久しぶりにドアを閉めてこもったら、中に入れろとサスケが体当たりしてくる。うるさい。でも、無視。もろもろを片づけ、出発準備。まずはひげ剃りから。鼻、治っていない。いまいち熟睡できなかった。薬で対処。

 10時、Uさんが車で迎えにきた。川崎から東名に乗って、小田原まで。小田原のガストで、某文豪と会い、某所に行く。詳細は、文豪の許可をとって、後日にでも(とれなかったら、ごめん)。帰宅は17時過ぎ。おみやげはういろうとわさび漬け。

 夜はぐったり。ほとんど車だったのに、意外に疲れている。ペケポンSPを流していたが、ほとんど見てない。途中で諦め、店仕舞い。21時に寝た。きょうは気温が高かったので、掛布団の選択に悩む。夜中の気温変動が大きいとまずいね。鼻ぐずの原因は、間違いなく、これである。

 2010/09/16 (Thu)

 5時起き。雨。どしゃ降りの雨。明け方に冷えこみ、鼻もぐずぐず。調子はひじょうによくない。食事をして、書斎へ。雨音と冷えこみでしっかり寝ることができなかったため、すごく眠い。めちゃくちゃ眠い。うとうとしながら、もろもろを片づける。

 ブエルタを見ながら、執筆を開始。途中で6.9を洗車。きのうの走行で泥がついてしまったのだ。11時に昼食。一息ついてから、ドラッグストアに行き、鼻炎薬を買ってくる。鼻ぐずがひどかったので。

 帰宅後は、書斎にこもって、ブエルタと執筆のつづき。夜まで、つづける。薬のおかげで、鼻は少し楽になった。夜のテレビはNARUTO、空から日本。しかし、楽になったとはいえ、鼻水は止まらない。これは寝るしかないと判断し、店仕舞い。20時半に寝た。

 2010/09/15 (Wed)

 5時起き。雨後曇り。昨夜の雨が、起きたら、まだ残っていた。当然、路面はびしょ濡れ。食事をして、書斎へ。もろもろを片づけ、すぐに原稿の執筆を開始する。9時過ぎ、陽射しが少しでてきて、路面も乾いてきたので、出発準備をする。

 9時半過ぎに家をでて、多摩サイへ。ちょっと風が強い。往路が向かい風。2往復プラス(距離合わせのため)。2本目の帰路にコンビニに寄り、昼食。ヤマザキのしっとりりんごケーキが、意外によかった。

 多摩サイをでて、一般道路にでたところで、オムアリさん、ケイトさんとばったり会う。さっそくオムアリさんに説教。この前、ちょっとむちゃな走りをして落車騒ぎになったんだよ。オムアリさん自身がブログに書かれていた。そのことで、突っこむ。子供もいる主婦なんだから、落車は避けてほしいよ。

 12時半くらいに帰宅。着替えて書斎に戻り、あれこれ。執筆等も含めて、夜までつづける。夜のテレビは、珍百景からためしてガッテン。ガッテンは認知症がテーマ。すごく参考になった。うちは、どう考えてもあぶない。とくにわたしがあぶない。意までも短期記憶はほとんど保持できない状態だ。家内にもしっかり見てもらった。見終えて店仕舞い。21時に寝た。

 2010/09/14 (Tue)

 5時起き。雲が多い晴れ。起きるのがちょっとつらかった。でも、なんとか起きて、朝食。書斎に入り、もろもろの片づけ。ブエルタを見ながら、アイデア構成や執筆などをする。11時過ぎ、家内と西調布に向かう。

 クリスマス亭でランチ。帰りはべつべつで、わたしは神金さんに行き、自転車の話など。13時くらいに帰宅。以降は書斎にこもって夜まで執筆。テレビは、民主党の代表選挙など。終わったあとの総理記者会見で、質問者が「ニコニコ動画の○○です」と名乗った瞬間に見せた、菅首相の「誰だ? おまえ」という表情がすごくおもしろかった。

 今回は小沢が勝ったら日本が滅び、菅が勝ったら民主党が終わるという戦いだった。結果は後者。よかったね。誰もが望むエンディングである。あとは粛々と民主党が終わっていってほしい。くれぐれもへんにあがかないように。そんなの期待している人、どこにもいないんだから。

 夜のテレビは、みんなの家庭の医学。女性の病気特集なので、BGVにするつもりだったが、一発目が睡眠時無呼吸症だったので、わりと真面目に見てしまった。わたしもときどきいびきをかくらしいんだなあ。眠りも浅いことがあるし。ちょっと気になっているよ。で、途中で店仕舞い。21時ジャストに寝た。

 2010/09/13 (Mon)

 5時起き。曇り後晴れ。鼻は完全に治った。おかげで、体調的にはすっきり。食事をして、書斎へ。もろもろを片づけ、出発準備。ちょっとしたどたばたがあって、8時40分くらいに家をでた。きょうは尾根幹。

 2往復して、11時45分に帰宅。着替えて、昼食。以降は書斎にこもってブエルタをBGVに、夜まで原稿を書く。きょうも眠けと格闘。でも、書く。19時からお試しかっ!。吉野家はメニューの品数が少ないから、当てやすいね。でも、6位は意外だった。

 20時から柔道世界選手権。ネットニュースで結果を確認していたので、安心して見る。そうでないと、心臓が耐えられない。が、無差別級の男子決勝は、結果を知っていても、心臓がちょっとうねった。あぶない、あぶない。見終えて、店仕舞い。放送時間延長で、就寝は21時半になった。寝不足になりそう。

 2010/09/12 (Sun)

 5時起き。晴れ。完全熟睡とまではいかなかったが、それでもほどほどによく寝たので、くしゃみは止まった。鼻水は少し残っている。でも、たいしたことはない。食事をして、書斎へ。

 もろもろを片づけ、きのうのコナンを見ながら、原稿を書きはじめる。9時からアニメを見て、ブエルタに移る。執筆は続行。昼食後も、書斎にこもって、ひたすら書く。ときどき眠けに負けて意識を失うが、それ以外は、とにかく書く。

 夜のテレビは、龍馬伝。見終えて、即店仕舞い。21時過ぎに寝た。昨夜たくさん寝たので、すぐに寝られるかどうかわからなかったが、とにかく寝た。体調がいまいちのときは、こうする。とにかく横になっているだけで回復に差がでるからだ。……って、わたしだけかな?

 2010/09/11 (Sat)

 5時起き。晴れ。寝られなかった。夜中の気温変動が大きすぎる。暑いのならずうっと暑いほうがからだにはいい。気温が下がると、寝汗が冷える。そのせいかどうかはわからないが、起きたら、鼻水だらだら、くしゃみも止まらない状態。

 終日、書斎にこもって執筆していたが、体調は悪化する一方。薬を飲んでもだめ。夕食後、ついにダウン。こういうときはとにかく寝てしまうのがいちばんということで、20時20分にそそくさと寝た。あとは、あしたに期待しよう。

 2010/09/10 (Fri)

 5時起き。曇り後晴れ。涼しい。というか、明け方は寒かった。食事をして書斎へ。もろもろを片づけ、出発準備。8時半過ぎに家をでて、多摩サイへ。尾根幹へ行きたかったが、きょうはちょっと時間的に無理。でも、けっこうもがいてきた。見渡す限り人影がないときだけね。人がいたら、一気に28km以下。めりはり重視である(おい)。

 帰宅前にちょっとだけ神金さんに寄って、11時前に家に戻り、急いであれこれする。で、12時45分に再外出。まだ昼食を食べていないので、駅前のマックで月見バーガーと大月見バーガー。ささっと食べて、新宿へ。

 新宿の喫茶店でインタビューを受ける。席がビルの4階だか5階だかにある。エスカレータもエレベータもない。階段を歩いて昇る。途中で意識が薄れた。だから、4階なのか5階なのかがわからない。標高は2400mくらいあったと思う。

 インタビュー後、べつの喫茶店で某編集さんと雑談。16時過ぎくらいに帰宅。書斎に入って、夜まであれこれ。テレビはがっちりアカデミーからぴたんこカンカン。カンカン、またもやゲゲゲ特集。これまでの総集編という感じ。他人の褌を使うのがうまいなあ。>TBS。見終えて、店仕舞い。21時半に寝た。

 2010/09/09 (Thu)

 5時起き。曇り後晴れ。昨夜はさんざんだった。寝てすぐに左肋間神経痛がでてきて、ぜんぜん寝られない。やむなく起きだし、湿布薬を貼って、なんとかしたが、寝返りを打つたびに痛みが走って目が覚める。

 4時32分に目が覚めたときは、もう起きちゃおうと思ったが、涼しかったし、だるかったし、とりあえず粘ろうということで、横になったまま時間を過ごして、定時に起きた。朝食を食べ、書斎へ。書斎に入ったら、肋間神経痛が消えているのに気がついた。いま治るのかよ。ちょっと遅いよ

 夜まで、書斎にこもって執筆など。もちろん、ブエルタは見た。テレビは19時半からNARUTO。つなぎの少年時代をやっているので、あまりおもしろくない。見終えて、リビングを通ったら、TBSでやっていた世界ぶっちぎり映像という特番を家内が見ていた。そのままいすわったら、恐怖すぎる心霊映像というコーナーがはじまった。一般の人が撮ったビデオ映像の中にまぎれこんだ心霊映像を見せるというやつだ。

 その最初の1本の途中、まさしく奇怪な顔が映像内に出現するという瞬間。いきなりサスケがテレビ画面に向かって、

「ふしゃああああ!」

 と、威嚇声をだした。見ると、背中の毛を逆立ていて、テレビ画面に釘づけになった顔がみごとにひきつっている。でもって、腰が引けていて、からだは硬直状態だ。心霊映像、はっきりとはわからないので、スローモーションにしたりして、何度も繰り返し、顔の出現場面を見せる。その間、サスケは固まりっぱなし。で、終わるのと同時にへなへなとすわりこみ、その場にうずくまった。

 映像、なかなかだったけど、わたしはサスケの反応のほうにちょっとびびったなあ。場を盛りあげすぎだよ。サスケがおもしろかったので、すぐに寝るつもりだったが、ついずるずると相手をしてしまい、就寝は21時半になってしまった。眠いよ。

 2010/09/08 (Wed)

 4時半起き。曇り。早く寝たら、早く目が覚める。これ自然の道理(本当か)。とにかく目が覚めたので、起きた。パンを食べて、簡単な朝食が終了。もろもろを片づけ、出発準備をする。予報では、10時か11時くらいから雨になるらしい。ならば、その前に走ってしまおうという目論見だ。

 7時前に家をでて、多摩サイに向かう。しかし、走りだして5分で雨が降ってきた。小雨なので、そのまま多摩川をめざす。が、多摩サイに入ったところで本降りになった。なんだよ、ぜんぜん予報と違うじゃん。諦めて、Uターン。帰宅した、走行距離は15km。

 ぜんぜん走っていないので、6.9をしっかりと拭いて水気をとり、ピストに乗り換える。ローラー台を70分。久しぶりだ。雨降ってなかったからね。終わって、シャワー。そのあとに昼食。書斎に戻った。

 あれこれを片づけ、自転車部屋に入って、パーツの整理。きょうは13時半に水道屋さんがくる予定なので、執筆ができない(中断されるとリズムが狂っちゃうから)。で、13時半ちょい前から書斎で待機。しかし、水道屋さんがこない。ぜんぜんこない。

 仕方がないので、14時40分に電話。なんか、忘れていたみたいな応答だったなあ。と思ったら、やはり忘れていたそうで、15分できた。すぐに作業してもらい、40分で終了。我が家の水漏れは、すべて解決した。

 一件落着したので、落ち着いて執筆開始。夜まで書く。19時から珍百景。20時からためしてガッテン。ゴマパワー、あまり縁はないけど、おもしろい。すりゴマに2種類あるなんて、認識してなかったしね。見終えて、店仕舞い。21時10分に寝た。

 2010/09/07 (Tue)

 5時起き。曇り後晴れ。食事をして、書斎へ。もろもろを片づけ、宅急便を待つ。9時20分に到着。すぐに家をでて、眼科に向かう。きょうは瞳孔拡大検査もある。眼科に着いて、診察券を取りだすとき、持っているカードをすべて床に落としてしまった。あちこちの医者に通っているから、診察券もたくさんあるんだよ。それをすべてぶちまけた。

 あわてて拾い、1枚も落ちていないことをしっかりと確認。診察を受けた。予想よりも順調。予定よりも早く終わった。で、皮膚科にも行くことにした。すぐ近くだから。皮膚科の受付に着いて、診察券をだそうとしたら、そのカードだけがない。あとの診察券は全部そろっているのに。

 眼科で拾い忘れたかと思い、戻ろうかと考えたが、それも面倒だ。とりあえず、保険証だけで診察を受けられないかということで、受付でそう言ってみた。すると。「あら、ごめんさない。この前診察券をお返しするの、忘れていたのよ」と言われて、わたしの診察券がでてきた。

 落としたんじゃなくて、その前から持ってなかったんだね。でも、眼科で落としちゃったから、それでなくしたと信じこんでしまっていた。なんというタイミング。なんという偶然なんだろう。しかし、見つかったから、すべてよしである。

 11時半に帰宅。昼食を食べ、書斎に戻って、執筆を開始。きのうブエルタのは休息日だったため、放送がない。適当にザッピングしつつ、夜まで原稿を書く。テレビは19時から火曜サプライズ、テーマは東長崎駅。ぬえの前身のCASのもより駅である。あまりに変わってしまっているので、なつかしくもなんともない。で、体調がいまいちだったので、見終えて店仕舞い。20時20分に寝た。

 2010/09/06 (Mon)

 5時起き。晴れ。朝のうちはちょっと雲が多かった。でも、昼になったら、いつもどおりの晴れ。食事のあと書斎に入り、もろもろを片づけて、8時半過ぎに家をでた。きょうは朝から脚がだるかったので、多摩サイで回復走。のんびりと2往復。人の姿がない。がら空き。

 途中、神金さんに立ち寄って、11時過ぎに帰宅。着替えて、シャワー。走ったあとのシャワーは最高だね。気分が贅沢になる。昼食は素麺。これで、すっきり。書斎に入って、あれこれ。連絡することがたくさんある。一段落したところで、ブエルタをBGVに、原稿を書く。ブエルタがあって助かるなあ。そのおかげで、醜悪な政治家(政治屋?)の声や顔がやたらと映るニュースやワイドショーを避けることができる。

 夜まで執筆。テレビはお試しかっ!を見るつもりだったが、Qさま!!SPになっていた。それも漢字検定特集。いやあ、ひどい問題がぞくぞくとでてくる。漢字検定の問題がどれくらいひどいのかは、高島俊男さんの著書、お言葉ですが…〈別巻3〉漢字検定のアホらしさを読めば、よくわかる。この問題、高島さんくらい漢字の知識、教養があると、どこがだめなのかを即座に指摘し、笑いとばしてしまうのだが、残念、Qさま!!の出演者にそんなレベルの人はいない。そのため、このくそ問題を解いて合格しちゃったりする。実にもう困ったものだ。そうならないためにも、別巻3は読んでおこう。

 あきれつつQさま!!を見終えて、店仕舞い。21時15分に寝た。

 2010/09/05 (Sun)

 5時起き。晴れ。朝から頭痛。首が痛い。食事をして書斎に入り、湿布薬を貼る。もろもろを片づけ、アニメを見て、ブエルタの録画を視聴開始。10時半からはオールスター競輪も。もちろん、すべてBGV。きょうは、がんがん原稿を書く。

 夕方まで、執筆を続行。外出はなし。というか、書斎からもほとんどでない。オールスターは山崎芳仁選手が優勝。これはもう多くの人の予想どおり。めちゃ強かったよ。いつも、こんなふうに走られたら、ほかの選手は困っちゃうね。

 19時半からダーウィン。20時から龍馬伝。お龍、肌襦袢を着るひまがあったら、もっと早く龍馬に急を知らせろと突っこんでしまうが、本当にそうしたら、NHKでは放送できなくなる(いや、民放でも無理かな)。見終えて、店仕舞い。サスケをいじって、21時10分に寝た。

 2010/09/04 (Sat)

 5時起き。晴れ。食事をして、書斎へ。もろもろを片づけ、出発準備。9時15分、DAHONに乗って家をでる。まずは富士見台まで。しかし、余裕を見すぎた。1時間ちょっとで到着。時間余りまくり。距離15kmしかないもんね。

 ちょっと富士見台周辺を散歩して、ファミレスに入り、友人のWさんを待つ。約束した11時にWさん到着。打ち合わせをする。打ち合わせ、すぐに終わってしまい、あとは雑談。12時過ぎまで粘って、ファミレスをでる。

 13時前、下井草図書館に到着。さっそく中に入り、挨拶など。14時から講演開始。15時半くらいに終了。なんとか、こなすことができた。きてくださった方々に感謝。時間配分がいまいちだったかなあ。慣れてないので、申し訳ない。

 17時過ぎに帰宅。途中でやけにおなかがすき、コンビニでアンパンを補給。スポーツドリンクは往復で2本。すぐに入浴し、汗を流してさっぱり。書斎に入ってあれこれ。18時からメジャー。19時以降はテレ東の路線バスの旅。秋田を通るので、本荘ステーションホテルで1泊しないかと思ったが、残念、素通り。惜しかったなあ。21時に店仕舞い。リビングでサスケをいじりながらアド街の秋葉原を少し見て、21時半に寝た。

 2010/09/03 (Fri)

 5時起き。晴れ。食事をして、書斎へ。もろもろを片づけ、8時20分に家をでる。きょうは脚が重いので、多摩サイで回復走。距離に測定ミスがあったので、2往復半くらいする。久しぶりに富士山を見た。帰りに自動販売機で、探していたアクエリアスのスパークリングを発見。買ってしまった。飲まずにお持ち帰り。

 11時前に帰宅(よく覚えていない)。着替えながら、オールスター競輪を見る。そのあと昼食。食べ終え、書斎に戻って夕方まであれこれをする。ブエルタも見る。合間にタイヤ交換もする。きょうの走行途中で、後輪のタイヤ表面がすっぱりと切れた。19ミリくらい。幸いパンクはしなかったが、タイヤとしてはもうだめ。継続使用できない。あまり減ってなかったけど、諦めて交換。

 16時前、ちょっと駅前のユニクロに行き、長袖Tシャツを購入。帰宅して、オールスターの最終レースを見る。外にでたとき、空のあちこちにうろこ雲が浮かんでいた。いやあ、秋だなあ。そういえば、風もひんやりしている。陽射しが強いから気温はあがるけど、季節は明らかに移ろっている。そういう意味では、まったく異常気象ではない。例年どおりだ。

 夜まで執筆。テレビはずうっとブエルタ。中断が多いので、なかなか終わらない。20時からぴったんこカンカン。またゲゲゲの女房だ。今度は境港編。NHKと連携しているのかなあ。21時に店仕舞い。21時20分に寝た。

 2010/09/02 (Thu)

 5時起き。晴れ。睡眠はまあまあだったが、起きるタイミングはいまいち。かなり眠い。食事をして、書斎へ。サスケがうるさい。ブラッシングをしてやっても、うるさい。家内に大好きな氷水をもらって、ようやく落ち着いた。

 BSの番組を見ながら、もろもろを片づける。いつもはワイドショーを見るのだが、きょうは悪相の政治家の顔ばかりが流れるので嫌けがさして、避難。朝から、あんな薄汚れた、醜い顔は見たくない。

 9時からはブエルタの録画視聴。原稿の執筆も開始する。以降、夜まで書斎にヒッキー。外出は、1回、コンビに行った程度かな。19時半からNARUTO。穴埋めネタで、内容はいまいち。20時からぐるナイ。映画の番宣だったが、おもしろい。見終えて店仕舞い。21時15分に寝た。

 2010/09/01 (Wed)

 5時起き。晴れ。熟睡できなかった。寝苦しかったなあ。食事をして、書斎へ。もろもろを片づけて、8時20分に家をでる。きょうも尾根幹。あこ庵で昼食。11時40分くらいに帰宅。尾根幹、ローディがほとんどいなかった。珍しいね。腰はまあまあ。

 着替えてシャワーを浴び、書斎に戻る。すぐにきょうからはじまったいわき平のオールスター競輪を見る。福島も暑そうだね。一息ついてから、ブエルタも流す。2本立てを見ながら、原稿を書く。……進まない。

 夕方、競輪が終わって、ブエルタ1本に絞る。この第4ステージ、最後の1kmがめちゃくちゃおもしろかった。最大27%といわれる急坂をトップ選手がしゃにむに登る姿は、めったに見られるものではない。保存決定である。

 19時からナニ珍。見終えて、執筆に専念。21時に店仕舞い。首と脚に湿布薬をぺたぺたと貼って、21時20分に寝た。

 2010/08/31 (Tue)

 5時起き。晴れ。きょうの睡眠はまあまあ。食事をして、書斎へ。もろもろを片づけ、ブエルタを見ながら、原稿を書く。11時前に昼食。正午過ぎから出発準備。12時20分くらいに家をでて、駅前へ。バスに乗り、三鷹のペインクリニックに行く。

 きょうの腰椎麻酔注射はあっさりと終わった。結局、効果はひと月しか持続しないということで、ドクターと意見が一致。そのあたりを目処に通うことにする。まあ、完治療法じゃないから、当然のことなんだけど。

 16時過ぎに調布駅前着。ママチャリで帰宅。かえって書斎に入り、mixiを見たら、また画面表示が改悪されていた。新着一覧にまいみくの画像が入って、表示件数が減らされている。実にもう見通しが悪い。何考えてるんだろう。毎日、どうやったら、ユーザーの使い勝手が悪くなるのかを検討している会社なのかな。だとしたら、それはたしかに効果をあげている。

 夜まで執筆。テレビは20時から家庭の医学。出演しているタレント、役者さん、シナリオに従ってむちゃな主張を連発しているような気がする。ふつうは、あそこまでバカはやらないと思うなあ。しかし、擦過傷の治療クイズはよくなかった。一般的な絆創膏じゃ傷口の閉鎖はできないよ。見終えてリビングに移り、鑑定団の冒頭だけを見て、21時20分に就寝。

 2010/08/30 (Mon)

 5時起き。晴れ。きのうきょうと、いまひとつすっきり寝られていない。食事をして、書斎へ。8時20分くらいに家をでて、尾根幹に行く。きょうは立ち寄るところがあるので、2本目の帰路にあこ庵で昼食。矢野口から、某所に寄り道し、正午過ぎに帰宅。途中でコーラとサイダーを計1リットル飲んだ。スポーツ飲料も600cc。さらに帰宅してから、プロテインと麦茶とコーラを飲む。水分補給は重要だよ。

 書斎に入り、あれこれ。というか、半分寝ていたみたいで、15時過ぎまで、あまり記憶がない。何かしていたはずなんだけど。とりあえず我に返ったところで原稿の執筆を開始する。夜まで続行。

 テレビは19時からお試しかっ!。きょうの舞台はローソン。ちっ、ローソンは近所にないんだよ。いろいろうまそうだなあ。塩分の関係で、食べられないものが多いんだけど。20時からはQさま。漢字がテーマなので、だめ問題が多い。高島俊男さんが見てたら、激怒だね。絶対に見ないはずだが。20時45分に店仕舞い。サスケをしばしいじって、21時10分に寝た。

 2010/08/29 (Sun)

 5時起き。晴れ。いまひとつ眠りが浅かったので、眠い。食事をして、書斎へ。もろもろを片づけ、ブエルタの第1ステージを見る。途中、アニメタイムをはさんで、視聴終了。その間、ずうっと原稿を書く。11時に昼食。

 昼から、シマノ鈴鹿のネット中継を見る。絹代さんがレポーターをつとめる企業ブースの紹介など。すごく楽しい。去年のことを思いだすね。肝腎のレースは、執筆が佳境に入って、見られなかった。ネット中継なので、原稿書きと両立しないのである。残念。

 夜まで執筆。ダーウィンが来た!から龍馬伝。ダーウィンの空飛ぶエイを眺めていると、鉄人28号を思いだす。「少年」の連載で、このシーンを見たときは、ちょっと身震いがしたなあ。たぶん、50年くらい前の話なんだけど。しかもロボットエイだったんだけど。

 龍馬伝は、徹底してフィクション。でも、おもしろい。岩崎家の人は苦笑しまくってるんじゃないかな。内容は大胆かつ強引なんだけど、演出がリアルなので、すごく雰囲気がでている。いかにもドラマらしいドラマだ。願わくば、誰も史実だと思いこんだりしないように。見終えて、店仕舞い。リビングでサスケをいじりながら、ちらっと24時間TVのエンディングを見て、21時20分に寝た。

 2010/08/28 (Sat)

 5時起き。晴れ。けっこう熟睡できた。明け方が以前より涼しくなってきたせいかも。食事をして、書斎へ。きょうはサスケがかまってくれと、やけにうるさい。しばらく無視していたが、あまりにもがんばるので、諦めて、ブラッシング。満足してくれた。最近、放置しておくと、扇風機のスイッチを切るようになったので、かなり迷惑なのである。

 書斎にこもって、あれこれ。録画在庫も整理する。ブエルタ・ア・エスパーニャのチーム・プレゼンテーションもある。レース開始は、今夜からだ。昼食後、外出準備。自治会の役員会である。13時過ぎに家をでて、会場へ。

 15時くらいに帰宅。以降は書斎にこもって執筆。17時半からコナン。18時からメジャー。時間をずらしてくれると、助かるよ。で、メジャーを見ているときに左背筋がいきなり攣った。めちゃくちゃ痛い。奥さんにSOS。背中に湿布薬を貼ってもらった。

 19時からは、テレ朝のかわいい動物番組。ああ、かわいい。心がやすらぐよ。見終えて、店仕舞い。うちのかわいいサスケとしばらく遊んで、21時10分に寝た。背中の痛みは寝るまでにはおさまっていた。なぜ攣ったのかは、不明である。

 2010/08/27 (Fri)

 5時起き。晴れ。食事をして、書斎へ。もろもろを片づけ、8時半くらいに家をでて、尾根幹に行く。きょうは尾根幹走行。ついでにEdge500で走行距離のチェックをする。久しぶりに走る尾根幹は、やはり楽しい。2本目の帰路にあこ庵に寄って昼食。いちじくパンとペプシのNEXが合うことを発見。

 途中で、事故を目撃。直進と右折の車線で停まっている車列を強引にすりぬけようとして、オートバイが1台、右折車線のプリウスに肘だかハンドルだかが接触。プリウスのドアミラーのカバーが外れて吹き飛んだ。オートバイは、さっさと逃亡

 不思議だったのは、そのプリウスのドライバー。なにごともなかったかのように運転席にすわり、平然としている。あの派手な音でも気がつかなかったのかなあ。もちろん、路面に転がったカバーを拾いにいこうともしない。警察に通報する様子もなし。きっとあとで車から降りてカバーがなくなっているのを知り「ど、どこのどいつがどこで盗んだんだあ!」と叫ぶんだろうな。

 11時40分くらいに帰宅。距離、まったく問題なかった。てえことは、やっぱりこれまでの多摩サイコースの距離データが間違っていたんだね。やれやれ。Edge500、疑ってごめん。あんたは正確だった。

 シャワーを浴び、着替えて書斎にこもる。溜まっていたケンミンSHOWの録画を消化しつつ、あれこれ。ケンミンSHOWは、本当におもしろいね。現地に行って、みんな食べたくなるよ。なかなか行けないけど。

 夜まで執筆。テレビは寿命を伸ばすワザ百科から、所さん。高所作業を放送するのはやめてほしい。背中がざわついて、視聴が不可能になる。20時半に店仕舞い。サスケをいじって、21時に寝た。

 2010/08/26 (Thu)

 5時起き。晴れ。目覚ましで起きたので、眠い。少し涼しくなってよく寝られるようになり、自然覚醒できなくなってしまったようである。もっと早寝すればいいんだけど、なかなかそうはいかなんだよね。

 食事をして書斎に入り、もろもろの片づけ。そのまま原稿執筆開始。午後まで、ずうっと。14時、宅配便をだしに行き、神金さんに寄る。15時に帰宅し、書斎に戻って、執筆のつづき。夕食まで続行。

 19時半からNARUTO。ああ、やっぱりこういうことだったか。禁じ手だなあ。つづいて空から日本。20時半に店仕舞いし、リビングへ。サスケが遊べとうるさい。ちょっとだけいじる。ついでにアンビリバボーも見る。CMまたぎでひっぱりすぎ。うんざりして、視聴中断。就寝は21時。

 2010/08/25 (Wed)

 5時起き。晴れ。腰が痛い。いや、少し前から痛かったんだけどね。どうやら、腰椎麻酔が切れてしまったらしい。食事をして、書斎へ。もろもろを片づけ、8時半に家をでる。多摩サイを2往復。きょうはGPSモードをオフにして、走る。途中でオムアリさんに会い、少し話をする。

 10時50分に帰宅。サイコンを見ると、GPSオンのときと数字がほとんど違わない。てえことは、GPSの計測には問題がなかったということだ。うーん、困った。以前のサイコンデータに問題があったとなると、ダメージが大きいのだよ(付記。シマノがようやく新型フライトデッキの発売日を決めた。小嶋敬二さんからもメールで教えていただいた。ありがたい。が、製品の画面写真を見ると、ケイデンスの表示スペースがないような気がする。切替表示では、すごくいや〜ん。速度、心拍数、ケイデンス、現在時刻、ギヤポジションが1画面に常時表示されていないと、わたしはまずいのである。そういう意味では、Edge500の、画面表示項目を数も含めて自分ですべて選ぶことができる方式はすばらしい。最高だ。フライトデッキの導入については、現物を見てから決めることにしたい。

 着替えて、昼食。その後は書斎にヒッキー。あれこれ、いろいろやる。ペインクリニックに電話し、予約も入れる。テレビは銀輪の風を録画で見る。立川の昭和第一学園高校の特集。この学校は立川競輪場でバンク練習をしているので、ちょっとだけだが縁がある。自転車部を取材したこともある。

 夜のテレビは、ナニコレ珍百景から、笑ってコラえて!。珍百景にでてきた、何をされても怒らない猫がすばらしい。サスケに見習えと言い聞かせるが、聞かない。猫なのに、馬耳東風である。笑っては、着物雑誌のレポートがよかった。20時40分くらいに店仕舞い。21時20分に寝た。

 ●噴飯ものの発言。

 ネットニュースに「小沢(一郎)氏は『政界でも官界でも財界でも、精神の荒廃、日本人の劣化が急速に進んでいる』と問題提起」という記事がでていた。爆笑である。小沢さん、その劣化した日本人の代表が自分だってことはちゃんと言ったのかなあ。おのれのことを棚にあげて、こんな寝ぼけた発言をしているんだったら、本当にどうしようもない人である。もちろん、こういうどうしようもない人を祭りあげている政党もどうしようもない。政党ごと、さっさと消えていただけると、とてもうれしい。

 2010/08/24 (Tue)

 5時起き。曇り後晴れ。4時35分に目が覚めたが、5時まで粘った。寝られなかったけどね。おかげで、1日中、すごく眠いということになってしまった。食事をして、書斎へ。もろもろを片づけ、仕事に入ろうとするが、眠い。とてつもなく、眠い。

 目覚ましがわりに、ホイールの交換をする。タイヤも交換。昼食は11時。13時に家をでて、稲城方面に行く。14時に帰宅。書斎に戻って、あれこれ。まだ眠い。小田原記念は、坂本亮馬選手が優勝した。強いなあ。

 16時半、31に行って、アイスクリームケーキを受け取ってくる。家内の誕生日ね。食事のあと、食べる。ワンホールを3人。さすがにたいへん。でも、食べきった。ふだんアイスクリームを食べないわたしとしては、ほぼ2年分くらいの量である。

 20時から家庭の医学。おなかが苦しくて、何を放送していたのか、記憶にない。そのあとは鑑定団。冒頭だけ見て、寝ようとするが、あれほど眠かったのに、おなかがこなれてなくて、いまひとつ強い眠けがこない。で、21時半に就寝。食べすぎはいけないねえ。

 2010/08/23 (Mon)

 5時起き。晴れ。きょうは目覚ましタイミングがばっちしだった。食事をして、書斎へ。もろもろを片づけ、8時15分に家をでて、多摩サイに向かった。10時20分に帰宅。昼食を食べ、書斎に戻ってあれこれ。Edge500、距離がこれまでのサイコンとぜんぜん合わない。短すぎる。どうやらGPSの精度の問題らしい。これは困る。今度、GPSを切って、どれくらい違うのかを確認することにする。

 13時、家をでて新宿に向かった。取材である。いろいろと話をうかがう。参考になること多数。合間に佐藤友和選手落車のニュースも入る。16時過ぎに調布。駅前のマックで取材事項の整理をして、17時くらいに帰宅。

 19時からお試しかっ!コージーコーナーが舞台。いろいろ食べたくなってしまう。20時過ぎ、店仕舞いしてリビングに移動したら、Qさまをやっていた。社会科中心で漢字問題ではないので、そのまま見てしまう。日本史はわかるが、世界史がわからない。地理もだめだなあ。見終えて、21時15分に就寝した。

 2010/08/22 (Sun)

 5時起き。晴れ。目覚し時計とタイミングが合わず、いちばん眠いときに起こされてしまった。いやもう、起きるのがつらい。でも、起きる。食事をして、書斎へ。首が痛い。寝ていたときから痛かったが、起きると軽い頭痛までする。とりあえず、首に湿布薬。少し楽になった。

 11時に昼食。正午前に神金さんに行く。友人がきているはずだから。で、いた。メンテナンスをしてもらっている。しばらく世間話をして、帰宅。ファミマに寄って、シュークリームを買った。

 夜まで書斎にこもって執筆。途中、tvkの小田原記念競輪中継を見る。佐藤友和選手、強い。夜は20時から龍馬伝。見終えて、店仕舞い。しばらくサスケをいじり、21時20分に寝た。リビングでは劇的ビフォーアフターをやっていたなあ。

 2010/08/21 (Sat)

 5時起き。晴れ。朝は涼しかったが、その後は、ぐんぐん気温上昇。食事をして、書斎へ。もろもろを片づけ、10時ころ、スプロケットの入れ替えをおこなう。ホイールにちょっと気になることがあったからだが、実走テストは来週になる。でも、やりたいときにやっておかないとだめなので、やった。

 11時過ぎに昼食。一息ついて、12時をまわったところで駅前の書店に行く。自転車雑誌を買い、神金さんに寄って、帰宅。以降は書斎にヒッキー。原稿と格闘する。15時からテレビで小田原記念競輪中継。18時からメジャー。科学くんのあと、NHKのBS2で日本横断!自転車の旅という番組を見る。

 うーん。楽しいレポートなんだけどさあ、道路交通法を守っていないんだねえ。2台の自転車が、堂々と並進していたりする。テレビで放送するときは、こういうカットは削除してくれないかなあ。視聴者が勘違いしちゃうから。天下のNHKが違法行為を堂々と流しちゃだめでしょ。

 20時45分に店仕舞い。リビングに移ると、アド街をやっていたが、さすがに材木座は縁がないので、パス。サスケをいじって、21時15分に寝た。

 2010/08/20 (Fri)

 5時起き。晴れ。ちょっと雲が多いけど。気温は低め。食事をして、書斎へ。もろもろを片づけ、8時半過ぎに家をでて多摩サイに向かう。きょうはシューズとサイコンが新品。走りだしていきなり、メーター画面にラップタイムが表示される。げげっ、1kmごとにこんなものが表示される設定になっていたんだ。気がつかなかった。設定項目が多すぎるよ。

 ぼやきながら、多摩サイをいつもののんびりペースで2往復。……のはずだったが、ラップタイムが表示されるので、人影がなくなると、ついついもがいてしまったりする。本当に、まずいぞ。これ。当然、家に戻ってから、機能をオフにした。そのほか表示項目など、いろいろ改善。こういうのは、実際に使ってみないと、やはりわからないね。

 2往復のあと、神金さんに立ち寄る。スプロケットのことで相談。アドバイスをもらって、11時くらいに帰宅。着替えて、昼食。その後は書斎にこもって、あれこれ。でも、ついつい自転車雑誌を読んでしまう。で、気がつくと、もう夜。

 20時ちょい前からぴったんこカンカン。直前の番組予告から、いきなり「ゲゲゲの女房」のワンシーンが流れる。OPも鳴り響く。思わずNHKにしてたのかと、チャンネル表示を確認してしまう。ゲストが向井理さんなので、そうしたらしいのだが、TBSよくやるなあ。で、冒頭から深大寺ロケである。番組そのものが、映画「ハナミズキ」の宣伝になっているので、ハナ水木しげる先生ご夫妻も登場する(一部脚色あり)。おもしろかった。見終えて、店仕舞い。21時10分に寝た。

 2010/08/19 (Thu)

 4時起き。曇り後晴れ後雨。食事をして、いろいろ準備をする。7時にUさんの車がきて出発。取材のため、山梨に行く。取材なので、詳細は書けない。でも、いい取材だった。充実感ばっちりで、14時前に帰宅。家に着く前に神金さんに寄って、サイコンを受け取ってきた。Edge500。

 書斎にこもってもろもろを片づけ、夕方からサイコンの交換。キャットアイのV3、休止タイミングの仕様がどうしてもわたしのからだに合わなかった。残念。交換作業のあとは、充電をすませて設定作業。しかし、これが大ごと。マニュアルがわかりにくいし、設定項目もすごく多い。これだから多機能サイコンは面倒なのだよ。

 19時半からNARUTO。こういうオチはちょっとだよなあ。個人が生死を司っちゃったら、もう忍術じゃないよ。って、詳しいことがわかるのは次回なんだけど。つづけて空から日本SP。店仕舞いして、リビングへ行くと、ケンミンSHOW。冒頭だけ見て、寝室に行く。21時半に就寝。久びさに夜ふかししたなあ。

 2010/08/18 (Wed)

 4時半起き。晴れ。よく寝ることができたが、目が覚めたので、そのまま起きた。食事をして、書斎へ。首が痛い。湿布薬を貼って寝たが、まだ痛い。でも、もろもろを片づけ、原稿も書く。ときどき意識を失っていたが、それでも、少しずつ書く。

 まだ時間調整をしているので、スケジュールは依然として前倒し。10時、ファミリーマートに行って、半熟カステラを買ってきた。ヤマザキがだしているやつね。帰宅し、すぐに昼食がわりで食べる。期待していたが、あまりうまくない。なんか、生臭い味がするんだよ。これは失敗だなあ。仕方がないので、口直しで家内の実家みやげである黒ゴマ生せんべいを食べた。こちらはおいしかった。

 夕方まで執筆を続行。16時に夕食。書斎に戻って、さらに執筆。しかし、眠い。とにかく眠い。19時を過ぎたら、もう何もできないくらい眠くなった。諦めて店仕舞い。19時半にはさっさと寝てしまった。

 ●民主党ってバカの集団?

 いや、前から、そう思っていたんだけどね。しかし、ここまでとはねえ。ちょっとすごいわ。カビの生えた政治屋の親玉である小沢が、いつまでも上にいすわっているから愛想をつかされ、選挙に負けたってことに気がついていないのかな。気がついてないんだろうなあ。でなきゃ、小沢を総裁選にだすなんてことはしないよな。ったく、誰がこんな政党を支持しているんだろう。予想どおり、ぜんぜん清くなかった白河はもう要らないから、田沼に戻ってくれないかな。あの時代が、もうなつかしいよ。

 2010/08/17 (Tue)

 2時半起き。たぶん晴れ。家内と息子は、寝ているうちに帰ってきた。朝食はパン。ささっと食べて、出発準備。といっても、やることは少ない。ほとんどの時間がトイレ待ちである。これが重要。

 5時45分に家をでて、待ち合わせ場所に向かう。尾根幹を抜けて、橋本方面へ。さすがに道路はがら空き。予定より20分も早く、待ち合わせ場所に着いてしまった。ベンチにすわって、ぼおっとする。7時半ちょい前に全員集合。

 行先はヤビツ峠。宮ヶ瀬湖経由で裏ヤビツを登り、さらに表ヤビツを1本やって帰宅する予定。暑い。かなり暑い。暑さに強いわたしが暑いと思うのだから、本当に暑い。コンビニ等で、どんどんスポーツドリンクを補給して、進む。

 10時半、ヤビツ峠に到着。峠は涼しい。セミの啼き声以外は、しんと静まりかえっている。いいねえ。表を下って、コンビニで補給。それから再度峠に向かう。これがきつかった。とにかく暑い。消耗する。疲労が脚にきている。首が痛い。

 よれよれになって、峠に戻った。水分をがばがばと補給。ひとり、なかなか姿を見せない。心配になって仲間が様子を見にいく。途中で膝を傷めたらしい。休み休み登ってくるという。12時半に全員がそろった。

 まずはちょっと下って薩摩屋敷の水場に行き、冷たい水をたっぷりと補給する。それから、宮ヶ瀬湖まで、一気に下る。下は暑い。補給をとりまくり、橋本の手前で解散。ひとりで尾根幹を戻る。きつい。尾根幹では半分くらい気絶していたような気がする。でも、走り慣れているコースだから気絶していても平気(本当か?)。

 15時40分に帰宅。すぐに着替えて、からだのケア。プロテインを飲み、水シャワーで脚と頭を冷やして一息つく。水分と甘いものの補給も忘れない。書斎に入り、溜まっていたもろもろの片づけやら、あれこれやらをはじめる。

 ばたばたしているうちに夜。19時半からNHKの世界びっくり旅行社夏SPを見る。お目当ては韓国の自転車事情。予想以上にすごい。この分野で韓国は完全に日本を抜いた。日本だめだめだね。きっぱりと後進国である。大臣がじてつうしてるんだもんなあ。この番組は何度も再放送してほしい。民放でも取りあげてほしい。高速を無料化するひまと金があったら、こういうことをちゃんとやってもらいたい。こういうのを政治というんだよ。>某政党。政局に放送している場合じゃないだろ。

 20時からみんなの家庭の医学。これはという情報はなかったかな。手術にいくらかかるのかを出演者が訊いているのに、たけしがスルーさせてしまう。なぜだろう。これが視聴者にとっていちばん知りたいことなのに。謎だ。見終えて、21時5分に就寝した。

 2010/08/16 (Mon)

 4時起き。晴れ。暗いから、よくわからなかったけど。サスケの世話をしてから食事。しかし、すごく暑い。朝からリビングは32度。書斎に入ったら、そこは33度オーバー。でも、クーラーはつけない。

 もろもろを片づけ、ワッテンファル・サイクラシックスを見ながら、あれこれ。9時半過ぎ、駅前に行き、昼食。時間が早いので、あいている店が少ない。てんやが11時開店ってのはどうかと思うぞ。諦めて、まつやに入る。そのあとは、スーパーで買物をして、帰宅。

 書斎に戻り、あれこれのつづき。合間に自転車の整備をする。サドルが割れているのに気がついた。まただよ。タイオガのスパイダー ツインテールはいいサドルなんだけど、プラスチック製なので、割れやすいのが難点。最初に買ったやつは、2008年9月2日から使いはじめて、2009年の5月26日に割れているのに気がつき、交換した。で、そのサドルがきょう割れていたというわけ。2代目のほうが長持ちしたけど、それでも15か月はもたない。

 とりあえず、こういうこともあろうかと用意してあった同じサドル(白)に交換。黒も2個、在庫している。そのあと、チェーンと車体も洗う。で、ばたばたしているうちに16時。夕食を食べる。就寝は19時。テレビは民放のニュースしか見られなかったなあ。

 ●弱虫ペダル13。

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 弱虫ペダル 13 (少年チャンピオン・コミックス)

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 ●サイクルベースあさひで買った愛用品。

 またしてもライトである。夜間走行なんかしないのに。でも、いざ走るときがきたら、明るいライトがほしい。できれば、多摩サイを走れるくらい。しかし、そういうのは3万円以上する。毎日、通勤で使用する人ならいざ知らず、わたしのような使い方のものには明らかにオーバースペックである。

 そういうときに、DOSUNのA1 バイクランプが発売された。はっきりいって、高いよ。12757円は、かなり高価だよ。でも、この価格で光度が3000カンデラ(換算値)、光束が200ルーメン、照度が30ルクス(10m前方)と言われたら、その数字の意味がよくわかっていなくても、ついおおっと思ってしまう。売り文句は「まるで自動車のヘッドライトのようなその性能」だ。しかも、特殊な設計で「照射の上部がカットオフされるので、地面は明るく照らしながらも、対向車が眩しさを感じることがない」なんて、言われると、これは、どーしても買っちゃうんだよな。

 というわけで、いまはこれをDAHONで使っている。……って、まだ自宅の前で明るさを確認しただけだよ。実走をしてないよ。けど、明るいよ。ああ、夜間走行が楽しみ。すごくやりたくないが。本格的な出番は、わたしの場合は昼の短い冬だね。最高照度だと、電池は4時間しかたもたないが、電池交換が簡単なので、予備電池があれば、大丈夫。明るい場所は、照度を低くしていれば、その問題も解消できる。

 ●お言葉ですが… 別巻3 漢字検定のアホらしさ。

「お言葉ですが…」シリーズの最新刊。タイトルに使われている1編が実におもしろい。漢字検定がおかしいことは、わたしも強く感じていた。それを流用したテレビ番組の国語関係のクイズもへんなものばかりである。高島先生、テレビをいっさい見ないから、ご存知なさそうだが、Qさま!!とか、ひどいよ。漢字の読みを問う問題なんか、いつも馬鹿じゃないのと思って見ている。漢字検定は、もうやめたほうがいいね。これは、やるほうも受けるほうも、どうかしているとしか思えない。「そんなことないだろ」と反論したいあなた、まずは本書を読んでいただきたい。漢字検定がどれほど怪しいものかを、はっきりと知ることができるだろう。

 なお、「ロシア捕虜、女子美学生、坂本龍馬のいとこ」という見出しの1編にでてくる愛知県の女性高校教師のKさんは、たぶん、わたしが高校2年のときの担任だったK先生である(違っていたら、ごめん)。小中高と傲岸不遜を通してきたわたしが教師として認めた人は、12年間でふたりしかいないが、そのおひとりだ。なかなかに感慨深い。

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 お言葉ですが…〈別巻3〉漢字検定のアホらしさ

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 お言葉ですが…(別巻 3)

 ●腰椎固定ベルト。

 腰痛持ちなので、自宅にいるときは、1日中、腰痛ベルトをしている。いろいろなメーカーのものを使ってきた。両手じゃ足りないね。でも、なかなか、これというのはなかった。そういうときに見つけたのが、これ。さすがはコンビ。いいベルトである。椅子に腰かけていても邪魔にならないのが、とくにいい。気に入った。いまは、ずうっとこれを締めている。これなら、つけたまま自転車にも乗れるような気がする。

 コンビ パワフルギア ワイドタイプ。

 家内が選んだのは、こちら。外出用なので、スリムタイプになった。こちらも好評である。

 コンビ パワフルギア スリムタイプ。

 2010/08/15 (Sun)

 4時半起き。晴れ。きょうから時間調整。洗濯などをしてから食事。サスケの世話をして、書斎へ。もろもろを片づける。サスケがうるさい。ブラッシングをしてやると落ち着いた。

 9時半に家をでて、ママチャリで青山に向かう。体調がいまいちだったので、明大前から電車に乗り換えようかと思っていたが、走りだしたら、そのまま青山まで行ってしまった。やれやれ。青山のマクドナルドで待ち合わせ。

 11時前、無事に待ち合わせ完了。少し時間をつぶしてからスペシャのストアに行く。Sワークスシューズの2011年モデルを購入。「ヒルクライマー宣言」にも書いたが、2010年モデルがすごくよかったので、もう1足、追加したのだ。

 スペシャストアをでて、なるしま神宮店へ。なるしまの開店時間は12時で、少し間があったので、近所のコンビニに行き、昼食をとる。サンドイッチなんて、久しぶりに食べるなあ。

 なるしまがあいたので、入って、いろいろと見てまわる。駐輪場、ママチャリなのは、わたしひとりだね。買物は、やっぱり前かご付きのママチャリでしょう。って、買ったのはインソールだけ。しかし、商品をじっくりと見ることができて、すごくよかった。ネットの写真だけでは、やっぱり細かいところはわからないね。

 13時半に帰宅。シャワーを浴びて、書斎に戻る。以降は夜までずうっとアイデア構成など。動くのは、あれこれ要求するサスケをなだめるときだけ。水をたっぷりと飲ませてやる。店仕舞いは、19時半。時間調整中なので、20時ちょい過ぎに寝た。

 2010/08/14 (Sat)

 4時55分起き。曇り。食事をして書斎へ。もろもろを片づけ、実家に帰省する家内と息子を見送る。リビングではサスケが動揺している。気配を察したかな。そうだよ。しばらく、わたしとふたりきりになるのだよ。諦めたほうがいいよ。

 9時過ぎ、サスケが諦めた。10時になったので、神金さんに行く。ピストのシートピンを見せる。ナットのネジが切れちゃっているねという診断。在庫はないらしい。パナソニックのピスト専用パーツだから。パナソニックはまだ夏休み中である。

 注文になるなあと言って、4代目がふらりと立ちあがり、工具箱をかきまわしたら、ナットがでてきた。そのナットをノギスで計測すると、なんとサイズがぴったりと合っている。あるんだねえ、こんな特殊ナット。

 シートピン問題が解決したので、そのまま雑談をつづける。しかし、さすがに休み明け。神金さんにはひっきりなしに客がやってくるので話がつづかない。とりあえず、甲州街道をはさんで神金さんのななめ向かいあるすき家に行って、昼食をとる。うな丼の特上だ。880円。

 12時半、ようやく帰路について家に戻る。シートピンを装着。完璧だった。サスケはずうっとふて寝している。わたしは書斎にこもってアイデア構成。18時から、高校野球放送でメジャーがないので、コナンを見る。その後はテレ東の旅と温泉を見て、20時半に店仕舞い。21時ちょい前に寝た。

 2010/08/13 (Fri)

 5時起き。曇り。食事をして、書斎へ。もろもろを片づけ、雨を心配しつつ、8時に家をでる。多摩サイを2往復。プラス連光寺坂もやっておく。連光寺、わりと気持ちよく走れた。2回も信号に捕まったけど。

 10時35分に帰宅。着替えて、11時半に昼食。以降は書斎に戻って、あれこれ。もちろん、アイデア構成も。15時、ファミマに行って、一般商品のプリン大福を買ってくる。2個120円。おいしくない。オリジナル商品のプリン大福(1個105円)のほうがずうっとおいしい。要冷蔵だけど。不二家のホームパイで口直し。

 16時、外が真っ暗になる。稲城まで雨雲がきているらしい。まもなく調布にもくるかなと思っていたら、ぽつぽつ降ってきた。で、16時15分には本降りになった。でも、温度や湿度が快適になることはない。

 夜のテレビは、寿命をのばすワザ百科とぴったんこカンカン。基本、BGVだが、ぴったんこカンカンの八千草薫さんと八ヶ岳探訪はけっこうおもしろい。で、20時45分に店仕舞い。とにかく眠かったので、21時5分に寝た。

 2010/08/12 (Thu)

 5時起き。晴れ。熟睡しているところを目覚ましで起こされたので、起きるのに苦労した。食事をして、書斎へ。もろもろを片づけていたら、7時のごはんを食べ終えたサスケが遊んでくれと言って書斎に侵入してきた。とりあえずブラッシング。これで満足して、サスケは引き揚げた。

 10時過ぎまでアイデア構成。買物があったので、ママチャリでスーパーに行く。帰りにロイヤルホストに行き、昼食がわりにパンケーキを食べる。モーニングセットでドリンクバー付き。パンケーキ、おいしい。

 食べ終えて、シャトレーゼへ。苺ロールケーキを買う。けっこうでかい。甲州街道にさしかかったところで、雨が降りはじめる。全力で捲って、帰宅。書斎に戻って原稿を書く。ロールケーキは15時半に食べた。満足である。

 夜まで執筆など。19時半からNARUTO。そのあとは空から日本。この前TOKON10で行ってきた船堀界隈がでてきた。行きそこなった東京健康センターも見ることができた。……行かなくて正解だったかな。見終えて、店仕舞い。リビングでサスケをいじりながらケンミンSHOWの冒頭だけを見て、21時半に寝た。

 2010/08/11 (Wed)

 5時起き。晴れ。予報はいまいちだったが、晴れていた。食事をして書斎に入り、もろもろを片づける。mixi、復活していた。8時に家をでて、多摩サイへ。風が強い。台風が近づいているからねえ。けっこうめげた。2往復して、10時10分に帰宅。

 書斎でもろもろの片づけのつづきをやり、昼食を食べて、録画在庫を消化しつつアイデア構成。15時前、コンビニへ行ってパンを買う。これは15時半に食べた。で、見そこねていたツール・ド・フランスの第12ステージを見つつ、アイデア構成。夜まで。

 夜のテレビはナニコレ珍百景。20時からはテレ東の旅と温泉。岐阜特集だが、珍しく郡上八幡である。さすがに高山ばかりではまずいのだろう(家内の推測)。見終えて、店仕舞い。21時15分に寝た。mixiがまた落ちているので、連絡等で困っている。早く復旧してくれ。

 2010/08/10 (Tue)

 5時起き。晴れ後曇り後ときどき雨、後曇りか晴れ。台風の影響が入ると、とたんに天気が不安定になる。正直、わけがわからない。食事をして書斎に。もろもろを片づけ、10時過ぎに、トイレ工事の人の相手。2階のトイレをちょいといじってもらった。

 昼食後は、また書斎。夕方まで、ずうっとアイデア構成。途中、近所のコンビニに行き、プリン大福を買ってくる。15時過ぎに食べた。まんまプリンの大福だった。食べる前に弟が来宅した。で、16時過ぎ、家内がシャトレーゼの柏尾山を買ってきた。どらやきである。当然、食べる。ぜんぜん走っていない日だけど、食べる。まあ、ふつーのどらやきだった。

 夕食後のテレビは、テレ東のグルメ旅から、みんなの家庭の医学。動物由来の病気特集だが、犬ばっかり。残念。見終えて店仕舞い。リビングに行ったら、鑑定団をやっている。サスケをいじりながら冒頭だけ見て、就寝。21時20分くらいだったかな。

 2010/08/09 (Mon)

 5時起き。雨。久しぶりに雨音で夜中に目が覚めたね。気温は低めだが、湿度がきついので、快適ではない。全身がだるく、集中力も低下。食事をして書斎に入り、ぐったり。

 もろもろを片づけ、あれこれをやり、そろそろローラー台でもやろうかと思って、ピストをいじる。ホイールを交換し、少し下がっている感じだったシートポストをあげようとする。しかし、そのときにシートピンをねじ切ってしまった。まずい。

 すぐに神金さんに電話する。が、誰もでない。もしやと思ってサイトを見てみたら、大当たり。きょうから金曜日まで夏期休暇である。トホホ。こういうときに限ってトラブルが起きるんだよね。やむなくローラー台を断念し、書斎に戻る。

 昼食後、ふと外を見たら明るくなっている。陽射しがでて、道路も乾いているようだ。それなら、走ったほうがいい。14時過ぎ、着替えて、多摩サイへ。風が強い。1往復したら、ぽつぽつと雨が降ってきた。やむかなと思ったが、空模様は微妙。諦めて帰宅し、ロードでローラー台を30分ほどまわす。

 夕方以降は書斎にこもって、あれこれ。テレビは19時からお試しかっ!SP。19時半からはNHKの恐竜番組に移行するつもりだったが、お試しかっ!がおもしろかったので、チャンネルはそのまま。でも、ときどきNHKもちら見し、20時以降はそのまま恐竜。見終えて店仕舞い。21時半に寝た。

 2010/08/08 (Sun)

 4時40分起き。晴れ。食事をして、もろもろを片づけ、TOKON10の会場に向かう。きのうは調布から乗り換えなしで船堀に着いたが、きょうは2回も乗り換えることになった。早朝は接続がよくないね。

 会場に入り、朝9時半からパネル。TOKONの歴史を語るという趣旨だったが、パネリストがわたしも含めて老人ばかり(当然だけど)。ぜんぜん記憶がない。何も覚えていない。話がすぐに横道にそれていく。最後は駆け足で終了。もうこういうメンバーに10年以上の前のことを訊いちゃだめだね。

 ちなみに、きのう出席したのは自転車パネルだった。SFとは完全に無関係の、本当に自転車の話だけをするパネル。でも、おもしろかった。参加者にも好評だったんじゃないかなと勝手に思っている。その後、日本SF作家クラブの懇親会と永井豪ファンクラブ40周年記念パーティ(会場はとなり合わせで、出入りが自由なのだ)にでて、帰宅。就寝は12時半だった。

 で、TOKONパネルが終了したところで、ちょっとだけディーラーズルームを覗いて、帰路につく。あ、その前に駅前のベーカリーで昼食。13時前に帰宅。着替えて、眼鏡市場に行き、新しい眼鏡を受け取った。入れ替わりに前の眼鏡を預け、スーパーへ。

 スーパーでちょっと買物をして、また眼鏡市場へ。さっき預けた眼鏡を受け取り、家に戻る。書斎に入り、以降はこもって全日本選抜競輪を見た。きょうは小嶋敬二選手も加藤慎平選手も快勝。決勝を勝って優勝したのは、佐藤友和選手だった。

 夜は龍馬伝。この時間帯は、もうぐだぐだである。見終えて、即店仕舞い。サスケの相手もそこそこに、寝室へ移動。21時5分に寝た。

 ●極道兵器

 石川賢ちゃん原作の作品が映画化された。パーティ会場で、その予告篇を見たが、いやあ、いかにも賢ちゃんの原作作品である。スーパーバイオレンスムービーだよ。鶴見辰吾さんも出演されているので、自転車ファンは必見かな。まだ完成していないので、上映日程等は未定。後日、また紹介するつもりだ。

 2010/08/07 (Sat)

 5時起き。晴れ。TOKON10に行ってくる。きょうは日本SF作家クラブ主催の懇親会があるので、帰宅が少し遅くなるはず。途中で寝てしまわないか、そこが心配だ。

 2010/08/06 (Fri)

 4時40分起き。晴れ。うちの窓枠に留まったセミの啼き声で起こされてしまった。いやもううるさいったらなかったね。真剣に迷惑である。食事をして、書斎へ入り、もろもろを片づけ、出発準備。8時前に家をでて、多摩サイへ。

 多摩サイを2往復。途中、郷土の森あたりで府中市公園緑地課の職員がスピーカーを設置し、自転車の安全走行ってのを呼びかけていた。これは見逃せない。さっそく停まって、取材する。

 職員、道路交通法の知識がまったくない。道路交通法の知識がなくて、どうやって安全を呼びかけるんだろう。基本的に多摩サイでの安全走行呼びかけは必要なんだから、やっていることを否定する気は毛頭ない。でも、やっていることがずれている。熱意はあるんだけど、安全に結びついていない。そういう感じだ。

 そのいい例が、路面の段差塗装である。こいつのおかげで、自転車は段差の少ない中央部や端を選んで走行している(わたしもだ)。そのため、いきなり斜行する自転車がひじょうに多い。もちろん、その多くは後方確認もしないし、手信号もださない。子供自転車は段差に前輪をとられ、蛇行したりもする。安全確保どころか、これはただ単に事故のきっかけを増やしているだけだ。

 安全走行を訴えている職員が、自転車の知識を持たない。法律に疎い。スポーツ自転車に乗っていない。これでは、机上の空論で道路環境をいじり、どんどん道路をだめにしていくだけである。まずは疋田智さんの「自転車の安全鉄則」くらいは読んでおいてほしい(当然、読んでいなかった)。

 それと、火気厳禁の看板の前でバーベキューしている連中もなんとかしてくれと言ったら、これは巡回してやめるように指導しているとの返事。けど、実際、ぜんぜんやめてないからねえ。指導くらいでやめるのなら、誰も苦労しないよ。警察と組んで、逮捕拘留までやらないとだめだね。罰金徴収はいうまでもない。

 そんなこんなで、10時10分に帰宅。着替えて一息つき、昼食。書斎に戻って、あれこれ。13時過ぎ、「弱虫ペダル」を買うため、駅前の本屋に行く。帰りにファミマに寄って、超BIGシューというのを買う。でかいと、つい買ってしまうようだ。懲りてないね。

 以降は全日本選抜2日目を見ながらずうっとあれこれのつづき。超BIGシューは15時過ぎに食べた。ごくふつーのでかいシュークリームだった。全日本選抜は落車が多くて、荒れ気味である。夜のテレビは、ぴったんこカン☆カンくらい。途中で店仕舞い。21時に寝た。

 2010/08/05 (Thu)

 5時起き。晴れ。食事をして、書斎へ。もろもろを片づけてから、前から頼まれていたエアコンの掃除をする。リビングと寝室。洗浄スプレーをかけるだけだが、2台となると、さすがに腕が疲れる。右手の握力、ゼロになってしまった。

 10時半から、全日本選抜競輪のネット中継。夕方まで、これをBGVにしてアイデア構成。合間に扇風機の掃除もした。サスケのアンダーコートがファンに張りついて、風力がすぐに落ちてしまうのだ。外出は、完全ヒッキーで、まったくしなかった。夜のテレビは、NARUTO、空から日本。見終えて、店仕舞い。21時10分に寝た。

 2010/08/04 (Wed)

 4時45分起き。晴れ。けっこう風が吹いている。40分に目が覚め、5分ほど粘ってみたが、寝直しは無理と判断し、そのまま起きた。眠い。食事をして、書斎に入ってもろもろを片づけ、8時過ぎに家をでて、多摩サイに向かった。

 多摩サイを2往復。8時台は予想以上にロードや歩行者がいたが、9時を過ぎたら、ぱたっといなくなった。やはり、早い時間帯はいまいちだね。風さえ弱ければ、正午前後に走ってもいいんだけど、なんか、午後は風が強く吹くんだよね。きょうも、けっこう向かい風区間があって、しんどかった。

 10時10分に帰宅。着替えて、シャワーを浴び、11時過ぎに昼食。以降は書斎にこもる。夜までずうっとアイデア構成。夜のテレビは、ナニ珍からためしてガッテン。見終えて、店仕舞い。なんかすごく眠いので、21時に寝た。

 ●下井草図書館で、講演。

 9月4日に下井草図書館で講演をすることになった。定員35人なので、ぎりぎりになったら告知しようと思っていたら、もう満席になったという。で、5人ほど追加募集するんだとか。びっくりだね。詳細はこちら。埋まっていたら、ごめん。

 2010/08/03 (Tue)

 5時起き。晴れ。いい天気だ。ちょっと風が強いけど。食事をして、書斎へ。もろもろを片づけ、30分だけローラー台に乗る。軽い調整ね。その後は書斎にこもってあれこれしながら、駅前に所用ででかけていった家内からの電話を待つ。12時過ぎ、駅前のネパールカレー店で昼食。ナンの食べすぎで、苦しい。スーパーをまわって、13時に帰宅。

 以降は書斎で、午後までアイデア構成。合間に録画番組を消化する。夜、ここをちょっこし模様替え。日記の内容からキーワードを読みとり、それに合った広告を入れるというシステムに興味津々である。読み返すと、わたしの日記って、統一感があまりないからね。どうなるんだろう。期待感大だね。

 夜のテレビは、火曜サプライズからみんなの家庭の医学。どちらも単なるBGV。横目視聴で、アイデア構成をやる。21時前に店仕舞い。リビングでサスケの相手を少しして、21時半に寝た。食べすぎの影響は夜まで響き、夕食はふだんの半分ですませた。

 2010/08/02 (Mon)

 5時起き。曇り。がばっと起きて、パンで朝食をすませ、空模様を見る。狛江あたりに雨雲があるが、調布はまだ大丈夫……みたい。すぐに着替えて、行く準備をする。しかし、着替えたところで、窓の外を見ると、雨が降っている。がっかり。

 仕方がないので、ローラー台に乗る。90分。終わったころから、陽射しがでてくる。でも、路面は濡れたままなので、どうしようもない。昼食後は書斎に戻り、アイデア構成をやる。

 午後、ファミマに行って、「大きな大福 こしあん」というのを買ってくる。3時のおやつね。でも、おいしくなかった。大福でまずいなんてのははじめてだね。カントリーマアムで口直し(ドロンジョーヌ様からいただいたのだ)。

 夜までアイデア構成。夜のテレビはお試しかっ!と世界まる見えのザッピング。21時前に店仕舞い。21時15分に寝た。

 2010/08/01 (Sun)

 5時15分起き。さすがに眠いよ。晴れ。食事をして、書斎へ。もろもろを片づけ、さらにあれこれもする。10時半、家内の眼鏡を買うため、眼鏡市場に行く。この前、仕事用の眼鏡をつくった店だ。印象がよかったので、今回もそこ。わたしは案内役。

 ママチャリで店に行き、フレームを選ぶ。家内が検眼している間、ひまだったので、つぎつぎと試着していたら、ちょっと気に入ったフレームがあった。で、ついわたしも注文してしまった。

 手続きが完了し、昼食を食べる。餃子の王将だよ。ここも、この前行って、気に入ってしまったのだ。食べ終え、ホームセンターに行き、ペットコーナーで猫を見る。そのあとはスーパー。家内とは、ここまで。ひとりで自宅に帰る。

 書斎に入り、豊橋記念を見ながら、あれこれをつづける。決勝戦、脇本選手と深谷選手の対決は見応えがあった。優勝は脇本選手。強いなあ。今後が楽しみである。今年もシマノ鈴鹿にでて、賞品をかっさらうんだろうか。

 夕方、地図を印刷してくれと頼まれ、やろうとするが、インク切れでプリンターに拒否される。仕方がないので、カートリッジを交換。ああ、面倒臭い。印刷は、無事に終了。届いた競輪メールマガジンを読む。脇本選手と深谷選手のコメント、ひじょうにおもしろい。買った脇本選手が深谷選手に対してリベンジを近い、深谷選手は力をだしきったと言って満足している。ふたりとも先行屋の本領発揮だね。すばらしい。

 夕食後は、龍馬伝。走れメロスである。任務、失敗だけど。見終えて、店仕舞い。21時15分に寝た。……が、むし暑くて寝られない。エアコンをかけてるけど、パワーは弱め。でないと、風邪をひく。でも、弱めだと、この猛暑には効果がでない。やれやれの一夜になった。

 ●イミダゾールジペプチド粒EX。

 フジの26時間テレビの中で、盛んに売りこみがおこなわれていたイミダペプチドという栄養ドリンク。産学協同研究によって生まれたドリンク剤として、3月からネット市販されている。飲んだことないけど。

 このドリンクの主成分が、イミダゾールジペプチドだ。そう。あの鶏の胸肉に多く含まれているという疲労物質FFを排除する唯一の成分である。詳細はこちら。わたしはせっせと毎朝、鶏胸肉カレーを食べてイミダゾールジペプチドを補給しているが、このドリンクを飲めば、そんな食事はしなくてもすむ(と思う。たぶん)。

 で、ドリンクだけでなく、イミダゾールジペプチドのサプリメントも市販されている。それが、イミダゾールジペプチド粒EX。ドリンクよりも、さらに手軽にイミダゾールジペプチドを補給することが可能だ。こちらは楽天市場のショップでも扱っている。

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 2010/07/31 (Sat)

 5時起き。曇り後晴れ。予報はひじょうに不安定。じゃあというので、そそくさと朝食。書斎でもろもろを片づけ、7時55分に家をでて、尾根幹に向かう。例によって、ゆっくりと2往復。気温はそれほどでもないが、湿度が高い。これが、いや。

 帰宅して、まずシャワー。全身べたべただったが、これですっきりした。で、昼食。食後は書斎にこもって、あれこれ。競輪は豊橋記念。注目は、もちろん準決勝である。新鋭の脇本選手と深谷選手はなんとか決勝に進出。あしたの決勝戦が楽しみだ。

 18時からメジャー。19時から飛び出せ!科学くん。猫特集である。猫映像を満喫した。20時からはNHK教育で、熱中症のお勉強。見終えて、店仕舞い。21時15分に寝ようとしたら、外出していた家内から電話。帰宅するまで待ち、21時45分に寝た。

 2010/07/30 (Fri)

 4時50分起き。雨。食事をして、書斎へ。室温が低いので、サスケが元気。食欲も旺盛。だから、うるさい。ハグしてなだめる。もろもろを片づけ、10時から30分ほどローラー台。眠け覚ましだね。効果は微妙。

 11時過ぎに昼食。以降は書斎であれこれ。主にアイデア構成。15時半くらいに、Uさんが新車で来宅。CR-Zだ。さっそく乗せてもらい、ガストに行く。ガストで情報交換。興味深い業界話多数。

 17時前に帰宅。書斎に戻って、あれこれのつづき。夕食後のテレビは、ぺけぽんSP。まあ、ほかにこれはという番組がなかったからなんだけど。見終えて、店仕舞い。21時20分に寝た。

 2010/07/29 (Thu)

 5時15分起き。曇り後雨。久しぶりに目覚し時計で起きた。食事をして、書斎へ。もろもろを片づけ、ピストのハンドルをドロップからストレートバーに交換する。このほうがローラー台では使いやすい感じがするから(違ったら、戻そう)。

 終わって、また書斎へ。豊橋記念競輪を見ながら、アイデア構成。あと、録画在庫をBD-Rに焼いたりもする。午後いっぱい、こんな感じ。夜はNARUTOのSPを見て、空から日本。見終えて、店仕舞い。21時15分に寝た。

 ●TOKON10、追記。

 いまになって、企画参加依頼がきた。困ったね。意識はもう全日本選抜競輪に行ってしまっているから。とはいえ、断るのもなんだし、競輪視聴対策をして出席することにした。

 2010/07/28 (Wed)

 4時50分起き。晴れ。食事をして、もろもろを片づけ、7時7分に家をでた。きょうはちょっと事情で、橋本の原宿公園に向かう。8時45分くらいに到着。(尾根幹コースね)。けっこう時間がかかったのは、16号界隈がやたら渋滞していたから。時間帯が最悪だったなあ。

 で、8時54分に原宿公園を出発し、帰宅……と思ったが、ここまできたら、宮ヶ瀬湖からヤビツに行ってしまえということになった。気温も33度止まりと、そんなに高くないし。

 コンビニやら、自販機やら、宮ヶ瀬湖の公衆トイレなんかに立ち寄ったりして、11時ジャストに裏を登ってヤビツ峠に到着。峠滞在は10分弱かな。アンパンで補給して、すぐにUターン。きたコースを逆行して、14時25分に帰宅した。下りでは、薩摩屋敷の湧き水もしっかりと飲んだ。走行距離は、124km。

 着替えて、シャワーを浴びて、書斎に入り、録画在庫を消化しつつあれこれ。仕事はアイデア構成が中心。そのまま夜まで。夜のテレビは、ためしてガッテンくらい。見終えて店仕舞い。21時半に寝た。

 ●千葉景子。

 大臣の椅子にしがみつくためのとつぜんの死刑執行、見苦しいねえ。民主党は法律に則り、職務を遂行したと言っているけど、大嘘じゃないか。法律を守るというのなら、確定から6か月が過ぎた死刑囚の執行命令書にすべてサインしていただきたい。それをしたのなら、醜い落選後の大臣の座へのいすわりにも目をつぶってあげるよ。していない以上、誰であろうと、千葉が法律を遵守しているなんて、言っちゃだめだろ。法務大臣による完璧な法律無視なんだから。

 2010/07/27 (Tue)

 5時6分起き。きのうと同じ時間に目が覚めた。ちょっと寝足りてないんだけど。晴れ。食事をして、書斎へ。もろもろを片づけ、8時20分に家をでて、眼科に行く。一番乗り(だから、なんだ)。目薬を受け取り、銀行をまわって、9時40分くらいに帰宅。

 書斎に戻って、あれこれ。ツールの第17ステージのダビングをはじめる。4時間分を切りだしてブルーレイに焼くのだが、これがすごく面倒。でも、やる。今回のツールで残すのは、このステージだけ。11時に昼食。

 夜まで、ずうっと書斎。きょうはアイデア構成が中心。夜のテレビは、みんなの家庭の医学。テーマは疲労物質FFとイミダゾールジペプチド。ゲストのドクター、完全にイミダペプチドと商品名のほうを連呼している。あのドリンク、本格的に市販を開始したんだね。

 家庭の医学、内容的にはほぼすべてがためしてガッテンの後追いだが、タレントの検査結果は、それなりにおもしろい。疲労感と実際の疲労がぜんぜん噛み合わないんだね。てえことは、いつも疲れたと感じているわたしは、さほど疲れていないってことかな。

 納得できない。

 疲労回復メニューの紹介になったところで視聴を終了。店仕舞いして、21時10分に寝た。

 2010/07/26 (Mon)

 5時6分起き。晴れ。曇り予報だったけど、晴れ。気温は、ここ数日よりもやや低め。食事をして、書斎に入り、もろもろを片づけて、8時20分くらいに家をでる。多摩サイを2往復。きょうは心拍数の上限を150と決めて走ったが、実際は145までしかあがらなかった。完璧なのんびり走である。気温が少し下がったので、風が涼しい。快適なサイクリング日和である。

 10時半くらいに帰宅。着替えて、11時に昼食。以降は書斎にこもって、ツールの最終ステージを見ながら、原稿を書く。書斎の室温は35度。こちらも、きのうよりはマシだ。と思っていたら、また夕方前に36度オーバー。サスケも倒れている。リビングの冷房をオンにして、その冷気を書斎に呼びこむことにした。室温が30度になったとき、サスケが復活。

 ツールを見終えたのが夕食後。長かったなあ。で、お試しかっ!を見て、20時半に店仕舞い。そのままとっとと寝ようと思っていたら、リビングでQさまをやっていた。つい、家内と問題に挑んでしまう。気がつくと、21時過ぎ。やれやれ。就寝は21時45分。予定が狂っちゃうよ。

 ●第49回日本SF大会。

 8月7、8日に開催されるTOKON10、見たい企画も出演依頼されている企画もひとつもないので、DAHONを持っていって、近辺をSF作家クラブの懇親会までポタろうかと思っていたら、それが読売新聞社杯全日本選抜競輪の準決勝と決勝の日であることを完全に忘れていた。

 すごくまずい。現地に自由に接続できる無線LANポイントなんかあるかなあ。あるのなら、パソコンを持っていき、そこにつないで競輪のネット中継をずうっと見ているんだけど(突発予想会をやるのは可能)。無理だったら、夜の懇親会だけ出席して、8日は欠席だね。

 2010/07/25 (Sun)

 4時55分起き。晴れ。きょうも目が覚めた時間に起きる。ちょっと早いけど。食事をして、書斎へ。すぐにツールを見る。激闘だねえ。ちょっと見ていて力が入っちゃったよ。

 11時に昼食。起きるのが早いと朝食が早くなり、結果として昼食も早くなる。午後、ちょっとだけ6.9を洗車。洗車中は冷房をつけていて、書斎に戻ると冷房なし。14時の段階で、室温は35.4度。

 ツールのあとのBGVは、主にフジの26時間テレビ。駅伝とか、三輪車の12時間耐久レースなんかをつい見てしまう。駅伝、気温36度で路面温度が62度とか表示される。そうか。62度になるんだ。日蔭のまったくない多摩サイがゴーストロードになるはずだね。三輪車は南明奈の走りに注目。ケイデンスがいい。ロードに乗せたいと、マジに思ってしまう。

 夕方、室温が36.2度になったので、エアコンをオン。で、20時から龍馬伝。おもしろいよ。フィクションとしての構成がすごくうまい。映像作品としても、すぐれている。見終えて、店仕舞い。リビングで、しばらくサスケの相手をして、21時20分に寝た。

 2010/07/24 (Sat)

 5時半起き。晴れ。6時起きでもいいやと思っていたが、目が覚めてしまった。食事をして、書斎へ。もろもろを片づけ、きょうもツールを見る。見ながら、あれこれ。11時に前倒しの昼食。

 13時、ツールを見終えて、外出。町内会の役員会に行く。15時過ぎまでかかった。帰り、神金さんにちょいと顔をだして、16時前に帰宅。すごく疲れた。書斎に戻って、あれこれのつづき。18時からメジャー。

 夕食後、夜のテレビはテレ東の旅と温泉。珍しく鶴見辰吾さんが歩いている。と思ったら、自転車に乗った。うん、やはり、こうでないとね。温泉に入ると、みごとなジャージ&レーパン焼けである。21時に店仕舞い。リビングでちらりとアド街を見て、21時半に寝た。

 ●福岡県警、えらい。

 2010年7月24日の読売新聞(読売オンライン)にこんな記事が載っていた。一部を引用する。

 福岡県警中央署は22日、福岡市・天神で自転車の取り締まりを行い、男性会社員(25)ら4人に道交法違反(信号無視)などの疑いで罰金を伴う交通切符(赤切符)を交付した。
 発表によると、男性は22日午前8時15分頃、赤信号なのに市道交差点に進入した疑い。このほか、信号無視の男子学生(19)、ブレーキの付いていない競技用自転車に乗っていた会社員(23)、歩行中の女性にぶつかりそうになった会社員(23)に、同法違反の通行区分違反などで赤切符を切った。

 いいじゃないですか。ノーブレーキピストを摘発したのがとくにいいね。信号無視はもっといるだろと思うけど。あと、無灯火と右側通行も捕まえてくれたら、なおすばらしい。あ、走行中の携帯使用もね。

 さっそく警察庁のご意見コーナーに、福岡県警はよくやっている。警視庁をはじめとする他の都府県の警察も、これに倣ってほしいという投稿を入れてきた。警視庁なんて、本当に何もしてないって印象だもんなあ。だから、何回も警察官に説教するはめになる。渋谷周辺のノーブレーキピストが一掃されたら、また絶賛投稿を送るよ。どんどん赤切符を切ってくれ。期待している。

 2010/07/23 (Fri)

 目が覚めてしまったので、5時起き。晴れ。夜中に雨が降っていたが、路面はあまり濡れていない。この暑さだと、乾くのも早い。食事をして、書斎へ。もろもろを片づけていたら、少し揺れた。鹿島あたりが震源地の地震。うちは震度1程度。

 8時5分に家をでて、大垂水峠に向かう。テーマはいつもどおり、呼吸が乱れないペース。多摩サイから府中四谷橋を渡り、野猿街道に入る。高尾近くで町田街道を少しだけ走り、20号にでる。気温を考慮し、途中でスポーツドリンクをがぶ飲みする。

 ゆっくりと登って大垂水峠を越え、相模湖駅で休憩。さらにスポーツドリンクを飲む。帰路は、そのままUターン。大垂水の登り口に気温表示がある。きょうの気温は36度。こんな数字は、はじめて見るね。ローディの姿も少ない。3人くらいしか見なかった。

 往路と同じコースをたどって、13時10分に帰宅。12時半〜13時の多摩サイも、人の姿がなかった。水曜日よりも少ない。ゴーストロードである。着替えて、シャワーを浴びる。すっきり。しかし、宅急便をだしに行くことを忘れていた。あわてて行ってくる。また汗をかいちゃったよ。

 帰宅して書斎にこもり、ツールを見る。いやあ、ツールマレーの最終決戦、すごい。天気はいまいちだけど、レース内容は格別。今回のツールで、保存するのは、このステージだけでいいね。夕食をはさんで、夜までツール。21時過ぎ、ようやく見終えて店仕舞い。21時45分に寝た。

 2010/07/22 (Thu)

 5時半起き。晴れ。食事をして、書斎へ。眼科に行こうかと思っていたが、きょうは休診日だった。で、もろもろの片づけをして、10時過ぎにドラッグストアとスーパーをまわる。コープのベーカリーに季節限定のレモンクリームパンが入っていた。うれしいので、そのままふたつ購入。帰宅して、すぐに食べてしまった。おいしいよ、このパンは。

 12時40分に家をでて、駅前へ。バスに乗り換え、三鷹へ。ペインクリニックで腰椎への麻酔注射。経過がわりといいので、きょうでいったんこの治療は終了。治療後、マックに入って一休み。17時前に帰宅。台所で使っていた塩分計が壊れたと言われる。ヨドバシカメラに連絡して、交換してもらうことにする。ヨドバシは処置が早いので、助かる。

 19時からきょうのツール放送。げげっ、雨だよ。画像がやたらと乱れるよ。いやだなあ。降るなら、あしたにしてくれよ。きょうは決戦の日なんだから。20時半まで見て、店仕舞い。リビングに移動して、空から日本を見ながら、サスケをいじる。21時15分に寝た。

 2010/07/21 (Wed)

 5時15分起き。晴れ。朝から暑い。午前6時で29度である。食事をして、書斎へ。もろもろを片づけ、8時10分くらいに家をでて多摩サイに向かう。きょうも走ってしまうのだ。ちょっと試してみたいことがあったから。

 多摩サイ、人影が少なかった。とくに10時以降はがらがらだった。人影というよりも、影そのものがない。ここは、そういう道路である。で、のんびりと走って、10時半過ぎに帰宅。

 着替えて書斎に戻り、ツールを見る。原稿も書く。15時くらいまで、扇風機で粘ったが、室温が36.2度になったところでエアコンをつける。さすがにパソコンがやばい。でも、32度あたりで、いったんスイッチを切った。そこまで冷やす必要はない。

 夕方から、リビングのエアコンが稼働。書斎は扇風機に戻す。書斎とリビングの間のドアはあけっ放しなのだ。20時からためしてガッテン。途中で店仕舞い。つづきをリビングで見て、21時半に寝た。

 2010/07/20 (Tue)

 5時15分起き。晴れ。灼熱の日々がつづく。食事ともろもろの片づけのあと、8時過ぎに家をでて、多摩サイへ。連光寺坂も1本やる。あいかわらず、呼吸が乱れないペース。10時40分くらいに帰宅。

 昼食を食べ、書斎へ。ツールを見ながら執筆。14時半、バネ指の治療で、整形外科に行く。この前の中指は、注射で治った。しかし、その直後に薬指に症状がでて、様子見していたら、それがまた中指に移ってしまった。したがって、今回は薬指と中指の2本立てである。しかも、3連休ですぐに治療ができなかった。

 注射を2本打ってもらい、帰宅。かなり悪化させていたので、効き目がすぐにでない。痛くて、タイプができない。仕事は中断。ツールに専念する。17時半に見終えて、18時10分から、きょうのツール放送がはじまった。夕食をはさんで、見る。20時40分に店仕舞い。21時15分に寝た。

 ●アリエッティ、その後。

 以下の内容のメールが、ここを読んでいるというOさんから届いた。

 単純にサイズと力の強さを考えた場合、サイズ(縦、横、幅)が1/16になって、体重が(1/16)^3になった場合でも、力の強さは(1/16)^2にしかならないのではないでしょうか。骨を丸い棒と考え、1/10になったとすると、棒の太さは断面積比で1/100ですから、強度は(体積比の1/1000ではなく)1/100になるはずです。
 ※よくある「アリは力持ち」という表現では、荷物と体重の比率を考えますが、あのまま人間サイズに巨大化して、体重に比例した荷物を持てる構造というわけではありません。
 したがって、重量比では40kg対2kgだとしても、アリエッティにとっては125g程度のものを乗っけている程度の感覚のはずです。

 なるほどである。こういう遊びに真剣に付き合っていただけるのは、ひじょうにうれしい。Oさん、ありがとう。

 で、実際にキャラクターのパワーが体重比ではないとすると、今度は表現に影響がでる。その体重で、そんなものをひょいいと運ぶのかという表現である。そういうものがほしくなる。映画には、あるのかな。記憶的にはあやふやだが、アイザック・アシモフが関わった「ミクロの決死圏」では、あまりそういう表現がなかったような気がする。いや、覚えていないだけかもしれないけど。というか、そういう表現はありになるのだろうか。興味は尽きない。

 2010/07/19 (Mon)

 5時半起き。晴れ。食事をして、もろもろを片づけ、ピストをちょっとだけいじる。スプロケットとホイールの交換。10時50分に家をでて、神金さんに。パーツの件で相談してから、喜多見に行く。餃子の王将で食事。王将で食べたかったんだよお。その後はホームセンターをまわって、帰宅。書斎に入って、ツールを見ながら原稿を書く。室温は34.5度。でも、扇風機でしのぐ。サスケはダウン。

 夜まで、ずうっとツールと執筆。ここのところの定番スケジュールである。19時半からNHKスペシャル。恐竜vs哺乳類。きょうは最後まで見る。見終えて、店仕舞い。リビングで少しサスケの相手をして、21時15分に寝た。

 2010/07/18 (Sun)

 5時半起き。晴れ。食事をして、書斎へ。もろもろを片づけ、ワンピースなんかも見て、11時に昼食。正午前にDAHONで家をでる。表参道のスペシャライズド コンセプトストアまで。途中、原宿を通る。すごい人出。連休の中日だなあという感じ。

 コンセプトストアで、シューズの調整。なるしまにも寄りたかったが、残念。きょうは臨時休業日。そのまま帰宅する。帰りに神金さんも、ちょっとだけ覗いた。自宅着は15時過ぎだったかな。

 書斎に戻って、ツールのつづきと執筆など。夜までつづける。20時から龍馬伝。途中からツールのライブに切り換えるつもりでいたが、龍馬伝がおもしろくいて、最後まで見てしまった。見終えて店仕舞い。リビングでNHK特集。恐竜と哺乳類。冒頭だけ見て、21時半に就寝。

 2010/07/17 (Sat)

 5時半起き。晴れ。食事をして、書斎へ。もろもろを片づけ、9時半くらいに家をでる。山浦さんの告別式は11時から。正午くらいに閉式して、弟の車で帰宅。途中、ガストで昼食。

 帰宅後は、書斎にこもって、ツールを見ながらあれこれ。夜まで淡々とつづける。テレビは、18時からメジャー。20時以降はテレ東の自給自足物語。合間にサマーナイトフェスティバル(競輪。GII)。

 店仕舞いは、21時。リビングに移動して、サスケをいじり、21時半に寝た。

 2010/07/16 (Fri)

 5時20分起き。晴れ。目が覚めた時間に起きた。食事をして、書斎へ。呼吸が乱れないペースで走ると、翌日にあまり疲労が残らない。なので、きょうも走ってしまうことにした。もろもろを片づけ、7時半くらいに家をでる。もちろん、きょうも呼吸を乱さない。

 9時50分に帰宅。着替えて書斎にこもり、ツールを見ながら、あれこれ。11時前に昼食。きょうは前倒しである。午後もツールと執筆。17時くらいから着替えなどをはじめ、18時前に家をでる。山浦榮二さんのお通夜が東府中でおこなわれる。とつぜんの訃報だった。びっくりした。

 山浦さんは、サンライズの元社長だ。38年前、素人の同人誌作家の集まりにすぎなかったわたしたちの持ちこみを見て、「ゼロテスター」のメカデザイン補佐に採用してくれたのが、山浦さんだった。ポンキッキに採用してくれた野田昌宏さんとともに、わたしとスタジオぬえにとっての大恩人である。山浦さんがいなかったら、わたしたちがアニメのメカデザインをやることはなかった。もしかしたら、メカデザイナーというカテゴリーすら、生まれていなかったのかもしれない。

 山浦さんからは、虫プロ時代の手塚治虫さんにまつわる裏話もいくつか教わった。「展覧会の絵」や「千夜一夜物語」の制作秘話など、ご本人がいっさい文章として残されなかったから、わたし以外に聞いた人がいたかどうかもわからない。ああ、根こそぎ聞いておけばよかったなあ。実は、わたしの記憶も相当あぶないことになっていて、もう内容を正確に再現できる自信がない。たぶん、これらのエピソードは、このままひっそりと世の中から消えていくね。

 20時過ぎに帰宅。もろもろを急いで片づけ、21時に店仕舞い。21時半に寝た。

 2010/07/15 (Thu)

 5時起き。晴れ。外を走りたかったが、強風はいやなので、風が弱い時間帯に走ることにして、早起き。クッキーをたたっと食べ、やるべきことをすませて、7時に家をでた。きょうのテーマは、呼吸が乱れないように走る。軽いギヤで、ゆっくり。多摩サイを1往復してから、連光寺坂へ。こちらもゆっくり。それから、多摩サイを往復して、9時半過ぎに帰宅。

 着替えて、すぐに再外出。ホームセンターとスーパーをまわってきた。あいだに神金さんにも寄った。帰宅して、昼食。以降は書斎にこもって、ツールを見ながら夜まで執筆。19時半からNARUTO。空から日本の途中で店仕舞い。リビングに移動して21時からケンミンSHOW。これもすぐに中断して、21時半に寝た。あしたも早起きだ。

 2010/07/14 (Wed)

 5時50分起き。曇り後晴れ。5時半起きを狙っていたが、失敗。眠かったよ。食事をして、書斎へ。もろもろを片づけ、9時に駅前に行く。皮膚科で薬をもらって、帰宅。書斎に戻ってツールを見る。原稿も書く。昼食をはさんで、午後まで。

 14時くらいにローラー台。30分だけまわす。BGVはミヤネ屋。まわしたら、また書斎にこもってツールと執筆。夕方までかかって、ようやく見終えた。夕食後は、きょうのツール。ずうっとツールに振りまわされている。でも、21時には店仕舞い。21時15分に寝た。あしたは早起きの予定。

 2010/07/13 (Tue)

 6時起き。曇り後雨。食事をして、書斎へ。もろもろを片づけ、いくつか調べものをする。10時50分からローラー台を1時間。昼食を食べ、書斎に戻る。ツール以外の録画在庫を少し消化し、原稿を書く。そのまま夜まで。

 夕方、J・P・ホーガンさんの訃報が入った。そうか。亡くなったか。そう思った。

 24年前、日本SF大会出席のため来日したホーガンが東京にやってきた。加藤直之さんがイラストを担当していた縁もあり、宴席を用意した。野田昌宏さんがあちこちに声をかけ、手塚治虫さんも姿を見せた。新宿の鶏料理の店だった。

 夜、おもしろいところに行こうと言って、深夜プラス1に案内した。言わずと知れた内藤陳さんのバーである。当時、わたしはそこにボトルを置いていた。ホーガンは、深夜プラス1が気に入り、翌日からほぼ毎日通って、わたしのボトルを空にした。が、そのボトルは、帰国するときに新しいものに入れ替わっていた。さすがの気配りである。陽気で、タフで、人見知りをしない。本当に愛すべき大作家であった。享年69。心より、ご冥福を祈る。

 夜のテレビは18時10分からツール。20時からはみんなの家庭の医学。これは、どうしても見ておきたかったから。ひじょうに参考になった。21時に店仕舞いし、リビングで鑑定団。途中まで見て、寝室に移動。21時半に寝た。

 ●アリエッティ、その後。

 サイズと形状から見て、洗濯ばさみではないだろうと友人に言われた。たしかにそうだ。だいたい、アリエッティの顔とほぼ同じくらい(か、やや小さめ)のサイズである。1〜1.5cm程度かな。事務用のクリップではないかとも言われたが、それでも、そこまでは小さくないような気がする。重量は、0.5〜1g程度かなあ。

 友人の計算では、アリエッティの体重は10g弱だろうということになった。身長160cmの少女だと、体重は40kgになる計算だ。髪飾りが0.5gだとすると、40kgの少女が2kgのものを髪の毛にはさんでいることになる。……それはちょっと無理があるんじゃないかな。重くてのけぞっちゃうよ。

 念のため記しておくが、わたしはこのことでアリエッティの設定がおかしいといっているわけではない。ジブリアニメは、そのすべてがファンタジーである。SFではない。だから、こういうところで整合性がなくても、問題は何もない。作品の評価にも影響しない(未見だから、もちろん評価はしないのだが)。単にSF作家の習性として、こういうことに着目してしまっただけである。誤解なきように。しかし、あの髪飾りの正体はぜひ知りたいね。アリエッティは、何を借りてきたんだろう。

 ●ドロンジョーヌ恩田の自転車美女入門。

 よくできている本。女性向けの自転車入門本としては、これ以上のものはつくれないんじゃないかと思う。この分野は、もう彼女の独占だね。すぐれた読物として、男性にもお勧めしたい。

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 2010/07/12 (Mon)

 6時起き。曇り。強風。というか、夜中ずうっと吹き荒れていて、何度も眠りを妨げられた。眠い。リビングでテレビをつけたら、スペインが勝っていた。タコ、すごい(そっちかよ)。食事をして、書斎へ。ツールを見ながら、あれこれやる。

 午後、ローラー台を1時間。書斎に戻って、またあれこれ。15時過ぎ、雨が降っていなかったので、ママチャリに乗り、京王閣に向かう。京王閣記念、きょうが最終日だ。車券は後閑信一選手1本である。

 決勝戦、いいレースになった。もちろん、優勝は後閑さん。信じて、よかった。表彰式を見て、帰宅。書斎に戻って、まだ見終えていなかったツールのつづきを見る。夕食をはさんで、ずうっとツールを見ながらあれこれ。いやあ、すごいステージだよ。ランスがぼろぼろだよ。

 結局見終えたのが21時45分。長かったなあ。スタートからゴールまで、完全中継だからね。ランスもたいへんだったけど、見るほうもたいへんだった。ゲストの鶴見辰吾さん、お疲れさま。そそくさと店仕舞いし、22時20分に寝た。

 ●アリエッティの髪飾り。

 CMを見ただけだが、アリエッティは洗濯ばさみ(とおぼしきもの)を髪飾りにしているらしい。で、うちにあるプラスチックのやつの重さをはかったら、5gだった。アリエッティは身長が10cm。設定体重は何gなんだろう? そのからだに、洗濯ばさみは釣り合うのだろうか? なんとなく、重すぎるのではとも思ってしまう。SF作家は、こういうことをいつも気にしてしまうのだ。設定を知りたいなあ。

 2010/07/11 (Sun)

 6時起き。曇り。起きるのがつらかった。もっと寝ていたかった。でも、起きる。食事をして、書斎へ。サスケがブラッシングしろとうるさいが、無視。きのうのきょうなので、忙しいんだよ。

 もろもろを片づけ、9時半からワンピース。見終えたところで、ブラッシングしてやる。サスケ、満足。それから、選挙に行く。投票所、激混み。行列ができている。投票後は、ちょっと神金さんに寄り、ポジションについて愚痴をこぼしてくる。それに対して、MTBの観点からアドバイスをもらった。ひじょうに参考になった。

 帰宅して、昼食。以降は書斎にこもって、あれこれ。もちろん、原稿も書く。19時10分からツール。龍馬伝は録画。20時20分くらいに選挙に移動する。ツールもいいけど、選挙もね。ソフトバンクのCM、最高。これを狙って、選挙ネタにしていたのか。なるほど。

 選挙でよかったこと。

 千葉景子の落選。これは、本当にめでたい。ここしばらく、日本は法治国家ではなかった。法務大臣みずからが法律を無視しつづける無法国家になっていた。言うまでもないが、死刑廃止を唱えるのは個人の重要な権利である。それを否定する気は毛頭ない。だが、法務大臣になるのなら、話はべつだ。個人の信条に関係なく、いまある法律を徹底的に遵守しなければいけない(法律遵守は法務大臣に限ったことではないが、法務大臣となると、その重みは格別である)。

 法務大臣は、刑事訴訟法475条で、死刑については判決確定の日から6か月以内に執行命令をださなくてはいけないことになっている。これを法務大臣が守らなかったら、日本の法制度は崩壊する。当然だよね。法務大臣が法律を守らないんだもん。だったら、みんなやりたい放題だ。信号無視、当然。野球賭博、問題なし。人殺しだって、オッケイだ。

 個人の信条で死刑に反対するのなら、法務大臣にならなければいい。ならずに一議員として死刑廃止を訴えていればいい。だが、大臣に就任するのなら、法律に従え。法務大臣としての職務をまっとうしろ。千葉景子は、こんな簡単なこともわかっていなかった。最低最悪の議員である。常識を持たない議員は要らない。彼女の落選は、本当に喜ばしい。今選挙、いちばんの慶事であった。

 21時半に、店仕舞い。リビングに移って、選挙速報のつづきを見る。22時には寝たかったのだが、やはり、選挙はおもしろい。鈴木陽悦の落選、輿石東の当選という残念なこともあったが、千葉景子、小池晃の落選など、いいこともいくつかあった。で、22時半に就寝。風がうるさい。

 ●宇田由香選手追悼特集。

 サイクルベースあさひのスタッフブログに宇田由香選手の追悼特集が掲載された。ぜひ読んでいただきたい。こちらである。

 2010/07/10 (Sat)

 4時15分起き。快晴。目覚し時計の誤作動で、少し早く起きてしまった。眠い。だるい。よくない。でも、天気がいいのは、喜ばしい。食事をして、出発準備に入る。家をでたのは、7時20分。サイコン、またセンサーIDが飛んでいる。これは、どうやら電池切れっぽい感じ。交換してみないとわからないが、そういう雰囲気がある。諦めて速度、ケイデンスは表示なしで行く。きょうは、なくても困らない。

 8時半過ぎに福生南公園着。そこで、某SNSで名前だけ知っている方(タマさん)と遭遇。助かった。待ち合わせ時刻は9時7分。30分近くをどうしようと思っていたのである。しばらく、タマさんと雑談。向こうのメンバーがどんどんそろう。梅雨の貴重な晴れ間、みんな走っちゃうんだね。

 9時に睦橋のたもとに移動。仲間と合流。風張峠に向かう。自転車多い。17時ちょい前に帰宅。経過は省略。へろへろになった。やまめ乗りができない。長い坂になると、どうしても175mmを力でまわしてしまう。これは最悪なのだが、乗れてないから、やってしまう。そのため筋肉が疲弊し、ぼろぼろになる。反省点、山積み。

 入浴し、汗を流してから、書斎へ。夕食をはさんで、夜まであれこれ。サイコンの電池も交換した。19時40分からツールの放送。久しぶりにライブで見る。きのうの放送はとりあえずパス。後日、見ることにする。21時まで見て、店仕舞い。リビングでアド街。22時、倒れるように寝た。

 2010/07/09 (Fri)

 5時半起き。曇り。寝苦しくて、目が覚めた。少し鼻ぐずで、くしゃみもでる。体調、よくない。食事をして、書斎にこもり、もろもろの片づけ。9時過ぎ、家をでて、京王閣に向かう。きょうから京王閣記念。開会式を見にいく。

 式が10時5分からなので、少し早めに行ったら、開門は9時50分だった。時間余りまくり。開会式を見て、そのまま帰宅。体調がいまいちなので、長居ができない。帰宅して、昼食を食べ、また書斎にこもる。ツールを見ながら執筆。夕方まで。合間に実写版のもやしもんも見てみる。シナリオ、演出、ともにひどい。リズムががたがたで、見ていていらいらしてくる。まいったな。

 夕方、いきなり天気予報が変わった。雨から晴れになった。となると、あしたは走行会が開催される。あわてて6.9の洗車を開始する。夕食前に終了。食後は、店仕舞いのための作業がほとんど。走行会は朝が早い。体調のこともあるから、さっさと寝ないといけない。で、21時前に就寝。4時半には起きたいね。

 2010/07/08 (Thu)

 6時起き。快晴。すごくいい天気。ただし、路面はかなり濡れている。食事をして、書斎へ。もろもろを片づけ、ゲゲゲの女房を見て、出発準備。9時過ぎに家をでて、多摩サイに向かう。途中で、サイコンが動いていないことに気がつく。またセンサーのIDがすっ飛んだようだ。原因不明だが、キャットアイはこれが多いんだよ。停めて、ID照合。無事に動きだした。

 多摩サイをまず1往復。ラクシャ女王のケイトさんとすれ違った。ちょっと時間がタイトなので、立ち話はできない。2往復目に連光寺坂。きょうはいまいち。最後の帰路は強い向かい風になった。しんどい。

 11時40分に帰宅。着替えて、昼食。朝カレーだったのだが、昼もカレーにする。実は、きのうもそうだった。暑いと、カレーばっかり食べたくなる。たぶん、3食カレーでも大丈夫。家族は拒否するけど。

 午後からはずうっと書斎にヒッキー。久しぶりの好天だが、もう外出はしない。ツールを見ながら、あれこれ。原稿も書く。ツール、20時過ぎにようやく見終えた。で、21時からケンミンSHOW。途中で打ち切り、22時に寝た。

 2010/07/07 (Wed)

 6時起き。曇り。起きたときは、まだ小雨が降っていた。その後曇りになり、陽射しも少しでた時間帯があった。いかにも梅雨の1日という感じである。食事をして書斎へ。とりあえずツール。とにかく流しておかないと、見終えることができない。

 10時からローラー台。軽くまわす。交換したHDMIケーブル、調子がいい。まわし終えて、11時半に昼食。午後は書斎にこもり、ツールと執筆。夜までつづける。夜のテレビ、見たいものがないので、試しにイナズマイレブンを見てみる。……ついていけない。これは無理。20時からは、ためしてガッテン。21時過ぎに店仕舞いしてリビングへ。ベストハウスをやっていた。サスケと遊びながらちらと見て、22時ちょい前に就寝した。

 2010/07/06 (Tue)

 6時起き。5時半に目が覚め、起きようかと思ったが、寝直してしまった。30分は半端だよ。おかげで起きてから眠い。天気は曇り。食事をして、書斎へ。サスケ、すっかり朝のブラッシングがくせになってしまって、やらないと、やるまで啼きつづける。わがままなやつだ。

 サスケがおとなしくなったので、ツールを見ながらもろもろの片づけをする。まだ第1ステージが終わっていない。ツールは放送時間が長いねえ。昼食をはさんで、夜までずうっとこんな感じ。途中、「お言葉ですが…」の別巻3が届いた。つい読みはじめてしまう。おもしろい。

 夜のテレビは、みんなの家庭の医学。21時から鑑定団。21時半に店仕舞いし、就寝は22時。きょうはあまりのむし暑さに書斎で冷房をオンにしてしまった。室温は34度である。こうなると、扇風機は役に立たない。生ぬるい空気をかきまぜているだけ。湿度が低ければ、もうちょっとましになるんだけどね。

 2010/07/05 (Mon)

 5時40分起き。曇り。路面が濡れている。走りに行きたいが、ちょっと無理である。食事をして、書斎へ。もろもろの片づけをしながら、天気の様子を見る。回復に向かっている感じはする。実際、陽射しもでてきた。ツールを見ながら、あれこれ。途中、スーパーとドラッグストアに行き、路面の乾き具合も確認する。

 11時に昼食。正午に家をでる。多摩サイを抜け、川崎街道から北野街道に入る。途中、平山城址あたりで赤信号になり、止まろうとして左端に寄ったら、路肩のコンクリートと道路のアスファルト面の間に3センチもの段差があった。

 そこに前輪がひっかかり、立ちゴケのような形でばたっと左側に倒れた。植えこみの中に落ちたので、泥だらけ。左肘を打った。自転車に影響はなし。泥を拭って、再出発。肘、痛い。シューズも左側は泥まみれ。

 高尾に着いた。黒雲がでている。予報でも八王子方面はあまりよくなかった。これはだめだなと判断し、大垂水峠には行かず、そのまま帰宅することにした。帰りは野猿街道。やっぱり、こちらのほうが安全だね。もう北野街道は使わない。

 神金さんに寄り、念のため点検をしてもらう。異常なし。よかった。15時45分、家に戻った。着替えてしばらくしたら、小雨が降ってきた。ベストタイミングである。この雨、調布ではすぐにやんだが、東村山、練馬、北区方面ではどしゃ降りになっていたらしい。この季節、油断はまったくできない。

 夜までツールを見ながら、あれこれ。21時から、ちらっとK-1ライト級。半に店仕舞いし、リビングに移動してサスケをいじる。リビングで流れているのはしゃべくり007。見るほどのものではない。22時に寝た。

 2010/07/04 (Sun)

 5時45分起き。曇り。路面が濡れているので、さっきまで雨が降っていたのだろう。食事をして書斎に入り、昨夜からはじまったツール・ド・フランスのプロローグを見る。カンチェラーラ、強い。あの電動アシストは10分くらいもつんじゃないかな(嘘)。

 10時半過ぎからは親王牌の最終日がBGV。きょうはずうっと原稿を書いていた。外出はしない。Jツアーみやだもやっていて、そちらはシマノレーシングのサイトで写真とテキストのライブを読む。優勝はルビーレッドジャージの畑中勇介王子。

 親王牌決勝は、テレ東の中継で見た。ハイビジョンである。迫力が違うね。ツールもハイビジョンだから、すごく画面がきれい。もうアナログ映像は要らないでしょ。で、決勝は市田佳寿浩選手が制した。すごかったのは、ワッキーこと脇本雄太選手の先行。かれがいなかったら、市田選手の優勝もなかったと思う。いや、いいレースだった。こういうのを見られるから、競輪はやめられない。

 20時から龍馬伝。そのあとは池上彰さんのズバリ解説。少子化の話はよかった。でも、沖縄と米軍基地の話はだめ。重要なことが抜けまくっている。意図的に落としたのか、入らなかったのかはよくわからないが、いずれにせよ、この解説はいただけない。日本にある米軍基地問題は、戦争の本質を説明しないと、何も理解できない。戦争に勝った国は、敗戦国に対して、何をしてもいいのである。領土をすべて自国のものにしてもいいし、国民をひとり残らず最下等市民にしてもいい。もちろん、資産も没収である。国語の変更。習俗の規制もオッケイ。その状況を描いた小説が小松左京さんの「地には平和を」だ。それからみると、アメリカの日本支配は、本当に甘々だった。やさしくて、人道的だった。当然、それはある意図を持ったやさしさであり、人道処置なのだが、それを語るためには、まず最初に戦争の本質を示しておかなくてはいけないのである。それを抜いて、基地が多いとか、アメリカの思惑がどうとか言っても、話は通じない。ただの反米プロパガンダにしかならない。

 戦争は合法的な外交手段である。だから、戦時国際法があり、双方が戦うためのルールが決められている(捕虜の扱いとか、戦闘員と非戦闘員の区別とかね)。非合法なものだったら、こんなルールは意味を持たない。これは世界の常識。でも、学校できちんと戦争のことを教えていないから、日本人には、この重要なことを知らない人が多い。池上さんは、基地問題をやる前に、戦争とは何かをしっかりと解説すべきであった(できるかどうかは不明。小室直樹さんならできるけどね)。もしかしたら、このあたりが「いい人」池上彰さんの限界かもしれない。見終えて店仕舞い。22時に寝た。

 2010/07/03 (Sat)

 5時50分起き。曇り。久しぶりに熟睡できて、すっきりとした目覚めだった。が、ネットをチェックして、愕然。シマノレーシングの新監督となられた野寺秀徳さんのブログに、宇田由香さんの訃報が掲載されていた。

 正直、しばらく固まってしまった。宇田さんは日本のトップに君臨されていた女性ヒルクライマーだった。それはもう本当に強いライダーだった。ナショナルチームに入ったときは、ロンドン五輪で活躍するはずとわたしは信じきっていた。

 月曜日、「自転車専科」の打ちあげで絹代さんにお会いしたとき、わたしは彼女に宇田さんの消息を尋ねた。もうそろそろ退院されるのではと思っていからだ。それから1週間もたたないうちの訃報である。ショックは大きい。この場を借りて、心からご冥福を祈る。合掌。

 で、きょうは終日、書斎にヒッキー。いっさい外出しなかった。ずうっと原稿を書き、親王牌競輪を見て過ごした。18時からはメジャー。夜は雑学王。ときどき、え、こんな問題で一般正当率が2%しかないのというのがある。その逆も、もちろん多い。まあ、回転寿司屋の都合なんて、ぜんぜんわからないからね。21時15分に店仕舞い。少しサスケをいじって、21時50分くらいに寝た。

 2010/07/02 (Fri)

 5時半起き。曇り後ちょっと晴れ後曇り。やはり熟睡不足。食事をして、書斎へ。もろもろを片づけ、8時40分くらいに家をでて多摩サイへ。が、きょうはその前によみうりランドV通りを走る。ちょっと前にできた道路で、近隣のローディの溜まり場になっているらしいが、わたしははじめて。短い坂道は何本登っても、ヒルクライムの練習にならないので、最近は避けているのだ。今回はロケハンである。

 V通りを2本走って、多摩サイに移動。いつもどおり2往復して帰宅。着替えて、昼食。以降は書斎にこもって、あれこれ。CTストアは、依然、音沙汰なし。電話も、30分連続でリダイヤルしてみても、まったくつながらない。

 執筆のBGVは、きょうも前橋の親王牌。こんな感じで夜まで。合間に集中リダイヤルで電話も続行してみるが、ずうっと話中。きょうもだめかと思ったころ、ついったーで新しいサポート番号がでているとの一報あり。さっそくCTストアにアクセスし直したら、あらま、いつの間にかサポート画面が新しくなっている。昼までは住所が神宮前になっていたのに、いまはお台場だ。

 さっそく新番号に電話したら、あっさりとつながった。番号、どういうことかと訊いたら、移転のため、旧番号を不通にしてあったと言う。おいおい、それなら、新番号案内を流すか、この電話は使われていないコールを流せよ。利用者、大迷惑だろ。

 で、調べて折り返し電話するということで待っていたら、19時前にかかってきた。注文も問い合わせも確認できたということで、無事にキャンセル。これでCTストアとは完全に縁が切れた。ほっとしたよ。

 夜のテレビは、見たいものなし。で、昨夜録画した、ツール・ド・フランスのチームプレゼンテーションを見る。21時に店仕舞い。リビングに移動して少しサスケをいじってやり、21時50分に寝た。

 2010/07/01 (Thu)

 6時起き。曇り。いまひとつ熟睡不足で眠い。食事をして、書斎へ。もろもろを片づけていると、サスケが呼ぶ。ブラッシングサービス。これで満足してくれると思ったら、しない。もっと遊べとうるさい。それどころではないので、無視する。

 ぜんぜん動きたくなかったので、夜までずうっと書斎にヒッキー。BGVは前橋の寛仁親王牌競輪。で、きのうcyclingtime.comのネットストア(CTストア)に発注した商品の自動返信による受注確認メールがきていなかったので、朝からサポートに電話。でも、ぜんぜんつながらない。ずうっと話中。間を置かずリダイヤルしまくってもだめ。けっこうネット通販歴は長いんだけど、こんなのははじめてだね。諦めて、問い合わせフォームでどうなってるかを訊いた。訊いたけど、電話もかけつづける。

 夜7時のサポート時間いっぱいまでかけつづけたが、電話はついにつながらなかった。問い合わせフォームによる質問への応答もない。まあ、こちらは一営業日のうちに返信とあるので、夜までにこなくても仕方がないのだが、それでも、他のショップなら、即座に回答を送ってくるね。受注確認だけなんだから。不信感が募るよ。

 結局、夜、キャンセルしてほしい届を送信した。信頼を失ったショップとは取り引きできないからね。自動配信メールが届かないのは仕方がないこと。それはよくある事故だ。問題は、そのあと。リカバリー体制だ。顔も見ないで注文している顧客相手に、サポート電話はつながらない、サポートメールものんびりしているでは、話にならない。わたしは、こういうところはごめんである。応答さえきちんとしてくれれば、納品が多少遅くても、文句は言わないんだけどね。通販ショップとしての基礎ができていないという印象である。

 夜まで原稿を書き、テレビはNARUTOと空から見た日本。眠い。21時からケンミンSHOW。15分だけ見て、店仕舞い。きょうは熟睡できるかなという期待を持って、21時半に寝た。

 2010/06/30 (Wed)

 5時半起き。曇り後晴れ。けっこう熟睡できた。やはり、睡眠不足はいい睡眠のもとになるね。でも、路面が濡れているので、すぐに走りだすことはできない。食事をして、書斎へ。もろもろを片づけていると、少しずつ天気がよくなってきた。道路も乾きはじめている。

 で、9時40分くらいに家をでた。遅めにでたので、昼食をあこ庵でとることにして、尾根幹に行く。もちろん、ゆっくりペースの練習走行。平地と下りはかなりいい。しかし、登りになると、ポジションが狂う。まだまだだね。

 試行錯誤しつつ、2往復。後半は少しよくなったような気がする。でも、客観的に自分の姿を眺められないので、本当にできているのかどうかは不明。ここがむずかしい。帰宅は13時。書斎に戻って、あれこれ。

 15時過ぎ、ちょいと駅前まで行く。西友でストレッチジーンズの女性用クロップドパンツを買う。593円。うーん、価格安い。ついでにパルコにも寄り、たい焼きを買う。3個で450円。あと1個買ったらクロップドパンツよりも高いよ。

 帰宅して、書斎。スタパ斎藤さんが、ブログで「ヒルクライマー宣言」を紹介してくれた。うれしいなあ。スタパさんとスタパ節の文章はむかしからファンなのである(平井和正さんも絶賛されていた)。再びあれこれしながら、夜になる。

 テレビは、ナニコレ珍百景。見終えて、かわいい*グランプリ。ちょっと期待していたのだが、でてくる中でかわいいのは猫ばかり。猫は、すべてかわいい。猫映像だけで番組をつくればよかったのに。途中で店仕舞い。22時ちょい前に寝た。

 2010/06/29 (Tue)

 6時起き。雨後曇り。睡眠不足でへろへろである。眠い。頭が重い。朝食後、首すじに湿布薬を貼る。以降は、書斎でぐったり。昼食を食べてから、ようやく頭が働きだした。本当に睡眠不足に弱い。

 午後はうだうだしつつ執筆など。進まない。ときどき寝ている。テレビは20時の家庭の医学まで、記憶がない。鑑定団がはじまったところでどうしようもなくなり、店仕舞い。21時半、倒れるように寝てしまった。

 2010/06/28 (Mon)

 6時起き。曇り。路面が濡れていたが、食事をして、もろもろを片づけていたら、おおむね乾いた。で、9時過ぎに家をでて、多摩サイへ。きょうものんびりと基本練習走行である。しかし、ちょっと坂でのポジション維持を試してみたくなって、2本目は連光寺坂に行く。

 まだまだやまめ乗りができていないことをあらためて確認し、11時半くらいに帰宅。着替えて、昼食。書斎に戻って、あれこれ。午後、DAHONで神金さん。きのう買ったサドル、なかなかいい。これは正解だった。神金さんで、クランクを交換。170mmにした。

 帰宅して、またあれこれ。雨が降ってきたので、天気レーダーでチェック。17時過ぎ、雨雲が途切れたところを見計らって、ママチャリで家をでる。行先は新橋。駅前駐輪場に自転車を入れたら、雨がまた降りだした。タイミング、ばっちりだね。

 雨雲に合わせて家をでたため、時間が余り、各駅停車で新宿に向かう。18時45分に新橋着。ほぼ予定どおりである。店に行き、「自転車専科」の打ちあげ。楽しかった。2時間が瞬時に過ぎた。家に戻ったのは、22時半過ぎ。あれこれやっていたら、23時半になったので、そのまま「銀輪の風」を見てしまう。坂本亮馬選手の特集だ。就寝は24時半。あした起きるのがつらそうである。

 2010/06/27 (Sun)

 6時起き。雨後曇り。起きたタイミングが悪かったようで、朝から頭が重い。食事をして、書斎へ。もろもろの片づけをするが、進まない。首に湿布薬を貼った。これで少し楽になってくれればいいのだが。そのあと、サスケがうるさかったのでブラッシングをしてやる。サスケ、満足して、おとなしくなった。

 頭、湿布薬の効果で少し楽になり、DVD-Rを焼きながら、昼まであれこれ。ノートパソコンでロードの全日本選手権ネット中継を流しておくが、コースや天候等の条件が悪くて、映像は途切れがち。なかなか海外のレース生中継のようにはいかない。

 途中でDAHONに乗り、神金さんに行く。クランクについての相談。なかなかむずかしい。で、そのとき、交換したサドルがまったくお尻に合ってないことが判明。そうそう、だから不採用になったんだよ。思いだした。神金さんではサドルもチェックする。パナソニックのママチャリ用がいちばんしっくりきた。でも、これにするのはねえ。

 いったん帰宅し、全日本選手権をラストまで見る。競輪は富山のF1。後閑信一選手が優勝。すばらしい。で、見終えたところで、もう一度神金さんに行き、コンフォート系のサドルを買ってきた。神金さんには、ラクシャ女王のケイトさんがいて、いろんな話で盛りあがる。楽しかった。

 18時過ぎに帰宅。入浴して、夕食。サドルを交換。書斎に戻って、龍馬伝。そのあとNHKスペシャル。深層崩壊がテーマ。きょうはこっちがすごいね。途中間でみて店仕舞いするつもりでいたが、最後まで見てしまった。これは、怖いよ。おかげで、就寝は22時半。いい番組があると、こういうことになる。

 2010/06/26 (Sat)

 6時起き。曇り後小雨。昨夜も寝苦しくて、熟睡できなかった。食事をして、とりあえずきのうヨドバシで買ったHDMIケーブルを接続する。ローラー台前のBDプレーヤーのケーブルがおかしいのだ。最初は映っていたのだが、しばらくしたら、映ったり映らなかったりになり、先日、ついに完全に映像が入らなくなってしまった。で、交換してみたのである。

 映像、映った。やはり、HDMIケーブルの不具合だったみたいだ。しかし、油断はできない。前のケーブルでも最初はちゃんと映ったのである。しばらく様子見だね。書斎に入り、10時から「自転車専科」の最終回を見る。

 11時、早めの昼食。12時45分に家をでて、町内会の役員会に行く。14時半に終了。帰宅して書斎に戻り、あれこれのつづきをやる。夜までずうっと。18時からメジャー。夜は志村どうぶつ園。超かわいい動物特集。本当にかわいい。みなサスケといい勝負である(本当か?)

 21時からアド街。途中で店仕舞い。きょうは接触性皮膚炎がひどい。腕も脚も赤くミミズ腫れになっていて痒い。Tシャツの袖が触れるとことか、キーボードを打つときにデスクと当たる手首内側とか、そういう場所に症状がでる。就寝は22時ちょい前。しかし、あちこち痒くて寝られない。靴下を脱いだあとで床と触れた足の裏も痒い。すべてにムヒを塗って対処。症状の悪化と湿気は関係があるのかなあ。空気がべたべたしてるよ。

 ●弱虫ペダル12。

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 2010/06/25 (Fri)

 6時起き。晴れ。食事をして書斎に入り、すぐにもろもろの片づけをする。できれば、走りに行きたいと思っていたが、そんな余裕は皆無だった。あっという間に9時。急いでDAHONの整備をする。コースの確認もする。ひげも剃る。

 11時に家をでて、まず吉祥寺に向かう。ヨドバシカメラで買物をし、となりのガストで昼食。12時半に再出発。荻窪の和田サイクルに行く。DAHONの片足スタンド、ちょっと長めで困っていたのだ。調整をしてもらう。それから噂のタイレルFXの折り畳みパフォーマンスも見せていただく。技術者は、いろんなことを考えるなあ。

 13時過ぎに再々出発。上井草へ。時間、余りまくり。じゃあというので、周辺をポタリング。40年前、上京してはじめて借りたアパートを探して、上井草と上石神井の間をうろついてみる。しかし、あまりにも変貌している上に、まったくわからない。で、結局。

 道に迷った。いなげやにでて、ようやく方角がわかり、上井草に戻った。青柳で、インタビューを受ける。そのあと、サンライズ本社に行き、吉井会長と雑談。16時、帰路につくが、ちょっとガス欠になりそうだったので、駅前のだんご屋で補給。

 帰る途中で買物を思いだし、ホームセンターに寄る。神金さんにも顔をだす。自宅着は17時半くらいだったかな。走行距離は33km前後。着替えて、すぐに風呂に入る。この一瞬が、気持ちいいね。夕食後はぴったんこカンカンと所さんを交替で見る。店仕舞いは21時半。きょうもすごく眠い。22時に寝た。

 2010/06/24 (Thu)

 6時起き。曇り後晴れ。すっきり寝られるはずだったが、予定よりも眠りが浅くて、起きても眠い。食事して書斎に入り、もろもろの片づけをする。8時半過ぎに家をでて、多摩サイへ。きょうも典型的なLSDなので、多摩サイ。やまめの学校メニューを淡々とこなす。

 10時40分に帰宅。書斎に入って、あれこれ。昼食は11時半。13時くらいにママチャリでスーパーに行く。ニューバランスのウォーキングシューズを買ってきた。ついでにシュークリームも買う。これは3時のおやつ。

 帰宅して書斎に戻り、あれこれのつづきをする。途中、6.9の整備。きょう走って、ちょっと気になるところがあったため。あとは夜まで書斎にこもる。テレビはNARUTO、空から日本。NARUTO、こんな凄惨な内容でいいのかね。ずうっとレギュラーだと思っていたキャラが、どんどん消えていく。ぜんぜん楽しくない。爽快感もない。ドラゴンボールみたいに、逃げがつくってあるんだろうか。原作をいっさい読まないので、さっぱりわからない。

 空から日本は、京王線特集。うちのすぐ近くにはきてくれなかった。知っている場所はたくさんでたんだけどね。終点は高尾山。自転車でよく走るところが映る。京王線の駅と多摩川、浅川などとの位置関係がおもしろい。で、21時から和風総本家。これも、おもしろい。じっくり見て、店仕舞い。22時15分に寝た。

 2010/06/23 (Wed)

 6時起き。雨。ざばざばと降っている。食事をして、書斎へ。もろもろを片づけて10時半からローラー台に乗る。同時にサドルのチェックもする。手持ち在庫のコンフォート系サドルの中から、ローラー台に向いたものを探す。折り畳み自転車用に買って不採用になっていたものが、いくつか転がっているのだ。折り畳み自転車のポジションではだめだったが、ピストならオッケイということもある。実際、あった。昼食をはさんで、13時くらいまでかかったが、これならというサドルを発見した。やたらと重くて、見た目は最悪にださいけど、尻が痛くならないのなら、それでいい。ローラー台だから、重量も無関係である。

 午後は書斎にこもってあれこれ。BGVは録画在庫。龍馬伝2週分も消化する。気がつくと、外が明るい。どうやら雨があがって、陽射しも少しあるらしい。あしたの予報は晴れだ。夜まで執筆など。テレビは、珍百景SP。最後まで見て、店仕舞い。そこで、すごく眠くなったので、早寝することに決定。21時半に寝た。

 ●重要な告知。

「ヒルクライマー宣言」で、意を決して出場したもののタイムアウトになってしまい、それ以降エントリーをやめてしまったと書いていたKさんだが、2010年の大会にエントリーし、みごとに完走してリベンジを果たした。タイムは1時間50分27秒7。立派なものである。ここに告知し、「ヒルクライマー宣言」での記述が過去のものになったことを記しておく。当然だが、来年も出場して記録をさらに塗り変えていくことであろう。人間、やればできるのである。すばらしい。

 2010/06/22 (Tue)

 6時起き。曇り。食事をして、書斎へ。もろもろを片づけ、10時くらいに駅前の整形外科に行く。2日くらい前から、また左手中指にバネ指の症状がでていた。今回は痛みが軽いうちに治療する。注射を打ってもらい、ついでにミスドでボン・デ・リングのW抹茶を買う。きのう「いいとも!」を見てしまったから。

 11時前後に帰宅。一息ついて、昼食。午後、届いたばかりの11-28Tを6.9のホイールにつけてみる。シフトの具合がおかしくなった。やむなく、神金さんに助けを求める。こういうことで仕事の邪魔をするのはよくないのでが、技術力がないから、どうしようもない。本当に申し訳なかった。でも、おかげで、シフトが正常化した。神金さんに感謝。

 帰宅後は、書斎にこもって、夜まであれこれ。18時、早めの夕食。19時過ぎに家をでて、京王閣に行く。きょうがF1レースの最終日。結果は新田康仁選手の優勝。しかも、あの深谷知広選手を相手にして先行逃げきりである。すばらしい。

 満足しきって、帰宅。ちょっと興奮気味なので、すぐには店仕舞いできない。あれこれして、鑑定団も見つつ、22時過ぎに店仕舞い。就寝は22時半。ちょっと睡眠時間が足りなくなるが、まあいいや。しかし、空気がべたべたする。

 2010/06/21 (Mon)

 6時起き。曇り後晴れ。食事をして、書斎へ。もろもろを片づけ、9時くらいに家をでて多摩サイに向かう。試しにつけたサドル。やはり、痛い。痛いが、なんとか我慢できる。しかし、後半はマジに痛くなって、つらかった。でも、このことで、わたしに合うサドルと合わないサドルがどういうものかがはっきりとわかった。

 11時過ぎに帰宅。お尻が痛い。昼食を食べ、書斎に戻って、TDSを見ながら執筆に入る。椅子に腰かけても尻が痛い。途中で、サドルをもとに戻す作業をする。HARPのサドルは、ピストで試してみよう。

 夕方まであれこれ。BGVはTDSの最終日。TTがめちゃおもしろい。6時に家をでて、京王閣へ。きょうこそ新田さんはやってくれるはずと信じて、出撃。京王多摩川駅前のマックで夕食。

 新田さん、予想どおり、きょうは快勝した。300勝達成である。すばらしい。お立ち台でインタビュー。がっちりと握手した。で、すぐに帰宅。ネット中継で最終レースを見る。深谷くんは、きょうも強い。見終えて、店仕舞い。リビングに移って、Qさまを見る。就寝は22時。寝苦しかった。

 2010/06/20 (Sun)

 6時起き。曇り。晴れ間もたまにあり……かな。食事をして書斎へ。しかし、サスケがうるさい。ブラッシングをしてやる。それで、ようやく落ち着いた。こちらも、もろもろの片づけに入る。9時からアニメタイム。

 11時半過ぎ、佐川急便がくる。もしやと思ったら、18時〜20時に配達指定をだしていた代引便だった。いやもう、本当に佐川はいいかげんな会社だね。ドライバーが伝票をチェックしない。代引便なのに、配達前の電話もしない。びっくりだよ。

 昼食後、サドルの交換。HARPのサドルがよさそうだったので、買ってみた。さっそく試乗。うーん、いまいちだね。でも、またがってすぐに悲鳴をあげてしまうほどではない。あした、60kmほど乗って確認してみることにする。

 以降は、夜まで執筆。夕食後、京王閣に行く。きょうからはじまるF1レース(ナイター)に、先日、一緒に栂池を走ってきた新田康仁選手が出場する。新田さん、いま現在通産299勝で、つぎが区切りの300勝になる。その目撃者になるためだ。

 京王閣に着いたら、「Odds」の作者の石渡治さんもきていた。知人の編集者の競輪初体験のサポートを兼ねている。石渡さんが応援するのは、佐藤朋也選手と、佐藤慎太郎選手。3人でレースを観戦。

 新田さんは最終レースに登場した。スーパールーキーの深谷知広くんが人気を集めている。結果は、深谷くんの逃げきり圧勝。強いよ、この新人。新田さんは、まくろうとしたときに下がってきた4番車とかぶってなにもできずに終わってしまった。残念。帰宅して、店仕舞い作業をおこない、22時過ぎに寝た。

 2010/06/19 (Sat)

 5時半起き。雨後晴れ。6時起きの予定だったが、目が覚めたので、そのまま起きた。おなか、ぜんぜんすいてない。これはまずいので、朝食抜きに決定。書斎に入り、もろもろの片づけに入る。で、10時くらいに大判焼き(冷凍ものね)を食べて、ローラー台に乗る。1時間。これで、きのうのカロリーはなんとかなったかな。

 昼まで、TDSを見ながら、あれこれ。昼食はカレー。朝食からのスライドである。食べ終え、駅前に行く。ユニクロでスリークォーターパンツを買い、本屋へ。それから神金さんをまわって帰宅。膝、痛みは消えたが、まだ少しだけ違和感は残っている。

 夜まで書斎にこもって、執筆など。テレビは、ずうっとTDS。18時からメジャー。夕食後は、志村どうぶつ園。20時からはワンダー×ワンダー。京王デパートの駅弁フェアがテーマ。すごくNHKらしくない内容。塩制限で、もはや駅弁など食べられないので、見て楽しむだけ。しかし、イカめし、どうして買う人がいるんだろう。わたしは見るのもいやである。

 21時からは世界ふしぎ発見。途中まで見たところで、店仕舞い。フィジーは行ったことがある。まだ飛行機に乗れたころ、ニュージーランドにスキーに行ったら、フィジーでいったん降りてしまった。で、しばらく空港内で過ごした。外にはいっさいでていない。でも、フィジーである。ちゃんと窓から景色も見た。就寝は22時。

 2010/06/18 (Fri)

 6時起き。晴れ後雨。きのう傷めた左膝、違和感は残っているが、歩行に問題はない。食事をして、書斎へ。もろもろの片づけをする。やることが多いので、なかなか終わらない。ようやく一息ついて、10時半に昼食。ちょっと早いが、前倒しである。

 書斎に戻り、TDSを見ながら原稿を書く。13時過ぎ、いきなり眠くなったので、腰かけたまま仮眠。数分だけどね。目が覚めてから、またあれこれをやる。16時過ぎ、家をでてバスに乗り、駅前に行く。雨、強い。

 南口の焼肉屋で、編集さんと食事しながら打ち合わせ。塩が制限されているため、いろいろな人に迷惑をかける。肉がいいので、調味料がなくてもおいしい。ごはん、大盛りにしたら、本当に大盛りだった。食べすぎである。

 苦しいと呻きながら、19時半に帰宅。久しぶりだなあ、こんなに食べちゃったのは。やばいよ、ちょっと。ぴったんこカンカンを見て、そろそろ店仕舞いかなと思うが、苦しいまま。寝たのは、22時。ぜんぜん消化してないが、仕方がない。対策はあした立てよう。

 2010/06/17 (Thu)

 5時15分起き。晴れ。なんとか8時間睡眠を確保した。早起きしたのは、早めに走るため。きょうもスケジュールが詰まっている。朝食後、書斎でもろもろの片づけ。家をでたのは、8時15分くらいだったかな。もう少し遅かったかも。

 尾根幹に行く。栂池の失敗を写真付きでやまめの学校に報告し、アドバイスをもらった。「とにかくゆっくりと走って、ポジションをマスターせよ」。そのとおりである。実戦が早すぎた。おかげで、新ポジションに振りまわされてしまった。ぜんぜんできなかった。反省をつぎに生かしたい。

 というわけで、ゆっくり走る。インナーを多用し、脚に負荷をかけない。おかげで、ケイデンスは高めなのに、心拍数があがらない。ちょうどいいLSDになった。……が、それなのに、最後の最後で左膝横に痛みがでた。この前ほどの激痛ではないが、場所は同じだ。痛む感じも、そのまま。何がまずいんだろう?

 帰宅して、着替える。階段の昇降ができないという痛みではない。自転車も自力で屋内に運び入れることができる。左膝に湿布薬を貼り、着替えて、また6.9で神金さんに行く。ホイールを見てもらう。そのあいだに、ガストで昼食。

 戻って整備してもらった6.9を受け取り、帰宅。以降は書斎にこもって、あれこれ。BGVはTDS。夜までつづける。テレビは、NARUTOからぐるナイ。ケンミンSHOW。ケンミンSHOWの途中で店仕舞いし、リビングに移動する。サスケをいじりながら、21時50分まで見て、就寝は22時10分。寝室が暑い。今夜も寝苦しい夜になりそうだ。

 2010/06/16 (Wed)

 6時起き。雨後晴れ。急いで食事。急いで書斎へ。やることが多くて、時間がない。8時20分、家をでて、眼科に向かう。慈恵医大での診察の報告書を持っていく。いつもの目薬ももらう。

 9時半に帰宅。ピストのタイヤが届いていた。早い。書斎に戻り、あれこれの片づけにかかる。BGVはツール・ド・スイス。録画在庫もぜんぜん消化できていない。11時、天気がよくなってきた。同時に気温もぐんぐんあがりはじめる。サスケがダウン。

 昼食後、ピストのタイヤを交換し、ついでに6.9のホイールも交換する。時間は、あまりかからなかった。でも、チューブラーをリムから剥がすのにはけっこう力が要った。左腕がちょっと痛いよ。その後は、夜まであれこれを続行。テレビは20時15分からドクターG。見終えて、店仕舞い。21時15分に寝た。

 2010/06/15 (Tue)

 5時起き。晴れ。晴れるとは思わなかった。朝食をすませ、もろもろを片づけ、7時20分に家をでて慈恵医大付属病院へと向かう。きょうが網膜裂孔の最終チェック。やはり、このままでもとりあえず問題はないということで、経過観察が決まる。経過を見るのは街の眼科医。

 10時前に帰宅。昼食を食べ、13時50分から45分、脚の調整のためローラー台。ピストの後輪、パンクしていた。乗る前に、後輪だけ空気が完全に抜けていたのでまずいなと思ったが、とりあえず入れて乗ってみたら、途中からいきなり回転が重くなった。降りて調べてみると、やはり空気が抜けている。それで、45分で終了。

 書斎に戻り、ネットでタイヤを注文。高いんだよ、このタイヤ。予定外の物入りである。で、以降は録画在庫を消化しつつ、夜まで執筆などあれこれ。夕食後のテレビはみんなの家庭の医学。おもしろかった。見終えて、店仕舞い。22時ちょうどに寝た。

 2010/06/14 (Mon)

 13日の22時に無事、栂池から帰宅(あまり無事ではなかったが)。計測チップのトラブルで公式リザルトがでず、表彰式も中止になったため、タイムがまったくわからないが(サイコンのセットをやり忘れた)、時計を見た感じでは、これまででいちばん悪いタイムで、ワースト更新はほぼ間違いない。はっきりいって、ぜんぜんだめだった。腰も痛いし、脚もまわらない。

 今回はS級の競輪選手である新田康仁さんと深澤伸介さんがエントリー。民宿びわくぼに同宿した。いやあ、競輪選手はやっぱりすごい。実感しました。これって、ウサイン・ボルトがフルマラソンに挑戦するようなものだよ。考えられないなあ。食事をしながら、興味深い話しもたくさん聞けたし。レース以外は、とっても充実していた1泊2日だった。

 で、きょうは久しぶりに7時20分起き。7時台に起きたのは、何か月ぶりだろう。朝食を食べ、書斎にこもって山積するあれこれを片づけ、録画在庫も消化する。でも、消化しきれない。あれこれも片づかない。

 そうこうするうちに、夜。あっという間に、1日が消えた。きょうのテレビでいちばんよかったのは、燃えつきていくはやぶさの映像。これは歴史に残るカットだね。こういう映像を見て、まだ宇宙関係予算の仕分けがどうのこうのという政治家がいたら、即落選させたほうがいいよ。

 2010/06/11 (Fri)

 2時起き。曇り後晴れ。きのうは午前中に多摩サイと連光寺坂を走って脚の様子を確認。左膝は完璧だった。回復オッケイ(たぶん)。で、そのまま神金さんに行き、点検をしていただく。ホイールが要オーバーホールだった。途中でガストに行って、昼食。

 13時前、駅前に行き、バスで三鷹まで。ペインクリニックで、いつもの注射。栂池前の、ケア第1弾である。16時過ぎに帰宅し、以降は荷物詰めをやりつつ、あれこれ。もうばたばたである。NARUTOを見て、20時半に寝た。

 きょうは前述したように2時起き。本当は3時起きの予定だったが、寝苦しくて、ぜんぜん寝られなかった。おかげで、ひどい睡眠不足。さらに鼻はぐずぐずで、くしゃみも止まらない。状況は最悪。とりあえず薬を飲んで対処する。

 9時過ぎに家をでて、高円寺へ。ケア第2弾の整体治療院だ。あちこちを歪みをとってもらって、最後に腰に置き鍼。これで、身体的準備は完了。完璧ではないが、これが精いっぱい。13時過ぎに帰宅。移行は荷物詰めを仕上げながら、もろもろを片づけて、19時には就寝予定。土日は栂池である。腰にも脚にも不安が残っているが、もうどうしようもない。あ、鼻風邪も治さないとだめだ。

 2010/06/10 (Thu)

 きょうも外出つづきで更新ができない。起きたのは午前3時45分だよ。

 2010/06/08 (Tue)

 5時起き。曇り。書斎に入って、もろもろの片づけ。朝食を食べ、書斎に戻る。9時20分、ママチャリでホームセンターに。帰りに本屋に寄って弱虫ペダルの12を買う。帰宅して、原稿を書こうとするが、つい読んでしまう。やれやれ。

 11時15分からローラー台を30分。左膝の回復確認と軽い調整。とくに問題なし。昼食後、書斎に戻って執筆。DVDをどんどん焼く。夜まで続行。夜のテレビはみんなの家庭の医学。途中で店仕舞い。時間調整をするので、20時45分に寝た。

 2010/06/07 (Mon)

 4時25分起き。晴れ。4時に目が覚め、寝直そうとしたが失敗。諦めて起きた。当然、睡眠不足である。寝汗もひどくて何度もパジャマを着替えているので、からだがだるい。喉も痛い。体調はいまが底かな。このあと回復して週末に至る予定だが、これは皮算用。どうなるかは不明。

 書斎に入って、もろもろの片づけ。6時に朝食。左足の回復は順調。右足は筋肉疲労状態。寝ていて攣りそうになる。起きてても椅子に腰かけているだけで痙攣したりする。とくに大腿四頭筋からハムストリングスにかけてがひどい。酷使はいかんねえ。

 夜まで安静を保ちつつ、あれこれ。HDD整理のため、DVDも焼く。アイデア構成もやる。夕食後、とつぜん京王閣に行くことにする。強化らF1戦。短期登録の外国人選手が走る。すごく見たい。で、最終2レースだけ見ることにした。

 どぴゅっと行って、観戦。しかし、外国人選手、きょうはぜんぜんだめ。あてが外れた。すごい試合を見たかったのに。がっかりして、20時45分に帰宅。それから店仕舞いに入り、就寝は21時半。予定よりもちょっと遅くなった。

 2010/06/06 (Sun)

 5時起き。晴れ。書斎に入り、もろもろを先に片づけてから朝食。サスケの相手をして書斎に戻り、録画在庫を整理する。湿布薬も貼り直す。痛み、ほぼ完全に消えた。階段の昇降も問題なし。さすがはモーラステープ。よく効く。たっぷりと処方してもらったから、おとな貼りだよ。脚がパッチワークみたいになっている。

 11時、神金さんに行く。ママチャリで脚の様子見もする。いちばん軽いギヤで往復した。帰宅後、左膝に軽い違和感がでた。痛みはないが、完調でもない。そういう感じだ。書斎に入って、夜まで安静。真面目にアイデア構成をやる。

 高松宮記念杯競輪は、きょうが最終日、新田康仁選手、300勝はならなかった。残念。優勝は平原康太選手。でも、きょうのレースのベストは深谷知広選手。2着だけど、すごい2着だった。1周以上先行で駆けて、あの伏見選手がようやく差せたという強烈な走り。末が怖いね。プロテクターをしない選手だから、不安要素は落車だけ。気をつけてほしい。

 夜のテレビは龍馬伝。あらためて、この作品はキャスティングがいいと思う。展開や設定は史実からけっこう逸脱していたりするが、キャラクターのリアリティが高い。新撰組の地味な衣装も、凄みがあってナイス。見終えて店仕舞い。21時25分に寝た。

 2010/06/05 (Sat)

 4日、金曜日のことである。栂池の調整のため、4時半に起きてヤビツに行ってきたんだけど、調子にのって登りでアウターをがしがしまわしていたら、左足の筋繊維を一部損傷してしまった。

 やったのは、たぶん宮ヶ瀬湖から裏ヤビツを登ったとき。でも、それに気付かず(おかしい感覚はあったが、その時点ではまだ痛みがなかった)、表を下って、コンビニから、あらためて登りはじめてしまった。

 走りだしてすぐに違和感発生。つづいて、急坂をいくつか越えたあたりから左膝の裏と横がずきずきと痛みはじめた。膝を伸ばしたとき、つまり踏みこんだときに痛みが走る。引きあげるときは、それほどでもない。

 痛みはどんどん強くなり、左ではぜんぜんまわせなくなる。菜の花台以降は、ほとんど右足だけでクランクをまわしたんじゃないかな。再びヤビツのてっぺんに戻ったときは、左足の痛みと、右足の疲れでぐったり。しばらく動けなかった。

 休んで、両脚をマッサージ。とにかくなんとかしないと帰宅できない。そろそろと下りはじめたが、痛い。膝はさらに悪化していて、下りでも左足はまったく使えない状態である。踏まなくても、まわすだけで痛みが走るのだ。

 結局、下りではクランクをまわさず、登りではインナーローで右足だけでまわすという走り方で、宮ヶ瀬湖を抜け、413号から16号を通り、尾根幹を使って家に戻った。登りの速度は7〜11キロである。疲れきった右足だけでは、もうそれ以上だせない。ていうか、まわってくれるだけでも立派という状態。途中、コンビニに入ったら、痛くて、もう歩くこともむずかしい。左足を引きずっていた。こんなんでは、ごみ袋輪行も不可能である。我慢して走るしかない。

 帰宅して、自転車を屋内に入れようとしたが、無理。そもそも、玄関の階段を昇れない。息子を呼んで、入れてもらった。階段は昇るのも下るのもつらい。とくに下りが痛い。入浴し、湿布薬を貼りまくって夜まですごし、21時に寝た。寝返りを打つたびに痛くて、何度も目が覚めた。

 で、今朝は、さっそく整形外科に行ってきた。左膝周辺の筋繊維損傷という診断で湿布薬を渡され、薬局のトイレでさっそくたっぷりと貼った。そのあと、外せない用があって青葉台まで行ったが、とにかく歩かない。移動はバスと電車。エレベーターとエスカレーターを利用し、膝への刺激を避けた。電車の中では、足を引きずっているのを見たせえらあ服の女の子が、席を譲ってくれた。おぢさん、感激である。

 夕方に帰宅。なんだか、すごく湿布薬が効いている。階段も、下ると少し痛むが、昇るのは大丈夫という状態になった。さすがはモーラステープである。書斎で安静。もろもろを片づけ、その他、いろいろとやったり、高松宮杯競輪を見たりしていたら、夜。メジャーからテレ東の土スペを経て、20時半に店仕舞い。21時に寝た。もちろん、モーラスをがっちりと貼り直した。

 2010/06/04 (Fri)

 朝から外出していたので、更新はあしたになる。きょうはもう、ぐだぐだ。トホホ。

 2010/06/02 (Wed)

 5時半起き。晴れ。6時起きのつもりでいたので、ちょっと眠い。まず書斎に入り、もろもろの片づけ。それから食事をして、書斎に戻る。録画在庫を消化しながら、あれこれ。一息ついたころから、書斎の片づけをはじめる。わりと簡単に片づいた(一部だけね)。

 昼食後も書斎にこもって執筆など。昼食は外に食べに行こうかと思っていたが、鳩山辞任でついニュースを見てしまい、でそびれる。夜まで執筆。テレビは、珍百景からためしてガッテン。さすがにあさりの調理法を見る気はなかったが、ほかに適当な番組がなかったので、そのまま流しておいた。21時に店仕舞い。21時半に寝た。

 2010/06/01 (Tue)

 5時半起き。晴れ。食事をして、書斎へ。もろもろを片づけ、8時45分くらいに家をでて尾根幹に行く。脚だるい。腰痛い。鼻水止まらない。2往復し、帰る前に神金さんに寄る。ちょっとチェーンがうるさかったので。ケーブルの調整をしてもらって改善。

 昼前に帰宅。昼食を食べて、書斎へ。以降は夜まで書斎にこもって、あれこれ。録画在庫をけっこう片づけた。まだまだたくさん残っているけど。で、エヴァンゲリオンのブルーレイ版「破」がGAINAXから届いた。見たいけど、まとまった時間がとれない。ローラー台のBGVならなんとかなるが、ローラー台の前にはDVDデッキしかない。

 夜のテレビは、みんなの家庭の医学から鑑定団。あしたは6時起きでいいやという感じで、店仕舞いは21時半過ぎ。リビングでサスケの相手をして、ロンドンハーツも見てしまう。へんな番組だなあ、これ。就寝は22時だった。

 2010/05/31 (Mon)

 5時半起き。晴れ。6時まで寝るつもりだったが、5時に目が覚め、30分粘った。どうも寝直しができないなあ。朝食をとり、書斎に入ってもろもろを片づけ、10時過ぎに家をでて、神金さんまでピストのホイールを持っていく。組んでもらったあとの初回点検だ。点検のあいだにホームセンターを往復する。

 ホイールを受け取り、帰宅して昼食。以降は書斎にこもってあれこれ。BGVは、もちろんジロ。夕方、ピストのホイールを交換し、フレームの掃除もする。フレーム、ぜんぜん汚れていない。さすがはバンク走行だね。

 夜のテレビは帰れま10。座頭市公開スペシャルである。ゲストはもちろん、慎吾ちゃん。若いねえ。よく食べるねえ。見終えて、店仕舞い。リビングに移動して、サスケをいじる。就寝は21時40分くらいだったかな。5時半に起きてるから、すぐに眠くなってしまうよ。

 2010/05/30 (Sun)

 5時半起き。曇り。雨が降っていないので、安堵する。これで、きょうはなんとかなる。というわけで、10時半に漫画家の宮尾岳さんが来宅され、車にピストを積んで、立川競輪場に行く。宮尾さんが立川市民自転車教室を取材。わたしは、そのお供。

 夕方、自転車教室終了。久しぶりにバンクを走った。やっぱりバンク走行はいいね。寒くて、震えあがったけど。この気温の低さはなんだよ。帰り、ガストでお茶してから、18時くらいに帰宅。すぐに夕食。テレビは龍馬伝から行列のできる法律相談所。21時半に店仕舞いし、22時に寝た。

 2010/05/29 (Sat)

 5時50分起き。曇り。5時に目が覚め、寝直しがうまくいかず、諦めて起きた。とはいえ、50分も粘ってしまったんだけど。食事をして、書斎へ。昼までもろもろの片づけやらなんやら、あれこれをする。10時から自転車専科(BSフジ)。その後はジロを見る。

 昼食後、頼んであったハンドルが入荷したということで、神金さんに行く。6.9、またもやハンドル交換だ。諸般の事情である。先日、巻いたばかりのバーテープをはがす。ひじょうに残念。もったいないしね。

 14時前に帰宅し、書斎に戻って、ジロを見ながら執筆。夕方、バーテープを巻き直す。さすがにきょうは早い。書斎に戻って、ジロをゴールまで。下りが苦手なバッソに親近感がわく。

 腰はきょうも痛い。夜のテレビは、志村どうぶつ園から見そこねたメジャーを録画で。21時に店仕舞い。いつもより腰に湿布薬を多く貼って、21時半に寝た。

 2010/05/28 (Fri)

 5時52分起き。晴れ。久しぶりの快晴である。5時半くらいには自然覚醒かなと思っていたが、体調すぐれず、起きられなかった。でも、くしゃみは止まったね。鼻水はだめ。

 食事をして、書斎へ。もろもろを片づけ、9時過ぎに家をでて多摩サイに向かう。きょうは鼻水よりも腰に不安がある。きのうの治療の効果がまだしっかりででていない。歩いたり、長時間立っていたりしたら、また痛みがでそうな予感。重鈍い、いやな感覚がつづいている。

 とはいえ、そういう状態でも自転車なら乗れる。ここが、脊柱間狭窄という病気のいいところ。ただし、大事をとって多摩サイでリハビリ走である。のんびりと2往復。……のつもりだったが、風が強い。それも横風気味なので、往復とも向かい風に感じる不快な風。しんどかった。

 帰路、神金さんに寄って、ちょっとだけ調整をしてもらい、11時45分に帰宅。新ポジションのハンドルだが、ふつうに握っているぶんにはしっくりしているものの、下ハンを握った感じがいまひとつよくない。で、その相談もしてきた。

 昼食を食べ、書斎にこもる。夜、外出予定がひとつあったが、腰がだめだめなのでキャンセルした。ひじょうに残念だが、栂池を2週間後に控えて、ここで腰痛を悪化させるわけにはいかない。いくら自転車に乗っているぶんには問題なくとも、痛みがでてしまったら、それどころではなくなる。腰痛とは、そういうものだ。

 あれこれしながら、ジロを見る。夜までながら視聴で執筆。夜のテレビはぴったんこカンカン。見終えて店仕舞い。腰も鼻もいまいちなので、さっさと寝ることにした。就寝は21時45分。

 2010/05/27 (Thu)

 6時起き。曇り。明け方まで雨が降っていたが、起きたらやんでいた。鼻がぐずぐず。また悪化だよ。気温の乱高下が響いているのかなあ。午前中は、もろもろを片づけたり、原稿を書いたり、録画在庫を整理したりして過ごす。

 昼食後、12時半に家をでてママチャリで駅前に向かう。そこからバスで三鷹まで。バスに乗ったら、いきなり雨が降ってきた。本降りである。でも、三鷹に着いたら、やんでいた。らっぴー。

 ペインクリニックで治療を受け、終わったところで、「たかね」という和菓子屋に行く。たい焼きで有名な店だ。でも、そのたい焼きは、わたしの好みの味ではなかった。残念。今度は大福を食べてみよう。

 バスで調布に戻り、自転車で帰宅。結局、雨にはまったく降られなかった。書斎に入り、夜まであれこれをする。夜のテレビは、NARUTOくらい。鼻水とくしゃみはまったくよくなる気配なし。これはひじょうにまずいので、早寝を決意する。20時半からドクターG。これを見終えて、即店仕舞い。21時半に寝た。

 2010/05/26 (Wed)

 きのうは帰りの満員電車(京王線)で腰痛がでてしまい、ダウン。麻酔注射で、けっこういい感じになっていたのだが、ここにいたって、ついに効果が切れたという印象。寝たのは22時半。今朝、起きたのが5時7分。完全に睡眠不足である。

 もろもろを片づけ、早めに家をでて、尾根幹に向かう(8時くらいだったかな)。ハンドルも交換し、完全にやまめ仕様にしてはじめての尾根幹走行である。ローラー台での試走はひどく乗りにくかったが、実走ではどうか? ちょっと心配だった。

 結果は、良好。なるほど、やまめ乗りにはやまめ仕様である。意外なほどしっくりきた。まだぜんぜんやまめ乗りができていないので、走り自体はだめだめだが、ポジション的に違和感はなかった。これで乗りこんでいけば、もしかしたらなんとかなるかもね。

 いつもどおり2往復して、11時くらいに帰宅。今回は、前に書いたタイヤ周長の見直しってのももおこなった。故障でメーカーに戻したサイコンが帰ってきたので、GPSサイコンと並べて装着したのだ。両者を比較して走れば、調整ができる。

 見直しで、タイヤ周長は2107mmになった。この設定で走ると、速度表示がGPSのそれとほぼ同じになる。帰宅後は、昼食を食べ、書斎にこもる。ジロを見ながら、あれこれ。13時、録画状態を確認しようと、ついうっかりBS2で放送されていた「続・夕陽のガンマン」を見てしまう。一瞬だけのつもりが、やめられない。

 14時、必死でジロに戻した。贔屓の作品の吸引力は半端じゃないね。ジロは横目視聴できるが、映画はだめ。執筆に影響がでる。夜まで執筆。途中、ちょっと銀行に行ったり、スーパーに寄ったりしてきた。

 夜のテレビは珍百景くらい。あとは眠くてぼおっとしていた。店仕舞いは21時あたりだったかな。リビングに移動したら、ベストハウスをやっていた。サスケの相手をしばらくして、寝たのは21時45分。やまめ乗りのせいか、いつもと違う筋肉に張りがでていたので、念入りにマッサージをした。

 ●ATLAS ASG-1。

 サイコンを修理にだしている間の代替品が要る。条件は3つ。

 表示はスピードと現在時刻だけでいい。
 修理が終わったらもとに戻すから、センサーの再装着など、面倒なことはしたくない。
 ふだんはDAHONなんかで使えるといいかな。

 で、ユピテルのATLAS ASG-1になった。高いけど、条件にはぴったり合っている。GPSなので、本体をセットする以外の手間はいっさいかからない。台座の取りつけがタイラップだから、予備さえ用意しておけば、装着、取り外しが何度でもできる。連続使用可能時間が短いのは我慢。走行ログがとれるのは、そんなに悪くない。たぶん、使わないけど(自分が走ったコースを地図に残す趣味がないのだよ)。

 価格的には楽天市場のほうが安い。でも、納品に時間がかかる。修理にだす関係で、時間が優先。14日、amazonに注文した。15日の朝、届いた。早い。これで安心して修理にだせる。戻ってきたら、GPSでの速度表示と比較して、タイヤ周長を決めよう。標準数値は正確じゃないみたいだから。

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 ユピテル(YUPITERU) アウトドア スポーツ用GPSレシーバー ATLAS ASG-1

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 【送料無料/代引手数料無料】ユピテル(YUPITERU) アウトドア スポーツ用 GPSレシーバー ATLAS ASG-1

 ●GENTOS 閃 SG-355B。

 前に紹介したジェントスのLEDライトをもうひとつ。こちらはエネループなどの充電式電池対応を謳っている商品。SG-305は密閉度が高く、充電式電池を使うと電池がだすガスでボディが破損する恐れもあるという。でも、これは充電式電池対応なので、大丈夫。色もブラックで、見た目が精悍になった。カスタマーレビューを読むと付属している自転車取付用台座がだめだめらしいが、そういうのを使っていないわたしには無関係。ノープロブレムである。

 GENTOS(ジェントス) 閃 355 SG-355B

 台座は、やっぱりこういったのがいい。

 Bikeguy バイクライトホルダー(amazon)

 ●マンガで分かる心療内科。

 そのあまりな内容で話題になっていたネット連載漫画。なんと単行本化されることになってしまった。びっくり。で、反射的に注文してしまった。とりあえず精神疾患のいろはは、しっかりと覚えることができる。わたしとしては、「名著」と言いきってしまいたい。ガチでお勧めする。ただし、責任は持たない(おい)。

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 マンガで分かる心療内科 1 (ヤングキングコミックス)

 ●「Odds GP! 3」と「アオバ自転車店 12」。

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 Odds GP!(3) (アクションコミックス)
 アオバ自転車店 12巻 (ヤングキングコミックス)

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 Odds GP!(3)
 アオバ自転車店(12)

 ●ものぐさ自転車の悦楽。

 疋田智さんの新刊である。今回は折り畳み自転車を勧めている。いつもながらの疋田節炸裂でひじょうにおもしろい。読んでいるうちに折り畳み自転車を持たなくちゃいけないと思いはじめるのがすごく危険だが、わたしはすでにDAHONを持っているので、ぜんぜん気にしない。ただし、ひとつだけあれっという記述があった。

 92頁の乗車姿勢についてのところ、「腰の角度」という1節だ。ここに「腰骨(骨盤)を立てて、背中を丸め、猫背で乗ろう」といった意味のことが書いてある。そのポジションを採用している選手の例なんだけど、「ランスであろうが、新城であろうが、彼らは必ずこのポジションで乗っている」となっている。

 疋田さんには申し訳ないが、これがちょっとひっかかった。

 新城幸也選手は、このポジションでは乗っていない。こちらを見ていただくとよくわかると思うが、新城選手のポジションは骨盤を倒し、背中をまっすぐ、平らにした乗車姿勢である。これ、最近増えている乗り方で、海外のレースをテレビで見ていると、10〜20人に1人くらいの感じでこのポジションをとっている(出場選手の顔ぶれによるね)。いわゆる「らくだのこぶ」は、絶対的にすぐれた乗車姿勢ではない。体格やパワーのだし方によっては、こういうポジションもプロは採用するのである。わたしが最初に気がついたのは、ティンコフ(現カチューシャ)に所属していたロシア人選手だったかな。それを見て、ああ、こういうのもありなんだなと、わたしは得心した。新城選手は、このポジションである。このポジションは胴長短足で手足の短い日本人にすごく向いている。わたしもこのポジションに変えた。らくだのこぶはつくっていない。

 ランス・アームストロングは一見したところ、らくだのこぶをつくって乗っているように見える。が、これもちょっと違う。そのことは、ランスのコーチだったクリス・カーマイケルが書いた「ミラクルトレーニング〜7週間完璧プログラム」にしっかりと記されている。

 まずは55〜56頁だ。こう書いてある。「(1992年、クリスはランスの)ポジションを一目見るなり大幅な改良が必要だとわかった。(中略)前乗りポジションのせいで身体はフレーム上に圧迫され背中はアーチ型に曲がってしまい、空気抵抗を増大させていた。(中略)この改良によって、背中が平らで空気抵抗の少ないフォームになった」

 つぎは59頁だ。そこには、こう書いてある。「ドロップバーの下を持って走る時やタイムトライアルでランスの背中が弓なりになるのも、バイオメカニクスで説明出来る。腰椎の骨折のせいで深い前傾姿勢がとれないので胴体の上の方で身体を折り曲げている。そのため背中が曲がるのだ」

 ランスは第5腰椎を骨折していて、その後遺症で脊椎辷り症を起こしている。そのため、本来やらなくてはいけない骨盤を倒しての前傾ができず、やむなく背骨をアーチ状に曲げて無理に前傾姿勢をつくっているのである。ランスのらくだのこぶは、そのやってはいけない姿勢の結果として生じている。コーチは猫背はだめなポジションなので、なんとか背中を平らにしたいと思っている。でも、ランスの場合、肉体的にそれは不可能だ。そこで、正しくない位置で背中を曲げている。つまりは、そういうことだ。

 実際の話、疋田さんが推奨されているポジションでロードに乗っている選手は圧倒的に多い。ほとんどの選手が、「らくだのこぶ」ポジションだ。だが、そうでない選手も確実にいるし、やってはだめだけど、諸般の事情でらくだのこぶになってしまっている選手もいる。その代表的な選手が新城とランスである。疋田さんは、よりによって、そのふたりをらくだのこぶポジションの例として紹介してしまった。たいした問題じゃないんだけど、これはちょっと「うーん」だよね。ここだけは、可能ならば一考していただきたい部分である。

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 ものぐさ自転車の悦楽~折りたたみ自転車で始める新しき日々

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 ものぐさ自転車の悦楽

 ●一本歯の下駄。

 競輪選手の間で、大流行している。バランス感覚を養い。体幹のトレーニングにもなるという。A級の選手から、S級S班のトップ選手まで、本当に多くの競輪選手が愛用し、検車場や駐車場でトレーニングに励んでいる。歯が割れやすいため、ゴム板を貼ったり、ビニールテープを巻いたりなどの工夫をしながら。

 あまりに人気があるので、わたしも注文してみた。言葉で聞いただけでは、どういう効果があるのか、さっぱりわからない。こういうのは、やはり自分で体験しないとね。これは小説家の性(さが)である。届くのが楽しみだ。トレーニング用としては、秦運動具工業のものがいいらしいが、ちょっと高い。マニュアル付きで、少し安いのも売っている。

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 2010/05/24 (Mon)

 いや、まいった。更新はできない。録画在庫は溜まりまくり。原稿は進まない。脚はだるい(歩きすぎ)。……ということで、ぜんぜん日記になってない。あしたはまた網膜裂孔の検査である。あと、午後はお通夜だ。たいせつな友人が亡くなってしまった。SF界の痛手も大きい。

 2010/05/22 (Sat)

 6.9のやまめ化作業や自治会の会合などがあり、更新が遅れている。あしたはTOJの東京ステージに行く予定なので、あしたも厳しいかな。とりあえず、きょうはくたくただよ。

 2010/05/20 (Thu)

 5時25分起き。雨。4時くらいに目が覚めてしまい、寝直したが、それも5時まで。しばらく粘ってみたものの、もう寝直せないということで、そのまま起きた。眠いけど、仕方がない。きのう寝すぎたせいなんだろうね。

 書斎に入り、とりあえずTOCをライブで見る。で、食事をし、また書斎に戻ってTOCのつづき、見ながら、もろもろを片づける。きょうはやることが多い。なのに、腰が痛い。起きたら、すごく痛い。寝ているうちに何があったんだ? 湿布薬を貼って、対処。

 雨がやむのを待ちながら、あれこれやる。いろいろとやる。雨、夕方前にやんだ。すぐに6.9で神金さんに行く。やまめメソッドに適合したやまめ仕様にしてもらうためだ。とはいえ、一部のパーツしか入荷していないので、作業も一部だけ。

 作業が完了し、家に戻る。残りの作業を家でやる。けっこう手間どった。夜近くまでかかってしまった。一息ついて、入浴と夕食。夜のテレビはNARUTOに空から日本。空からは南武線沿線。わたしの走行コースがいくつかでてきて、おもしろい。21時に店仕舞い。21時15分に寝た。

 2010/05/19 (Wed)

 5時半起き。曇り。5時には起きられるかなと密かに思っていたが、無理だった。食事をして、書斎へ。もろもろを片づけながら、天気をチェックする。うーん、よくない。小雨ぱらぱらになりそう。

 でも、やまめの復習をしたくて、10時少し前に家をでて、多摩サイに向かう。主に走るのは連光寺坂。一部多摩サイを利用。自転車がぜんぜんやまめ仕様になっていないので、速度はあまりあがらない。でも、復習はできる。家をでるのが遅れたのは、クリートが届くのを待っていたから。届いてクリートを交換。ケオグリップをグレイからレッドにした。ここだけがやまめ仕様である。

 走っていたら、予想どおり雨がぽつぽつと降ってきたので、途中で切りあげて、帰宅。走行距離は40km。サイコンにATLAS ASG-1を使ったんだけど、これいいよ。衛星のキャッチも早いし、情報量も十分。ケイデンスと心拍数がないので、ロードでの常用はできないが、ポタリングなんかにはぴったりだね。

 家に着いたのは、正午ちょい前。着替えて昼食。13時半までTOCを見ながらあれこれ。45分に家をでて、布田のガストに行く。そこで某打ち合わせ。16時に帰宅。以降は書斎にこもって執筆などを夜まで。

 夕食直前までTOCを見て、珍百景に。21時からは世界仰天ニュース。終わるちょい前に店仕舞い。リビングでサスケ相手に少し時間を使って、22時15分に寝た。

 2010/05/18 (Tue)

 6時10分起き。晴れ。よれよれである。やたらと眠いが、とにかく起きた。きのうは午前零時25分に起きて3時に出発し、取材をすませてきた。行ってきたのは「やまめの学校」。念願の講習参加だ。ものすごくいい経験になった。しかし、いきなりたくさん教わってしまったので、頭もからだもパンク状態である。

 帰宅したのは、23時。就寝は零時半。ちょうど24時間起きていたことになる。こういうのは久しぶりだね。いろいろパンク状態でこれだったので、完全によれよれになった。起きて、食事をして、書斎に入って、ぐったり。何もできない。あ、やまめの学校体験の詳細は、後日「ファンライド」に書く。しばし待っていただきたい。

 昼前、なんとか動きだして外出。宅急便をだしてから神金さんに行く。パーツの注文ややまめの学校のことなどを話す。正午ちょい前に帰宅。昼食を食べて、書斎へ。再びぐったり。でも、山のように溜まってしまったジロとツアー・オブ・カリフォルニアを片づけないといけない。とりあえずはTOCから。

 書斎にこもってあれこれをして、夜。21時あたりに、どうにも眠くて我慢できなくなる。これはもう寝るしかない。さっさと店仕舞いし、21時15分に寝た。いやあ、今夜は本当にぐっすり寝られそう。うれしい。

 2010/05/16 (Sun)

 2時6分起き。暗いのでよくわからないが、晴れていると思う。たぶん。食事をして、書斎へ。ものすごく眠い。時間帯がぜんぜんからだに合っていない。半分以上、脳が休んでいる。プロレスを見てから、ジロ。

 しばらくジロを見ながら原稿を書き、8時半に昼食。それから持っていく荷物などの準備。あしたは日帰りの取材である。それで時間調整をしている。13時半に夕食。このあとは風呂に入って、17時に寝て、午前1時に起きて、3時に出発である。問題は、寝られるかどうか。調整したとはいえ、寝る時間じゃないからなあ。

 2010/05/15 (Sat)

 4時起き。大失敗。目覚ましを4時にセットし、3時半くらいに自然覚醒で起きるつもりでいたが、自然覚醒したのが3時12分。起きるかどうか迷っていたら、また寝てしまい、4時の目覚ましで起こされた。最悪。

 自然覚醒じゃないので、目覚めが実によくない。起きたけど、すごく眠い。からだがぜんぜん動かない。だるい。気分が悪い。とりあえずジロを見ながらもろもろを片づけ、さらに執筆に入ろうとするが、朦朧状態である。

 ずうっと書斎にこもり、一歩も外にでなかったが、執筆状況はいまいち。うだうだとしながら、夜まで行ってしまった。よくないね。時間調整がいろいろな意味で響いている。ちょっとした時差ボケって感じかな。

 夕食が16時で、店仕舞いが18時半。メジャーを見て、きょうはおしまいである。からだが、もう寝るのか? と言っているが、もう寝るのだ。むりやりでも、寝ちゃうのだ。それが時間調整というものである。19時ちょい過ぎに寝た。鼻風邪がかなりひどい。

 2010/05/14 (Fri)

 4時35分起き。晴れ。いい時間に起きることができた。もろもろを片づけて、7時40分に尾根幹に行く。風が強い。かなり強い。向かい風で戻されそうになるところもある。当然、脚はまわらない。よれよれになって、10時45分に帰宅。着替えて、昼食。もう動きたくない。疲れた。

 書斎にこもり、ジロを見る。新城幸也選手が逃げて、すばらしいレースになる。執筆しながらなんだけど、手が止まる。思考もストップする。でも、その合間に某メーカーのサポートに電話。サイコンの心拍計機能がおかしくなった。252なんて数字が表示される。

 電池を替えたがだめ。リスタートさせてみたがだめ。フォーマットしてみたがだめ。で、サポートに電話して、あっちに送ることになった。同じ機種を使っている友人が同様の症状で2度も製品交換したという。このサイコン、心拍計機能がネックなんだね。

 夜までジロと執筆とその他あれこれ。時間調整のため、やたらとあわただしい。ジロは最高だった。おかげで、函館でおこなわれている全プロ記念競輪を見そこねた。これはまあ、仕方がないね。店仕舞いは19時半。20時15分に寝た。

 2010/05/13 (Thu)

 5時25分起き。晴れ。冷えこんでいる。そのせいもあって早めに目が覚めてしまい、そのまま起きた。食事前に書斎に入り、もろもろをちょっとだけすませてから朝食。そのあと書斎に戻って、ジロを見る。原稿も書く。

 10時過ぎ、なんとなくだるかったので、ローラー台を30分。軽くまわして疲労回復をはかるが、回復しない。というか、やっぱり疲れる。書斎に戻り、昼食をはさんで、午後もずうっとジロと執筆。

 夜はNARUTOから空から日本。きょうはずうっと書斎で原稿を書いているだけで、特筆すべきことは何もなし。時間調整のため、とっとと店仕舞い。21時に就寝。目覚ましは5時にセット。でも、その前に自然覚醒したら、即起きる予定。

 2010/05/12 (Wed)

 6時起き。雨後曇り後晴れ。ひじょうに不安定な天気。風も強い。食事をして、書斎へ。もろもろを片づけ、10時15分からローラー台。2時間まわすつもりだったが、宅配便や電話にたびたび中断され、調子が狂ったので、正午に終了。

 昼食後は書斎に戻り、あれこれ。で、ふと気づくと、また耳鳴りがでている。実は1週間ほど前から耳鳴りがでていたのである。でも、ときどき消えるので、あまり気にしていなかった。それがまたでてきた。こういうのはよくないので、15時過ぎ、耳鼻科に行った。

 耳鼻科で聴力検査。結果は危険なものではなく、加齢に伴うふつーの耳鳴りということになった。予想どおりだね。がっかりだけど。加齢の場合、打つ手はない。放置である。そのまま帰宅。

 以降は夜まで執筆。テレビは20時からBSフジのニュース。テーマは自転車で、ひじょうに充実した内容。でも、国土交通省がやっている自転車レーン実験のでたらめっぷりはもう少し糾弾してほしかったなあ。

 21時、眠くなったので、視聴を終了。店仕舞いして、21時45分に寝た。

 ●クラフトの機能性アンダーウェア。

 むかしスキーを教わっていたコーチが、いま あるぺん倶楽部というレーシングスキーの学校をやっている。そこでは、ブーツのカスタマイズや板のチューンアップもやっている、ウェアの販売もしている。ブーツのカスタマイズはすごいよ。ポールをやる人は、絶対にしてもらったほうがいい。ブーツが別物になる。

 で、そこから クラフトのアンダーウェアなどをいただいた。夏用のスリーブレスなんだけど、さすがはクラフトというウェアで、ひじょうにいい感じである。夏になったら、着て走ってみよう。

 2010/05/11 (Tue)

 6時起き。曇り。ちょっと寝足りない感じ。食事をして、書斎へ。とりあえずジロを見る。見ながら、もろもろやあれこれを片づけていく。ジロ、落車が多い。昼食を食べ、12時半に家をでる。外は雨だ。ママチャリで駅前に行き、そこからバスで三鷹のペインクリニックに行く。

 いつもの麻酔注射。きょうはちょっと効き目が強くでて、1時間の安静では足らず、さらに40分ほどベッドに留められてしまった。17時くらいに帰宅。書斎に戻り、執筆のつづき。と思ったら、急いで再校を読んでくれとの電話あり。あせって読む。

 19時に読み終わり、夕食。20時からみんなの家庭の医学。腰痛特集である。ペインクリニックもでてきた。リスクについても、もう少し説明すべきではと思った。けっして安全な治療ではないよ。21時から鑑定団。途中でやめるつもりだったが、どたばたしていたら、最後まで行ってしまった。おかげで就寝は22時15分になった。

 2010/05/10 (Mon)

 5時起き。曇り。いまひとつ眠りが浅くて、起きづらい。むりやり起床。食事をして、書斎へ。ささっともろもろを片づけて、出発準備。7時にでようとしたら、サスケが毛玉を吐いてゲボってしまう。こういうときにやるか!

 始末をして、慈恵医大に向かう。受付は8時からだが、あそこはめちゃくちゃ混むので、とにかく早く行かないとだめ。初診の1番札を獲得。診察を受け、帰宅したのが、10時40分。1番札でも、これである。大学付属病院は、本当に時間がかかる。

 診察は、眼科。左目の網膜裂孔である。すごく小さいので、手術はしない方針だと説明される。これくらいだと、手術のリスクのほうが高いと言う。でも、経過観察なので、定期的に病院や医院に通わなくてはいけなくなる。微妙だね、こういうのは。

 昼食を食べ、書斎に戻って執筆開始。BGVはもちろんジロの第2ステージ。眼底検査のため、薬で瞳孔を広げたので、モニターの画面が見づらい。目を休ませながら、やる。

 夜まで執筆。夕方くらいに目がもとに戻った。休み休み見ていたので、ジロ第2ステージを見終えたのは20時過ぎである。第3ステージがはじまっちゃうよ。店仕舞いし、リビングに移動して、BS-hiでイリオモテヤマネコを見る。かわいい。あの道路、夜は車通行禁止にしないとだめだね。まあ、無理だと思うけど。

 イリオモテヤマネコのあと、つづいて「総合診療医 ドクターG」がはじまった。医療ものが好きなので、つい見てしまったのが運の尽き。これがおもしろい。ある患者の症状を見て、その病名を本物の研修医たちと一緒に特定するという番組。わたしは胆石か胆嚢炎と思ったが、答えは急性盲腸炎だった。で、気がつくと、22時である。あわてて寝室に行き、22時10分に寝た。

 2010/05/09 (Sun)

 5時半起き。晴れ。昼食にあこ庵のパンを調達してくるよう家人に依頼され、30分ほど早く起きた。ちょっと眠い。食事をして書斎に入り、もろもろを片づけて、すぐに出発準備を開始。8時15分に家をでて尾根幹に向かった。

 尾根幹、ローディが多い。それも集団走行が多い。交通ルール無視はほとんどいなかった。これは気持ちがいい。2往復目の帰路にあこ庵により、パンを買う。持っていったシマノのビニールザックに入れて、背負う。何か背負って、ロードで走るってことはほとんどない。首に負担がかかるから。

 11時15分に帰宅。やはり、首と肩が痛い。着替えて、家族と一緒にパンで昼食。塩分を制限されているので、パンはあまり食べられないのだが、走る途中とか、走ったあとなんかはべつとしている。好評だった。でも、もう運びたくない。

 食後は書斎にこもって執筆。BGVはもちろん昨夜からはじまったジロ・デ・イタリア。でも、途中、NHKマイルカップで中断。おもしろいレースだった。調子がいいときの山崎芳仁選手のまくりみたいな勝ち方である。

 さらに16時からは内藤大助選手の再起戦で中断。KO勝ちだけど、この程度の相手でこんな感じだと、まだちょっと不安が残るかな。がんばってほしい。若くない選手は、とりあえず応援してしまうのである。

 夜はダーウィンから龍馬伝。見終えて、店仕舞い。あしたは検査のため朝早く慈恵医大に行く予定なので、とにかく早く寝ることにする。リビングでもぐずぐずしない。サスケの相手もほどほどにする。就寝は21時10分。まあまあだね。

 2010/05/08 (Sat)

 6時起き。晴れ。起きたら、鼻がぐずぐずする。明け方ちょっと冷えこんだのに、やられたかな。サスケは元気。いきなり「飯よこせ」と啼きわめく。あんたの食事は7時だよ。そう決まってるの。

 食事をして、書斎へ。起きたのは6時だが、目が覚めたのは5時半。そのあと寝そこねてうだうだしていたため、眠い。ひじょうに眠い。うとうとしながら、昼まで書斎であれこれ。

 13時半に家をでて、駅前に行く。14時から友人と会う。駅前の店、どれも混んでいて、結局マックで落ち着いた。しばらくマックで談笑。そのあと神金さんに寄って、16時くらいに帰宅。以降は、夜まで執筆など。

 18時からメジャー。20時からワンダー×ワンダー。完全にBGTV。早寝するため、21時に店仕舞いし、リビングに移動。アド街をやっている。花畑は、縁がないところだなあ。ちょっとだけ見て、寝室にあがった。就寝は21時45分。予定したほど早くはならない。熟睡できるといいのだが。

 2010/05/07 (Fri)

 6時起き。曇り。食事をして書斎に入り、もろもろを片づけてゲゲゲを見たら、外出。駅前の眼科に向かう。前は国領の医院に行っていたのだが、引っ越してしまった。ここは前に行っていたところ、でも、すごく混むのでやめていた。でも、朝いちで行けば大丈夫。

 9時過ぎから診察。久しぶりだったのでカルテもなく、1からやり直し。眼底検査もやったので、瞳孔がひらいてしまった。ゆっくりと帰宅。早めの昼食を食べ、書斎に戻る。あれこれやって、13時15分からローラー台。BGVはミヤネ屋。北野武生出演を楽しみにしていただのが、ぜんぜんでてこない。

 15時近くなって、ようやく北野武登場。ここからは時間が過ぎるのが早い。ローラー台はBGV次第なんだね。毎回、生出演してほしいよ。14時15分にローラー台は終了。そのあとはしばらくミヤネ屋だけを見て、書斎に戻る。脚、がくがくだ。

 ぐったりしつつも、夜まで執筆。きょうは見たいテレビもとくになく、適当にザッピングしながら執筆をつづける。21時から所さん。ちょっと見て、店仕舞い。書斎に移動したら、中村勘三郎丈のドキュメントをやっていた。これがおもしろいので、そのままつかまり、結局、寝たのは22時。リビングの通過は、むずかしい。

 2010/05/06 (Thu)

 6時起き。晴れ。気温は高め。首が痛い。湿布薬を貼って寝たのだが、あまり改善されていない。最近、回復力が落ちている。あるいは頸椎の椎間板ヘルニアが悪化しているのか。とりあえず、もう一度、湿布薬を貼り直す。

 食事をして、書斎へ。もろもろを片づけ、執筆を開始する。そのまま夜まで書く。ときどき意識がない。やたらと眠くなる時間帯があるんだよ。でもって、その時間帯が多いんだよ。集中力がつづかないなあ。

 夜はNARUTOからぐるナイ、ケンミンSHOW。ケンミンSHOWは店仕舞いしてからリビングでサスケをいじりながら見た。気温が高いので、サスケはちょっと食欲をなくしている。ダイエットにはちょうどいい。いじくりこんにゃくしてやる。で、22時ちょうどに寝た。

 2010/05/05 (Wed)

 6時起き。晴れ。いやあ、寝苦しい夜だった。サスケもホットカーペットではなく、ケージの上で寝ていた。食事をして、書斎へ。もろもろを片づけ、ゲゲゲの女房を見てから出発準備。家をでたのが8時45分くらい。

 尾根幹を2往復。たくさんいるローディは、すっかり夏の雰囲気である。11時45分に帰宅。着替えて、昼食。書斎に戻って、あれこれ。きょうは何の日は中川翔子の誕生日だった。

ということで、中川翔子物語をやっていて、これがなかなかよかったんだけど、白血病で死んだ父が娘のために遺した絵本の最後の一節。「恋ひ慕ふやうに」など、すべてが旧仮名遣いで書かれているのに、結びの言葉が、「君を愛することでしょう。」になっている。

 これは、違うよ。「君を愛することでせう。」だよ。誰が校正をやったんだろう。こういうのは、校正の責任である。書き手のミスをしっかりとフォローし、世にだしたときに恥をかかせないようにするのが、校正者の最大の仕事だ。執筆者がどんな間違いをしていても、それをきちんと直してなにごともなかったかのように出版する。そのためにいるのが、校正者だ。ちゃんと仕事してほしいね。

 14時前、駅前まで行き、柏餅を買ってくる。今年からちまきはなし。夫婦そろって、いろいろ制限されているからね。帰宅して、けいおん!を見て、15時から静岡競輪。16時からBS-Japanに移ったら、同じ映像なのに、こちらのほうが画質がいい。

 夜まで執筆。19時以降は池上彰の学べるニュース。21時過ぎまで見て、店仕舞い。ベッドパッドを春夏用に交換し、21時50分に寝た。朝走って首が痛いので、きょうも湿布薬を貼った。

 2010/05/04 (Tue)

 6時起き。晴れ。わりといい睡眠だった。食事をして、書斎へ。もろもろを片づけ、9時からメジャーの劇場版を見る。うひゃあ、ヒロインの声がど素人だよ。声質も合ってないし、せりふも棒読み。まわりが全部プロの声優だから、本当にこの声だけがみっともなく浮いちゃってるね。困ったものである。

 昼食後、午後から執筆開始。きょうも静岡のSSシリーズを横目で見ながら書く。合間に、自転車ウェアの入れ替えもやる。いきなり気温があがってきたから、それに備えて夏物をだしておく。でもまだ冷えこむ気配があるから、油断はできない。冬物もすぐだせるようにしておく。

 16時からテレビ中継に切り換え、最終レースを見る。うわっ、加藤慎平選手が審議になっちゃったよ。どう見ても、セーフって感じだったんだけど。あ、やっぱりセーフだ。4着で決勝に進んだ。

 夜のテレビは怪談レストランからみんなの家庭の医学SPを経て鑑定団。家庭の医学は女性の病気特集なので、わたしにはあまり関係ない。でも、病気は趣味なので、見てしまう。鑑定団の途中で店仕舞い。22時ちょい前に寝た。

 2010/05/03 (Mon)

 6時起き。晴れ。気温が高い。明け方はちょっとだけ冷えたけど。それも一瞬。食事をして、書斎へ。朝食を食べ、9時には家をでられるよう出発準備。しかし、電話が入って、予定変更。9時半ちょい前に家をでて、尾根幹に向かう。

 尾根幹を2往復。さすがは休日。ローディが多い。12時20分くらいに帰宅。着替えて昼食を食べ、書斎に戻って、あれこれ。14時、駅前のパルコに行く。パルコの駐輪場、いつの間にか有料になっていた(3時間までは無料)。ユニクロで春用ジャケット、地下で柏餅を買って帰宅。

 書斎に戻り、静岡競輪を見ながら、執筆。SSシリーズ風光る2010なので、F1戦とGI戦の混合開催だ。16時からはネット中継からテレビ放送に切り換える。で、夜のテレビはお試しかっ。21時からはやりすぎコージー。どちらも横目視聴。21時半に店仕舞いし、22時ジャストに寝た。

 2010/05/02 (Sun)

 6時起き。晴れ。たっぷり寝る予定だったが、うまくいかなかった。眠りが浅く、何度も目が覚めてしまった。一応、風邪症状は軽くなったが、鼻ぐずが残っていて、ひじょうに不安。

 食事をして書斎に入り、もろもろの片づけ。9時からアニメ。このあたりから体調が回復。昼食後も書斎にこもって執筆。夜まで。15時から天皇賞。いいなあ、競馬は人気があって。16時からゴルフ。石川遼くんがすごいことになっているというので、見てしまう。

 すごいことになっていた。

 こういう勝ち方をするっていうのは、本当に本物のスターなんだね。自転車競技にも、このクラスのスターがほしいよ。で、夜のテレビは、龍馬伝。今週もおもしろかった。史実は大胆に変えてあるけど、これはドラマでは当然のこと。龍馬伝のあとはテレ東の大御殿をちら見して、店仕舞い。21時50分に寝た。

 2010/05/01 (Sat)

 6時起き。晴れ。起きたら、くしゃみ。花粉だろうかと思うが、よくわからない。食事をして、書斎へ。8時からゲゲゲの女房。深大寺が登場。わりとうまく撮影して、自動販売機などを隠している。

 10時過ぎ、頼まれものを買いにホームセンターに行く。その後、神金んさんによって、ゲゲゲの話をする。むかしの調布がどんなだったかを教わる。勉強になった。で、ドラッグストアで鼻炎の薬を買って帰宅。

 昼食を食べ、鼻炎薬を飲む。書斎に戻り、あれこれ。しかし、症状が好転しない。むしろ少しずつ悪化していく。このくしゃみの感じは、アレルギーじゃなくて、鼻風邪っぽいね。ちょっとまずいな。

 ということで、早寝することにして、準備開始。18時からメジャーを見て、夕食。20時から、じっくりと名医にQで腎臓疾患のお勉強をするつもりでいたが、これは途中で切りあげ。でも、寝る前にいろいろとやることがでてきて、就寝できたのは21時25分だった。早寝はむずかしい。

 2010/04/30 (Fri)

 6時起き。晴れ。食事をして、書斎へ。もろもろを片づけ、ゲゲゲの女房を見て、9時半くらいに尾根幹に向かう。実は、わたし貸本屋体験がない。子供のころ、近所になかったのだ。あと、母親の実家が大須の本屋だったので、本は買うものという意識が我が家を支配していたということもある。だから、高校に入るまで貸本漫画も知らなかった。「影」や「街」を見せてくれたのは、高校時代の漫画仲間である。見ていて、そんなことを思いだしてしまった。

 気候がよくなってきたので、昼またぎで尾根幹を3往復した。昼食はまたもやあこ庵。まあ、尾根幹で昼またぎとなると、ここに行くしかないからなんだけど。しかし、3本目はきつかった。完全にへばって、13時半くらいに帰宅。

 着替えて書斎に戻り、あれこれをやる。夜まで執筆など。19時からボクシング。うわあ、長谷川選手が負けてしまった。残念。絶対に勝てると思っていたのに。西岡選手は快勝。20時から世界を変える100人の日本人。筒井康隆さんが厳しい発言をする。コメントは、できない。21時から所さん。30分ほど見て、店仕舞い。22時ジャストに寝た。

 2010/04/29 (Thu)

 6時起き。晴れ。気温も高め。ただし、風が強い。路面もまだ濡れている。食事をして書斎へ。もろもろを片づけ、6.9を洗う。わたしの洗車はフクピカでやるので、室内で問題なし。洗ったところでいったん書斎に戻り、執筆を開始する。

 昼食をはさんで、午後は注油。これで洗車はおしまい。夕方まで執筆を続行。ときおり意識不明の時間帯もあったなあ。テレビはほとんど見ていない。ミヤネ屋なんかをつけていたはずなんだが。あ、きょうは何の日を見た。クリント・イーストウッドが勲章をもらった日だ。イーストウッドといったら、やっぱりマカロニウェスタンだね。わたし、西部劇はあまり見てないんだけど、マカロニだけはいっぱい見た。で、ベストは「夕陽のガンマン」と「続・夕陽のガンマン」。

 夜のテレビは、NARUTOからぐるナイ、ケンミンSHOW。ケンミンSHOWの途中で店仕舞い。リビングでつづきをちょっとだけ見て、21時55分に寝た。ぐるナイのゴチになりますは、ゲストの白鵬がよかった。闘う人は、なんにでも負けず嫌いだねえ。

 2010/04/28 (Wed)

 6時起き。雨。食事をして書斎へ。昨夜はいまいひとつ眠りが浅かった。長時間睡眠のしわ寄せがついにきたかな。と思いつつ、もろもろを片づけ、10時からローラー台。2004年のツール・ド・フランス、ラルプデュエズTTを見ながら2時間ぶっ通しで乗る。尻が痛い。

 昼食を食べ、書斎に戻って執筆に入ろうとするが、沈没。眠かった。目が覚めたところで、昨夜のけいおん!を見る。見終えて、執筆。夜まで。夜のテレビは、ためしてガッテン!。うひゃあ、この栄養失調、まさしくわたしだよ。でも、腎臓が弱いから、そんなに蛋白質ばかりとれないよ。困ったなあ。連休が明けたら、ドクターに相談してこよう。

 見終えて、ニュースを見て、店仕舞い。サスケをいじって、21時55分くらいに寝た。もう少し早く寝たかったが、サスケが許してくれない。上目遣いで、もっと遊んでと訴えかけてくる。やれやれ。

 2010/04/27 (Tue)

 6時起き。曇り。昼から雨の予報。昨夜、湿布薬を貼って寝たのに、まだ首が痛い。かなり痛い。食事をして、書斎へ。きょうも眠い。もろもろを片づけ、10時前、雨が降ってないうちにと、駅前に行き、銀行と本屋をまわる。本屋は、アオバ自転車店の12巻。帰宅して、昼食。12時半に再外出。今度はペインクリニック。まだ降っていなかったので、ママチャリで駅前に行き、そこからバス。三鷹駅に着いたら、雨が降っていた。

 早めに着いたので、マックでコーヒータイム。それから治療。15時半に終わって、バスで帰宅。三鷹は本降りになっていたけど、調布は一時的にやんだときだった。ラッキー。ほとんど濡れることなく帰宅。

 以降は書斎にこもって、あれこれ。ペインクリニックで血液検査の結果ももらってきたので、その数字のチェックもする。貧血は相変わらずつづいている。低い数字で、完全に安定してしまった。回復するきざしは、皆無である。あと、プロアトラスの地図データもアップデートした。

 夜のテレビは鑑定団くらい。これも途中でやめて寝るつもりだったが、店仕舞いしてリビングへ移ったところでそのままサスケをいじりながら見てしまい、最後まで行ってしまった。トホホ。就寝は22時5分。久しぶりに睡眠時間が8時間を切りそう。

 2010/04/26 (Mon)

 6時起き。晴れ。気温は、朝は低めだった。これは放射冷却だね。朝食を食べ、書斎へ。もろもろを片づけ、ゲゲゲの女房を見て、出発準備。ゲゲゲ、「亭主が締め切りのことしか口にしない」という描写を見て、苦笑。それは、そのとおりである。基本的に、頭の中にはそれしかないのが作家、漫画家だ。知らないで嫁にきたら、そりゃあびっくりするよ。

 パソコンに向かって、あれこれやっていたら、いきなり鼻血がでてきた。またかよ。花粉症の季節は、しょっちゅう鼻血がでる。いろいろ鼻をいじることが多いからね。といって、洟をかまないわけにはいかないし、本当に困ったものである。

 9時に家をでて、尾根幹に向かう。きょうは、昼またぎでじっくりと走る予定。前から、もう少しじっくり走りたいと思うときがあったんだけど、昼をまたぐということに問題があった。ソロなので、昼食をとりにくいのだ。コンビニも尾根幹沿いのやつはちょっと不安がある。

 そうしたら、オムアリさんが尾根幹にあるパン屋の「あこ庵」は外にテーブルがあるので、安心して休憩できるというレポートをブログで書いていた。おお、あこ庵なら、よく知ってるよ。看板をいつも見ているから。なるほど、あそこはそうなっていたのね。

 というわけで、きょうは尾根幹2本と連光寺坂2本をこなし、最後は多摩サイを流して走って帰ってきた。あこ庵には、尾根幹2本目の帰路に寄った。いや、本当にうまいよ。ここのパン。調布のすべてのベーカリーがここに負けるね。このあとまだ走るから、3個しか食べなかったけど。

 で、きょうのジャージは半袖の「クレヨンしんちゃん」柄。Jスポーツが予約限定で発売したやつだ。作者が事故死されたころのことである。追悼の意もあって、買った。それを、ようやく着ることができた。すれ違う子供に何か言われるかなと思っていたが、子供は振り向きもしなかったなあ。

 そういえば、多摩サイでオムアリさんとすれ違ったけど、こちらが合図するまで、わたしに気がつかなかった。まさかクレしんで走ってるとは思わなかったからかな。あるいは、クレしん、意外に目立たないのかも。

 13時半くらいに帰宅。着替えて書斎に戻り、リエージュ・バストーニュ・リエージュを見ながらあれこれ。疲れているので、能率はすごく悪い。でも、がんばる。でも、気がつくと、寝ている。その繰り返し。

 夜のテレビは適当。見たい番組がぜんぜんない。店仕舞いは21時。リビングでTVタックルをちょっとだけ見て、21時45分に寝た。あしたはペインクリニックである。天気予報、めちゃ悪いけど。

 2010/04/25 (Sun)

 6時起き。晴れ。きょうもよく寝たが、まだ眠い。食事をして、書斎へ。もろもろを片づけ、ワンピースを見て、ホームセンターに行く。本当にいい天気。野川は菜の花と八重桜が満開。人通りも多い。

 カーテンレールなどを買って、帰宅。書斎に戻って一息つき、昼食。カーテンレールは、ローラー台の横につける。ごちゃごちゃと、ものが置いてあるのの目隠し用だ。「自転車三昧」にローラー台に乗っている写真が掲載されているが、あの背景はカメラマンさんが持参した布で隠されている。常時、あの感じにしたいので、買ってきた。これで、ローラー台に乗っているところを撮影しやすくなる(はず)。……って、その予定はいまのところまったくないんだけど。

 午後、カーテンレールを取りつけた。上を向いて作業するので腕がつらい。わたしは「子供の科学」「模型とラジオ」で育った模型工作少年なので、こういう作業は得意。工具もひととおり持っている。あっという間に完成(たいした作業じゃないもんね)。余っているカーテンを下げてみる。色、ぜんぜん合わない。でも、目隠し用なので、これにしてしまう。カーテンの長さ調節は、奥さんに頼む。

 夕方から夜のテレビは、ロンドンマラソン。そうそう。昼はちらっとチャレンジ・ザ・オリンピックをネットで見ていた。前橋で開催されていたのだ。それをシクロチャンネルで生中継していた。でも、途中でいちいちリロードを要求される。すごく面倒。おかげで、北津留翼くんのハロン新記録を見そこねた。とはいえ、坂本亮馬くん、柴田淳くん、浅井康太くんのハロンは見ることができたから、いいか。

 マラソンのゴールを見て、龍馬伝に移動。20時45分からドリームハウスSP。最後まで見たかったけど、無理。店仕舞いして、21時45分に寝た。毎日8時間オーバーの睡眠である。ふつーはこんなことをすると、3日目くらいに寝られなくなってしまうのだが、今回はそうならない。すぐに寝られる。いいことだなあ。

 2010/04/24 (Sat)

 6時起き。晴れ。まだ路面は濡れていたけど、いい天気。もろもろを片づけて、11時前に早めの昼食をとる。12時45分、町内会の総会に行く。今年から地区の副会長である。何もわからないが、とにかく行ってみる。

 16時過ぎに帰宅した。以降は書斎にこもってあれこれ。定例走行とは違う意味で、こういうのは疲れるね。夕方までつづけて、18時からメジャー。相変わらず馬鹿すぎる主人公である。何ひとつ成長していない。まあ、そういう作品なんだけど。

 夕食後は、NHK教育で名医にQを見る。テーマは腎臓病。わたしの弱点のひとつである。真剣に見る。参考になること多数。しかし、やれるかというと、問題あり。腎臓は、本当に厄介だね。見終えてアド街。しかし、もう眠くなった。店仕舞いし、21時40分に寝た。

 2010/04/23 (Fri)

 5時起き。小雨。というか、霧雨だね、これは。食事をして、書斎へ。もろもろを片づけ、ゲゲゲの女房を見て、ママチャリで出発。ゲゲゲ、ようやく調布にきた。そうだよね。50年前じゃ、ど田舎だよね。わたしが越してきた25年前も、まだけっこう田舎だったんだから。

 霧雨の中、慎重に走って、西武園に到着。前検日である。いろいろと取材。13時前に帰路につくが、その前に近所にあったスーパーのイートインコーナーで昼食。雨、少し強くなっていたので雨具を着て再スタート。14時40分に帰宅した。即着替えて、書斎へ。

 以降は書斎にこもってあれこれ。でも、雨走行で疲れ果てていて、何も進まない。距離も速度もたいしたことないはずなのに、雨というだけで、ぐったりしてしまうね。テレビはぴったんこカンカンから所さん。でも、ひたすら眠くて、すぐに店仕舞い。21時半に寝た。

 2010/04/22 (Thu)

 6時起き。曇り後雨。気温も低くなった。食事をして書斎に入り、もろもろを片づけて10時20分からローラー台に1時間乗る。きのうの尾根幹のきょうなので、脚がだるい。でも、最後に40秒だけもがいてみた。へろへろ。

 昼食を食べ、書斎に戻り、フレッシュ・ワロンヌを見る。合間にネットで競輪も。14時、ママチャリのライトの電池を交換しようとするが、途中でネジを落としてしまう。これが見つからない。雨で冷えこむ中、小さなネジを探すのはつらいよ。

 なんとか作業を終え、書斎に戻って執筆など。テレビはNARUTOからぐるナイ。で、あしたの早起き(といっても、5時なんだが)に備えて、20時半に店仕舞い。21時5分に寝た。

 ●ついったー、その後。

 まだ使い方がよくわかっていない。この前、ようやく返信を見ることができたというレベルである。ふつーに使えるようになるには、もう少し時間がかかるかな。とりあえず、行動を速報で簡単に書くときはついったー、まとめて日記として書くときがここといった感じになっていくんじゃないんだろうか。やっているのはこちら。携帯(PHSね)からは書かないので、外出したら投稿が止まる。

 2010/04/21 (Wed)

 6時起き。晴れ。朝はまだ路面が濡れていた。気温はそこそこ。だが、このそこそこで判断が少し狂った。もろもろを片づけ、9時50分過ぎに家をでて尾根幹に行く。服装は春モードにした。だが、春モードでも暑い。これは初夏モードにすべきだったね。

 2往復して、11時53分に帰宅。以降は書斎にこもって、あれこれ。録画在庫の整理。競輪も見る。17時過ぎ、ママチャリで駅前に行き、電車で初台に行く。オペラシティビルの中の店で打ち合わせ。ビルの中でちょっと迷った。エレベータが見つからなかったのだよ。

 20時過ぎ、打ち合わせが終わって帰宅。予報どおり小雨が降っている。でも、たいしたことはない。書斎にこもって23時まで雑事をおこない、店仕舞い。23時10分に寝た。

 2010/04/20 (Tue)

 うひー、メインマシンがハングしたよ。それもいっさいのキー入力が効かない完全ハング。7がこうなるとは思っていなかったなあ。で、強制終了後、再起動させたところでCHKDSK。これがめちゃくちゃ時間がかかり、17時ちょい前にようやく終わった。おかげで原稿執筆が遅れているので、ここの更新もこの程度ということになる。トホホ。

 2010/04/19 (Mon)

 八ヶ岳取材の余波でやることが多くて、更新ができない。あしたはなんとかなるかなあ。

 ●弱虫ペダル 11巻。

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 2010/04/17 (Sat)

 3時起き。雨(みぞれかも)。寒い。眠い。変則睡眠は、やはりからだへの負担が大きいね。腰の感じは悪くない。痛みはかなり軽くなっている。食事をして、書斎へ。原稿を書きはじめるが眠いのでつづかない。

 8時半に昼食を食べ、11時半からローラー台を70分。王様のブランチを見ていたんだけど、その中でタンブリングという新ドラマのプロモをやっていた。「喧嘩に明け暮れていた赤毛の不良が、男子新体操好きの女の子に惚れ、もてたい一心で新体操部に入って活躍」……って、スラムダンクと同じじゃん。いいのか、こんなあらすじで。

 午後は書斎に戻ってあれこれ。飛び出せ科学くんSPの再放送を見ながら原稿を書き、15時に夕食。店仕舞いは17時半。就寝が18時。すべて予定どおり。日曜日はツール・ド・八ヶ岳の取材に行ってくる。出場じゃないよ。取材。つぎの更新は月曜日だね。

 2010/04/16 (Fri)

 3時50分起き。雨。きのうの予定になかった昼寝のおかげで、3時過ぎには目が覚めてしまった。寝直し不可能だったので、そのまま起きて書斎に入る。いい時間調整だね。日曜日がすごい早起きになるはずだから。

 もろもろを片づけ、ローラー台を1時間。10時10分にはじめようとしたのだが、サイコンの数字が動かない。電池切れではないみたいなので、あれこれチェック。どうやらIDチェックがおかしくなっていたらしい。修正したら、動きだした。この間、約30分。サイクルウェアに着替えていたので、寒かったよ。急いでまわして、からだを温めた。

 昼食を早めに食べ、書斎に戻る。青森競輪を見ながら、原稿を書く。青森なのは、クランプトンとムルダー選手が出場しているから。ふたりとも、強かった。海外選手のレースはわたしの競輪体験の原点なので、見逃せない。

 16時に夕食。どんどん前倒しである。先にも書いたが、日曜日に備えて時間調整中なのだ。さっさと入浴し、寝る用意をする。テレビはうんちくクン。ほとんど日本人といっていい外国人特集は、演出がけっこうおもしろかった。はじめて見る人はひとりしかいなかったけど。店仕舞いは19時45分。20時5分に寝た。

 2010/04/15 (Thu)

 6時起き。雨。気温も低い。全身だるだる。首の痛みは軽くなったが、まだ少し痛い。食事をして、書斎へ。そのままこもって、ずうっともろもろの片づけや、あれこれをつづける。でも、全身だるだるなので、進まない。

 12時半に家をでて、ママチャリで駅前に行く。小雨なので、なんとかなった。マックで昼食。その後、バスで三鷹に向かう。14時にペインクリニックに着き、受付をすませる。診察を受け、ブロック麻酔の注射。

 腰痛が悪化していたのである。このひと月ほど、いろいろと手を打ってきたが、もう限界。やむなく、ペインクリニックにすがることにした(そこそこリスキーな治療である)。自転車に乗っているときは大丈夫だけど、それ以外のときはすごく痛い。痺れが右臀部に向かって走る。これは脊柱間狭窄の症状だね(ペインクリニックの診断も同じ)。

 腰の激痛で神経ブロックを受ける患者が前日に自転車で峠のコースを135km走るってことはあまりない(と思う)。でも、できちゃうんだな。この病気の場合は。……で、注射後はベッドの上で1時間の安静と経過観察。これが退屈だ。少し寝てしまった。

 バスとママチャリで、17時半に帰宅。書斎に戻って、あれこれをやる。注射の直後なので、痛みはおおむね消えた。問題は麻酔が切れたあとでも効果が持続するかどうかだ。持続してくれれば、大成功。3年半前、落車による背骨骨折の後遺症対策のため、首の星状神経節に注射してもらったときは、けっこう長く通ったのだが、効果はなかった(この症状だと効かないかもとクリニックには事前に言われてた)。今度はどうだろう。

 夜のテレビはNARUTOからケンミンSHOW。クリニックでの昼寝のせいで眠くならない。すごくまずい。ケンミンSHOWを見終えて、すぐに寝た。22時10分くらいかな。寝られるかどうかは微妙。きょうも首に湿布薬を貼った。

 2010/04/14 (Wed)

 5時半起き。晴れ。風が強い。でも、今年の初峠に行くことにする。食事をしてもろもろを片づけ、すぐに準備開始。着替えて、ゲゲゲの女房を見て、出発する。多摩サイで睦橋まで。ペースは超のんびり。ぜんぜん急がない。

 いったん風張峠まで行き、そこでUターン。平日なのに、オートバイが多いね。ローディの姿は、ちらほら。都民の森で昼食。きのこうどんを食べる。読者という方に声をかけられ、挨拶をした。

 ウインドブレーカーを着て、下る。寒い。とーーーっても寒い。気温は都民の森で正午に10度だった。帰りの多摩サイに入ったところで、脚が売り切れ。もうへろへろである。疲れたとつぶやきながら、15時50分に帰宅。走行距離は135.48kmだった。やっぱり風がしんどかったね。

 帰宅後は、書斎でぐったり。何もする気にならない。ぼおっとして過ごす。で、気がつくと、もう夜。テレビは学べるニュースSPにしてみる。新聞等でさんざん報道されたニュースの話で、ひな段芸能人が大袈裟に驚く演出にうんざり。ためしてガッテンに移る。カレー特集。

 見終えて、店仕舞い。リビングに移動すると、ベストハウスをやっていた。ジュディ・フォスターのストーカーをちょっと見て、21時半に寝た。首が痛い。すごく痛い。そんなに下ハン握らなかったのに。湿布薬をたっぷりと貼った。

 ●かまわぬスウェット。

 マス・シクリシモのNACOさんが、3月21日の日記で、「かまわぬ」という店名のてぬぐい屋さんを紹介されていた。「へ○ぬ」と書いて、「かまわぬ」。「へ」は文字ではなく、鎌の絵なので、そうなるのだ。

 これを読んで、わたしが思いだしたのが、競輪の佐藤慎太郎選手。取材に行ったとき、検車場でこの「へ○ぬ」をラインにあしらった迷彩柄スウェットジャージを着用されていたのだ。つまり「かまわぬ」スウェット。おもしろいものを着ているなあと、強く印象に残っていた。でも、そのときは撮影しなかった。検車場では写真撮影にも厳しい制限があるから。今回、そのスウェットジャージを知り合いの記者さんに撮影してもらってきた。ここでの公開も許可していただいたので、掲載しておく。

 これが、佐藤慎太郎選手愛用の「かまわぬ」スウェットだ。奈良競輪場での落車による大怪我から復帰された佐藤選手、とにかくがんばっていただきたい。どんなに勝ちまくっても「へ○ぬ」よ。

 かまわぬスウェットの佐藤慎太郎選手

 追記:「へ○ぬ」と一緒に描かれている「へね」は「山根」と読む。このスウェットのデザイナーさんらしい、NACOさんが調べてくださった。なるほどである。NACOさん、ありがとう。

 2010/04/13 (Tue)

 6時起き。というか、5時40分には目が覚めていた。でも、寒かったので、粘る。晴れ。道路はびしょ濡れ。食事をして、書斎へ。もろもろもろを片づけ、ゲゲゲの女房を見てからピストのホイールをもとに戻す。もちろん、チェーンも換えて、すぐに終了。書斎に戻る。頼まれごとなどをやって、昼食。

 午後は執筆。しかし、注文してあったキッチンワゴンが届いたので、中断。組み立てて、これを書斎のサイドテーブルにする。ノートパソコン置場ができた。とりあえず、そちらに奈良競輪のネット中継を映して執筆を再開する。奈良競輪には短期登録選手(外国人トラック選手)がでているのだ。

 夜まで執筆。テレビはたけしの家庭の医学。名医SPだが、手術の様子をしっかりと放送していて、ひじょうにいい。心拍音の異常も、すごく参考になった。なんたって、不整脈持ちだからね。しかし、あしたの予定もあるので最後までは見ず、21時半に寝た。

 2010/04/12 (Mon)

 6時起き。曇り後雨。やはり睡眠時間が8時間を切ると、眠い。すごく眠い。というか、きのうよりも眠い。春を感じるなあ。食事をして書斎に入り、もろもろを片づけて10時過ぎに30分だけローラー台に乗る。3.066の乗り心地を見るため。結果はいまいち。ローラー台では、もう少しのんびりと楽にまわしたいね。……というわけで、2、875に戻すことに決定。

 昼食後は、執筆。進まないが、とにかくいじる。文字を叩きこんでみる。BGVはパリ〜ルーベ。カンチェラーラの圧勝。夜まで、そんな感じ。夜のテレビは不可思議探偵団SPにしてみる。横目視聴番組だね。金庫ネタはひっぱりすぎ。見終えて、店仕舞い。リビングで夜のいいともをちらっと見て、21時40分に寝た。

 2010/04/11 (Sun)

 6時起き。晴れ。ちょっと睡眠時間を短くすると、もうからだが重い。起きても、眠い。食事をして、書斎へ。もろもろを片づけながら、チャンネルを移動。新報道2001で、馬淵澄夫国土交通副大臣が意味不明の弁明を必死で繰り返している。ぼろぼろ。自分の姿を客観的に見せてあげたいね。どんなに見苦しい状態なのかをぜんぜんわかっていない。やれやれ。

 9時半からワンピース。以降は、共同通信社杯最終日をBGVにあれこれ。しかし、きょうは眠い。とにかく眠い。なんか睡眠時間が8時間を切ると、翌日はもうボケボケになってしまうようである。春だなあ。……しみじみ。

 午後、ピストのホイールを交換する。いままでは46×16の2.875だったが、ちょっと軽く感じていたので、46×15の3.066にしてみる。長さが合わなくなるので、チェーンも交換。きょうは乗らないので、試すのはあしたになる。

 夜は龍馬伝からNHKスペシャル。パリ〜ルーベは録画にまわす。NHKスペシャルはハッブル宇宙望遠鏡。すごくいい。こういう番組こそ、残しておきたいね。でも、情報自体は、すぐに古びてしまうんだろうな。それがまた興味深いことなんだけど。見終えて店仕舞い。22時10分に寝た。

 2010/04/10 (Sat)

 5時半起き。曇り後晴れ。30分、早起きである。気温は高めだが、すごく暖かいということはない。早起きしたのは、早めに走ってしまおうと考えたから。で、朝食を食べて書斎に入り、さささっともろもろを片づけて、着替え。8時からゲゲゲの女房を見終えて出発。20分過ぎくらいかな。

 尾根幹を2往復して、11時17分に帰宅。2本目の帰路が真正面からの向かい風になって、きつかった。しかも、今週は週3回の走行がすべて尾根幹2往復。来週は、桜も散っているかな。雨予報もいっぱいあるし。

 着替えて、昼食。以降は書斎にこもって、執筆など。テレビはメジャーから大仏開眼。大仏、最初はよかったんだけど、後半で失速。こりゃ、大仏開眼じゃないよ。大仏は添え物だね。21時、きのうのこともあるので、店仕舞いし、このまま寝ようかと思っていたが、リビングでわが家の歴史の2夜目をやっていた。

 相変わらず髪型はでたらめ。でも、戦後なので、1夜目ほどのひどさは感じない(ひどいけど)。テンポもよくなり、ドラマになってきた。と思いながら見ていたら、もう22時だ。東大ポポロ劇団事件をやりそうだなと感じたところで、22時15分に就寝。しかし、光クラブ、オーミステイク、ポポロ劇団は、どうしてせりふや名称、名前を別物にしてしまっただろう。歴史的事実なんだから、そのままやればいいのに。架空人物をからませたせいかなあ。しかし、オーマイガッでは気分がでない。

 2010/04/09 (Fri)

 6時起き。曇り。食事をして、書斎へ。もろもろを片づけて、10時半から共通杯競輪を見る。録画在庫も整理する。あれこれしながら、夕方まで。外出はしない。ずうっと書斎にヒッキー。いわゆる、つまらない1日である。

 19時〜20時台のテレビは適当に流して、21時から「わが家の歴史」を見る。

 しかし。

 いきなりがっかり

 冒頭のエノケンまではよかったのだが、戦争に入ったら、もうでたらめ。なんだよ、あの髪の毛。出征兵士が長髪? 田舎のにいちゃんも長髪? せめて襟足くらいバリカンで刈りあげておけよ。げ、海軍の水兵(村田英雄だって。顔、小さいよ。身長、高いよ)も長髪だ。

 話にならない。髪を切るなんて、いちばん簡単な時代考証である。それすらさぼってる。ハリウッドじゃ考えられないね。ていうか、黒澤監督なら「でてけっ」って怒鳴って役者を追いだすよ。よく、こんなものを放送するなあ。

 うんざりしたので、そのまま視聴中止。店仕舞いして、21時半に寝た。

 2010/04/08 (Thu)

 6時起き。晴れ。朝は冷えこんでいた。朝食を食べて、書斎へ。もろもろを片づけて、9時前に尾根幹に行く。きょうはイーストンのホイール。シフトがうまくいかない。2往復して、神金さんに向かう。ディレーラーの調整をしてもらって、12時15分に帰宅。

 昼食を食べ、駅前に行く。きょうは朝食がスパゲッティミートソースで、昼食がカレー。たまにはひっくり返してみる。駅前で、「弱虫ペダル」の11巻と牛乳を買い、14時15分に帰宅。以降は書斎にこもり、小松島の共同通信社杯競輪を見ながら、夜まであれこれ。

 夕食後は、NARUTOのSP。新しいエンディングの「自転車」、歌も絵もNARUTOとまったく関係がないような気がする。ある意味、画期的であるな。ちょっとびっくりした。

 20時からは空日本SP。裏の黄金伝説とザッピング。しかし、21時を過ぎたら、急速に眠くなる。店仕舞いし、リビングに移ってサスケをいじる。が、それも21時半が限度。21時45分に寝た。毎日、やたらと眠いのお。

 2010/04/07 (Wed)

 6時10分起き。曇り後雨。10分、粘ってしまった。眠りが浅く、起きる時間に起きられない。食事をして、書斎へ。もろもろの片づけをして、録画在庫を一掃する。昨夜からはじまったけいおん!!も見た。ああ、久しぶりにたるいアニメである(褒めている)。

 昼食後も書斎。昼食前に、一本歯下駄でリビングを10分ほどうろうろした。しかし、リビングだと、歩く距離が限られる。って、長距離は歩けないんだけど。きのうもライトアップで歩きすぎて、腰にきた。いまもすごく痛い。

 夜まで書斎にこもって、あれこれ。夜のテレビはためしてガッテン。速読がテーマ。原理は知っているけど、参考になるところも多い。こういう形で資料を読んでしまうと、弊害もある。

 ガッテンのあとはテレ東の旅と温泉。21時に店仕舞いし、就寝は21時半。きょうはよく寝られそうな予感がある。

 2010/04/06 (Tue)

 6時起き。曇り後晴れ。予報と違って、なかなか晴れなかったけど。食事をして、書斎へ、もろもろを片づけて、8時50分に家をでて尾根幹に向かう。脚の調子もあるので多摩サイにしたかったが、桜満開時の多摩サイに行く勇気はない。

 ゆっくりと2往復して、11時50分に帰宅。昼食を食べ、書斎に戻る。ツール・デ・フランデルを見ながら、あれこれする。夕方まで、ずうっと。きょうは野川の桜ライトアップがあるので、すべてが前倒し。さっさと入浴し、さっさと夕食。

 19時に家をでて、ライトアップを見にいく。行くといっても、すぐ近くだ。しかし、相変わらずすごい人出である。人ごみの中をゆっくりと進む。放送で止まらないでと人波に向かって訴えているが、無視する人が多い。おかげで大渋滞である。

 ライトアップは、カラーライトを使って動的な雰囲気をつくりだすなど、新趣向があり、ひじょうによかった。だめなのは一部観客のマナーだけだね。20時5分に帰宅。近所をざっと1周しただけなのに、1時間オーバーである。帰宅したら、腰が痛い。いつもの持病だ。

 書斎に戻って、またもろもろの片づけ。テレビはビューティコロシアムSPから鑑定団を見る。外出したぶん、早寝ができない。結局、22時に寝た。腰が痛かったので、湿布薬を貼った。これは尾を引きそうな痛みである。

 2010/04/05 (Mon)

 6時起き。雨。本降りである。食事をして、書斎へ。昨夜は眠りが浅かった。おかげで、期待したほど回復していない。というか、疲労が強く残っている。午前中はうだうだ。やる気がでないにも、ほどがある。気晴らしに一本歯下駄でもと思ったら、歯の裏に貼ってあったゴムがはがれていた。なんだよ、この接着剤。話が違うぞ。貼り直したので、履けない。

 昼食後も、いまいち。食欲だけは、ちゃんとある。これはいつものこと。体調が悪くて食欲が落ちたってこと、たぶん、まだ人生で2回くらいしかない。書斎にこもって、あれこれやろうとするが、だめ。ぼおっとしているうちに夜になった。

 夜のテレビは、主治医が見つかる診療所SP。わたしが治療を受けたいところである。21時に店仕舞い。視聴も途中で打ち切り、21時半に寝た。今夜は熟睡したいところである。でもって、あしたは回復だ。

 2010/04/04 (Sun)

 6時起き。曇り。朝食後は書斎へ。もろもろを片づけ、犬夜叉の最終回を見て、ワンピース。犬夜叉、タイムパラドックスで番外編ができそうね。あの神社の人たちの祖先って誰になるんだろう。

 昼食前は、一本歯の下駄でリビングをうろうろ。サスケもすっかり慣れてしまった。午後は、ピストのチェーンの調整。ま、たいした作業じゃないんだけど。しかし、調子が悪い。からだが、マジにだるい。

 18時、これはまずいということで、夕食前から店仕舞いの準備をはじめる。しんどいときは寝るしかない。夕食後、龍馬伝が終わったところで就寝。21時ちょい過ぎだったかな。年齢を、すごく感じるよ。

 2010/04/03 (Sat)

 6時起き。曇り。よく寝た。もっと寝たい。でも、寝すぎると今夜寝られなくなるので、諦めて起きる。かなりすっきり。全身だるだる。ためしてガッテン風にいうと、疲労感が消えて、疲労があらわになった状態である。疲労が消えないのは、年齢のせいだね。この睡眠を3日くらいつづけると、完全にリセットされるのかも。

 食事をして、書斎へ。もろもろを片づけて、9時くらいに家をでる。土曜日なので、尾根幹。往復1本目はまあまあだった。しかし、2本目でよれよれになる。最後は、もうぼろぼろ。もがくこともできなかった。

 12時に帰宅。きつかったなあ。きのう替えたステムの長さはばっちりだった。それだけが収穫。着替えずに昼食。食べ終えて、高校野球を見ながら着替える。決勝戦、なんか壮絶な試合をやっている感じがする。

 録画在庫の消化と高校野球を交互に見ながら、あれこれをやる。高校野球、いい試合だった。16時からNHKの無縁社会再放送。18時からメジャー。メジャーはちゃんと放送されるのに彩雲国物語はどうなっちゃったんだろう。あっちも再開してほしい。

 夜は大仏開眼。日本史の知識を思いだしながら、見る。21時からはK-1。ミドル級のほうがおもしろくなっちゃったかなあ。途中で店仕舞いし、足をしっかりとマッサージして22時15分に寝た。

 ●弱虫ペダル 10。

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 ●ノーズマスクピット。

 去年は、これで救われた。38年目の花粉症も、これで乗りきるつもりでいる。花粉全盛日に平気で自転車で走りまわれるのも、これがあるからだ。すばらしい発明である。とりあえず2パック買った。

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 パナソニック NL-833P ハイパワーLEDかしこいランプV3

 ママチャリのライト台座に直付けするタイプの最新型。ひじょうに明るい。あさひではまだV2しか売ってなくて、楽天でも、V3はこちらにしか置いてなかった。揺れをキャッチする感度は、めちゃ高い。ちょっと敏感すぎるくらい。強風の夜に一晩外に置いておいたら、風で揺れて点滅を繰り返し、電池が消耗しちゃうんじゃないかとちょっと心配してしまう。でも、とっても便利。

 2010/04/02 (Fri)

 6時起き。曇り後雨。強風。首の湿布薬を貼り忘れた。起きたら、首が痛い。食事をして、書斎へ。資料を読んだり、本を読んだり、録画を見たり、アイデア構成をやったり、睡魔に負けて意識を失ったりして過ごす。

 午後は、ステムの交換。6.9のステム、ちょっと長さが合っていなかったのをそのままにして乗っていた。気に入っていたから。でも、今度、なかなかよさげなのがでたので、それに替えることにした。これなら長さも適正である。

 17時過ぎ、作業が終わったので、試乗を兼ねて神金さんに行き。チェックしてもらう。自分のやった作業、ぜんぜん信用してないから。4代目にしっかり見てもらって、オッケイ。試乗した感じもひじょうにいい。たった5ミリの違いなんだけどね。

 夜のテレビはぴったんこカン☆カンSP。見ているうちに、どんどん眠くなってくる。花粉のせいか、体調もいまいち。すごくからだが重い。これは早く寝て、たっぷりと休んだほうがいいと判断し、20時半に店仕舞いする。21時10分に就寝。

 ●一本歯の下駄。

 届いたので、履いてみた。意外に問題なし。ふつうに歩ける。しかも、けっこう楽しい。こりゃあ、流行するはずだね。注意書きに「本品はトレーニング機具なので、屋外でのウォーキングやふだん履き、スポーツ競技などには使わないこと」と記されている。当然、室内で履く。サスケが怯えて逃げまどっていた。猫は見慣れないものを怖がるねえ。室内で使うのだから、歯にはゴム板を貼る予定。

 2010/04/01 (Thu)

 6時起き。晴れ。気温は高めというが、暖かいという感じはない。食事をして、書斎へ。もろもろを片づけ、一本歯下駄を履く。少し慣れてきた。静止時間もちょっとだけ延びた(かな?)。しかし、履き終えたあとで、筋肉疲労を感じる。バランスをとるために、けっこう脚が運動しているらしい。無駄な動きが多いからね。

 まずいなあと思いつつ、8時半から出発準備。9時ちょい過ぎに家をでて尾根幹に向かう。脚が重い。一本歯下駄、アップじゃなくて、マジに運動をしてしまったらしい。かなりトホホだね。

 尾根幹を2往復。2本目の帰路は風が強くなり、ちょっと厳しかった。脚も終わってたし。ジャスト正午に帰宅。着替えて昼食を食べ、書斎に入る。少しあれこれをして、13時半に郵便局に行く。ついでに野川の桜の様子を見る。一気に咲いたね。満開が近い。ライトアップは日曜日かな。

 帰宅し、書斎に戻る。夕方まであれこれ。途中で、またちょっと一本歯の下駄。履いていると、脚の指の股が痛くなるので、長時間つづかない。家内の話だと、鼻緒がゆるむと楽になるはずというのだが、わたしはそもそもぞうりや下駄の経験がほとんどない。指の股がこういうのに慣れてないんだね。そこから慣らさないとだめである。そのためにも、ちょこちょこと履くことにする。でも、履くたびに、脚が疲れる。

 で、シマノPROのバイクバッグが届いた。おお、これ、かなりいいね。まだ自転車を入れてないけど、入れやすそう。折り畳むと、コンパクトではないけど、コインロッカーに問題なく入る感じがする。ひじょうに気に入った。

 夜のテレビは、これというのがなくて、アメトークSP。謎かけ芸人のねづっちという人が「月」というお題をもらって「おなら」と解き、その心が「わーくせー」としていたけど、これはだめ。月は惑星じゃない。地球の衛星。惑星の定義は厳しいんだよ。冥王星が外されて、セーラープルートーが身投げしちゃった(嘘です)くらいなんだよ。どうして、誰も突っこまなかったんだろう。ていうか、録画なのに、どうして放送しちゃったんだろう。野暮とか思ったのかな。明らかに間違った知識は、お笑いであっても放送されれば有害情報になるんだから、きちんと対処してほしい。

 見終えて、店仕舞い。22時15分に寝た。ところで、最近、「ついったーはやってないんですか?」と訊かれることがある。やっているよ。ぽつぽつとつぶやいてもいる。でも、携帯(PHSだけど)からはつぶやかないので、とくに告知してはいない。一応ネットにあらわれた新アイテムは試すことにしている。ゲーム性のないものだけね。

 2010/03/31 (Wed)

 6時起き。曇りっぽい晴れ。朝は冷えこんでいたが、後、少し暖かくなった。朝食(きょうはカツカレーだ)を食べ、書斎へ。もろもろを片づけ、9字45分に家をでて高円寺の治療院に向かう。京王線、混んでいる。腰が痛い

 治療を受け、新宿のロッテリアでエビバーガーを食べて13時半くらいに帰宅。書斎に入って、ぐったり。治療のあとは、いつもこうなる。何もできない。安静一筋である。アイデア構成をしつつ、ぼおっとして過ごす。

 夜のテレビはためしてガッテン。ネジの極意。勉強になった。参考になった。反省する。けっこうネジをだめにしていたんだなあ。もっと早く知っておきたかった。で、以降はとくにみたい番組もなかったので、日テレのザ大年表にしておく。でも、いまいちだったので、シルシルミシルに移動。これを最後まで見て、店仕舞い。22時10分くらいに寝た。

 2010/03/30 (Tue)

 6時起き。晴れ。久しぶりの快晴。しかし、すごく寒い。明け方の冷えこみは骨に沁みた。耐えられず、ずうっとエアコン。真冬だね、この感じは。朝食を食べ、書斎へ。もろもろの片づけをして、9時半過ぎに多摩サイへ行く。風が強い。寒い。陽射しがあるのに、空気が冷たい。

 かなり疲れて、11時45分に帰宅。向かい風もしんどかったが、人が多かったのにも疲れた。徐行につぐ徐行である。その徐行はいいのだが、向かい風で、再加速するのがきついんだよね。

 着替えて昼食を食べる。以降は書斎にこもってあれこれ。名古屋記念競輪の決勝も見る。加藤慎平選手が予想どおり優勝。車券は買ってないけど。つぎの小松島は京王閣で場外があるみたいだね。

 夜はぷっすまから鑑定団。腰が痛く、どうにもつらい。あした整体治療院を予約したので、大事をとって21時半に店仕舞い。21時45分に寝た。ここまで痛いと、湿布薬を貼っても、まったく効かない。痛くないのは自転車に乗っているときだけ。それも負荷をかけすぎると痛くなるので、LSDばかりになってしまう。さすがにまいった。

 2010/03/29 (Mon)

 6時10分起き。曇り。目が覚めたら寒かったので、しばらく部屋を温めてから起きた。食事をして、書斎へ。もろもろを片づけ、外の様子を見る。雨だよ。小雨だけど、道路は濡れている。諦めて、9時45分からローラー台。1時間乗っていたら、外がどんどん明るくなっていく。晴れ間がでてきて、風も弱い。まいったな。でも、ときどき、ぱらぱらと雨も降ってきたりする。ひじょうに不安定な天気だ。

 昼食を食べ、再び書斎にこもる。デスクまわりを片づける。うん、いろいろとでてきた。郵便物を処理する。15時過ぎ、黒猫さんにメール便をだしに行く。風が強い。冷たい北風だ。これ、真冬の気温だね。急いで行って、急いで帰宅。

 夜のテレビは、寿命をのばすワザ百科SP。余命判定が、甘い。どうせ何もしないはずだから、もっと厳しく判定してもいいんじゃないかな。って、バラエティに突っこんでも意味ないけど。終わって、お試しかっSPに移動。相変わらず厳しい番組。飽食日本だからできることだね。見終えて、22時5分に寝た。

 2010/03/28 (Sun)

 6時起き。曇り。寒い。朝食を食べ、書斎にこもる。もろもろを片づけ、つぎは書斎の掃除かなと思ったが、原稿を書きはじめる。昼食はホットケーキ。食べたかったんだよ。

 14時過ぎ、神金さんに行く。ピストホイールのスプロケ交換。シマノのパーツがまた値上がりしていた。このデフレ時に、シマノは本当に強気である。自転車、売れているからねえ。

 帰宅して、原稿書きをつづける。合間に名古屋記念競輪を見る。加藤慎平さん、勝利。永井清史さん、圧勝。しかし……。新田康仁さん、斜行で失格。5車が落車してしまい、これはもうどうしようもない。残念である。

 夜のテレビは春のスペシャルばかり。20時から龍馬伝。21時からNHKスペシャル。これがおもしろい。テーマは再生医療。いろいろな意味で勉強になる。知りたかった情報もたくさん入っていて、すごくいい。最後まで見てしまう。見終えて店仕舞い。22時10分に寝た。

 2010/03/27 (Sat)

 きのう(金曜日)の18時過ぎくらいに帰宅した。疲れたよ。いい取材だったけど。もろもろを片づけて、22時半に就寝。枕に頭がついた瞬間に眠っていたような気がする。久しぶりの熟睡だね。外だと、やはり眠りが少し浅くなる。

 で、しばらくつづいていた取材行脚も、きのうで一段落。きょうは6時に起きて、ずうっと執筆。こちらは、まだまだ先が長い。たくさん書かなきゃいけないものがあるから。とりあえず、少し書斎を片づけたいね。夜まで完全ヒッキー。

 2010/03/24 (Wed)

 6時起き。曇り後雨。9時過ぎに駅前の皮膚科に行く。濡れまくって帰宅。10時45分からローラー台。1時間。昼食後は書斎にヒッキー。夜まで執筆。

 ということで、また取材に行ってくるので、中途半端ながら、更新はここまで。あわただしく、たいへんだよ。

 2010/03/23 (Tue)

 6時起き。曇り。食事をして、書斎へ。もろもろを片づけ、9時過ぎに多摩サイへ行く。きょうはもう完全に脚の都合で多摩サイ。からだそのものが重かったなあ。11時15分に帰宅し、着替えて、昼食。以降は、また執筆である。

 夕方、ちょっと外出した。ママチャリで、きっかり往復1時間。すごく疲れた。戻って、執筆を再開。夜まで書く。19時からみんなの家庭の医学。20時からこばと。。つぎが鑑定団。鑑定団を見終えて店仕舞い。22時15分に寝た。

 2010/03/22 (Mon)

 6時起き。晴れ。久しぶりによく寝たという感じ。しかし、疲れは抜けていない。年齢を実感するよ。食事をして、書斎へ。好天で風も弱いが、休日。尾根幹に行くかどうかで迷う。で、結局、ローラー台。テレ朝で放送された自転車番組を見ながら1時間。いい番組だった。

 昼食後は、ずうっと執筆。天気はいいが、外にはでない。完全ヒッキーの、日記的にはつまらない1日。テレビは20時から逆流リサーチ。途中で打ち切り、店仕舞い。22時10分に寝た。

 2010/03/21 (Sun)

 6時5分起き。曇り後晴れ。眠れなかった。こんなに疲れているのに。それでいて、起きられない。熊谷でロードのレースがあるので行きたかったが、断念。やはり、きのう取材から帰ってきて、今朝、また外出というのは無理だった。ちょっちくやしい。

 もろもろを片づけ、9時半から10時半までローラー台。ゆっくりとまわして、回復をはかる。BGVはワンピースとクロスゲーム。終わって、昼食はぼた餅。お悲願だからねと言われる。午後は駅前の本屋に行く。自転車雑誌を買って、帰宅。

 以降は、書斎にこもって執筆。夜までずうっと書く。BGVはミラノ〜サンレモ。夜は龍馬伝。21時からNHKスペシャル。これはテーマが厳しい。しかし、疲れと眠けですぐに店仕舞い。21時40分に寝た。もうくたくただよ。あ、熊谷のレースは、8王子こと畑中勇介選手が優勝した。これで西日本から2連勝。すばらしい。かえすがえす行けなかったのが残念。

 2010/03/20 (Sat)

 17時前に帰宅。楽しい取材だったが、疲れたよ。花粉の症状がけっこうひどかった。いろいろ片づけをしているだけで時間が過ぎ、就寝は22時半になった。風の音がうるさい。湿度が高く寝苦しい。厳しい一夜になった。

 2010/03/18 (Thu)

 5時起き。晴れ。昨夜、湿布薬を貼り忘れて寝てしまったので、首が痛い。頭もどおんと重い。鼻はぐずぐず。体調はどん底のレベル。書斎に入り、メールチェックなどをしてから食事。その後は書斎に戻って、もろもろの片づけ。

 10時20分からローラー台。体調不良のときは、まわすに限る(本当か?)。1時間やって、ちょっとすっきりする。一応、首の痛みや頭の重さは緩和された。しかし、眠けは増大した。昼食を食べ、書斎に戻る。執筆に入ろうとしたら、意識を失った。

 目が覚め、あしたの準備をする。また取材で外出だ。つぎの更新は日曜日くらいになるかな。夕方まで、あれこれ。それから原稿を書きはじめる。20時から和風総本家SP。すごくおもしろい。今回の番組改正でもケンミンSHOWとの裏表は解消されなかったのかな。残念。21時15分に就寝。

 ●わが家の歴史

 4月に放送されるフジTVのスペシャルドラマだ。高倉健役が小栗旬くんというのは大賛成。わたしもかれしかいないと思う。昭和残侠伝をリメイクするのなら、小栗旬(花田秀次郎=高倉健)と稲垣吾郎(風間重吉=池部良)しかないと思っていたからね。東映、つくってくれないかな。監督は……思いつかない。

 2010/03/17 (Wed)

 6時起き。晴れ。朝は風が強い。花粉も多い感じ。食事をして、書斎へ。もろもろを片づけて、9時半に家をでる。時間に余裕がないので、きょうも多摩サイかなと思ったが、どうしても走りたくて、尾根幹に行く。

 尾根幹を2往復。1月29日に「東急ドライビングスクールの路上教習車にはじめて遭遇した。その車のナンバーが「ち 109」。偶然? それとも、みんなこのナンバーにしているの? まさかね。でも、本当に全車を109に統一していたら、ちょっと怖い」と書いたが、きょうは10台以上の教習車を団体で見た。

 そのすべてのナンバーが「109」。そうか。やはり東急ドライビングスクールはナンバーを統一していたんだ。すごいなあ。よくやるよ。と、感心していたら、どこかでノーズマスクピットを落とした。鼻がスースーする。いかん。花粉を吸いこんでしまう。反射的に、

「……っ、肺に入った」

 と、つぶやいた。

 まあ、なくしたものはどうしようもないので、そのまま走って帰宅する。着替えて昼食をとり、書斎に入って原稿を書こうとする。そのときだ。発作がはじまったのは。

 くしゃみと鼻水。えんえんとつづく。ぜんぜん止まらない。さすがは大量に吸いこんだスギ花粉の猛威。薬は飲んでいたのだが、ぜんぜん効かない。こうなると、もう執筆なんて、どこかに飛んでしまう。今季いちばんの花粉発作だね。夕方に薬を飲み直して、夜、ようやくおさまった。

 夜のテレビは珍百景SP。横目視聴で、花粉で遅れたぶんの原稿を書きまくる(注・書きまくったから進むというわけではない)。見終えて店仕舞い。リビングでサスケのブラッシングをしてやり、22時半に寝た。サスケはブラッシングが好きなので、喉ごろごろになっていた。

 2010/03/16 (Tue)

 6時起き。曇り後晴れ。食事をして書斎に入り、もろもろの片づけ。きょうは休足日なので、録画在庫を消化する。首の痛みがとれてない。9時過ぎ、ママチャリで駅前に行き、銀行と郵便局をまわる。帰り、甲州街道でJAさんとばったり。じてつうの途中だった。

 帰宅して、また書斎。昼食後は執筆を開始。夜までずうっと書く。BGVは引きつづきパリ〜ニースと岸和田記念競輪。岸和田は最終日。菅原晃選手が優勝。夕食後のテレビは、こばと。から鑑定団。見終えて店仕舞い。22時半に寝た。

 2010/03/15 (Mon)

 6時5分起き。曇り。きょうも暖房待ちで、少し起きるのが遅れた。2日、しっかり休んだおかげで、疲れはかなりとれた。まだだるい感じは残っているけど、これくらいなら、ぺちゃんこ状態というほどではない。食事をして書斎に入り、もろもろの片づけ。パリ〜ニースの最終日の録画を忘れていることに気がついた。あわてて再放送を見ようとしたら、もうゴールシーンだった。まっ、いっか。

 9時半くらいに家をでて、多摩サイに向かう。スケジュールの関係で、きょうも多摩サイだ。のんびりと2往復する。途中でオムアリさんに会った。止まって、ちょっとだけ話をした。きのう流山に行って、きょうは回復走をしているらしい。わたしは2日休んだおかげで、終わりのほうはけっこうアベレージがあがってしまった。とはいえ、安全運転の多摩サイなので、人影が見えたら速度を落とす。無理はしない。

 11時40分くらいに帰宅。着替えて、昼食。以降は書斎にこもって執筆だ。きょうもBGVはパリ〜ニース(ようやく第4ステージ)と岸和田記念競輪。第10レースで本命の市田選手が失格になり、大荒れ。3連単をとるのなら、こういうレースでとりたいね。とれないけど。夜のテレビはものまねグランプリから逆流。21時からやりすぎコージー。中身は嘘ばっか。途中で打ち切って店仕舞い。22時20分に寝た。首が痛いので、湿布薬。

 2010/03/14 (Sun)

 6時5分起き。晴れ。暖房待ちで、5分。疲労感はきのうほどではない。まだ、けっこうだるいけど。鼻づまりは、そこそこ。食事をして、書斎へ。もろもろの片づけをして、9時からアニメタイム。

 アニメを見終えたあとは執筆を開始。BGVはきのうと同じで、パリ〜ニースと岸和田記念競輪である。外出はしない。ローラー台にも乗らない。あ、名古屋国際女子マラソンは、ときどき見た。スタートと、途中ちょっとと、ゴール。

 20時から龍馬伝。早く寝るつもりだったので、巨大地震はパスして、いつでも中断できそうなテレ東のB級グルメに行く。でも、なかなか中断できない。結局、最後まで見てしまって店仕舞い。だめだめだよ。22時20分に寝た。

 ●mixiのボイス表示つづき。

 あれから、友人がいろいろとアドバイスをしてくれて、結局、使っていない機能すべてと広告バナーまでも消してしまった。おかげで、表示が超すっきり。シンプルで、とても見やすいものになった。自分の日記一覧さえあれば、完璧な画面構成である。やれば、できるもんなんだねえ。

 2010/03/13 (Sat)

 6時10分起き。きょうは10分粘り。だるくて、眠くて、起きるのがたいへんだった。眠りが浅く、明け方からはうつらうつら状態だったのが原因。花粉の症状もひどくて、それが体力を奪っている感じもする。

 朝食を食べ、書斎に入ってもろもろの片づけ。やる気がぜんぜんでない。10時過ぎ、ドラッグストアに行って鼻炎薬を買ってくる。この外出もひじょうに危険。対花粉フル装備で行く。すぐに帰宅。

 昼食後は、書斎にこもって原稿を書く。BGVはパリ〜ニースと岸和田記念競輪。夜までずうっと書く。テレビは夕方のコナンから志村どうぶつ園、アド街。アド街の途中で店仕舞いして、22時ジャスト、倒れこむように寝た。

 ●mixiのボイス表示。

 mixiに要望をだしても完全に無視されているので、とうとうボイス機能を使っている人のマイミク登録取り消しまで追いつめられていたが、友人からスタイルシートをいじることで消す方法が公開されていることを教えられ、試してみたら、本当に消えた。

 残念だが、自分の日記一覧は復活しないけど、とりあえず、消えてくれれば十分。かなりストレスが軽減された。やり方は、 こちら。にしても、本当にmixiの運営陣はひどい。表示非表示を選べるようにするだけのことがなぜできないんだろう(いや、やらないんだろう……かな)。ユーザー不在にも、ほどがあるね。

 2010/03/12 (Fri)

 5時15分起き。晴れ。15分、粘ってしまった。からだがだるくて、起きられない。かなり疲れている。なんとか起きだして、食事。8時半に家をでて、取材先に向かった。17時ちょい前に帰宅。寒かった。予報では暖かいということだったので、油断していた。

 帰宅後は書斎にこもり、あれこれ。録画在庫も少し消化。19時からポチたま。21時から所さん。見終えて店仕舞いし、リビングに移動したら、たけしのニッポンのミカタをやっていた。つい見てしまう。それを途中で振りきり、22時半に寝た。

 2010/03/11 (Thu)

 6時起き。晴れ。明け方は冷えこんだ。で、起きてから大あわて。きのうのうちに分解しておくはずだった壊れた無停電電源装置のことをすっかり忘れていた。バッテリーとそれ以外に分けて、ゴミだししないといけない。

 でも、朝食が先。急いで食べ終え、すぐに分解作業に入る。げっ、ネジがトルクスだよ。しかも、すごく深いところにあるよ。レンチを持ってきて作業をはじめたが、ネジ2本にはレンチの先端が届いたものの、あと2本にはどうしても届かない。

 とりあえず2本を外し、あとは力技でケースを割る。強引だが、仕方がない。みごとに割れた。やってみるもんだね。バッテリーを取りだし、無事にゴミとしてだすことができた。

 ほっとして、書斎に入る。外は風が強い。ごうごうと吹き荒れている。当然、花粉もすごい。午後にはやむというから、執筆を開始する。BGVはパリ〜ニース。昼食をはさんで、13時まで書く。

 13時過ぎ、多摩サイに向かった。予報と違って、風はやんでいない。でも、行く。久しぶりの街道練習だ。ノーズマスクピットと目薬で武装した。渦巻く向かい風と花粉の中、15時10分に帰宅。くしゃみが止まらない。涙も流れっぱなし。これだけ強力な花粉だと、さすがにシャットアウトは無理だった。

 書斎に戻り、ぐったりする。走ったことよりも、花粉による消耗のほうがひどい。2時間ほどうなっていたら、少し回復した。で、執筆を再開する。あしたの準備もする。朝から取材だ。

 夜のテレビはNARUTOから空日本、ケンミンSHOW。ケンミンSHOWの途中で店仕舞いし、リビングに移動。見終えて、すぐに寝た。5時起きの予定だが。むずかしい。寝る直前まで、鼻がぐずぐずだった。

 2010/03/10 (Wed)

 6時10分起き。曇り後晴れ。エアコンをオンにして起きるつもりだったが、あまりに寒くて10分ほど粘ってしまった。食事をして書斎に入り、もろもろの片づけ。録画在庫も一気に消化してしまう。

 10時20分からローラー台。ホイールもタイヤもチェーンもベストな状態。気持ちよく、1時間まわして終了。昼食を食べ、書斎に戻る。以降は、夜まで執筆。というか、きょうはまだ執筆準備だね。パリ〜ニースの録画を見ながら、つづけた。

 夜は珍百景から世界仰天ニュース。男性の乳癌特集である。興味深い症例だ。しかし、この番組は構成が悪い。ネタが行ったりきたり。こういうのが視聴者に受けるとでも思っているんだろうか。わたしは、見る気をなくすね。22時に店仕舞い。22時半に寝た。

 2010/03/09 (Tue)

 6時5分起き。晴れ。暖房の関係で、5分ほど粘ってしまった。朝食を食べて書斎に入り、あれこれ片づける。まだいろいろ山積み状態。10時5分からローラー台に乗る。ピストの新ホイール、すばらしい。タイヤもすばらしい。1時間ほどまわすつもりだったが、90分もやってしまった。終わったあとで、チェーンを外す。

 昼食を食べ、外出。雪だ。まいったね。ママチャリだと、寒いよ。駅前に行き、本屋と文房具屋をまわって、神金さんへ。外して持っていったチェーンに半コマをつけてもらう。これで、チェーンのサイズがぴったりになった。

 帰宅して、チェーン交換。ばっちりである。長さは完璧。言うことは何もない。夕方は録画在庫を消化しながら、執筆など。夜のテレビは、こばと。から鑑定団。見終えて、店仕舞い。22時半に寝た。

 2010/03/08 (Mon)

 いやもうすごい熱気だった。村上兄弟のワンツーフィニッシュで幕を閉じた日本選手権競輪。あの場に立ち会えたことは幸せだったなあ。……とはいえ、外は寒かった。バンクの熱さと対照的だね。

 で、きょうは6時起き。けっこうぐっすりと寝た。山のように溜まっていたもろもろの片づけをして、あれをして、これをして、11時15分からローラー台。12時20分に終了。昼食を食べて、書斎に戻った。

 14時過ぎ、会計事務所の人が来宅。書類を渡して、申告作業は一段落。神金さんから、ピストのホイールが組みあがったとの連絡があったので、ちょっとでかける。天気は少し晴れ間も見える曇りってとこかな。徒歩で行く。

 神金さんでタイヤを装着し、バッグにホイールを入れて帰る。途中でバスに乗りたかったが、時間が合わなかったので諦め、歩いて帰宅。腰が痛いよ。夜までは書斎にこもって、あれこれのつづき。入浴前に、ホイールの入れ替え。チェーンの長さがぎりぎりである。でも、1コマは増やせない。よくあることだけど、ギヤのサイズとチェーンのコマ数が微妙に合ってないんだね。使うのに支障はないが、ホイールを外すときにちょっと手間になる。

 夜のテレビは逆流リサーチャーズからやりすぎコージー。後者はほとんど見ない番組。でも、流しておく適当な番組がなかったので、つけておいた。店仕舞いは22時。22時半に寝た。

 2010/03/07 (Sun)

 1週間にわたった日本選手権競輪も、きょうが最終日。いよいよ決勝戦である。加藤慎平選手がみごとに優出を果たし、去年の忘れ物を持って帰る(予定かな)。熱い戦いをしっかり見て、記憶に焼きつけてこよう。

 しかし、天気が悪い。きのうも雨だったけど、きょうはもっと強く降っている感じ。へたをすると夜は雪なんてことを言っている。たまんねえなあ。3月なのに。……てなわけで、きょうは調布発で北松戸まで。

 でもって、きのうの夜はアド街。おもしろかった。上井草が舞台といいながら、ショップは荻窪ばっか。和田サイクルまで入っている。しかも、知らない店ばかり。むかし、1スタでガンダム班にいた家内と一緒に、わいわいと見てしまったよ。22時半に寝た。

 2010/03/06 (Sat)

 徳間三賞パーティは、盛況だった。しかし、人が多くて、なかなか会いたい人に会えない。あしたがあるので、20時過ぎに途中退席。それでも、就寝は23時になってしまった。4時40分に起きて、いまは一息ついているところ。雨予報なので、狛江経由で松戸に向かう。

 2010/03/05 (Fri)

 夕方から雨という予報だったので、きのうは狛江から小田急&千代田線で松戸競輪場に行った。自転車通勤は狛江駅前まで。あっという間である。で、覚悟していたラッシュだが、ほとんどなかった。各駅停車に乗ったからかな。時間はすごくかかったけど、楽だった。

 帰りは雨。ポンチョを着て、帰宅。帰りも各駅停車にしたので、ラッシュを免れた。でも、ずうっとすわっていたら、エコノミー症候群になりかけた(やや大袈裟)。ときどき立ちあがって足踏みをしないとだめだね。

 きょうは日本SF作家クラブ総会と日本SF大賞の贈賞式があるので、松戸はお休み。とはいえ、行きたいのは松戸。さすがはGIの最高峰であるダービー。各レースがすごくおもしろい。毎回、力入りっぱなしである。きょうからBS日テレで中継がはじまるけど、どうしてこんないいレースを地上波で放送してくれないのかなあ。

 2010/03/04 (Thu)

 新宿まで毎日ママチャリ通勤して痛感するのは、ツーキニストが信号を守らないこと。噂には聞いていたが、本当に守る人が少ない。朝も夜も。犯罪者だらけである。がっかりだね。

 で、きょうは雨予報なので、満員電車に乗る。これが、つらい。新宿から先は逆方向なので、あまり混雑しない。20分のラッシュと50分の自転車、どちらを選ぶかと言われたら、迷わず自転車。でも、雨には勝てない。残念。

 2010/03/03 (Wed)

 松戸ダービー緊急情報である。

 このサイトでもよく紹介しているメダリストクラブのウェアが、ダービー記念で大特価になっている。それも、半端ない価格だ。

 売っているのは松戸競輪場の場内特設販売テント。つまりメダリストクラブの即売ブースである。

 機能性下着冬用が、4600円のところ、1500円!
 減量用汗だしウェアヘルゾーが、18600円→9800円。
 ウインドブレーカー上下、13000円→6000円。
 ジャージ上下、18000円→10000円。

 メダリストクラブ即売ブース1 メダリストクラブ即売ブース2
 メダリストクラブ即売ブース3 メダリストクラブ即売ブース4
 メダリストクラブ即売ブース5

 交通費使って、入場料(100円)を払っても安い。しかも、熱いGIレースを堪能できる(3月7日まで)。運がよければ、一攫千金も夢ではない。

 おまけ画像は、メダリストクラブの新製品、ニンニクアスリートEX。カプセル入りのニンニクエキスだ。つまり、サプリメント。ただし、これはまだ販売されてないかも。試供品をいただいた。エキスの濃さが売りである。あのキョーレ○ピンよりも濃縮されているらしい。

 ニンニクアスリートEX

 2010/03/02 (Tue)

 前検日はにぎやかだった。渡邉晴智選手に、珍百計の話をうかがった。お子さんたちが応募し、テレビ局がくると聞いたので「じゃあ、自分もでる」と言って、出演されたそうな。楽しい一家である。

 で、きょうも松戸。いよいよレースがはじまる。興味のある方は、松戸にどうぞ。競輪界最高の顔ぶれがそろっているよ。

 ●地球温暖化。

 産經新聞に、国連の報告書「気候変動に関する政府間パネル」がでたらめだったことが判明したという記事がでている。やっぱりね。心ある人たちの間では、あれはおかしいという声がでていたが、今回、当事者もようやくそのことを認めた。政府も25%削減だのなんだのとくだらないことを言ってしまったことを、そろそろ反省してほしいね。省エネそのものに異を唱える気はないが、無意味な目標を立てるのはやめてほしい。

 2010/02/28 (Sun)

 5時45分起き。雨後晴れ。テレビをつけたら、女子パシュートが決勝まで行っている。これは見なくてはいけない。食事をして書斎に入り、オリンピックにFIX。いや、すごいレースだった。力入りまくり。100分の2秒差は、本当に惜しい。でも、すばらしい銀メダルである。選手が、脚がもう少し長ければと言っていたが、相手はドイツ。モンゴロイドとアングロサクソンの差はいかんともしがたい。どんなに練習しても、脚は伸びないからねえ。

 9時からはアルペン男子回転とフィギュアのエキシビション、東京マラソン、アニメが重なった。忙しい。ザッピングしながらいろいろと見る。10時20分からローラー台。東京マラソンのゴールに合わせて、11時40分に終了。ゴールのところは、一緒にもがいちゃったよ。

 午後は、ずうっと津波情報。しかし、到達予定時刻になっても何も起きない。とりあえず、神金さんに行く。ホイールのことで、用があったから。帰宅したら、津波がきはじめていた。そのまま夜まで、あれこれしながら津波情報を見つづける。人的被害がなかったのは、よかったね。避難された人たちはたいへんだったと思うが。

 夕食前、早めに入浴して、あしたに備える。松戸競輪場で日本選手権競輪(通称:ダービー)だ。あしたは前検日。毎日通う予定である。輪行じてつうしたが、天気予報が悪い。困ったなあ。

 で、また更新が滞るかもしれない。松戸、けっこう遠いから。

 2010/02/27 (Sat)

 6時起き。雨(後曇り)。食事をして、書斎へ。昼まで、あれこれ片づける。きょうも時間が経つのが早い。なんなんだろうね、これは。ろくにオリンピックも見ていないのに。

 昼食後、雨がやんだので、駅前に行く。贈答用の和菓子の調達。松月堂の「ちょうふ」をとりあえず3個だけ買って、帰宅。味見してから再外出。20個入りをあらためて買ってきた。

 14時過ぎからオリンピック。女子回転である。雪が強く降っている。どんどん積もっていく雪が、コース条件を悪くする。技術が本当にものを言うね。見ていて、力が入ったよ。ちょっと疲れた。

 夜はコナンから、テレ東のバスの旅。あしたから時間調整なので、早く寝ようと思い、21時に店仕舞いしたら、リビングでトリビアの泉SPをやっていた。そのまま拿捕される。なかなか脱出できず、結局、就寝は22時半。またまた大失敗だね。

 2010/02/26 (Fri)

 6時起き。曇り。生ぬるい風が強く吹いている。眠い。だるい。鼻はぐずぐず。花粉も本格化した。食事をして薬を飲んで、書斎へ。もろもろを片づけながら、ぐったり。サスケは元気。

 10時20分から、ローラー台を70分。強度は低め。BGVはフィギュアの女子フリー。まわし終えてからも、昼食をはさんで女子フリーを見つづける。平成22年の2月22日にSPの滑走順が22番目に決まった真央ちゃん、SPは2位になった。で、フリーも22番目に演技。こりゃ、最後まで2位だなと思っていたら、そのとおりになる。しかし、これだけ「2」がからんでくるのなら、フリーの衣装も赤黒ではなく黒一色にしてほしかったなあ。競輪ファンにしかわからないネタだけど。

 午後は録画在庫の消化をしつつ、あれこれ。なんか、あっという間に時間が過ぎていく。外は強風と雨なので、外出はしない。夜のテレビは所さんからツアー・オブ・カタールのダイジェスト。あ、テオ・ボスがでてたんだ。久しぶりぃ。

 見終えて店仕舞いし、リビングに移動したら、金曜プレステージをやっていた。これがおもしろい。ついつい見てしまう。早く寝たいのに、動けない。きょうもリビングのトラップにひっかかってしまった。気がつくと、22時45分。あわてて寝室に行き、23時に寝た。遅いよ。

 2010/02/25 (Thu)

 ちゃんと帰宅している。しかし、やることが多くて、ばたばた。まだ仕事のメールの返事も書いていない。

 起きたのは7時ちょい前。8時くらいまで寝てやろうと思っていたが、無理。溜まっていたもろもろを片づける。午前中にローラー台を1時間。夕方、17時くらいに弟がきたので車で神金さんに行く。ピストを持ちこみ、チェーンリングの交換。

 終わって帰宅し、夜のテレビはNARUTOから空日本。中央線沿線は馴染みがあるので、おもしろい。で、21時からケンミンSHOW。22時からルビコンの決断。これも、おもしろい。しかし、さすがに眠いので、途中で打ち切り。22時40分に寝た。

 2010/02/23 (Tue)

 4時起き。暗くて、天気は不明。そんなに寒くはないが、眠い。食事をして書斎に入り、もろもろの片づけをする。しかし、いつの間にか、意識不明。気がつくと、寝ている。睡眠時間の問題ではなく、時間帯の問題。いつも寝ているときだから、からだがうまく反応しない。

 昼までうだうだしつつ、あれこれやる。昼食は10時半。どんどん前倒し。12時半、気温が高いらしいので、目覚ましを兼ねて、多摩サイに行く。2往復して、14時半に帰宅。着替えて、近所のコンビニまで。あしたのための買いだし。

 夕方、朝届いた通販商品に関するメールの返信がきた。商品が間違っていたのである。というか、ぜんぜん違っていた。どうやら、他の人に送る商品をうちに送ってしまったらしい。てえことは、わたし以外に、もうひとりびっくりしている人がいるということだ。もちろん、交換返品である。

 夕食は16時半。入浴も前倒し。就寝予定は19時半。起床予定は午前3時である。で、あしたは日帰りで取材。かなりの強行軍である。つぎの更新はいつになるのだろう。元気が残っていたら、たぶん木曜日にできると思う。

 2010/02/22 (Mon)

 5時起き。曇り後晴れ。久しぶりに暗くて寒い。まだまだ5時だと真っ暗である。食事をして、書斎へ。もろもろを片づけ、9時過ぎに家をでて多摩サイに行く。個人的な事情で、尾根幹ではなく多摩サイになってしまう。残念。

 多摩サイに入ったところで、サイコンの不調に気がつく。なんとなく電池切れではないかと思うが、確証はない。とりあえず速度と時間はわかるので、そのまま走って、11時20分に帰宅。

 昼食を食べ、オリンピックを見て、電池を買いに行く。ついでに銀行に寄り、神金さんにも顔をだす。15時前に帰宅。サイコンの電池交換をして、執筆に入る。で、サイコン不調は電池切れではなかったみたい。操作ミスの可能性が大。手袋をはめたまま操作したのがまずかったかな。

 夜まで執筆。時間調整中なので、いろいろ前倒し。入浴や夕食をあわただしくすませて、逆流リサーチャーズも途中で打ち切り、20時45分に寝た。あしたは4時起きの予定である。

 2010/02/21 (Sun)

 6時起き。晴れ。やや風あり。食事をして書斎へ。軽い頭痛がある。首が重い。調子、よくないね。きょうは完全休養日なので、あれこれいろいろと片づける。エッセイを1本仕上げて、すぐに小説の執筆を開始。

 そのまま昼食をはさんで、夜まで原稿を書く。合間に東西王座戦も見るが、それ以外は集中して書く。F1戦では、深谷知広選手が強かった。S級で初優勝である。東西王座は東が武田豊樹選手で、西が市田佳寿浩選手となった。

 夜は龍馬伝を見て、店仕舞い。きょうから時間調整である。あしたは5時起きなので、21時に寝ようとする。しかし、なかなかむずかしい。いろいろとやることがあるし、サスケも邪魔するから。それらをなんとか退けて、21時5分に寝た。

 2010/02/20 (Sat)

 6時起き。晴れ。快晴である。食事をして書斎に入り、すぐにオリンピックを見ながら原稿を書く。書きあげて、10時過ぎからサドルチェックのためにローラー台・こんなにいい天気で風も吹いていないのに、ローラー台。男子スーパー大回転をBGVにして35分だけ。あくまでもサドルのチェックのためだから。

 昼食後、駅前に行く。JRのチケットを買い、本屋に寄って自転車雑誌を購入。帰宅して、ちょっとだけママチャリをいじり、夕方までゲラを読む。東西王座戦、きょうはお友だちが全滅。悲しいなあ。勝ちぬいてほしかったなあ。しかし、加藤慎平選手の果敢な先行には目を瞠った。あれで腰痛がぶり返してなければいいのだが。心配である。

 それはそれとして、第4レースのS級準決勝は壮絶なレースだった。こういうのを名勝負というんだね。ともにロンドン五輪を目指している深谷知広選手と坂本貴史選手がすさまじいもがき合いを繰り広げ、バンクを沸かせた。こうなると、当然、三ツ石康洋選手のまくりごろなのだが、三ツ石選手、まくれない。びっくりだね。結局、深谷選手の逃げきり勝利。すばらしい。こんないいレースをネット中継とスピードチャンネルでしか見られないなんて、本当に惜しい。関係者にお願いする。こういうレベルのレースはネット動画で公開しよう。日本だけでなく、世界に見せるべき好試合だと思う。

 夕食をいつもより早めにすませ、20時からはテレ東の旅と温泉。21時からアド街。日光、こんな店見かけなかった。記憶に残っているのはどしゃ降りの雨だけだ。トホホ。体調がいまいちなので、途中で店仕舞いし、21時35分に寝た。

 ●きのうのジャージ高校生。

 メールがきた。やはり多摩サイでかれらに遭遇し、ひどい目に遭った方からだ。この人は一緒に歩いていた引率の教師とおぼしき人にクレームをだしたようだが、相手にされなかったらしい。生徒も生徒なら、教師も教師という学校か。ちなみに学校名はグーグルで「TDU 付属高校」と入れて検索すると、先頭にでてくる。世間は一時、國母選手の服装問題でかまびすしかったが、その根元は、こういう学校のこういう教育姿勢にある。責任が誰にあるのかは、明らかだ。関係者には猛省をうながしたい。

 2010/02/19 (Fri)

 6時起き。曇り。多少晴れ間あり。まずはオリンピック。それから朝食。で、書斎に入る。カーリング、きょうも厳しい。心臓をいたわって、視聴をやめる。9時半から出発準備。9時50分、久しぶりにロードで外にでる。

 きょうは多摩サイ。最初はがら空きだった。風もそこそこ。淡々とのんびりペースで走る。しかし、2往復目に入ったところで状況が一変した。ジャージを着た高校生の集団が多摩サイを占拠している。これがもう、うんざりするくらい無法者。胸にTDUの文字がある。某大学の付属高校だね。通行ルールを守る意志は皆無。団体で蛇行したり、道路の反対側にいきなり飛びだしたり、ひとかたまりになって2車線をふさいだり。やりたい放題である。教師らしき姿はない。いたら、文句を言ってやろうと思っていたのに。

 にしても、ひどい学校である。こういうところに子供を預けたくはないね。公共の場をなんだと思っているんだろう。この学校の理事や教師たちは。一度、聞いてみたいものである。

 やれやれという感じで、正午ちょい前に帰宅。昼食を食べ、フィギュアの男子フリーを見る。高橋大輔選手は3位に入った。プルシェンコが負けるとは思わなかったなあ。これは予想外。車券並みの大外れ。

 14時半、ちょいと外出。神金さんとドラッグストアをまわる。15時過ぎに帰宅して書斎にこもり、きょうからはじまった東西王座戦を見ながらもろもろの片づけをする。小嶋敬二選手は快勝。加藤慎平選手は惜しかった。

 夜はポチたまから世界を変える100人の日本人SP。きょうは日本人ではなく、外国人が主役。外国にいる日本通特集。おもしろかった。21時50分くらいに店仕舞い。22時5分に寝た。

 2010/02/18 (Thu)

 6時5分起き。雪。やんでいるかと思ったら、まだ降っていた。寒い。サスケも動かない。食事をして、書斎へ。とりあえずオリンピック。ハーフパイプを見る。カーリングは、予想どおり。これは仕方がない。

 もろもろの片づけをして、スピードスケート男子1000。トラブルで試合が止まる。運営、よくないね。10時20分からローラー台。調整ペースで1時間。昼食後は書斎に戻って、ハーフパイプの決勝を見る。そのまま夜までこもって、あれこれ。

 夜はNARUTOからケンミンSHOW。ツアーダウンアンダーの最終ステージは2時間の放送だったので、録画にまわした。見るのなら、一気だよね。ケンミンSHOWを見終えて、店仕舞い。しかし、リビングで和風総本家SPにつかまった。やっぱ、この番組はいいよ。放送時間帯を移してくれないかな。就寝は22時半になった。

 2010/02/17 (Wed)

 6時起き。曇り。きょうも路面が濡れている。気温も低い。食事をして書斎に入り、もろもろの片づけをする。テレビは、もちろん冬季五輪。カーリング、意外にどきどきする。心臓に悪いので中止。スピードスケート女子500に移動する。

 昼食をはさんで、男子フィギュアSP。見ながら、原稿を書く。16時10分、思いたって、ローラー台。BGVは歴史秘話ヒストリア。古田織部のエピソードね。見たかったので、ちょうどいい。番組が終わるまでまわして、終了。37分くらいかな。半端な数字である。

 書斎に戻り、あれこれ。19時からナニコレ珍百景。なんと渡邉晴智選手の一家が登場した。競輪のトップ選手だよ。びっくり。自宅におかしな顔をする犬がいるというネタで投稿したらしい。でもって、MV珍も獲得して、10万円をゲット。やってくれるなあ。

 20時からツアーダウンアンダー。きょうのレースはおもしろかった。21時からは世界仰天ニュース。見終えて店仕舞い。22時10分に寝た。

 2010/02/16 (Tue)

 6時起き。曇り。路面は濡れていて、すごく寒い。食事をして、書斎へ。きょうは朝カレーではない。もろもろを片づけながら、オリンピックを見る。男子滑降(録画)と、スピードスケート男子500(ライブ)。

 男子500、整氷車の故障とかで中断してしまう。1時間以上待っても再開しない。じゃあというので、10時25分くらいからローラー台。軽い調整である。でも、そのときに男子500がはじまった。日本選手が走ると、ローラー台に乗っているこちらも力が入ってしまう。まわしすぎ。あわてて抑える。その繰り返し。

 11時、男子500の終了ととも、ローラー台も終了。昼食をどうしようかと考えていたら、家内が倒したママチャリのハンドルを見てくれと言う。ハンドル、曲がっていた。力技で強引に直す。でも、前輪が少し心配なので、神金さんにふたりで行くことにする。

 前輪、やはり触れていた。ハンドルともども修正してもらい、そのまま駅前に行く。インド料理店でカレーランチ。そこで、500の2本目を見る。13時半に帰宅。書斎に戻って、今度はフィギュアスケートペアのフリーを見る。これは、中国が強すぎた。

 帰宅して、録画してあった龍馬伝を見る。番組中にでてくる猫、アメショがいるというので、そこに注目。うん、これはたしかにアメショだ。幕末の土佐になぜアメショがいるのか?もちろん、ジョン万治郎からもらったのである。そういうことにする。

 夕方は、ためしてガッテン!の再放送。テーマは謎の高血圧だ。この高血圧に悩まされていた人として、ロードレース歴27年のベテランローディが紹介される。こういう高血圧は、本当に厄介だね。できれば、無縁でいたい。

 夜のテレビは、ツアーダウンアンダーから鑑定団。見終えて、店仕舞い。リビングでちょっといろいろあって、就寝は22時半になった。

 ●けいおん! 7 Blu-ray。

 この巻だけ注文してしまった。オリジナルエピソードに釣られて。困ったものである。でも、「けいおん!」だから、しょうがない。

 amazon
 けいおん! 7 (初回限定生産) [Blu-ray]

 楽天ブックス
 けいおん! 7(初回生産限定)【Blu-rayDisc Video】

 ●サはサイエンスのサ。

 科学評論家、鹿野司さんの新刊。amazonでは扱っていたけど、楽天では見当たらなかった。なぜだろう。装幀はとり・みきさん。

 サはサイエンスのサ

 2010/02/15 (Mon)

 6時起き。曇り。食事をして、書斎へ。今朝はサスケがうるさかった。いつもはリビングが温まるまでホットカーペットの上で寝ているのに、きょうは起きだしてきて、啼きながら足もとにまとわりつく。かなりの空腹らしい。でも、朝ごはんは7時。無視して動く。

 書斎に入ったら、まずオリンピック。いや、もろもろの片づけ。10時からフィギュアのペア、ショートプログラムを見ながら、ローラー台。練習メニューに従い、90分フルにまわす。昼食後は、経理のつづき。

 夕方まで経理。夕食前に無事に終わった。しかし、数字の打ちこみは首が痛くなる。肩が疲れる。事務作業には向かないからだだね。夜はツアーダウンアンダーから逆流リサーチSP。逆流、おもしろい。見終えて店仕舞い。22時10分に寝た。

 2010/02/14 (Sun)

 6時起き。曇り後晴れ。食事をして書斎に入り、すぐにオリンピックを見る。……滑降、やっていない。がっくり。ジャンプを見る。9時からアニメタイム。10時半から女子モーグルの予選。アメリカ勢が強い。早めの食事をして、外出に備える。

 12時過ぎ、ママチャリで新宿に行く。女子モーグルの決勝を見たいが、その前にカメラである。昨年の9月に買ったNIKONのS640、12月にシャッターの開閉不具合で修理をしてもらい、直ったのだが、今度はハングするようになった。ストロボをオートモードから禁止に切り換えると、すべての操作を受けつけなくなる。電源を切ることもできない。電池を抜いてリセットする。同じ操作を何回やっても再現する。

 NIKONのサービスセンター、きょうはひらいていた。担当者の目の前でハングさせてみせる。これはもう何も言えない。カメラを預け、帰宅。修理をネットで申し込むと、完了したら、無料で自宅に配送してくれるのだ。しかし、NIKON、信頼性が大きく低下した。2度目だもんねえ。しかも、今回はファームウェアのバグっぽい動作。まずいよ。プリウスならリコールだよ。社長が議会に呼ばれてしまうよ。

 14時過ぎに帰宅。女子モーグルの決勝を見る。ああ、やはり4位だったか。仕方がないね。今回は、はっきりと実力で負けた。で、夕方まであれこれ。夕方から夜までは経理のつづき。夜のテレビはツアーダウンアンダーから行列のできる法律相談所。見終えて店仕舞いし、22時10分に寝た。

 2010/02/13 (Sat)

 6時起き。曇り。食事をして書斎に入り、8時10分から冬季オリンピックのジャンプノーマルヒル予選を見る。さすがに以前のように「すべて見る」とは言えなくなったが、それでも、しばらくはオリンピック中心の視聴スケジュールとなる。

 11時、オリンピックの開会式を見ながら、ローラー台を45分。選手入場以降はリビングに戻り、昼食を食べつつ視聴を続行。午後は経理。夕方まで帳簿をつける。第1段階は終了(あと2段階)。

 夜のテレビはツアーダウンアンダー。30分のダイジェスト版である。そのあとはアド街。なんか、すごく眠くて、21時半に店仕舞い。でも、しばらくサスケの相手をしてやり、22時ジャストに寝た。リビングのホットカーペットの上でサスケと一緒にごろごろしていると意識がすうっと消えていくよ。

 2010/02/12 (Fri)

 6時起き。曇り。雪は積もっていない。昨夜はみぞれのぱらぱら音がうるさかった。食事をして、書斎へ。もろもろの片づけと、録画在庫の消化。10時10分からローラー台。きょうも練習メニューで1時間。

 昼食後は書斎でアイデア構成など。15時半に家をでて、新宿に向かう。S640の調子が悪いので、NIKONのサービスセンターに行くが、なんと休業日である。エレベータをでたところに、やはり休業日とは知らずにきてしまった人たちが一眼レフを手にしてたむろしている。

 諦めてヨドバシカメラに行き、家内に頼まれた腕時計の電池交換をしてもらう。そのあと、マックでコーヒー。17時45分に調布へ戻り、打ち合わせ場所の喫茶店に行く。19時まで、某誌の編集者さんと打ち合わせ。帰宅して、夕食。

 夜のテレビは、ポチたまから所さん。腰と首が痛い。首はわかるが、きょうの腰痛は原因がよくわからない。いつもと違うところが痛いんだよね。湿布薬を貼り、22時半に寝た。さあ、あしたから冬季オリンピックだ。朝があわただしくなる。

 2010/02/11 (Thu)

 6時10分起き。目が覚めたら、からだが重い。動かない。メスクリンの地表で寝ているような感じ。いや、メスクリンで寝たことはないんだけど。強引に起きて、朝食を食べ、書斎に入る。デイパックを背負った肩と背中がとくにつらいね。

 とりあえず、録画在庫の整理からはじめる。で、10時20分からローラー台で調整走。軽くまわすつもりだったが、3日乗っていなかったせいか、自転車で使う筋肉はそんなに疲れていない。じゃあということで、練習メニューでやる。

 1時間で終了。昼食を食べ、書斎に戻ってきょうからはじまった奈良記念競輪を見ながら、もろもろの片づけをする。まだ外出の余波がおさまっていない。ばたばたとしつつ、夜まで。

 19時半からNARUTO。そのあと、空から日本を見てみよう、天空散歩、ケンミンSHOW。天空散歩は調布。しかし、我が家のほうにはきてくれなかった。駅前から調布飛行場に行ってしまった。残念。ケンミンSHOWを見て、店仕舞い。22時過ぎに就寝した。

 ●サスケの誕生日。

 8歳になった。いつもどおり、記念写真を撮る。でも、なかなかじっとしてくれない。ようやく撮影できたのが、これ。まあまあかな。

 8歳になったサスケ

 2010/02/10 (Wed)

 14時くらいに帰宅。中央線は事故で遅れているし、駅前で乗ろうとしていた鬼太郎バスは目の前で発車してしまうし、かなり疲れてリビングに入った。荷物を片づけ、ぐったりする。いろいろやろうと思っていたが、だめ。書斎で夜までへたばっていた。

 夕食後は少し力が戻って、あれこれする。テレビは見る気力がなくて、テレ東の旅と温泉をつけておく。で、21時半に店仕舞い。あした8歳の誕生日を迎えるサスケと遊んで、22時ちょい過ぎに寝た。

 2010/02/07 (Sun)

 5時10分起き。10分、粘っちまったよ。きょうの朝食はカツカレー。たっぷりと食べましたよ、福井さん。6.9、ペダルを新しくしたので、きょうは尾根幹に行くつもりだったが、風が強い。気温は低くてもなんとかなるが、風はだめ。諦めて、9時20分からローラー台。

 いつもはピストで乗るローラー台だが、きょうはペダルの試用も兼ねて、6.9と交互に乗る。ペダルはLOOKのKeoブレードカーボン Ti。キャッチしやすい。だが、外すときにびっくり。ばっちーーーんと大きな音が響く。おもしろいね。

 昼食後、スーパーに買いだし。帰宅して、荷物詰め。夜までばたばた。テレビは20時から亀田大毅戦を見たが、あした早起きなので、途中で店仕舞い。21時半に寝た。2泊3日で取材に行くため、つぎの更新は10日以降になる予定。

 ……ということを書いて、更新してから行くつもりだったが、できなかった。とりあえず、10日14時、無事に帰宅したので、これだけアップしておく。疲れたよ。

 2010/02/06 (Sat)

 目覚ましオフで6時11分起き。晴れ。眠い。食事をして、書斎へ。もろもろを片づけるが、眠い。しかし、いろいろやる。10時から「自転車専科」、10時半から「素晴らしかな、自転車」を見る。裏番組の「自転車倶楽部」は録画で。

 昼食をはさんで、午後まであれこれ。途中、眼鏡市場に行き、仕事用の眼鏡を受け取ってくる。今度はいい感じだ。夕方、スニーカーの靴ひもを交換。18時からコナン。辻真先さんのシナリオである。珍しい。

 夜のテレビは志村どうぶつ園からアド街。8日から、また取材ででかけるの時間調整に入り、21時過ぎに店仕舞い。21時半に寝た。あしたは5時起きの予定。

 2010/02/05 (Fri)

 6時5分起き。晴れ。5分粘ってしまった。食事をして、書斎へ。もろもろを片づけ、録画在庫を整理する。あと調べものなどもする。10時過ぎ、パルコに行って、新幹線のチケットを購入。帰りにパン屋に寄って、昼食を調達。

 午後はアイデア構成。14時半にママチャリで家をでて、表参道に向かう。途中、原宿のマクドナルドで補給。きょうから発売開始のニューヨークバーガー。テキサスバーガーのような個性はない。ふつうのマックバーガーだね。

 時間に余裕があったので、なるしまフレンドに行く。予約したおいた某商品を購入。それから、日本SF評論賞授賞式&井口健二さんを励ます会の会場であるホテルに向かう。つまりはパーティだ。盛会であった。久しぶりに会う人も多い。

 20時過ぎにお開き。22時前に帰宅していた。ママチャリは楽である。しかし、寒かった。着替えて、もろもろの片づけ。けっこうやることが多い。気がつくと、もう24時を大きく過ぎている。あわてて店仕舞いし、25時に寝た。

 2010/02/04 (Thu)

 6時起き。晴れ。ひじょうに寒い。気温は氷点下。食事をして、書斎へ。もろもろの片づけをして、9時45分に家をでて多摩サイに向かう。寒いので、きょうもローラー台にしようかと考えたが、軟弱ぶっこいててはいけないと思い直し、2往復してきた。

 寒かったよ。

 11時50分に帰宅。昼食を食べ、書斎に戻る。一息ついて、ママチャリで再外出。靴屋とホームセンター、神金さんをまわって帰宅。以降は書斎にこもって、夜まであれこれ。朝青龍引退のニュース。大横綱をよってたかって、追いだした。あほらしい話である。うんざりだね。め組の喧嘩とか、新撰組との喧嘩とか、知っている人は知っていると思うが、あれこそが伝統的な相撲とりの姿だ。朝青龍は、その無頼漢=相撲とりの伝統を守っていたただひとりの力士だった。いまの相撲はぜんぜん伝統を重んじない。どーして、こんな情ないことになってしまったんだろう。がっかりである。

 夜のテレビは、NARUTOからぐるナイを経てケンミンSHOW。なんとか早寝をしたかったので、ケンミンSHOWは途中で打ち切るつもりだったが、失敗。最後まで見てしまう。だめだねえ。22時半に寝た。

 2010/02/03 (Wed)

 6時17分起き、晴れ。目が覚めたら5時55分だったので、寝直そうとしたが、うまくいかなかった。で、諦めて起きた。食事をして、書斎へ。すごく眠い。いろいろやらなくてはならないのだが、眠くて、進まない。

 10時20分、目覚ましとからだをほぐすために、1時間ほどローラー台に乗る。しかし、ついトレーニングメニューの強度でやってしまったため、ぜんぜん調整走にならなかった。疲れたよ。馬鹿だね。

 昼食をはさんで、午後まで、アイデア構成。夕方は経理。申告の準備開始である。夜のテレビはためしてガッテンから世界仰天ニュースのアレルギー特集。21時過ぎに店仕舞いして、さっさと寝ようとしていたが、リビングでつづきを見てしまう。アレルギーネタは他人事ではないのだ。結局最後まで見て、22時15分に寝た。

 ●菊池雄星投手。

 王子流行りなのに、まだ「雄星王子」と書いている記事を見たことがない。というか、もうふつうに愛称として使われていていいと思うんだけど。どっか、使っているマスコミ、あるのかな。

 2010/02/02 (Tue)

 22時40分くらいに帰宅した。寒い。駅から自宅まで歩いた。取材先でも、たくさん歩いた。向こうでは雪は降らなかったが、初日は本降りの氷雨だった。

 荷物を片づけ、書斎に入って、もろもろの片づけ。疲れているので、すぐにでも寝てしまいたいが、そうはいかない。結局、就寝は25時20分。暖房で部屋を温めてから寝たよ。

 2010/01/31 (Sun)

 6時起き。晴れ。食事をして、書斎へ。もろもろを片づけ、9時からローラー台。いい天気で、風もなくて、気温も高めだけど、日曜日だからローラー台。ま、仕方がないね。アニメを見ながら、2時間。最後は尻が痛かった。

 昼食後はあしたの準備で、荷物詰め。またまた取材旅行である。14時過ぎにスーパーへ買いだし。帰宅後は準備やらアイデア構成などで、夜まで。夜のテレビは龍馬伝から行列のできる法律相談所。見終えて店仕舞いし、22時20分に寝た。龍馬伝の演出家は、映像をつくるのがうまいと思う。

 取材外出に伴い、つぎの更新は水曜日くらいになるかも。

 2010/01/30 (Sat)

 6時起き。晴れ。眠い。だるい。お尻が痛い。左股関節かな。朝食後、書斎へ。もろもろの片づけをして、10時からBSフジの自転車専科を見る。ゲストの玉ちゃん、やっぱりしゃべりがうまい。リアクションが速いんだよね。こんなふうにはできなかったなあ。反省。テレビは飛ばしてなんぼだと痛感した。

 見終えて、狛江の眼鏡市場に行く。この前つくった仕事用の中近眼鏡がいまいちなので、もうひとつつくることにした。むかしは眼鏡ひとつが5万円以上していたから、こんなことはできなかったが、いまならなんとかなる。しかし、何度やっても眼鏡をつくるのはむずかしい。

 途中、スーパーにも立ち寄って、12時20分に帰宅。昼食を食べ、書斎に戻る。以降は夕方までこもってあれこれ。またもや探し物をすることになって、しばらくどたばたした。17時、神金さんから電話。頼んでおいた家内の自転車のメンテが仕上がったという。さっそくとりに行く。

 18時からコナン。夕食後は志村どうぶつ園からアド街。すべて横目視聴。あ、書き忘れていたが、午後に先週の「龍馬伝」を見た。浦賀のシーンで感心する。当時の人びとにとって、黒船ってのは本当に恐怖だった。それがひとつのカットではっきりとわかった。かつて見たこともない、黒煙を吐く巨大な船が眼前にあらわれたんだもん。あれは、まさしく東京湾にあらわれたゴジラだ。恐ろしさはそれと同等だったと思う。

 知識として、黒船が江戸を震撼させたということは知っていたが、その震撼度合いを人間の感覚としてわかっていなかった。現代人が横須賀で巨大軍艦を見ても、そんなには驚かない。でも、江戸時代は違う。ワンカットの絵が、みごとにそれを示してくれた。

 あれは怖いよ。背すじが凍りつくよ。たった4杯で夜も寝られなくなるよ。

 江戸は震えあがった。間違いない。幕府の狼狽も完全に理解できた。こういう絵がさらりと入るドラマは、ちょっとすごいね。

 2010/01/29 (Fri)

 6時起き。晴れ。5時半過ぎに目が覚め、寝直しにしくじったので、少し寝不足。食事をして、書斎へ。もろもろを片づけて、8時45分に家をでて尾根幹に行く。まだ全身がだるいので、多摩サイでの調整走をしようかと思ったが、それはつまらないと思い、尾根幹2往復にした。

 尾根幹、往路で軽自動車が2台、事故っていた。1台は歩道端のガードレールを薙ぎ倒している。やったばかりらしく、ドライバーは警察待ち。しかし、尾根幹での事故は珍しいね。東八だと、ふつーなんだけど。

 あと、狸が轢かれていた。犬かなと思ったが、あれはたぶん狸。狸なら、2頭目の目撃である。それと、尾根幹にできた東急ドライビングスクールの路上教習車にはじめて遭遇した。その車のナンバーが「ち 109」

 偶然? それとも、みんなこのナンバーにしているの? まさかね。でも、本当に全車を109に統一していたら、ちょっと怖い。

 11時45分に帰宅。帰路が向かい風で、きつかった。昼食を食べ、一息ついてから家内のママチャリ整備のため、神金さんまで持っていく。代車で帰宅。途中、ちょっと寄り道した。帰宅したら、「けいおん! 7」が届いていた。

 午後は書斎にこもって、あれこれ。夕方、KEIRINグランプリジャージが届いた。昨年暮れのグランプリに出場した9選手が選手紹介やウオームアップ時に着用した、メダリストクラブ特製のジャージ上下だ。図案に石渡治さんの「Odds」キャラが使われている。それで、石渡さんに「これ、かっこいいよお。ほしいよお」とお願いしたら、きょう某所から届いた。

 めちゃうれしい。

 気分は完全にグランプリ出場選手だ(注・本当に気分だけ。走りは別物)。外で走るときに着て見せびらかしたいが、汚れるのはすごくいや。どうしよう。しばらく悩む予定。これが、また楽しい。

 夜のテレビは、ポチたまからぴったんこカン☆カン。21時過ぎに店仕舞いしてリビングに移動したら、金スマをやっていた。つい見てしまう。こういうことで、また就寝時間が遅れてしまう。結局、寝たのは22時半。だめだなあ。

 2010/01/28 (Thu)

 6時起き。晴れ。予報は昼から雨。降ったら、本当に久しぶりの雨である。バネ指はほぼ癒った。本当に、あの注射は効く。朝食ともろもろの片づけのあと、8時45分に家をでて、眼科へ行く。眼科、処方箋方式に変わっていた。薬局に行くので、時間がよけいにかかる。面倒だ。

 9時半くらいに帰宅。以降は書斎にこもって過ごす。やることが多い。夕方、ちょっと探し物をする。見つからない。かわりに、探していなかったものが見つかる。それで、また時間を浪費してしまう。やれやれ。

 夜はNARUTOからぐるナイをはさんでケンミンSHOW。家内、和歌山、奈良の茶粥のことは知っていた。有名らしい。わたしもマロニーちゃん人気のことは知っていた。ちなみに、わたしも東京にくるまでしらたきを知らなかった。名古屋では糸こんにゃくと言う。こんにゃく色で、白くはない。マロニーは使わなかった。見終えて、店仕舞い。22時15分に寝た。

 2010/01/27 (Wed)

 6時起き。晴れ。食事をして書斎へ。全身だるいが、こういうときこそ調整走と思い、9時45分に家をでて、多摩サイに向かう。のんびりと1往復半。トイレ休憩のあと、わたしの本を読んだという方に声をかけられる。ありがたいことだ。少し話をして、最後の帰路に着く。

 向かい風が強い。ラスト1本で、風が吹いてきた。正直、きつい。ぜんぜん調整走にならない。まいったね。ひいひい言いながら、帰宅。昼食を食べ、一息ついて、また家をでる、今度は駅前の喫茶店で打ち合わせ。その帰りに整形外科に寄る。いつものバネ指だ。昨年暮れに発症したが、そんなに痛くなかったので、自然治癒を期待して放置していた。でも、癒るどころか、この数日で悪化し、すごく痛くなった。

 整形外科で注射。家に戻って、書斎に入る。以降は書斎にこもって、溜まりに溜まったあれこれを夜まで、ずうっと片づける。夜のテレビは、ためしてガッテンから世界仰天ニュース。21時半に店仕舞いし、22時ジャストに寝た。

 ●岐阜で会った人。

 富山の松崎貴久選手。競輪には冬期移動という言葉がある。雪がたくさん降る北国の選手は、冬の間、練習ができなくなる。競輪場もレースを開催しなくなる。そこで、選手たちは暖かい地方に移動し、そこで練習をする。富山の選手は岐阜に移動することが多い。松崎選手も、冬期移動で岐阜にきていて、闘心會を借りて練習していた。

 松崎選手は、評判のイケメンである(加藤慎平選手談)。サイトに登録されている写真はちょっと前のもので、実物は、さらにかっこいい。実際に会ってみて、わたしも加藤選手の言われたとおりだと思った。

 競輪は、昨年暮れにananと提携して、イケメングランプリという催しをおこなった。グランプリに輝いたのは岡山の石丸寛之選手だったが、松崎選手も、十分にその資格があるね。興味のある方は、ぜひ競輪場に足を運んで、本人を生で見ていただきたい。つぎのレース出場は、1月31日からの川崎F1である。

 2010/01/26 (Tue)

 取材から帰宅。行ってきたのは岐阜と名古屋。岐阜では加藤慎平選手とひとときをともにすることができた(25日)。いろいろ貴重なお話を聞くこともできたし、ピストの整備技術も教わることができた。で、これだけお世話になったのに、またまた食事までごちそうになってしまった。実にもう恐縮の限りである。

 写真は、岐阜ヒレカツ定食。とーーーっても美味であった。

 岐阜ヒレカツ定食

 こちらは岐阜とんかつ定食を前にした加藤慎平選手。

 岐阜とんかつ定食と加藤選手

 翌26日は名古屋に移動して、コーヒーハウスKAKO 三蔵店に行ってきた。ここでは、トップヒルクライマーとして名を知られている筧五郎さんがパンを焼いている。そう。筧さんの本職は、パンの職人なのだ。

 筧さんには、以前からぜひお会いしたいと思っていた。「ヒルクライマー」を書くにあたって、多くのレースを観戦し、また多くの選手の談話や体験談を読んだ。それらを直接使ったわけではないが、レースに対する感覚や意識に関してはいろいろと参考にさせていただき、わたしでは実感することができないトップ選手の内面を、ある程度までは再現することができた(と思う)。筧さんは、そういったトップ選手のおひとりである。テレビで放送された乗鞍での筧さんの走りには、作家として本当に得るものがあった。現地に行ってレースを見ても、選手の姿は一瞬しか目にできない。しかし、テレビ放送は違う。選手の走りを先頭集団の駆け引きも含めて、しっかりと追ってくれる。これがひじょうに重要。主要ヒルクライムレースはすべてテレビ放送してほしいよ。

 KAKOで、筧さんにお目にかかることができ、かつ「ヒルクライマー」をお渡しすることもできた。朝の仕事のお忙しい中、とつぜんうかがってしまってご迷惑をおかけしたが、わたしはうれしかった。KAKOのコーヒーもトーストもおいしかった。いかにも名古屋らしい濃いめのしっかりとした香りと味のコーヒーで、おかわりもしてしまった(おかわりは自由である)。ちなみに、KAKO三蔵店は、こんな感じ。

 コーヒーハウスKAKO 三蔵店

 名古屋駅から徒歩で……10分くらいかな。4、50年前は、このあたりもよくうろついていた。いまとはまったく違う風景だったけど。

 駅に戻るときは広小路を通った。柳橋の交差点まできたら、「納屋橋饅頭本店」の看板が目に入った。え、納屋橋饅頭? 復活したの? って感じで、足が止まった。

 納屋橋饅頭本店

 大好きだったんだよ。納屋橋饅頭。でも、納屋橋から店が消えてしまっていたんだよ。それがなぜか、柳橋にある。反射的に店内に入っていた。当然、みやげに買ってしまう。話を聞くと、将来的には納屋橋に戻るということである(距離的には、すぐ近く。信号ひとつぶんくらいしか離れていない)。それは、すばらしい。

 納屋橋饅頭を手にし、充実感いっぱいで、13時前、自宅に帰った。今回は、収穫がたくさんあったね。現地関係者の方々のおかげで、取材もしっかりとできた。つぎは来週である。それまでに原稿をたくさん書かないと。これが、いちばんむずかしい(おい)。

 2010/01/24 (Sun)

 あしたから、また取材である。きょうは1日中、ばたばただね。でも、1往復だけど、尾根幹も走ってきた。あしたの朝は午前3時起き。って、朝じゃないと思う。

 2010/01/23 (Sat)

 6時起き。晴れ。食事をして書斎に入り、もろもろを片づけてから塗装を再開。といっても、1回吹きつけたら、あとは乾くの待ちになるので、そのつど書斎に戻って、あれこれ。

 午後、神金さんに行って、パーツを受け取る。しかし、予想と違って、うまく合わなかった。こういうのは自己責任なので、諦めるしかない。代替案を考え、また神金さんに相談に行く。ついでに、塗装が仕上がったパーツを持っていき、ママチャリに装着してもらう。ママチャリ、完成。

 帰宅して、家内のママチャリに乗り換え、またもや神金さんに。家内のママチャリも5年以上乗っている。かなりがたがきているので、見てもらう。いろいろと不具合が見つかった。とりあえずパーツを注文するということで、応急手当てをしてもらい、そのまま帰宅。

 夕方まで、ピストのハンドルとホイール交換。むずかしい。リヤホイールの位置合わせ、久しぶりにやるから細かいところを忘れてしまっている。なんとか終了させたが、自信なし。乗るのがちと怖い。センターはでていると思うんだけど、すごく心配。

 テレビはコナンとテレ東の旅と温泉、アド街。アド街は大泉学園。漫画家が焦点なのだが、吾妻ひでおさんがでてこない。いや、さすがに本人はでてこないと思うが、行きつけの喫茶店くらいは見たい。でも、途中で時間切れ。21時半に店仕舞いし、22時前に寝た。吾妻さんネタ、でたんだろうか?

 2010/01/22 (Fri)

 6時起き。曇り後晴れ。いきなり低気温。寒い。食事をして書斎に入り、もろもろの片づけ。どたばたしている。で、9時半に皮膚科へ行く。1時間待ち。自転車雑誌をじっくりと読む。銀行、ホームセンター、神金さん、スーパーに寄って帰宅。

 昼食後、一息ついてから塗装を開始する。ママチャリのパーツだ。これを塗り変えて、再装着すれば、今回の改造&メンテナンスは完全に終わる。吹きつけては乾かし、また吹きつけて乾かす。乾かしている間は書斎でアイデア構成など。夕方までそんな感じ。

 17時半、着替えて家をでる。大塚まで。ダイナミックグループの新年会である。久しぶりに永井豪ちゃんに会う。水木一郎兄貴、神谷明さん、長谷川裕一さんにも会う。楽しい会だった。おかげで食べすぎた。

 22時くらいに帰宅。月曜日からの取材に備え時間調整をするため、就寝時間を遅らせてみる。やることが多いので、ちょうどいい。あれこれしているうちに24時近くなった。店仕舞い。24時ちょいすぎに寝た。

 2010/01/21 (Thu)

 6時起き。曇り。気温が高い。空気が生ぬるい。食事をして、書斎へ。全身がだるい。右肘は、かなりよくなった。昨夜は眠りがなぜか浅く、いまひとつ疲労が抜けていない感じがする。

 10時ちょい前、ようやく動く気になって、多摩サイに行く。調整走だ。でも、わりと真面目に走った。走っているときは、疲労感を忘れる。ドーパミンでもでているのかな。気温が高いので走りやすい。正午前、天気予報がはじまるころに帰宅した。昼食を食べたら、また疲れがどどっとでた。

 書斎に入り、ぐったりしつつあれこれ。録画在庫も整理する。もう外出はしない。いろいろとやる。やっているうちに夜になった。時間が過ぎるのが早いよ。夕食後のテレビは、NARUTOから特大がっちりマンデー、ケンミンSHOW。店仕舞いは21時半。しばらくリビングにいて、22時10分くらいに寝た。

 2010/01/20 (Wed)

 6時15分起き。晴れ。寝られるだけ寝ちゃえと目覚ましをセットしないで寝たが、この時間に目が覚めてしまった。仕方がないので、起きた。朝食を食べて、書斎へ。右肘が痛い。きのうママチャリを引きずりあげたりしたことによる後遺症らしい。かなり痛むので、湿布薬を貼る。

 で、一気に原稿を仕上げ、ママチャリの写真を撮る。でも、構図を決めようとしてうしろに下がるとき、段差に足をひっかけて転んだ。外傷はないけど、尻と腰と右足を打った。これも痛いよ。とくに右の骨盤あたりが。きょうはもう寝こみたい気分である。

 昼食後は、痛みをこらえて、奥さんのママチャリのフロントタイヤを交換する。こういうときに点数を稼いでおかないとだめだから(おい)。そのあとは、山のように溜まっているジャンクパーツの整理。なかなか捨てられなかったんだけど、今回、2度と使わないと判断したものをどさどさと処分した。すっきりである。探し物も見つかったし、気分は上々……かな。

 午後から夜まではアイデア構成など。テレビはためしてガッテンくらい。あとは世界仰天ニュースかな。鹿野司さんの新刊が届いたので、読んだりしていた。科学情報に関しては、ひじょうに参考になる。政治、経済は……まあ、そこそこということで。21時半に店仕舞い。22時10分に寝た。

 2010/01/19 (Tue)

 5時起き。晴れ。取材で某所へ。詳細は省いて、19時ちょい過ぎに帰宅。予報どおり、暖かかった。夕食に間に合ったので、そのまま食事をする。きょうはママチャリで、72.83km走った。実走行時間は3時間57分19秒で、平均速度が18.4km/h。積載荷物の重さを含むと、総重量が23kgをオーバーする自転車である。入浴したら、どどどっと疲れがでた。脚ががくがくする。

 これはさっさと寝たほうがいいかなと思ったが、そうはいかない。外出すると、やらなくてはいけないもろもろがたくさん溜まる。鑑定団を見ながらやる。さらにガイアの夜明けも見てしまう。で、22時40分に店仕舞いしてリビングに移ったら、サスケが遊べとうるさい。結局、就寝は23時15分。最後はよれよれだった。

 2010/01/18 (Mon)

 6時起き。晴れ。寒い。眠い。きょうあすと外出がつづくので、更新ができない可能性あり。冷えこみがゆるみはじめているそうなので、自転車で行く予定。

 ……で、自転車(ママチャリだよ)で行ってきた。表参道の近くなので、往復37〜8kmってとこ。BSフジの番組、自転車専科に出演するためである。放送日は、第3回というから、2月6日(13日が再放送)じゃないかな。

 帰り、なるしま原宿店に寄り、神金さんにも寄って帰宅。神金さんでは、ママチャリ改造&メンテの仕上げをやってもらった。すばらしい出来である。すごく気に入っている。あしたは、これで往復70km以上を走る予定。5時起きなので、21時半に寝た。

 2010/01/17 (Sun)

 6時起き。晴れ。風もなく、絶好のサイクリング日和だが、日曜日。よく寝たので鼻ぐずも癒った。食事をして書斎に入り、もろもろの片づけ。9時半からアニメを見て、10時半に頼まれものを買いにホームセンターに行く。頼まれものと一緒に前かごも買って、11時過ぎに帰宅。柴野拓美さんの訃報を見る。多くのSF作家同様、わたしもたいへんお世話になった方だ。日本SF界の大功労者である。合掌。

 サブウーファーをまあまあの位置に収納し、ママチャリをちょっといじって、昼食。前かごを交換した。で、午後、神金さんに行って、相談。ママチャリのメンテ、いくつかむずかしいことがある。でも、何か解決策がありそうな感じ。

 帰宅して、16時半からローラー台。こういう日に屋内でローラー台とは業腹だが、もう夕方だから仕方がない。1時間ちょっとまわして、書斎に戻る。以降は書斎にこもって、あれこれ。夜のテレビは龍馬伝から巨大地震。見終えて店仕舞いし、22時半に寝た。

 2010/01/16 (Sat)

 6時起き。晴れ。4時過ぎに目が覚め、そのあと寝直しに失敗したので、眠い。どじったなあ。鼻もぐずぐずである。食事をして書斎に。9時半、宅急便がきたので、注文してあった自転車用品だと思ったら、違った。自転車用品はうっかり午後に時間指定してしまっていた。急いでほしいので、配達店までとりに行く。

 さっそくママチャリに届いたパーツをつける。いまいち。ライトは問題なし。でも、前かごに問題あり。前かご交換を検討する。昼前、サブウーファーが到着。いままで使っていたのが、壊れたのだ。しかし、でかい。置場所に困る。

 昼食後、弟が来宅。アバターはすごいという点で意見が一致。車できたので、神金さんまでパーツを運んでもらう。わたしはママチャリで行く。神金さんのあと、駅前に行き、新幹線のチケットを買う。取材用だ。

 帰宅して、書斎に戻り、夜まであれこれ。ノーズマスクピットが届いた。今年も、これで花粉対策である。夜のテレビは、テレ東の旅と温泉。鼻ぐずがひどいので、薬を飲んで、22時ちょい前に寝た。

 2010/01/15 (Fri)

 5時起き。晴れ。ちょっと取材。詳細は省く。15時半に帰宅。朝のラッシュがしんどかった。自転車で行けばよかった。書斎に入って、ぐったり。気がつくと、夜。書くこともほとんどない。22時に寝ようとしたら、サスケが遊べとすり寄ってくる。相手をしていたら、すぐに時間が過ぎて就寝は22時半になってしまった。眠いよ。

 2010/01/14 (Thu)

 6時起き。晴れ。寒い。食事をして、書斎へ。もろもろの片づけをして、9時40分に多摩サイに向かう。寒い。昼の気温は、渋谷で5.5度。こっちは、もう少し低いね。震えながら多摩サイを2往復。途中で止まる気にならない。凍えちゃうから。でも、トイレには寄ってしまう。

 11時50分に帰宅。からだが硬直して、からだがぜんぜん動かなかった。こんなんじゃ、汗もかかないよ。着替えて、昼食。以降は書斎にこもってあれこれ。いろいろとやっているうちに夜になる。テレビはぐるナイだけ。それも途中で打ち切り、21時10分に寝た。

 2010/01/13 (Wed)

 6時起き。曇り後晴れ。道路が濡れている。朝まで降っていたみたい。食事をして、書斎へ。もろもろを片づけ、9時半くらいからローラー台。10時45分に終了。サドル調整などのロス時間があったから、実質乗車時間は65分前後かな。

 昼食後、13時に家をでて駅前に。マックでちょいとアイデア構成をして、14時から喫茶店で打ち合わせ。15時半まで。帰宅して一息つき、夕方、ママチャリのライトを交換する。作業は室内でやったけど、照射範囲の確認は外でないとできない。すっげー寒かった。凍えたよ。

 夜のテレビはためしてガッテンから、テレ東のジロチョー。ジロチョーは演出を楽しみにしていたのだが、内容がいまいちだった。ぜんぜん盛りあがらない。やはり外国人監督の演出力だけでは、日本の時代劇はつくれないね。それが、よくわかる。22時まで粘ってみたが、途中で視聴を打ち切って22時20分に寝た。

 2010/01/12 (Tue)

 6時起き。曇り。予報では正午から雨。冷えこみは、そこそこ。きのうよりはまし。朝食はカツカレー、キャベツ添え。豚肉と鶏胸肉の疲労回復2段がまえである。食べ終えて書斎に入り、もろもろの片づけ。

 きょうは午後に冷蔵庫の修理が予定されている、冷蔵庫、びびり音がひどくなり、家内に頼まれて1週間前に訪問点検を予約した。ところが、その日の午後から、あれほどうるさかったびびり音がぴたりと止まった。いまはもう完璧に静か。もちろん機能にも問題なし。どうなっているんぢゃ。メーカーの人がきても、、症状を確認してもらえないじゃないか。

 昼前に電話があり、13時過ぎにくるということで、昼食を食べて、到着を待つ。13時20分に来宅。すぐに原因が判明した。モーターのファンを囲んでいる断熱材の発泡スチロールが永年の使用で水分を吸収してふくらみ、ファンと接触していたために、びびり音がでていたらしい。発泡スチロールを交換して修理終了。

 修理代は。

 無料

 保証範囲内なのでということだが、この冷蔵庫を買ったのは2001年である。なぜ、保証範囲内なんだろう。某社でこの手の仕事をしていた友人は、以前から多発していた不具合で、社内ではこれが起きたら無償修理という規定ができていたのではと言う。ありがちな話だね。ま、無料だから、いいや。

 14時からテレビで熊本記念競輪の最終日を見る。決勝は本命の武田豊樹選手が勝利。強いわ。夜までアイデア構成。夕食は息子の誕生日ということでケーキ付きである。カロリー高いね。夜のテレビはリニューアルしたたけしの家庭の医学から鑑定団。見終えて店仕舞い。22時15分に寝た。

 ●画像安定装置。

 愛用してきたDVE774がおかしくなったので、買い換えた。もうアナログ機器は要らないかなとも思ったが、それなりに需要はあるということで、上位機種のDVE781を買った。ヨドバシカメラで22000円以上もするのに、amazonだと15500円で買える。これは安いよ。で、交換したら、ばっちりである。画質も774よりよくなった。もう少しアナログダビングをつづけようという気になるね。いい買物だった。

 PROSPEC デジタルビデオ編集機 サラウンド機能搭載 ハイエンドモデル ブラック DVE781

 2010/01/11 (Mon)

 6時起き。曇り。寒い。とっても寒い。食事をして、書斎へ。もろもろを片づけ、8時45分に家をでて尾根幹に向かう。超極寒仕様のウェアを着用。それでも寒い。重ね着しているから、からだが重い。動作にも影響がでる。脚なんて、ぜんぜんまわらないよ。でも、凍えるのよりはまし。

 2往復して、11時50分に帰宅。途中、尾根幹で、某有名女子自転車選手と遭遇した。わたしファンなんだけど、残念なことに、3回ほど信号無視をしていた。これはいただけないねえ。これだけの選手が違反をすると、やはり目立つんだよ。もう少し社会的責任を意識してほしいなあ。まじに。

 着替えて昼食を食べ、書斎に入る。注文してあったサイクロコンピュータが届いていた。新型フライトデッキが無期発売延期になったため、6.9のサイコンをピストに移植というのができなくなった。それで、諦めてケイデンス測定機能付きのサイコンを買い、それをピストにつけてピストのサイコンをママチャリに移すことにした。

 14時からオンエアされている熊本記念競輪を見ながら作業。正直、面倒である。つまらないミスもいくつかやった。かなりトホホである。しかし、まあ、とりあえずこれでママチャリもサイコン付きとなった。すごく疲れたよ。

 以降は夕食をはさんで、夜まで書斎にこもる。テレビはボクシングの世界戦。内山高志選手、すばらしい。惚れたね。こういう戦い方をする選手が好き。タイトル奪取、おめでとう。見終えて店仕舞い。22時に寝た。

 2010/01/10 (Sun)

 6時起き。晴れ。きのうからはじまった右肋間神経痛、一晩寝てもおさまっていない。痛い。朝食は久しぶりにカレーではなく、シチュー。食べて、書斎へ。うなりながら、もろもろの片づけをする。

 9時半からアニメタイム。以降、昼食をはさんで午後までずうっと書斎。14時、神金さんに行き、ママチャリを受け取ってくる。入荷していないパーツがあったので、5年目の大メンテナンスはまだ未完成。でも、使用は可能。いい感じだ。走りのレベルはクロスバイクに近い

 帰宅して書斎に戻り、アイデア構成。夜までつづける。夜のテレビはドリームハウス、龍馬伝など。21時からはNHKスペシャルの巨大地震。将来起きるであろう大地震、すごくやだなあ。なんとか4、50年くらいは持ちこたえてほしいね。起きたら、ほんと日本はまずいことになると思うよ。見終えて店仕舞い。22時15分に寝た。

 2010/01/09 (Sat)

 6時起き。晴れ。眠い。だるい。でも、なんとか起きる。食事をして、書斎へ。やるべきことが溜まっている。やらなくてはいけない。こもって、どんどん片づける。ビデオもつぎつぎと消化する。昼前、ちょっと外出して駅前に行き、新幹線のチケットを買う。ユニクロも覗いたが、これといった商品はなし。

 帰宅して、昼食。午後は書斎にヒッキー。とにかくあれこれを片づける。合間に熊本記念競輪のチェックもする。おお、後閑信一選手が勝った。暮れの落車の影響が心配だったんだけど、大丈夫みたいだ。いいねえ。

 18時からコナン。再放送である。スタッフ、正月休みだね。夕食後は、テレ東のローカル線の旅。BGVである。とにかくきょうは、溜まってしまったもろもろを片づける日。それだけである。21時ちょい過ぎに店仕舞い。21時45分に寝た。

 ●楽天市場のショップで買った事務用チェアー。

 コクヨ ダイナフィット チェアー2スタンダードタイプ ローバック肘なし。

 ●弱虫ペダル9。

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 ●Odds GP! 2。

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 メダリストクラブの女性専用ブランド“CUKURU”。

 要望が多かった女性専用のスポーツウェアブランドがメダリストクラブで誕生した。その名も“CUKURU”。機能性インナーが中心だが、カラフルでサイズもばっちり。チェックはこちらで。

 2010/01/08 (Fri)

 5時起き。晴れ。食事をして、もろもろの片づけをおこない、8時ちょい前に家をでる。多摩サイを走って川崎まで。「アバター」を見るためだ。IMAX 3Dの吹き替え版で見たかったので、こうなった。そうなると、この界隈ではラゾーナ川崎プラザにある劇場でしかやっていない。それも1日に1回、11時からの上映だけだ。

 9時10分に到着。早く着いたので、周囲をまわってみる。駐輪場がたくさんある。3時間まで無料、11時間まで100円は安い。適当なところに入れて、まずはコーヒータイム。10時に劇場イン。ネットで購入した予約チケットの発券手続き、すぐに終わってしまう。待ち時間が長い。

 10時45分に開場。VIP席の真うしろだ。しかし、VIP席の女性客のひとり、上映がはじまってもごそごそと動いて何かをしている。ひじょうに迷惑。こういうマナーを知らない人には映画館にきてもらいたくないなあ。

 映画は、あっという間に終わった。2時間42分という上映時間に恐れをなしていたのだが(とくに膀胱的に)、ぜんぜん問題なかった。見ているあいだ、トイレのトの字も浮かばない。こりゃ、すごいや。いままでトイレに苦労していたのは、映画の出来がそれなりだったんだからだね。よくわかった。これからは、トイレ感覚を映画の評価基準にしよう。

 大満足で席を立ち、昼食を食べる。ラゾーナ川崎プラザ1階のすみれ。煮卵付きで1杯1000円のラーメン。まったく口に合わない。がっかり。これはもう2度と食べない。

 帰路につくが、まっすぐは帰らず、近くの女体神社(にょたいじんじゃ)に行く。女體、女躰とも書く小さな神社だ。せっかくきたので、初詣。女体さんを拝む。帰りの多摩サイは強い逆風でしんどかった。狛江にまわって、神金さんに行く。神金さんにママチャリを預け、16時過ぎに帰宅。ママチャリは購入して丸5年が経ったので、去年から大メンテナンスをやっている。きょうも、そのつづき。完成が楽しみだ。

 書斎にこもり、もろもろの片づけ。テレビはポチたまのSP。それからマジックワールドGP。見終えて店仕舞い。22時10分に寝た。

 2010/01/07 (Thu)

 5時起き。晴れ。7時に家をでて、ママチャリで立川競輪場に。17時くらいまで競輪場にいた。ホーム2F特観席。9時に指定席券を買い、開場まで時間があったので、立川駅前のクリスピークリームドーナツに行ってドーナツを買いこんだ。客は、わたしひとりだった。ついでにマックでコーヒータイムも。ママチャリで行くと、こういうことができて便利。

 10時から特観席に着いて競輪観戦。きょうはガールズケイリンの決勝戦もおこなわれた。立川記念は最終日。加藤慎平選手も新田康仁選手もしっかり優出している。楽しみなレースだ。

 しかし、決勝戦で勝利を飾ったのは、浅井康太選手だった。強かったよ。レース自体はラインを崩されてしまうだめだめな出来だったんだけど、圧倒的な脚力で、最後はみごとに逆転してしまった。若手の進出、今年は侮れないかも。

 17時55分に帰宅。風向きのせいだろうか、帰りはけっこう速かった。すぐに夕食。食後は書斎にこもってもろもろの片づけ。テレビはNARUTOからケンミンSHOWのSP。あしたも早いので、21時に店仕舞いし、21時35分に寝た。

 2010/01/06 (Wed)

 6時10分起き。晴れ。10分、粘ってしまった。眠かったんだよ。朝食後、書斎に入ってもろもろの片づけ。9時半、多摩サイに行く。2往復して11時40分に帰宅。脚が重い。立川記念に行こうかと思っていたが、いろいろとやることができたので中止。ネットでチェックする。

 昼食後、しばらくあれこれしてから駅前のスーパーに。所用をすませ、15時に帰宅。アイデア校正をする。新田康仁選手、きょうは圧勝。あと、mixiにアクセスしたら、いきなり画面デザインが変わっていた。またもや改悪である。どういうスタッフをかかえているんだろう、この会社。わたしが社長なら、この前、自分の日記一覧を画面から外した時点で、そいつを馘首にしているね。そうすれば、今回のこの改悪もなかったんだし。

 で、夕方の経済ニュースで、mixiの株価が急落していた。偶然とは思うけど、わたし的にはおかしくもなんともないね。こんなユーザーを無視するどーしようもないスタッフのいる会社、本気で株を売っぱらいたくなるもん。

 夜もあれこれでばたばた。テレビは特番で人類が諦めかけていた夢というのをつけておいたが、内容はよく覚えていない。岐阜のスキー場でおこなった流しそうめんだけは記憶しているけど、あれは絶対に流しそうめんではない。あしたが早いので、21時に店仕舞い。21時半に寝た。

 2010/01/05 (Tue)

 6時起き。晴れ。でも、夜中に降った雨で、路面はびしょ濡れ。食事をして、書斎へ。もろもろの片づけをして10時過ぎに神金さんに行く。ピストホイール持参なので、バスと徒歩。しんどいよ。

 16Tのスプロケットを後輪につけてもらい、いったん帰宅。昼食を食べ、13時過ぎにママチャリでまた神金さんに行く。こんどはママチャリに関する相談。いろいろ決めてスーパーに向かう。ちょっと買物をして、15時くらいに帰宅。

 書斎にこもって、立川競輪をチェックする。加藤慎平選手、きょうも快勝した。絶好調だなあ。夜のテレビは、激ヤセスペシャル。早く寝るため、これにした。実際、21時には店仕舞いしてリビングに移動していたが、リビングでつかまり、そのまま22時半まで見てしまった。トホホ。おかげで就寝はほぼ23時。早寝はどうなったんだろう。また睡眠不足になる。

 2010/01/04 (Mon)

 5時起き。晴れ。かなり冷えこんでいる。食事をして、もろもろを片づけてから、6.9で8時25分に家をでる。多摩サイの是政橋へ。知人と待ち合わせて、多摩丘陵を走る。定番の連光寺坂、いろは坂、記念館通りなど。11時半に帰宅。久しぶりに短い坂をいくつかつづけて走ったが、たまにはいいね。

 昼食後、13時半に立川競輪場に行く。矢野口から南武線。無料バスで競輪場。立川記念で、加藤慎平選手と新田康仁選手が出場している。しかし、ちょっと不快なことがあり、うんざりしてしまったので、すぐに競輪場をでてしまった。一部の客、人間としての質があまりにも低すぎる。そういうやつがいるところには、いたくなくなるんだよね。むかむかするから。

 16時半に帰宅。最終レースは、加藤選手が勝った。見たかったなあ。レースはすごくいいんだよ。レースは。こういうことがあると、ネット観戦専門になってしまうよ。本場で見たほうがずうっと迫力あるのに。立川記念の開催は7日まで。通いたいんだけど、どうしようかなあ。

 夜は書斎の整理など。資料のチェックもする。テレビは芸能界最強漢字王選手権。途中で店仕舞いし、リビングで視聴を続行。この番組、奥さんのほうが好きなのである。最後まで見て、22時5分に寝た。

 2010/01/03 (Sun)

 5時起き。晴れ。朝食を食べ、もろもろの片づけをして、出発準備を開始。仲間と行く、初詣&東京スカイツリー見学ポタである。時間に余裕を見て、8時に家をでる。しかし、さすがは正月の東京。50分で新宿に着いてしまった。早すぎる。

 マックに入り、時間調整。とにかく寒い。爪先がとくに冷たい。コーヒーで温まり、一息つく。で、9時半に集合場所である花園神社に到着。10時、全員が集まって、出発。まずは靖國神社。境内が広い。歩くのがつらい。とりあえず大判焼き(カスタードクリーム)を食べる。

 新宿・花園神社 靖國神社

 つぎは神田明神。混雑している。酒まんじゅうを食べ、天野屋の甘酒を飲む。秋葉原を抜け、上の経由で浅草へ。浅草寺は、超大混雑。参拝は無理。正午なんだけど、食事も無理。あたりをぶらぶら歩いて、ひたすら買い食いをする。芋どら焼き、スイートポテトなど、サツマイモづくしである。

 神田明神 浅草寺雷門

 浅草をあとにして、業平橋へ。忽然と行手に東京スカイツリーが出現する。でかい。でも、まだ254メートル。工事は半分も進んでいない。しかし、これは不思議な光景だなあ。SFが夢見た21世紀の姿が、ここにはある。いやあ、きてよかったよ。

 東京スカイツリー

 スカイツリーを堪能し、亀戸天神に向かう。ここも混んでいる。前にきたときは、参拝者の列、こんなに長くなかった。ここも参拝を断念。さっさと船橋屋に入り、くずもちを食べる。きな粉にむせるけど、うまい。

 食べ終えて、解散。とにかく寒い。午後のことを考えて、少し薄着にしてきたのが敗因だった。気温、ぜんぜんあがらなかった。あまりの寒さに、帰りは自走を断念する。こういうときにDAHONのMu SLは便利。大島まで走って、輪行である。都営新宿線で調布には乗り換えなしの1本で戻れる。

 15時半、帰宅。着替えて、自転車を片づけ、書斎にこもる。きのう途中打ち切りにした柳生武芸帖のつづきを見て、20時からは龍馬伝。岩崎弥太郎、血を吐くのかなあと思っちゃったよ。いくらいい役者でも、こういうキャスティングは避けてほしいね。見終えて、21時15分に店仕舞い。21時45分に寝た。あしたも5時起きである。

 2010/01/02 (Sat)

 6時15分起き。晴れ。きょうは15分粘ってしまった。急ぎ朝食をとり、書斎で箱根駅伝を見る。9時過ぎから、原稿執筆開始。正午前に書きあげ、送る。昼食を食べ、箱根の登りの5区をじっくりと見る。山の竜神、柏原選手、速いわ。

 箱根駅伝が終わってからは、しばし録画在庫のチェック。16時から柳生武芸帳。劇中では、ちゃんと「武藝帳」となっている。ストーリーはもう「時代劇って何してもいいんだなあ」と、顔がほころんでしまうレベル(注・褒めている)。

 ずうっと柳生を見つづけ、22時に店仕舞い。本当は21時には寝ていたかったのだが、やめることができない。録画しているのに。いや、出来はけっしてよくないんですよ。演出もたついているし、一部若い役者の芝居もいまいちだし。でも、見てしまう。22時半に就寝。あしたは5時起きなんだけど。

 2010/01/01 (Fri)

 あけましておめでとうございます。本年も、よろしくお願いします。

 6時15分起き。目が覚めた時間に起きた。眠いけど。いつもどおりカレーライスを食べて書斎へ。もろもろを片づけ、8時過ぎに家をでて深大寺へ。初詣である。この時間帯だと、ぜんぜん混雑していない。布多天神、琥珀神社とまわって、帰宅。

 着替えて6.9に乗り、尾根幹へ行く。今年の初尾根幹ね。1往復だけして、昼前に帰宅。お雑煮を食べる。以降は、ずうっとテレビ。志村&所の戦うお正月12。夜はSASUKE。しかし、結果を見ず、21時半に店仕舞い。22時ちょい前に寝た。