外出しないので、きょうも階段昇降を40分。なんか、楽にできるようになってきたので、60分にしないとだめかな。いや、いきなりあげるのは、いかん。10分刻みにしよう。

 書棚にこの本があった。病院の待合室あたりで、読み直そうかな。

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 3月29日。

 春爛漫の季節に雪。季語でいうと、桜隠し、もしくは花隠しなんだとか。午後になってようやくやんだけど、予想以上に降った。

 というわけで、読書はこれかなと思ったが、読みはじめたら全4巻になってしまうので、断念。これから階段昇降である。

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 3月30日。

 歩くかどうか迷ったが、外出自粛継続ということで階段昇降40分。ほぼぶっ通し。ワイドショーは、志村さん一色である。でも、喫煙のことをあまり話題にしない。なぜだろう。

 3月31日。

 夜の街で女性をはべらせて酒を飲み、おしゃべりをするのなら、あたくしを膝にのせて、プロテインを飲めばいいのです。

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 なぜプロテイン

 外出自粛中なれど、意を決して血液検査の結果をもらうために診療所へ。待合室はがら空きだったが、それでも他人には近寄らないようにし、手を洗って沈黙を貫く。

 運動不足でコレステロール値があがっていた。これは、やばいかも。血液は、相変わらず薄かった。ヘマトも、また40を切った。これは、どうしようもないな。

 今回に限り調べてもらったCRPは0.05と、まったく問題なし。どこにも炎症がない状態。でも、腰は痛いんだよな。これは、どういう痛みなんだろう。

 写真は、ようやく満開になった野川の桜。曇り空なので、見た目はいまひとつである。

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 午前中に駅前往復をしたので、午後は階段昇降を20分だけやった。

 4月1日。

 姫様、天気予報待ち。

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 外出自粛中につき、きょうも階段昇降。