Takachiho Notes

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日々是口実

 2016/02/08 (Mon)

 TABATAもどきを含む70分コースで3本ローラー台上のピストに乗ろうとしたら。踏台で足がすべって、まさかの乗車前落車。右腰に鈍痛がでた。でも、ちゃんとまわしたよ、70分。あとのケアがたいへんだったけど。

 夜、「YOUは何しに日本へ?」を見ていたら、外国人がメロンパンをレンジでチンして食べていた。これは本当にいい。わたしはむかしからやっている。意外に知られてないのかな? ちなみに、番組ではチンしすぎだった。ベストは600Wで20秒である。

 2月5日。

「あさが来た」にでてきた加野銀行の女子行員、馬車道のウェイトレスだよね。うん、間違いなくそうだ。

 2月6日。

 とくに調整する必要はなかったんだけど、たまたま朝食をマロニーちゃんにしておいたら、チームスポーツキッドが胃袋練をコメダでやると言う。おお、乱入可能だ。

 尾根幹近くのコメダ珈琲店

 外出届をだして(誰にだ?)ママチャリで出撃。コメダに10時半に着いたのだが、まだ誰もいない。なので、さっさとひとりで小倉トーストモーニングを食べはじめた。

 小倉トーストモーニング

 11時ちょい前にチームのみなさん集合。いろいろお話をして、13時くらいに帰宅。帰り道、歩道をよそ見走行していたママチャリが街路樹の段差に突っこんで、思いっきり落車していた。前見て走れよってことね。できれば、車道を。

 夜、ブラタモリが「谷間」と「割れ目」を連発していた。NHK、やるなあ。

 2月7日。

 NHK、朝の番組「サキどり」でセルロースナノファイバーを紹介していた。これ、いいなあ。重量が鉄の5分の1で、強度が5倍なんだって。パイプにできるのなら、これで試しにロードバイクをつくってほしいよ。鉄フレームの重さが1500グラム〜2000グラムとしたら、これだと300〜400グラムのフレームってことになる。マジ?

 終わって「ドラゴンボール超」のあとが「ワンピース」。しかし、北朝鮮のミサイル発射で報道特番に差し替えられた。なんてーこったい。北朝鮮、許すまじっ! 制裁程度じゃ生ぬるい。国連軍、出動だっ。

 夜は「真田丸」。藤岡弘、さんが、どう見てもクリンゴンだった。ネットの画像で見比べても、クリソツ。メイクさん、狙ったな(んなことないか)。

 ●LINEスタンプで、クラッシャージョウが登場。

 2016年2月5日より 高千穂遙原作、安彦良和監督の劇場版「クラッシャージョウ」のLINEスタンプをサービス開始しました。アニメに登場した名セリフはもちろん、LINEに使いやすいカッコいいスタンプをリリース! クラッシャージョウファンにはもちろんのこと、そうでない方にも楽しくお使いいただけること間違いなしのスタンプです。

 名称:クラッシャージョウ LINEスタンプ
 コピーライト表示:(c)Takachiho&Studio Nue・SUNRISE
 提供場所:LINE STORE
 提供価格:120円

 ●「クラッシャージョウ デザイナーズノート」。

 本書は安彦良和氏と原作者である高千穂遙氏の対談記事を始め、当時制作に関わったアニメーター佐藤元氏が保管していた安彦氏による原画を収録。さらにサンライズに保管されていた設定資料集を完全掲載。伝説のアニメーション「劇場版クラッシャージョウ」のデザインの世界を知ることのできる一冊です。3月発売予定。

 クラッシャージョウ デザイナーズノート《3月仮予約》

 書籍商品は流通の都合により発売日以降のお届けになります。先に一般書店にて発売されます事をご了承下さい。……だそうです。

 ●LED セーフティバンド。

 腕や足首に巻いて使う安全灯。わたしが買ったんじゃなくて、友人が購入し、使っている。リーズナブルなお値段で、見た目もスマート。なかなかいいね。

 GENTOS(ジェントス) LED セーフティバンド 赤 AX-830RD

 ●パールイズミ ルミナスウィンターグローブ。

 冬用の光るグローブ。しばらくローラー台生活なので、着用レポートは、もうちょい先かな。

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 パールイズミ ルミナスウィンターグローブ ブラック M

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 2016/02/04 (Thu)

 ヒッキーの1日で特筆すべきことがないので、きのうの名残を掲載。この小袋ひとつで蛋白質は約2グラムである。大豆、恐るべし。消費は、家族が担当。

 節分で巻いた福豆

 2016/02/03 (Wed)

 所用で吉祥寺に行くことになっていたので、きょうのローラー台はTABATA抜きの60分コース。終わってランチを食べ、ママチャリに乗って吉祥寺へ。用事を終えたあとでハモニカ横丁の天音で羽根つきたい焼きをゲット。帰宅して食べた。

 天音の羽根つきたい焼き

 1月30日。

 ローラー台はTABATAもどきを含む70分コース。しかし、ここでいきなり話は変わる。テレビを見ていた奥さんが言った。

「ドイツには大きいソーセージを焼いてカレー粉とケチャップで味つけした料理があるんだって。なんかおいしそう」

 おお、それは本当にうまそうだ。そこから蛋白質と塩分を抜いたら、わたしも食べられるぞ。
 ……って、それはもうソーセージじゃねーよ。まったくべつの何かだよ。

 夜はチャリダー。宮澤崇史さんのレッスンが。おもしろい。背中を丸めないようにと言っているのだが、高校自転車部の新人、吉田くんは、どうしても背中の丸い猫背になり、上体を振って踏んでしまう。

 この贅沢なレッスンを今後に生かしてほしいけど、ワンデーでは無理かもね。股関節から曲げる。背中をまっすぐ。わたしはすごくよくわかるんだけど

 1月31日。

 きのうのチャリダーのつづき。スクワットのやり方を指導した宮澤崇史さん、どれくらいやるのかということについては「オールアウトするまでやってください」とのこと。

 いやいやいや、スクワットをオールアウトするまでやったら、絶対に翌日、一歩も動けなくなるよ。断言できるね。自転車に乗るどころじゃなくなくなるね。わたしはよく知っている。

 2月1日。

 きょうのおつとめはローラー台、TABATA抜きの80分コース。TABATAをやらないと、インターバルを少し入れてもすごく楽。TABATAがいかにしんどいのかをあらためて痛感した。

 午後、駅前のパルコに行ったので、ちょいとZoffを覗いてみた。いつも眼鏡市場なので、Zoffははじめて。客が予想外にたくさんいて、その人たちが写らないようにしたら、こんな構図になってしまった。

 調布パルコのZoff

 日テレの夜のニュース、五郎丸選手ゆかりの大盛りレストランをやるというので見ていたら、上井草にあると言う。そんな店、あったかなあと思ったら、青柳(AOYAGI)じゃないか。

 いつからサンライズ御用達から早稲田大学ラグビー部の店になったんだよと思ったら、13年前にグラウンドが移転してきたのだそうな。ああ、びっくりした。

 2月2日。

 前倒しできょうの夕食が太巻き。塩分抜き、蛋白質抜きになっています。食べるときは、減塩醤油をスプレーし、ワサビの味つけだけということになる。細いのはわたしが大好きなかっぱ巻き。まるごとではなく、切って食べる。

 夕食の太巻き

 恵方巻は商業的につくられた意図的風習なので、形式にはこだわらない。太巻きを食べるための単なる口実である。あしたの重要な行事は豆まきだけね。

 2016/01/29 (Fri)

 あさイチで第3の頭痛として後頭神経痛をやっていた。わたしの場合、頭痛といえばこれ。第1の神経痛だよ(病歴40年)。すごく痛いよ。番組でも言っていたけど、頭痛薬は効かない。マッサージで治るのは軽症だね。わたしは鍼がけっこう効いた。

 1月26日。

 眼科に行って、花粉症目薬も調達完了した。これで今年の対策は完璧。帰宅後は、眼底検査の余波で、目がちょっとちかちか。加齢黄斑変性などの異常はいっさいなかった。

 花粉症の目薬

 サスケくんだけど、獣医さん指定の専用治療用ペットフード(高価だよ!)を決められた量だけ、与えている。最大8.9キロまで行っていたサスケくんの体重は、病気で一気に3.1キロにまで激減した。

 ペットフードの3キロ猫の量は標準で1日50グラム、最高限度が60グラムである。しかし、ドクターはサスケくんの体重を4キロまで戻すべきと判断、給餌量の変更を指示した。4キロ猫の最高限度70グラムにしていいと。

 一時期、サスケくんは大幅に食欲を落としていた(1日、10グラムって日もあった)。だからこんなに痩せてしまった。しかし、投薬による回復で、食欲は完全に戻った。ていうか、いま現在70グラム完食はもちろん、それでも足りないもっとよこせと言って毎晩啼きまくる。

 これはいい。体重もかなり戻ったはずと思い、計測したら、まさかの2.95キロだった。なんでやねん。減らしてどうするねん。食ったごはんどこに行ってるんだよ。運動もろくせず(リビングをときどき歩きまわるだけ)、おおむね寝ているだけなのに。わけわからん。食ったぶんだけ、ちゃんと太ってくれえ。

 1月27日。

 3月中旬並みの気温になるというので、20日ぶりに尾根幹へと出撃した。しかし、だめだめ。わたしの場合、3月に数字の見た目がちょっとだけ似ている8月上旬あたりの気温がいちばんいいね。

 もう少し走るつもりで家をでたのだが、走行距離41キロで帰宅。補給はファミマでとった「しみ旨フレンチシュガーバター」である。名前のわりに蛋白質はそこそこで、味もよかった。

 しみ旨フレンチシュガーバター

 1月28日。

 永井豪ちゃんのダイナミックグループ新年会に行ってきた。体調はよくないのだが、とにもかくにも挨拶だけでもと思い出発。食事をすませ、芋けんぴを用意し(会場で食べていた)、甘利大臣の記者会見を見てから家をでた。

 会場では毎年恒例の神谷明さん、水木一郎兄貴と記念撮影。豪ちゃんはちょっと風邪気味で早退されてしまったため、撮影ができなかった。ひじょうに残念。

 神谷明さん

 水木一郎兄貴

 ●クラッシャージョウ 美神の狂宴。

 芸術の惑星アフロディーテで起きた凄惨な暗殺劇。その凶行にリッキーが巻きこまれた。重傷を負ったリッキー。闇にうごめく殺人集団に、ジョウ、タロス、アルフィンが挑む。そして、事件のカギを握る謎の双子美人の正体とは?

 美神の狂宴

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 美神の狂宴 (クラッシャージョウ)

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 美神の狂宴 [ 高千穂遙 ]

 ●ケイリン探偵ゆらち 女流漫画家殺人事件。

 小学館文庫。つまり、文庫書き下ろし。amazonでは、Kindle版も発売中。あと電子書籍版はhontoでも扱っていると教わった。

 ケイリン探偵ゆらち

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 ケイリン探偵ゆらち 女流漫画家殺人事件 (小学館文庫)

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 ●クラッシャージョウシリーズ別巻2「ドルロイの嵐」。

 クラッシャージョウシリーズとダーティペアシリーズのコラボ作品。主役はジョウの父、クラッシャーダンのチームとダーティペアである。

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 ドルロイの嵐 (クラッシャージョウ別巻 (2))

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 ドルロイの嵐カバー

 ●クラッシャージョウシリーズ別巻1「虹色の地獄」。

 映画版「クラッシャージョウ」のノベライズ。ソノラマ版のカバーは映画ポスターの流用でしたから、カバー絵は初の安彦良和さんの描き下ろしになります。4月24日発売。

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 虹色の地獄 (クラッシャージョウ別巻)

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 【送料無料】虹色の地獄

 虹色の地獄カバー

 ●クラッシャージョウシリーズ新作「水の迷宮」。

 お待たせしました。すみません。今回の舞台は水の惑星。今回は、声優の久川綾さんから帯コメントをいただきました。

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 水の迷宮 (クラッシャージョウ)

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 【送料無料】水の迷宮 [ 高千穂遙 ]

 水の迷宮カバー

 ●じてんしゃ日記2012。

 早川書房から10月4日に発売。蛮ちゃんがやまめ仕様のロードを入手し、講習を受けて、栂池ヒルクライムに挑むまでの汗と爆笑の日記漫画である。1100円+税。

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 じてんしゃ日記2012

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 【送料無料】じてんしゃ日記2012

 じてんしゃ日記2012カバー

 ●ロードバイクQ&A。

 ロードバイクQ&A

 2月23日に発売された。これからロードバイクに乗ってみようと思っている人、ロードバイクを買ったけど、わからないことが多いといって嘆いておられる人向けの本だ。すでにロードバイクにばりばり乗っておられる方、知り合いからロードバイクってどうよ? と相談をもちかけられたら、勧めてみるといいかも。
 ISBN978-4-09-388233-0。定価1365円(本体1300円+税)。小学館。

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 ロードバイクQ&A 今さらきけないソボクな疑問

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 【送料無料】ロードバイクQ&A

 男たちは頂点をめざす

 本格競輪小説、ついに登場。いやもう、がんばって書いたよ。力を振り絞って書いたよ。テーマは愛。すべての愛。競輪をまったく知らない人でも大丈夫。わかるように書いた(はず)。ぜひ読んでいただきたい。こういう世界が、日本にはあるのだ。

  グランプリ

 6月23日発売開始。早川書房 刊。四六判上製。定価1680円(税込1785円)。

 ●修正情報。

 62頁。
 日本自転車協議会 → 日本自転車競技会

 97頁6行目。
 千々松が疾駆する。速い。アウト側の関と室町はどう見えも不利だ。
        ↓
 千々松が疾駆する。速い。アウト側の関と室町はどう見ても不利だ。

 123頁9行目。
 この瞬間、史上最年少でのGT出場が決まった。
        ↓
 この瞬間、デビュー後最速のGT出場が決まった。

 149頁。最後から5行目。
 史上最年少でのGT制覇。
        ↓
 デビュー最短でのGT制覇。

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 グランプリ

 ●ヒルクライマー 文庫化。

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 ヒルクライマー (小学館文庫 た)

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 【送料無料】ヒルクライマー

 ●ヒルクライマー宣言〜自転車で山に登る人。

 小学館101新書。777円(税込)。超初心者向けのロードバイク&ヒルクライムの入門本。ロードバイクに乗ってみたいな、ヒルクライムってのちょっとやってみたいなって思っている人に最適。へたれな人なら、なお歓迎。痒いところまで手が届いているという自信は、十分にある。

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 ヒルクライマー宣言 (小学館101新書)

 楽天市場
 ヒルクライマー宣言

 修正情報。

 94ページ。スプロケの歯数説明で、19、20、23となっているが、19、21、23が正しい。このページに3カ所、20となっているところがある。

 ●ダーティペアの大帝国。

 文庫化された。うはっ、安彦さんが口絵でユリのパンチラを入れている。これはびっくりだね。760円+税。amazonなら、3月31日まで、1500円以下でも送料無料。とっても買いやすい。

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 ダーティペアの大帝国 (ダーティペア・シリーズ7) (ハヤカワ文庫 JA タ 1-22 ダーティペア・シリーズ 7)

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 ダーティペアの大帝国

 ●ダーティペアの大冒険。

 19日に発売されたCOMICリュウの5月号から「ダーティペアの大冒険」コミック版が連載開始になっている。今回は「ダーティペアの大冒険」をコミック化というのがポイント。作画は、たまきひさおさん。

 ●クラッシャージョウ ハヤカワ文庫JA版第8弾「ダイロンの聖少女」。11月20日発売予定。

 ダイロンの聖少女

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 ダイロンの聖少女 (クラッシャージョウ10)

 ●クラッシャージョウ ハヤカワ文庫JA版第7弾「ワームウッドの幻獣」。絶賛発売中。

 ワームウッドの幻獣

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 ワームウッドの幻獣 (クラッシャージョウ9)



 自転車で山に登る人がいる

 高千穂遙初の自転車レース小説。
 その舞台は、山だ。
 ロードレーサーを駆り、
 ただひたすらに山頂をめざす愛すべき坂馬鹿たち。
 なぜ登る?
 どうして山に登る?

 ヒルクライマー

  ヒルクライマー

 絶賛発売中
 小学館・刊
 定価1502円(税込。本体1430円)
 四六判並製/本文288ページ
 カバー挿画・寺田克也
 ISBN978-4-09-386247-9
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 ヒルクライマー
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 ヒルクライマー



 ●クラッシャージョウ ハヤカワ文庫JA版第6弾「悪霊都市ククル 上下」。7月25日同時発売。

 悪霊都市ククル 上 悪霊都市ククル 下
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 悪霊都市ククル 上 (クラッシャージョウ8)
 悪霊都市ククル 下 (クラッシャージョウ8)

 ●クラッシャージョウ ハヤカワ文庫JA版第5弾「美しき魔王」。5月25日発売。

 美しき魔王

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 美しき魔王 (クラッシャージョウ7) (ハヤカワ文庫 JA タ 1-17 クラッシャージョウ・シリーズ 7)

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 美しき魔王

 ●クラッシャージョウ ハヤカワ文庫JA版第4弾。

 人面魔獣の挑戦

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 人面魔獣の挑戦 (クラッシャージョウ6)

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 人面魔獣の挑戦

 ●クラッシャージョウ ハヤカワ文庫JA版第3弾。

 1月23日、第5巻「銀河帝国への野望」発売開始。

 銀河帝国への野望

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 銀河帝国への野望 (クラッシャージョウ5) (ハヤカワ文庫 JA タ 1-15 クラッシャージョウ・シリーズ 5)

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 銀河帝国への野望

 ●クラッシャージョウ ハヤカワ文庫JA版第2弾。

 11月25日、「銀河系最後の秘宝」「暗黒邪神教の洞窟」を2巻同時発売(注・25日は奥付の日付。実際には21日あたりから配本予定)。

 銀河系最後の秘宝 暗黒邪神教の洞窟

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 銀河系最後の秘宝 (ハヤカワ文庫 JA タ 1-13 クラッシャージョウ・シリーズ 3)

 暗黒邪神教の洞窟 (ハヤカワ文庫 JA タ 1-14 クラッシャージョウ・シリーズ 4)

 ●クラッシャージョウ ハヤカワ文庫JA版。

 安彦良和さんの手になるカバー絵が一新され、9月25日、「連帯惑星ピザンの危機」「撃滅!宇宙海賊の罠」が2巻同時発売された。買っていただけると、とってもうれしい。

 連帯惑星ピザンの危機 撃滅!宇宙海賊の罠

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 連帯惑星ピザンの危機 (クラッシャージョウ1)

 撃滅! 宇宙海賊の罠 (クラッシャージョウ2)

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 連帯惑星ピザンの危機

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 撃滅!宇宙海賊の罠

 ●じてんしゃ日記2008。

 じてんしゃ日記2008

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 じてんしゃ日記2008

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 じてんしゃ日記(2008)

 ●ダーティペアの大征服。

 文庫化された。表紙、口絵は、もちろん安彦良和さんの描き下ろしである。740円+税。

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 ダーティペアの大征服

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 (文庫)ダーティペアの大征服

 ●「自転車三昧」

   自転車三昧

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 自転車三昧 (生活人新書 252)

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 自転車三昧

 注・校正ミスの告知はこちらに移した。



「自転車三昧」

2008年4月10日刊行。NHK出版 生活人新書。740円+税



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