家庭の事情で朝リハビリになり、いつものコースをぐるっとまわっていたが、途中でふと気が変わって、横道へ。背景は竹林なんだけど、画面にうまく入らなかった。7883歩。

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 午後、ようやく録画してあったチャリダーを見た。筧五郎さんの大分ひとり旅レポート。すごくいい。見ていたら、早くロードに復帰したくなった。当分、無理だけどね。

 5月22日。

 姫様、冷えこんだときは鍋に限りますね。

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 もう3日も煮込まれています。

 新聞に割引券が入っていたので、初テイクアウトのため、ガストに行ってみた。昔ながらの洋食屋のオムライスってやつ。入口で手をアルコール洗浄(必須)。会計をして、もう1度アルコール洗浄(こっちは自己判断)。

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 受けとって帰宅して、今度は石鹸で洗浄。午後からリハビリ歩行にでた。6200歩くらい。マスクはもう洗っても縮まなくなったね。

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 5月23日。

 Buffが届いた。夏用である。休養日だったので、外出はなし。リハビリもなし。

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 5月24日。

 E.T. phone home.

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 いつものコースでリハビリ歩行。7731歩。マスクをせず、しゃべりながら歩いている人や並進自転車がけっこういて、逃げるのに苦労した。

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 マスクは必ずしてもらう必要はないけど、会話だけはやめてもらいたいなあ。東京は歩道が狭いので、すれ違う人との距離が近くなるんだよ。

 5月25日。

 寝ている隙に肉球をアップで撮影しようとして、顔にピントが合ってしまった事故写真です。

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 飛行場経由でからやままで行き、からやま弁当をテイクアウトするというコースでママチャリハビリ。弁当は帰宅して食べたけど、、舌が痺れてしまうくらい塩分がきつかった。

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 こういうときは、うんと動いて汗をかかないとだめなのだが、ママチャリだと限度がある。しかも、まだ自転車筋肉がうまく動いていなくて、脚がとっても痛い。ロード復帰の道は遠いね。