日々是口実

日々是口実

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 2008/04/30 (Wed)

 6時半起き。晴れ。きょうもいい睡眠をとることができた。気持ちがいいので、もっと寝ていたかったけど。しかし、足がだるい。休足日なのに、ホームセンターを2往復したダメージが響いている。多摩サイはLSDペースの調整走決定だね。食事をして書斎へ。もろもろの片づけをおおこなう。

 9時、多摩サイ出発準備開始。9時半に家をでる。クランクをまわすと、とにかく足がだるい。LSDペースも厳しそうなので、LSSDにする。ひとつ増えたSはスーパーの意味だ。でも、往路は追い風だったので、なんとかなった。帰路は向かい風なので、死にそうになった。

 多摩サイはいま、府中あたりが工事中である。6月30日まで草地や砂利道を走らされる。迂回距離は短いが、とてもいや。これなら、川崎街道を走っても同じかなと思い、最後の帰りは関戸橋を渡って連光寺坂を登った。。同じじゃなく、しんどかった。だるい足には過酷であった。今後はどうしよう。6月30日まで、あの迂回路を走らされるのは憂鬱である。

 11時50分くらいに帰宅。着替えて昼食。以降は書斎にこもり、原稿を書く。夕食までずうっと。夕食後はアイデア構成。テレビはヘキサゴンからためしてガッテン。それからベストハウス。見終えたところで店仕舞いし、あしたに備えて22時15分に寝た。

 2008/04/29 (Tue)

 7時14分起き。目覚ましをかけずに自然覚醒で起きるようにしていたら、この時間になった。食欲はなし。でも、食べないといけないと思い、少しだけ口にする。きょうは節制しよう。3食で500キロカロリーだね。

 書斎に入り、もろもろの片づけ。やること多い。気がつくと、9時。リエージュ〜バストーニュ〜リエージュの再放送を見る。録画で見たときは、横目視聴だったから。10時半まで見て、中断終了。これ以降は、ちゃんと見ていたから。昼まで、執筆など。

 昼食後、13時半くらいに外出。スーパーとホームセンターをまわる。14時過ぎに帰宅。買った小物を試そうとしたら、不良品であることがわかった。やれやれ。15時くらいにまたホームセンターに行く。交換してもらって、すぐに帰宅。

 夜までは書斎。原稿を書く。進行はいまいち。夕食後、すぐに入浴して、20時半から、松戸競輪(ナイター)の決勝レースを見る。加藤慎平選手が優勝。安心して執筆に戻る。

 21時から鑑定団。横目視聴だったので、ほとんど中身を覚えていない。そのあとはガイアの夜明け。これはけっこうおもしろい。日本は観光立国に徹するべきだという作品を書かれたのは、豊田有恒さんだったろうか。同感だね。もう工業立国は限界にきていると思う。ニュージーランドをお手本にすべきではないかな。

 なんてことを考えながら見ていたら、22時50分になってしまった。あわてて店仕舞いし、23時に寝た。

 2008/04/28 (Mon)

 6時半起き。曇り。ブレスエアー敷布団、ひじょうによい寝心地だった。腰の痛みもない。首もそこそこである。一夜だけでは結論などだせないが、とりあえずは好印象でスタートできた。満足である。

 食事をして、書斎へ。リエージュ〜バストーニュ〜リエージュの録画を見ながら、もろもろの片づけ。横目視聴なので、細かいところをぜんぜん見ていない。でも、結果を知りたいので、流しておく。

 10時、ゴールしたので、すぐに多摩サイ出発準備。10時15分過ぎくらいに家をでた。きょうは時間制限が厳しいため、多摩サイ2往復だけ。リアのシフト、1か所だけうまく入らないところがある。走行終了後、神金さんに行って調整してもらう。

 13時半に帰宅。遅い昼食を食べ、書斎に戻る。一息ついてから、ママチャリで再外出。スポーツショップに行く。店長に今回のいきさつを話す。店長、状況を理解してくれた。きちんと謝罪し、商品の引き取りを申しでてくれた。誠意ある対応である。こちらも気持ちよく受け入れ、今回の件はこれまでとした。

 すっきりして銀行、書店をまわり、15時半に帰宅。武雄競輪を見る。17時前に早めの入浴。それから着替えて、18時10分に笹塚へと向かった。編集の人たちと「自転車三昧」の打ちあげ。居酒屋で19時からスタートし、22時まで。食べすぎた。アルコールをやめると、食べちゃうんだよね。

 22時45分に帰宅。それから、メールチャックやなんやらをしていたら、どんどん時間が過ぎていく。英語でしゃべらナイトまで見てしまう。で、店仕舞いが23時45分。就寝は24時になってしまった。

 2008/04/27 (Sun)

 6時半起き。きょうも6時くらいには目が覚めていた。曇り。道路が少し濡れている。食事をして書斎へ。メールチェックのあと、原稿の執筆準備をする。アニメタイムは8時半から。10時半、アニメ視聴が終わったところで、吉祥寺のスポーツショップに電話。在庫確認。オッケイということで、10時40分にママチャリで出発する。

 11時15分、ショップに着いて、インソールの件で相談。衝撃的な事実を知る。調布のスポーツショップで、かなりひどい目に遭っていたことがわかった。しばし愕然。12時ちょい前に帰宅。昼食を食べる。

 午後は、シューズの調整と武雄競輪とベッドの模様替え(ディノスから届いたマットレスを敷いたのだ。腰、背中をしっかりとかつソフトにサポートするというふれこみの商品である。その実力は、今夜わかる。いろいろな意味で楽しみだ)。調布のショップへの対応は、どうするかで悩んでいる。何が起きたかは、そのうち原稿で書いて公表するつもりだが、状況によっては、ここにも書くかもしれない。

 18時半から「トコトンハテナ」。自転車の乗り方特集である。で、夕食後はジャンクスポーツを見ながら、松戸競輪のナイターF1。加藤慎平選手が最終レースに出場している。見ながら、牽制はやめてね、落車しないでねと祈る。幸いにも落車はなかった。加藤選手は2着。

 夕食後、あせって入浴。21時5分から、リエージュ〜バストーニュ〜リエージュである。しかし、1時間ほどで眠くなり、視聴継続を断念。22時5分に店仕舞い。リビングで少しサスケの相手をしてから、22時半に寝た。

 カーペットクリーナー ぱくぱく

 家内がカーペットクリーナー ぱくぱくという掃除道具を買ってきた。フクバのホーキーから、長い把手を外したような商品である。さっそく使った家内、いいものを買ったと喜んでいた。

 サスケが抜け毛の季節になり、リビングのカーペットが猫のアンダーコートだらけになっている。大型の電気掃除機でもうまくとれない。それが、きれいに一掃された。楽天で売っているかどう見てみたら、ちゃんとあった。家内が買った価格より100円以上安い。でも、送料が高いから、これひとつだけ買うと割高だね。

 2008/04/26 (Sat)

 6時半起き。でも、5時半には目が覚めていた。昨夜は寝つきが悪くて、寝入ったのはたぶん24時過ぎだったと思うから、実質睡眠時間は5時間半くらいしかない。おかげで、起きてから眠いこと。天気は曇り。

 朝食後に書斎。とりあえず長野の聖火リレー中継を見る。でも、すぐに飽きてしまって9時からアニメタイム。10時、ちょっと外出。スポーツショップと郵便局をまわって帰宅。

 武雄の記念競輪を見ながら、アイデア構成。昼食後、一息ついてから、また駅前まで行く。天気が悪化していて、ぽつりぽつりと小雨も降りはじめた。急いで家に戻り、書斎に入る。競輪、アイデア構成+インソールの調整など。

 夕方から、原稿の執筆に入る。が、すぐに挫折。18時からメジャー。夕食後は、リビングで家族が見ていたガリベンがおもしろそうだったので、わたしも書斎で見てしまう。21時からはアド街。22時から美の巨人。22時半に店仕舞いして、22時45分に寝た。熟睡したいなあ。

 2008/04/25 (Fri)

 6時半起き。曇り。もろもろの片づけをやり、9時に、頼まれものを買いにスーパーまで。少し冷えこんでいる。帰宅して書斎に戻り、原稿のチェックなど。11時、早めの昼食。11時半から多摩サイ出発準備開始。12時過ぎに家をでる。

 多摩サイ、往路が追い風。帰路が向かい風。途中でそれて、尾根幹に行く。6.9でははじめてだ。ようやく少し踏めるようになってきたので、行くことにした。尾根幹を1往復。天気、少しずつよくなってきた。足のほう、往路はまあまあだったが、帰路は向かい風でぜんぜんだめ。息もあがり気味だった。

 往路のゴール直前、ファミレスの前で停止するため歩道にあがろうとしたら、バコーンという音が甲高く鳴り響いた。すわリム打ちバーストかと思い、あわててタイヤをチェック。しかし、異常なし。では、フレームなのかと、自転車をひっくり返して調べてみるが、こちらも異常なし。

 何が起きたんだ? とあらためて6.9を見てみると、サドルがへん。先端がななめ上を向いている。歩道の小さな段差で跳ねた尻がどすんとサドル上に落ちて、サドルの角度が狂ってしまったらしい。音はそのとき摺動部が動いたために起きた摩擦音だ。

 コンビニの駐車場脇でサドルの角度を修正する。勘で水平に戻し、事なきを得た。へろへろになって14時半に帰宅。着替えの前に、ローラー台に乗ってクリートの調整をする。15時半から2度目の昼食。レトルトカレーにした。食べ終えてすぐ、弟が来宅。しばらく雑談。

 17時過ぎ、6.9のチェック。シートポストに異常はなかった。ポジションの再調整だけをする。夕食後は書斎で、ポチたま、ニュースなどを視聴。その後は、金スマを見る。元世界チャンピオンの女性卓球選手(73歳)がすばらしい。途中から所さんに移動。22時からは、一宮競輪をダイジェストで見る。武田豊樹選手が完全優勝した。いいレースだった。

 22時半に店仕舞い。以降はリビングでサスケをいじる。眠けがこない。なんか、目が冴えている。よくない。23時過ぎ、強引に寝ることにして、寝室に入った。

 2008/04/24 (Thu)

 6時半起き。曇り(後雨)食事をして書斎へ。もろもろの片づけに入る。けっこういろいろやる。忙しい。午前中はずうっと書斎。資料のチェックやらなんやらでどたばたしていて気がつくと、時間がいつの間にか過ぎている。

 昼食前、雨が降っていなかったので、ドラッグストアにちょっと行く。すぐに帰宅して昼食。午後も書斎。一宮の五輪協賛競輪を見ながら、細かい文章などを処理する。途中でやたらと眠くなり、少し記憶がない。

 夕方、シューズのクリート調整。息抜きである。夕食後は、NARUTO。21時からとんねるず。見終えたところで店仕舞い。リビングに行くと、ひみつのアラシちゃんが流れていた。けっこうおもしろいので、そのまま見てしまう。で、就寝が遅れ、23時過ぎに寝た。ちょっとまずいね。

 2008/04/23 (Wed)

 6時半起き。晴れ。サスケの採尿日なので、息子と準備をする。採取役は息子。わたしは朝食を食べる。サスケはイケズなので、誰かが食事をしているときに排尿排便をする。きょうも、そうなった。採取後、尿を専用容器に移して保存する。あとは書斎に入り、もろもろの片づけをおこなった。

 9時前、家をでて動物病院に向かう。尿の容器を渡して、帰宅。書斎に戻る。10時過ぎから多摩サイ出発準備。10時40分にでる。往路が追い風。帰路が向かい風。ついでなので、川崎街道で高負荷トレーニングもする。最後はばてた

 13時半くらいに帰宅。着替えて昼食。書斎にこもり、競輪を見ながら、もろもろの片づけのつづきをする。夕方、再び動物病院に行き、薬をもらってくる。コンビニで番組表雑誌も買う。以降は書斎で夜までアイデア構成。

 夜のテレビは、史上最強の人間ドック。ゲスト、とんでもない人たちばかりである。肺に穴があいてしまっているのに煙草をやめると言わないなんて、ちょっとすごいね。頑固なスモーカー、わたしの知り合いにも数人いるけど、とにかく何があっても煙草をやめようとしない。それでも、肺に穴があいている事実を突きつけられたら、対処を考えるだろうと思うのだが、きょうのゲストは抵抗する。アルコール性肝炎で肝硬変一歩手前とか、糖尿病に罹っている可能性大という診断をもらっても、酒をやめると宣言しない。まだ子供が小学校にすらあがっていない状況なのに。不思議な人たちだ。

 あきれまくったところで、21時からはニュースと世界仰天ニュースをザッピング。見終えたら店仕舞いするつもりだったが、22時からのその時歴史が動いたが「古事記」を扱っていたので、そのまま見ることにした。挿入される東宝の「日本誕生」の映像がきれいだ。デジタルリマスター版なのだろうか。おかげで、特撮のあらがもろばれである。スサノオが投げ捨てた馬を吊っている糸がもろ映り。うーん、封切(昭和34年だ)で見たときはぜんぜん気にならなかったのに。

 それと、日本最古の古事記写本(国宝)が、大須観音に保存されていたことにびっくり。大須はわたしの母親が生まれ育ったところで、わたしが育った家からも1キロと離れていない場所である。大須観音までなら800メートルくらいで、いつも歩いて遊びに行っていた。そこにそんなものがあったなんて。いやあ、ぜんぜん知らなかったなあ。自分の無知が悔やまれる。

 22時45分、番組が終わったところで店仕舞い。23時に寝た。

 2008/04/22 (Tue)

 6時半起き。曇り(後晴れ)。食事をして、書斎へ。メールチェックなど。いろいろと起きている。どんどん処理する。多い。BGVはアムステルゴールドレース。ようやく見終えることができた。

 10時50分から競輪。見ながら、さらにもろもろの片づけ。つぎがアイデア構成。夕方までずうっとその調子。ふるさとダービー弥彦の決勝は、手島慶介選手が優勝。小嶋選手は諸橋愛選手の激しい牽制に遭い、速度を殺されてしまった。残念。でも、小嶋選手、お疲れさま。また、がんばってください。

 17時から、ちょっとだけ外出、神金さんに顔をだし、スーパーをまわる。帰宅後は、再び書斎にヒッキー。そのまま夕食をはさんで、夜までアイデア構成。21時から鑑定団。見終えて、店仕舞い。ガイアの夜明けをリビングでちらりと見て、22時半に就寝した。

 2008/04/21 (Mon)

 6時半起き。曇り。晴れそうな雰囲気はある。体調はいまいち。眠い。食事をして、書斎へ。アイデアを思いつき、メモをする。それからメールチェックなど。加藤慎平選手のブログが再開されていた。ほっとする。怪我で入院という事態を心配していたのだが、そういうことはなかったみたいだ。よかった。

 一息ついてから、きのうのアムステルゴールドレースのつづきを録画で流す。9時まで見る。9時から、多摩サイ出発準備。9時40分くらいに出発。曇りだが、小さな晴れ間もある。気温はそこそこ。

 走りだして、まだウォームアップのときにすれ違ったMTBの一団の人から声をかけられた。某自転車雑誌の編集長である。インプレッションの途中だと言われる。6.9を間に、しばし雑談。お仕事、たいへんである。わたしはお気楽走行を続行だ。

 2度目の帰路、今度は女性から声をかけられた。以前はクロスバイクだったが、いまはロードに転向された方だ。ブログ用に写真撮影を頼まれ、ポーズをとる。これはわたしの6.9のネット初登場写真じゃないかな。

 11時50分くらいに帰宅。すぐに着替えて、昼食を食べる。書斎で一息つき(競輪を1レース見て)、13時半、再度外出する。電車で原宿まで。なるしまフレンドに行き、ちょっと買物。駅からかなり歩くので、つらい。

 16時過ぎに帰宅。競輪の10、11レースを見る。10レース、小嶋敬二選手がきょうも強い。これは王者の勝ち方だね。ゴールなんて、うしろを振り返っているんだもん。11レースの山崎選手も強い。余裕の圧勝である。うーん、あしたの決勝、どうなるんだろう。予想ができない。でも、勝ってほしいのは小嶋選手だ(山崎選手、ごめん)。必勝を祈る。

 夜はアイデア構成をやりながら、アムステルゴールドレースのつづきを見る。でも、22時半の店仕舞いまでに見終えることができなかった。リビングでしばしサスケの相手をし、23時15分に寝た。

 2008/04/20 (Sun)

 6時35分起き。曇り。眠い。だるい。食事をして書斎に入り、あれこれ片づけをはじめる。きのう、ついつい自転車雑誌を読んでしまったので、やることが多い。9時からアニメタイム。10時半から、競輪タイム。ふるさとダービー弥彦の2日目である。見ながら、原稿を書く。

 昼食後、13時半すぎにママチャリで家をでる。「自転車三昧」の配達だ。まず大友克洋さんの家に行く。大友さん、在宅されていた。事前連絡なしのとつぜん訪問だったので、渡してすぐに帰るつもりだったが、少し大友さんと自転車の話をする。トイレも借りる。ご迷惑をおかけした。申し訳ない。

 大友さんのつぎは、いしかわじゅんさんの家に行く。大友さんちから、数分の距離だ。いしかわさんも在宅されていた。手渡して、帰る。さすがにトイレを借りる必要はない。きた道を逆に通って、帰宅。途中のパン屋で間食のクリームパンを買う。

 15時半くらいに帰宅。パンを食べながら、競輪のつづきを見る。同時に原稿執筆を再開。夕方から夜まで、ずうっと書く。夕食後は、すぐに入浴。21時からのアムステルゴールドレースの放送に備える。

 21時半、いきなり眠くなった。レース、これから佳境なのに。22時、我慢できなくなり、視聴を諦める。店仕舞いして、撤退。22時15分に寝た。

 2008/04/19 (Sat)

 5時20分起き。曇り。目覚ましは5時50分に合わせてあったが、目が覚めたら起きるつもりでいて、そのようにした。まず書斎に入り、メールのチェック。それから朝食、ひげ剃りなど。7時半から出発準備。外を見ると、晴れ間がでてきている。道路も乾きはじめた。

 8時にママチャリで家をでて、関戸橋に向かう。関戸橋の自転車フリマだ。きょうは友人のパーツを売りに行く。風が強い。横風である。でも、ママチャリは重いから、平気。のんびりと行く。8時45分に着いた。

 予報と異なり、いい天気になった。気温もあがる。いい場所があいていたので、そこにシートを敷き、パーツを並べ、値札を貼った。と同時に客がきて、パーツが売り切れた。時計を見ると、8時52分。実質5分弱の販売時間である。

 売り切れたので、即撤退する。いい場所はつぎの人に譲らなくてはいけない。荷物を片づけ、9時に落ち合う予定だった友人(パーツの持主ではない)を探す。PHSを見たら、着信が刺さっていた。さっそく連絡をとり、遭遇。しばらく売場を見て歩く。でも、すぐに疲れて、川原の隅にシートを敷き直し、すわりこんだ。10時半くらいにお茶でも飲もうということになり、再び片づける。歩きだしたら、宮尾岳さんがいた。声をかけ、「自転車三昧」を渡した。

 友人と会場をあとにし、近くのファミレスに行く……はずだったが、ファミレスがない。更地になっている。やむなく駅まで行き、そこにあったマクドナルドに入った。コーヒーを飲みながら、自転車談義。話題の中心はトレーニングについてである。

 10時45分に店をでて友人と別れ、帰路についた。11時35分に自宅到着。着替えて、昼食。食後は書斎にこもって仕事のはずだったが、きょうが自転車雑誌の発売日であったことを思いだし、駅前に行く。帰宅後は、競輪中継、読書、アイデア構成の3本立てで夜まで一気に突っ走る。競輪はふるさとダービー弥彦。小嶋選手は勝利したが、新田康仁選手に、ぎりぎりまで追いつめられた。スリリングなレースである。15時からはNHK衛星第1でトラック世界選手権の放送がはじまり、4本立てになった。いろいろ重なりすぎだよ。18時からはメジャーもあるのに。

 夜はテレ東の旅と温泉。ようやく落ち着いた。21時からアド街。画面はほとんど見ていない。そのあとは美の巨人。これはおもしろい。店仕舞いして、見てしまう。で、結局、22時45分に寝た。

 2008/04/18 (Fri)

 6時半起き。だと思うが、少し粘ったかも。雨。強く降っている。食事をして書斎へ。サスケ、遊べと言ってうるさい。朝は忙しいんだよ。もろもろの片づけのあと、アイデア構成をしつつAV機器まわりのケーブルチェックをする。1本を交換。コネクターなどをヨドバシカメラの通販で注文。

 昼食後、14時15分からローラー台。1時間まわす。まわし終えたら、また書斎にこもってアイデア構成。進まない。難渋している。夜までうなる。19時からポチたま。仔猫がかわいい。カメラ猫もかわいい。サスケほどではないけど。20時以降は見たい番組がない。NHKの水泳を見て、Jスポーツプラスに移動。パリ〜ルーべの再放送にセットする。2度目の視聴だから、BGVには向いている。

 22時ちょい前に店仕舞い。あしたは早いので、早く寝る。天気予報がいまいちなので、早起きして様子を見るのだ。22時10分に就寝した。

 2008/04/17 (Thu)

 6時半起き。曇り。気温は高め。さすがに全身がだるい。朝食を食べて新聞を読み、書斎へ。メールチェックや、もろもろの片づけをする。さらに、書斎の片づけも少しだけする。9時過ぎに一段落。

 10時前、奥さんに頼まれて、狛江方面のスーパーまで行く。帰り、野川CRを走っていたら、平行している一般車道を調布警察署からきたとおぼしき警官の白自転車が2台、並進してきた。文句を言いたいが、少し離れている。諦めて見送り、これは警視庁のサイトにまた投稿だなと思っていたら、行手から年配の警官がひとり、白自転車に乗ってやってきた。それを止め、去っていく2台を指差し、「あれは道路交通法19条違反ですよね」と言う。警官、「そのとおりです」と認め、「あとで注意します」と答えた。その言葉を信じ、今回は見逃すことにした。つぎは警視庁にメールだよ。

 昼食後は、書斎でアイデア構成。15時、ちょっとコンビニまで行く。すでに雨が降りだしている。予報では、これから大雨。雑誌などを買って帰宅。以降は書斎にヒッキー。アイデア構成をずうっとやる。BGVは岸和田競輪。加藤選手がいなくて、さびしい。

 夕食は筍三昧。この筍は、とてもおいしい。森下さん、ありがとう。がんがん食べた。で、夜のテレビは、NARUTO、ニュース、とんねるず。見終えて、店仕舞い。あとはリビングに移って、サスケの相手をする。22時45分に就寝。

 2008/04/16 (Wed)

 6時半起き。晴れ。食事をして書斎へ。メールチェックなど。ちょっと困ったことが起きて、その処理もする。そのほか、もろもろの片づけ。10時15分から出発準備。まずは軽食を食べる。それから着替えなど。11時に出発。首の痛みが一晩ではとれないため、2日つづけての走行は避けていたのだが、予報がいまいちなので、きょうは無理して走ることにした。

 家をでてすぐのところで、前を走っていた紅葉マークの車が道路左端に寄って停まった。違法駐車かよと思いながら、右にでてかわそうとする。6.9がその車に並んだ。そのときだ。車がいきなり再発進、同時に右折をしはじめた。 びっくりである。知っててやったのなら、殺意ありだよ。もろに激突コースである。紅葉の人だから、たぶん、うしろも右も、前も見ていなかったに違いない。ぎりぎりですりぬけて難を逃れた。マジにあぶなかった。

 多摩サイは、ところどころ強い向かい風だった。そのぶん、強い追い風のところもある。でも、大部分は横風。もう少し風が弱いと思っていたんだけどね。最後の復路。途中でいきなり、心拍表示がゼロになった。うっひゃあ、心臓が停まってるよ。またまたびっくりだ。反射的に、走りながら心臓マッサージをやろうとしてしまった(嘘)。

 13時過ぎに帰宅。着替えて、昼食。一息ついてからスーパーへ。心拍計(ベルトのほう)用の電池も買ってくる。帰宅して書斎にこもり、15時から岸和田競輪を視聴。加藤慎平選手が走る。先日の落車で肋骨を折って以来、久しぶりの登場だ。当然、応援する。ところが、加藤選手、いきなり落車してしまった。あっと声があがる。審議になり、失格。うーん。ショックだ。怪我だけは免れてほしい。

 夕方、森下一仁さんが来宅。みごとな筍をいただいた。大感謝である。その後、心拍計の電池を入れ替え。心拍が戻った。生き返った気分である。夕食後は、いい旅・夢気分からベストハウスを見る。そこで店仕舞いするつもりだったが、その時 歴史が動いたを見はじめてしまう。水平社運動の歴史だ。こういう番組は、みんな見なきゃだめだよ。最後まで見て、店仕舞い。23時5分に寝た。

 2008/04/15 (Tue)

 6時起き。晴れ。余裕を持って準備をしたいので、30分ほど早く起きてみた。でも、目が覚めたのは5時半。最近、本当に目覚めのタイミングが悪い。朝食を食べ、書斎へ。メールチェック等をすませ、7時から髭を剃る。

 書斎に戻り、もろもろの片づけ。9時半に軽食。それから出発準備。10時に家をでて、多摩サイに向かう。1時間走って、11時にテレビのスタッフと合流。インタビュー等の撮影をする。きょうの多摩サイ、ロードが多い。わたしの感覚でいうと、大混雑である。

 12時過ぎに撮影終了。天気がよくて暖かいので、すぐには帰らない。さらに多摩サイを走り、川崎街道で高負荷練習もする。気温が高かったせいか、足のまわり具合はそこそこ。25度オーバーまで、あと一息である。

 13時半に帰宅。着替えて、昼食。書斎に戻り、あれこれをする。競輪も見る。高知記念は、きょうが最終日。あれこれは、あまり進まない。状況的にまずいので、早くなんとかしたいね。

 夜のテレビはたけしの家庭の医学。鑑定団。そしてガイアの夜明け。ガイアは花粉症特集。見ているだけでつらい。薬やマスクの会社の社員が花粉が飛ぶのを喜ぶのも不快。売るにしても、もう少し患者のことを思いやれよと言いたい。人間性を疑うね。22時15分に視聴を打ち切り、22時35分にSKINSをはいて寝た。

 ●ドット絵キャラの描き方。

 友人が本をだした。「ダーティペア FLASH(OVA版)」の衣装デザインや、「ダーティペアの大帝国」で魔法少女衣装のデザインを担当してくれた瑞穂わかさんである。本人曰く「専門書で、けっこう高いので、ほしい人がいるかどうかがわかりません」ということだが、紹介をしておく。興味のある方は、チェックしていただけると幸いである。

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 GameGraphicsDesign ドット絵キャラの描き方

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 Game graphics designドット絵キャラの描(か)き方

 以前、こういう本もだしている。

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 Game Graphics Design キャラクターCGの描き方

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 Game graphics designキャラクターCGの描(か)き方

 ●小松左京自伝。

「小松左京自伝−実存を求めて−」が発売された。これは、ほとんど、イコール日本SF史である。ぜひ読んでいただきたい。

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 小松左京自伝―実存を求めて

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 小松左京自伝

 2008/04/14 (Mon)

 6時半起き。雨。眠りの深さはそこそこだったが、目覚めのタイミングが悪くて、起きるのがつらかった。5分くらい、粘ったかも。朝食を食べて、書斎へ。休刊日なので、新聞はない。メールチェック等をすませ、まずは昨夜のK-1を録画で見る。K-1、止めるのが遅い。ボクシングなら、間違いなくTKOとしている状態なのに、止めない。事故が起きてからでは間に合わないんだよ。もっと早く止めるようにしてほしいものである。

 9時からはJスポーツプラスでパリ〜ルーべの再放送。通常映像でも、JプラスはJ2よりも画質がいい。見るのなら、こっちだね。12時15分、ゴールのところまで視聴し、昼食。書斎に戻って、録画で表彰式を見る。13時過ぎ、ちょっと外出。雨はやみ、青空が広がっている。いい天気だ。

 郵便局とスーパーをまわって帰宅。以降は競輪をBGVにしてもろもろの片づけをする。15時過ぎから6.9の洗車。夕方、終了。夜はコナンから、テレ東。和風総本家SP。なかなかおもしろい。でも早寝したかったので、21時45分に店仕舞い。寝室に行こうとしたら、リビングでサスケに捕まった。サスケ、わたしの膝を両手で押さえて、逃がそうとしない。やむなく、しばらく相手をする。おかげで、就寝が22時半になってしまった。サスケの訴えかけるまなざしには勝てないなあ。

 2008/04/13 (Sun)

 6時半起き。しかし、6時前には目が覚めていた。どうにも眠りが浅い。寝つきもいまひとつだった。いかんねえ。雨。食事をして新聞を読み、書斎へ。メールチェックなどをすませ、8時半からリビングの天井掃除を再開する。きょうもほとんどの作業は息子が担当。わたしは準備だけ手伝って、アニメタイムに突入(おい)。

 10時半、アニメタイム終了。以降は高知競輪を見ながら、あれこれをする。ときどき、リビングにも行く。14時過ぎ、掃除完了。15時からローラー台。1時間まわす。夕方は、書斎で雑用の片づけ。18時前に家をでて、家族で外食。帰宅し、入浴。書斎に戻って、20時40分からJスポーツ2でパリ〜ルーべを見る。

 21時過ぎ、いきなり眠くなった。ものすごく眠い。レースはおもしろいのに、からだが寝ようと言う。しばし葛藤。21時45分に負けた。店仕舞いして、就寝。22時5分くらいに寝た。

 2008/04/12 (Sat)

 6時半起き。晴れ。昨夜は寝つきが悪かった。ベッドに入っても、ぜんぜん眠けがこない。こういう状態は久しぶりである。治療の反応か何かだろうか。疲れているし、全身がだるいのに、寝られない。まいったよ。

 それでも、なんとか定時に起きていつもどおり動く。食事をして書斎へ。8時半からアニメタイム。10時半から競輪タイム。きょうは高知の記念競輪。見ながら、調べものなどをする。

 昼食後、息子とともにリビングの天井掃除をはじめる。といっても、やるのはほとんど息子。わたしは雑巾などを用意するだけ。夕方までずうっとつづける。合間に競輪も見る。新しいデジカメが届いたが、試し撮りしている余裕もない。

 17時過ぎ、いったん掃除を終える。つづきはあした。18時からメジャー。夜はテレビをテレ東の旅番組にしておいてアイデア構成。まだまだ取材が足りない。21時からはアド街。見終えたところで店仕舞いしようとしたら、MOドライブがトラブった。まずい。あれこれやって、22時半に復旧。疲れたよ。おかげで就寝時間が遅れ、23時過ぎに寝た。

 2008/04/11 (Fri)

 6時半起き。曇り。路面はびしょ濡れ。起きても眠い。食事をして書斎へ。もろもろの片づけをする。11時前に軽食をとり、出発準備。11時半に家をでて多摩サイに向かう。気温が高い。おかげで体調もそこそこ。やはり、気温が高くないとだめだね。早く30度の日々がきてほしい。

 リヤのシフトの調子がいまいちだったので、帰りに神金さんに寄る。ケーブルが伸びていた。13時半に帰宅。急いで着替え、昼食を食べ、再び出発準備をする。15時15分にでて、調布から新宿経由で高円寺まで。

 高円寺の整体治療院に着き、すぐにパソコンを借りる。富山競輪の最終レースを見る。打鐘前、あがってきた小嶋敬二選手が石橋慎太郎選手に並んだ。石橋選手、引かない。張ろうとする。と、小嶋選手、いきなり下がってしまった。びっくりである。踏み直すつもりだ。大丈夫だろうか?

 大丈夫だった。打鐘のあと、一気にまくり直して石橋選手を叩き斬った。いやあ、強い。やはり小嶋選手である。満足して、治療を受ける。雑談をしながら、のんびりと。18時、治療院をでて、高円寺駅前で夕食。19時半に帰宅した。

 入浴し、21時から所さん。途中で打ち切って寝るつもりだったが、おもしろかったので22時半まで見てしまう。就寝は22時45分。

 2008/04/10 (Thu)

 6時50分起き。目覚めのタイミングが合わなかった。でも、きょうの眠りは深かった。雨。食事をして、新聞を読む。それから、おもむろに書斎。原稿執筆(きのうのつづき)をはじめる。午前中は、ずうっとこれ。

 昼食後は、書斎で調べものをする。そのままずうっと夜まで。書くようなことはまったくなし。夜のテレビはNHK教育の福祉ネットワークからとんねるず。福祉ネットワークは元競輪選手のパラリンピック挑戦物語。見ながら、取材スケジュールをチェックする。とんねるずが終わったところで店仕舞い。22時35分に寝た。

 2008/04/09 (Wed)

 6時半起き。曇り。やはり眠りが浅い。理由は不明。朝食を食べて、書斎へ。外は風が強い。午後になったら、少しおさまるという噂なので、多摩サイ走行は午後にまわす。

 もろもろの片づけをしてから、9時にスーパーへ行く。帰宅して、今度は駅前に。銀行、郵便局をまわって帰宅。書斎に戻って原稿を書く。座談会の再構成の第2弾。11時に早い昼食。13時に家をでる。風、あまり変化なし。多摩サイでは横風である。感じとしては、おおむね横のほとんど向かい風。しんどい。

 多摩サイから家までは、完全な向かい風。めげたなあ。着替えて書斎に入り、しばしぐったりする。きのう中止順延になった川崎記念競輪を見る。16時半過ぎに決勝戦。山崎選手、強い。もうこれは、強いとしか言いようがないね。1回、たしかに止められたのに、踏みなおして行っちゃうんだもん。非常識な強さである。

 夜はヘキサゴン(ちょっとだけ)からためしてガッテン。そのあとはK-1ワールドMAX。いい試合が多かったので、K-1はラストまで見てしまう。そのため店仕舞いは22時50分になり、寝たのは23時15分だった。座談会再構成第2弾は延長戦となった。

 2008/04/08 (Tue)

 6時半起き。雨。雷がうるさかった。相変わらず、眠りが浅い。おまけに目覚しのセット時間の変更を忘れ、6時に鳴らしてしまった。寝直したけど、気分はいまいち。朝食を食べて、書斎へ。うだうだとメールチェックなどをする。

 すぐに原稿執筆に入る。座談会の再構成だ。9時過ぎに完成。しかし、これでまだ半分である。つづきをやりはじめる。でも、11時から、競輪中継。合間に録画番組のチェック。正午に昼食。

 昼すぎ、川崎競輪の中止&順延が決定。無理もない。天気は大荒れである。2レースでふたり。3レースで3人が雨にホイールをすくわれて落車した。これは危険だし、車券的にもよろしくない。

 午後は、取材のことで連絡しまくり。なんとか決着した。いろいろとむずかしいよ。で、夕食前にリビングの照明器具を入れ替える。土曜日に買ったやつだ。配線機具に不備があり、少してこずった。

 夕食のあとに入浴。21時から鑑定団。見終えて店仕舞い。リビングで、難病と闘う子供たちを見る。まだまだ知らない病気が多い(当然だが)。そのため、就寝が少し遅れて、22時45分に寝た。

 2008/04/07 (Mon)

 6時起き。昨夜の予報で、昼あたりから雨になるということだったので、早起きした。まあ、昨夜、早寝したせいもあったけど。でも、眠りが浅くて睡眠満足度はかなり低い。曇り。多少陽射しあり。

 食事をして、書斎へ。メールチェックをすませると、もう出発準備時刻だ。着替えて、8時に家をでる。体調が戻っていないので、多摩サイだけを2往復。それでもけっこうへろへろになった。

 10時4分に帰宅。書斎に戻り、もろもろの片づけをする。11時から、川崎記念競輪。正午に昼食。その後は、書斎で競輪ときのうのツール・デ・フランドルの録画視聴の二本立てとなる。すさまじいレースだった。海外のトップロード選手って、本当にすごいね。感心するというより、あきれてしまう。

 午後いっぱい、ツール・デ・フランデル。堪能した。夜はW-1を見るが、いまひとつ退屈。びっくりするようなマジックがない。途中で眠くなった。店仕舞いは22時。22時35分くらいに寝た。

 2008/04/06 (Sun)

 6時50分起き。目覚ましが熟睡タイミングで鳴ってしまったので起きることができず、20分延長。食事をして書斎。メールチェックなどをして、8時半からアニメタイム。新番組が多い。11時から川崎の記念競輪中継。

 昼食後、ドラッグストアに行く。風邪薬などを補充。帰宅後は川崎記念を見ながら、原稿を書く。しかし、14時あたりから猛烈な眠けに襲われ、意識を失う。ようやくすっきりしたのは、15時半くらいになってから。原稿執筆も本格化する。

 17時半、執筆終了。すぐに入浴し、夜に備える。夕食後は書斎でツール・デ・フランドルの生放送を見る。22時くらいまでは見ようと思っていたが、21時を過ぎたら、またまた猛烈に眠くなる。レースがつまらないわけではない。とにかく、からだが睡眠を欲している。やむなく21時半に視聴を打ち切り、店仕舞い。21時45分に寝た。ちょっとうしろ髪を引かれたね。

 2008/04/05 (Sat)

 6時半起き。晴れ。6時くらいには目が覚めていたので、ちょっと睡眠不足である。食事をして書斎へ。メールチェックに時間がかかる。アニメラインアップに変化があったので、アニメタイムは9時から。ケロロ軍曹を見終えたところで……記憶がない。何をしていたんだろう。気絶してたのかな?

 昼食後、ホームセンターに行く。リビング用の照明をチェック。いまひとつはっきりしないので、いったん帰宅する。壁の長さなどをはかって、出直し。注文してくる。野川は桜の花びらだらけ。花見客もけっこういる。帰宅するとき、たい焼きを買う。3個で250円は安い。

 夕方、たい焼きぶんのカロリー消化のため、ローラー台に乗る。1時間。で、18時からメジャー。夕食後は、テレ東の旅と温泉。21時からアド街。22時に店仕舞いしてリビングにでたら、美の巨人で大観をやっている。おもしろいのでついつい見てしまう。就寝は22時40分。

 2008/04/04 (Fri)

 6時起き。晴れ。急いで食事をし、書斎に入って出発準備をする。家をでたのは8時半。……の予定だったが、サスケがトイレ(大)に入ったため、5分遅れた。こいつはあわただしいときを狙ってトイレに入る。ごはんをほしがる。暴れる。

 ママチャリで一本木蛮ちゃんの家に行く。1時間かからずに到着。早く着きすぎたので、コーヒーを飲みながら、後続を待つ。相手をしてくれるのは豆柴のコナン。来客がうれしくてたまらないらしい。名古屋にいたとき、家で飼っていたコリーのロッキー(体重50キロ)は寝そべっていると枕の代わりになったが、コナンは無理だね。

 10時過ぎにA氏、B氏、C氏が到着(故あって、きょうは名を伏せる)。昼すぎまで座談会。終わってから、出前で食事。14時過ぎ、帰路につく。15時くらいに調布に戻ったが、自宅には行かない。後輪タイヤが坊主になっていたので、そのまま神金さんに向かった。

 タイヤ交換。外してもらうのと、装着してもらうのを神金さんにやっていただき、タイヤは自分で交換した。練習をしたかったので。途中でまぬけなドジを踏み、1回やり直し。16時近くにすべて完了。帰宅し、書斎に入る。

 夜までもろもろの片づけに追われる。夜のテレビはポチたま、SUGOI☆日本人など。でも、完全にBGV状態。22時に店仕舞いし、22時35分に寝た。

 2008/04/03 (Thu)

 6時半起き。晴れ。軽い頭痛。湿布薬を貼って寝たんだけどね。ちょっと眠りが浅かった。ここのところの長時間睡眠の影響がでてきたようだ。そろそろ睡眠時間を調整しないといけない。

 食事をして書斎へ。もろもろの片づけをする。とにかく細かい雑用が多い。状況的には、ひじょうによくないね。で、昼までこの調子。気がつくと、もう昼食である。当然、食べる。

 午後も、雑用の片づけ中心。14時過ぎ。来客。本を渡し、ママチャリで近所を走る。すぐに帰宅。ゲストにはけっこう満足いただけたような気がする。15時半、ケーブルテレビの工事担当者がくる。チューナーの交換。ハードディスクレコーダー付きのものにした。30分ほどで作業は終了。

 夕方以降も書斎であれこれ。21時からNARUTO。そのあとはテレ朝の大食い番組。大食いは、いまひとつつまらない。「ハンパねえ!」を連発する出演者、ほかに言葉を知らないのだろうか。視聴を打ち切り、21時半に店仕舞い。あしたに備えて、22時に寝た。

 2008/04/02 (Wed)

 6時半起き。晴れ。朝から、花粉の症状が強い。あれこれ対策するが、効果なし。食事をして、書斎にこもる。もろもろの片づけ。10時半から、多摩サイ出発準備。ものすごく久しぶりに6.9に乗る。とりあえず、きょうはリハビリ走行だね。風邪と花粉で、全身がたがただよ。

 11時に家をでて、いつもどおり2往復。でも、ちょっと色気がでて、川崎街道も走ってみる。これが大失敗。一気に足にきてしまった。よくあるおまぬけパターンだね。安静を命じられているのに、勝手に動きまわって病状を悪化させるやつ。かなりトホホである。

 死にそうになって、13時半に帰宅。着替えて、昼食を食べる。それから、よろよろと外出。スーパーをまわって家に戻る。以降は書斎にこもり、夜までぐったりとして過ごす。大腿筋が痛い。反省しきりである。

 夜もぐったり。テレビはテレ東の旅と温泉にしておく。アイデア構成をやってみるが、何もでてこない。頭も体力もからっぽ。最低だよ。22時に店仕舞い。倒れこむように、22時半に寝た。

 2008/04/01 (Tue)

 6時半起き。快晴。しかし、頭が痛い。右肩から、首を登って後頭部。神経痛ではない。食事をして書斎に入るが、痛い。やむなく、鎮痛剤を飲む。そのあとぐったり。しかし、いつまでもたらたらしてはいられないので、もろもろの片づけが一段落した10時半、息子の自転車の整備のため、神金さんに行く。息子の自転車、ひどい。乗ったとたんに走れる状態になっていないことがわかる。ハンドルがまともに動かない。

 いろいろ調整してもらって、11時45分に帰宅。昼食を食べ、書斎に戻る。細々とした雑用が山積みになっている。これをひとつずつ処理していく。夕方まで、ずうっとこの調子。あ、首には昼食後、湿布薬を貼った。これがすごく効いた。いきなり楽になった。

 夕食後、20時くらいに家族と家をでて、野川に行く。きょうは恒例の野川桜ライトアップの日である。風が強いので今年はやめようかと思っていたが、いつものことなので、やはり行くことにした。行ってよかったよ。風に揺れる桜並木は、意外にも新鮮な眺めである。すごくいい。軽くひとまわりして、20時半に帰宅。入浴して家庭の医学SPを見る。鑑定団は録画にまわした。22時ちょい前に店仕舞い。22時15分くらいに寝た。