Takachiho Notes

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2019/05/23 (Thu)

 朝から姫様のトイレ掃除。2か月に1度だが、けっこうしんどい。終わってローラー台を40分。これまた、しんどい。終わって41号に乗り神金さんへ。預けてスーパーで弁当を買い、神金さんに戻ってランチ。

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 あれこれ打ち合わせて帰りは徒歩。めっちゃしんどい。半日すぎた時点で、もう死にそう。何もやる気にならない。

 5月19日。

 PS/2接続のキーボードを注文した。とりあえず、キーボードが使えないと困るので。にしても、体調がよくない。疲労もけっこうある。なので、高麗人参に頼ってみた。

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 5月20日。

 栂池前のラスト街道走行の予定だったんだけど、注文したキーボードの到着を待っているあいだに雨がぱらついてきて、ローラー台に変更。90分、平均ケイデンスジャスト90でまわして、走行距離は60キロ。

 おかげで、ずうっと録画しっぱなしになっていたカメ止めを見ることができた。けっこうほのぼの作品だったんだ。しかし、最初のノンCMの40分はすごくリズムがよくて、いい感じで脚がまわってくれたよ。意外にローラー台向けの作品かも。

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 で、キーボードは無事に届き、ローラー台前に交換して、あれこれ文章を打っている。そこそこ慣れてきたかな。DIPスイッチでキーの入れ替えができるだけでなく、交換用キートップも入っていて、すごく助かる。思いどおりにカスタマイズできたよ。でも、キートップの表面積がREALFORCEより小さくて、それはまだとまどっている。なので、ミスタッチが多い。あとはおおむね満足。

 5月21日。

 洗車、ピラー&サドル交換、タイヤ入れ替え、その他の作業で疲労困憊。レースに行く前の準備がしんどすぎるぅ。

 5月22日。

 ペインクリニックに腰椎ブロック注射を受けるために行ったら、先回行ったときにやった血液検査の結果を渡された。ヘマトクリットが35.1という新記録である。この数値でヒルクライムするのは、ちょっときついなあ。

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 というわけで、きょうも注射してもらって帰宅。麻酔、ちょっと効きすぎて安静時間が30分延長になった。午後には小太郎ソックスが到着。栂池ではくかどうかは、未定。

2019/05/18 (Sat)

 姫様、ご寝所を謎の生物が占拠しています。

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 それは……捨ておきなさい

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 うどんの南哲さんがチームDkyの集合写真を撮影し、店内に飾りたいということでやることになった走行会に行ってきた。わたしは一応Dkyのメンバーだが、いま持っているのはグローブだけ。ウェア上下は注文はしたものの、まだできていない。でも、ジャージを貸してもらえるということで、参加を決定。

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 9時45分にクロスコーヒーを出発し、南哲へ。10時50分くらいに到着して写真撮影。それからうどんを食べて、解散。わたしは尾根幹を走り、途中、ファミマでホットコーヒーを飲んで帰宅した。

 でもって、2日前から不審な動作をしはじめたパソコンについて、サポートに電話。結論としてUSB機器との相性が原因(TopreのREALFORCEキーボードがいちばん怪しいと、サポート担当者は言う。キーボード界のロールスロイスなのに)ってことになり、終了。その後、接続をいろいろと変更したら、不審行動がおさまったので、まあ、いいかなという感じ。しかし、直ってはいない気配がかなりある。

 5月15日。

 姫様、ちょっと失礼します。

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 あっ、そこは……。

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 5月16日。

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 きょうは連光寺をとりあえず3本。そのあとはいろは坂に行かないで、いつもの周回などをして神金さんへ。メンテナンスで足場に囲まれたショップは、ほとんど要塞状態。でも、営業中である。走行距離は60.5キロ。

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 帰宅したら、愛用していた腰痛ベルトがへたってきたので、あらたに買ったバンテリンの腰用サポーターが届いていた。さっそく装着。かなり厚手なので、夏はあせもがでちゃうかも。

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 5月17日。

 きのうからやばい。FG220の9mmクイック用スリーブ(めっき)がクイックごと見当たらないのだ。ピスト仕様に変更したとき、ガイドスリーブ(赤)はそのまま使っているのだが、クイックとクイック用スリーブを外した際に、それをどこにしまったのかを忘れた。ここぞというところを探したが、どこにもない。困った。どこに入れたんだろう。

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 午後、ママチャリで走行時用のやまめ仕様眼鏡を受けとってきた。こっちのほうが少し視界が広い。写真ではわからないけど、薄く色もついている。

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 帰宅したら、てふてふが韃靼海峡を渡って、うちにきていた。

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 で、再捜索をして、クイック用スリーブを発見! 40回くらい探した工具袋の中にあった。←探した回数は、やや盛っている。

2019/05/14 (Tue)

 ローラー台を超軽くまわして30分。いわゆる回復走は、強度が高すぎるという意見があり、じゃあ、試してみようということで、やってみた。ケイデンス70以下で、とにかく負荷をかけないでたらたらとまわす。これ、けっこうむずかしい。

 結果。ぜんぜん回復なんてしてない。やっぱりだるい。もっとたらたらやらないとだめかな。実は、途中、ちょっとまわしちゃったんだよな、いつもの癖で。

 5月12日。

 とくにネタはないけど、いい感じに撮れたので掲載。こんなケースも、たまにはいいですよね、姫様。

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 はいはい。

 5月13日。

 がっつり走ろうと思って出撃。といっても、せいぜい66.7キロである。このあたりが、いまの腰と脚の限界。連光寺、いろは坂、補給は、いつもどおり。走ってみて、やまめ仕様眼鏡効果を実感。とはいえ、スタート前にペダル交換して30グラムほど軽量化したのも影響している可能性が大。

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 野猿街道コースをまわってから尾根幹を往復。後半は少し風がでてきて、しんどかった。帰宅後はあちこちが痛くて、うめきまくっていた。

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2019/05/11 (Sat)

 終日ヒッキー。腰が本当によくないので、ロードに乗らない日以外は、ついつい外出を控えてしまう。なんとかしたいが、いろいろむずかしい。

 夜のテレビは炎の体育会TV。ガールズケイリン選手との対決がおもしろかった。でも、前半のヒルクライムは、テレビ局の完全勘違いだね。電動アシストは時速25キロでアシストストップだから、いくらハンディあげても、ロードバイクには絶対勝てない。両者、ロードバイクで戦うべきだった。

 5月9日。

 ローラー台、流す感じで45分だけ乗った。録画番組消化のためである(おい)。終わって神金さんへ。持ちこんだパンランチを食べて帰宅。あとはヒッキー。

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 5月10日。

 起きぬけの姫様は、目がうつろですね。

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 誰が起こしたのよ!

 知りません。

 きょうはやまめ仕様の眼鏡ができあがる日なので、さらに注文する眼鏡フレームを入れたデイパックを背負い、街道走行にでた。しかし、いろいろなものを忘れて引き返し、出直すこと2回。ボケの極みである。

 とりあえず連光寺。背中が重いよ。出遅れたので、1本やってすぐに補給。それで気をとり直し、いろは坂。やっぱり背中が重いよ。

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 下って、いつものコース。時間調整であちこちまわってしまい、脚棒になった。引き取り時刻は14時以降だったのだが、13時半に店に入ってしまった。でも、ちゃんとできていた。もちろん遠近両用である。さらに注文する眼鏡には超薄い色も入れてみた。眼鏡2本の価格が合計で23500円ほど。JiNS、価格破壊もいいとこだね。

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 眼鏡を新しいのにかけ替えて、神金さんへ。しばしいすわってしまい、15時過ぎになってしまった。あわてて帰宅し、姫様をなだめてぐったり。走行距離は58.3キロ。

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