Takachiho Notes

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日々是口実

 2015/08/27 (Thu)

 やまめの実技講習を受けてさっそくできるところから改善開始。……というわけで、眼鏡市場に行き、眼鏡のポジションを調整してもらってきた。←そこかよっ。

 でも、その前にルーベちゃんの洗車。泥だらけなので、水洗い。ぴかぴかになった。それから眼鏡市場に行き、ランチはスーパーのフードコート。マックのアボカドエビである。

 マックのアボカドエビ

 ●クラッシャージョウ 美神の狂宴。

 芸術の惑星アフロディーテで起きた凄惨な暗殺劇。その凶行にリッキーが巻きこまれた。重傷を負ったリッキー。闇にうごめく殺人集団に、ジョウ、タロス、アルフィンが挑む。そして、事件のカギを握る謎の双子美人の正体とは?

 美神の狂宴

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 美神の狂宴 (クラッシャージョウ)

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 美神の狂宴 [ 高千穂遙 ]

 8月22日。

 ちょっとスーパーに行ってきたんだけど、途中からわたしの前にあらわれたおばさんのママチャリ、法律をいっさい守らない。一時停止はもちろん、ずうっと右側走行(裏道なので、歩道のない車道)。結果、曲がり角で対向してきた左側走行の自転車とぶつかりそうになり、大あわて状態に陥った。

 困ったものである。ぶつかっていれば、すぐに警察に通報したんだけど、ぎりぎりで回避しちゃったので、このおばさんを更生させる機会を失してしまった。

 夜はチャリダーと世界陸上と調布花火実況中継が重なって、大忙し。しかし、世界陸上の開会式、めちゃつまらなかった。なんなんだろうなあ、あの嘘くさい演出。

 8月23日。

 駅前のパルコでの買い物を頼まれたので、ランチはミスドに決定。ワッフ2個とコーヒー。ついでにお仕事。そこそこ進めて、混んできたところで撤退した。

 ミスドでワッフ

 アイデア系のお仕事は自宅よりも、こういうところ(自分と無関係な人たちの会話や、それに伴う騒音のある環境下)でやったほうがはかどることは学術的にも証明されているんだとか。漫画家さんがネームを喫茶店でやるのも同じ理由じゃないかな。

 8月24日。

 いやな雲がでているが、天気予報に従ってルーベちゃんで出発。まずは尾根幹を1往復。ファミマで補給。きょうも好みのパンがないので、成分表をチェックしながら、適当なパンを探した。塩チョコクリーム、名前のわりに数字はそんなに悪くない。

 塩チョコクリームパン

 脚の具合がいまいちなので、尾根幹は1往復だけにして連光寺へ。しかし、信号に2回、違法駐車よけ渋滞に1回ひっかかり、モチベーションどん底。

 気分転換にもう一度ファミマに寄って、シュークリームを補給した。カスタードのシュークリームは、意外に低蛋白質で塩分も少ないのだ。気分も持ち直して帰宅。46キロ。

 カスタードシュークリーム

 ●タバタ式トレーニング。

 参考書として、買った。田畑教授自身が書かれたタバタ本である。やるのなら、やはり、これは読んでおいたほうがいいね。メソッドは間違ってやると、ぜんぜん効果がでない。そのことは、本書の中にもちゃんと書かれている。

 タバタ式トレーニング

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 究極の科学的肉体改造メソッド タバタ式トレーニング

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 タバタ式トレーニング [ 田畑泉 ]

 8月25日。

 朝は診療所に行って、薬をだしてもらってきた。それ以外は、書斎にヒッキー。夜、いろいろ起きる。奥さんの携帯が壊れ、卓上ポットもお湯がすぐに冷めるようになってしまった。そちらも買い替えである。何でもかんでも壊れていくなあ。

 8月26日。

 安曇野でやまめの学校の実技講習会。少し前に企画したら、雨で流れてしまった。今回も台風が襲来。どうなるかと思ったが、決行した。午前2時に起きて、4時半に出発。中央高速は雨。でも、午後はやむ予感がする。

 安曇野に向かう車中

 到着して、まずは座学。校長は、きょうも元気でなにより。昼すぎまで座学をつづけ、カレー屋さんで昼食をとって(なすカレーがあって、よかった)、14時から実技講習となった。雨は一応、やんだ。

 16時すぎに実技も終了。今回もいい講習だった。帰宅は22時5分。中央高速、けっこう工事していたのに、奇跡的に渋滞はゼロ。帰宅後は完全によれよれで、パソコンを起動することもできず、沈没した。

 2015/08/21 (Fri)

 赤城山が近づいてきたので、連光寺をやめて、尾根幹でのメニュー走行に切り替え。久しぶりに2往復。補給はバーミヤン坂手前のファミマ。でも、パンがない。わたしの定番が、まったくない。仕方がないので、これなら大丈夫そうだというのを買った。

 バーミヤン坂

 補給のパン

 そのあと、矢野口近くのセブンで追加補給。この前買いそこなった塩むすび。きょうは、ちゃんとあった。走行距離は65.6キロ。写真はバーミヤン坂と、補給のパン。

 8月17日。

 雨なので、当然、ローラー台。ちょっとメニューを変更し、90分コース。そのあとランチを食べたら、めちゃ眠い。そのあとはずうっとうつらうつら状態だった。

 8月18日。

 リビングでサスケくんのごはんを載せる台につまずいて派手に転倒。床に対して右エルボードロップをかましてしまった。痛い。それでも、午後は外出。ついでにベーカリーに寄ったら、日曜日に買いそこなったツイストドーナツがあったので購入。ふかふかでおいしい。このチープな味がたまらんね。1個、118円。

 ツイストドーナツ

 8月19日。

 きのうの夕方、風呂に入ってから、いきなり痛くなった。左臀部。やはり、転んだときに打っていたんだね。痛みは股関節まで広がり、左足を引きずって歩く始末。寝ていても痛くて、何回か目が覚めた。右臀部はもともと坐骨神経痛で痛いので、これに左が加わった感じ。起きても、痛い。

 というわけで、きょうは尻にロキソニンテープをべたべた貼って、ルーベちゃんで出撃。尾根幹を1往復してから連光寺。鎌倉街道経由で尾根幹に戻り、おしまいというコース。54キロ。

 走りだしたら、ぜんぜん痛くない。坂でもなんともない。ダンシングしても平気。動かすのって打撲にいいのかな? 補給は、セブンでふんわりリングドーナツ。味はミスドの勝ちだね。

 セブンでドーナツ

 ドーナツ1個では足りないため、帰宅後、1枚残っていた無塩食パンに無塩バターを塗って食べてみた。しかし、これはかつて経験したことのない食べ物。小麦粉を固めたものに油を振りかけただけって代物。ジャムはまだ甘いという味があって、なんとかなった。無塩+無塩は筆舌に尽くしがたい。2度と食べることはないだろう。

 8月20日。

 いまのヘルメットに不満はないし、使用期間も1年5か月で、とくに問題なかったんだけど、たまには白いのもかぶってみたかった。で、迷っていたら、浅田真央ちゃんが「迷ったら、やる!」と言うんだよ。真央ちゃんに言われたら、買うしかないじゃん

 白いヘルメット

 これにしたのは、昨年のサイクルモードでOGKのヘルメットをすべて試着したところ、これがいちばん頭にフィットしたから。レディースサイズもあるが、それには白系が存在しない。すぐに使うかどうかは、これから検討。まずはフィッティングから。

 2015/08/16 (Sun)

 近所のベーカリーのツイストドーナツが無性に食べたくなり、買いにいったら「きょうはつくってません」と言われた。トホホ。そこで、奥さんがポンパドウルには無塩食パンがあると言っていたことを思いだし、急遽、パルコへ。

 無塩食パン

 おお、売っている。半斤で145円。いいお値段。持った感じはふかふか。帰宅して、さっそくトーストにして食べた。が、まずい。食感も悪い。とくに耳がバキバキ。やっぱり、無塩だと、味はこうなるのか。塩は偉大だ。

 8月14日。

 天気とかスケジュールとか、いろいろあって、朝走行となった。家をでたのは7時40分くらいかな。連光寺を5本。世間が休みになっているらしくローディ多い。

 5本目の途中でガス欠(要するに空腹)を起こした。ペースを抑えていたので、時間があれば補給してあと2、3本行けたかもしれないが、ちょうど戻る時間になったため、これでおしまい。ほぼ予定どおり、10時5分に帰宅した。走行距離は40キロ。

 8月15日。

 キッチンの照明器具が不調。点灯はするんだけど、なんか、ずうっとうなっている。ハム音のような音を響かせている。かなり前から交換したかったのだが、問題はシーリング(ローゼットともいうのかな)。いまの照明器具はこいつがついていないと、装着できない。それをショップに依頼するのが面倒くさい。

 でも、そういうわけにもいかないということで、ノジマに行って、頼んできた。照明器具はLED。取りつけの基本料金は4000円。古いやつを天井から外して、そこに穴があいてたりしたら、工事料金がさらに高くなると言う。まあ、仕方がないね。これはもう賭けみたいなものだ。とはいえ、穴があいていないことを祈りたい。

 2015/08/13 (Thu)

 終日ヒッキー。とにかくあちこち痛いので、完全静養。湿布薬をはがせない。貼りっぱなし。

 8月9日。

 ルーベちゃんのリヤタイヤを交換した。けっこう平らになっていたので。そのあとチェックをしたら、1か所、ちょっとだけど表面が切れていた。こういうのが怖いんだよね。で、あしたの予報は午前中雨。タイヤを替えたものの、あしたは久しぶりのローラー台になりそう。

 8月10日。

 朝はまだ雨が降っていなかったが、8時50分くらいからローラー台。80分コースではじめたが、計測ミスがあって、85分乗ってしまった。終わって、昼飯食べて、インターハイロードレースのゴールを見て、コーヒーを飲みはじめたら、外が騒がしい。いきなりの土砂降りね。やはり、ローラー台が正解だった。

 インターハイ2015のロードレースは、鈴鹿サーキットを13周である。ネットで実況中継を見ることができる。残念だけど、本物のインハイロードは、ステージレースではない。距離も短い。

 8月11日。

 西武園の新田康仁選手がすごく調子いい。ピンピンで決勝進出。きのうもきょうも、いいレースだった。きょうはみずから牽制も決めての1着。あしたもがんばれ(決勝は惜しくも3着だった)。

 8月12日。

 予想外の展開の1日になった。チームスポーツキッドが奥多摩までそばを食べにいくサイクリングをするという。そばは食べられないので、集合場所の府中の森には顔をだすことにした。要するに、通りがかるだけの予定。

 でも、話の流れで睦橋までは一緒に走ることになった。まあ、多摩サイだから、尾根幹走るよりは楽だろう。そう思っていたら、睦橋に着いたところで、ちとせ屋で豆乳ドーナツや豆乳ソフトを食べると聞き、ちとせ屋までは同行に変更。あそこまでなら、とくに坂もないしね。

 豆乳ソフト

 豆乳ドーナツ

 ドーナツとソフトを食べ、帰ろうとしたら、すぐそこにある峠の茶屋までほんの4キロだけだからと走りましょうよと誘われる。時坂峠って、坂じゃないか。でも、まあ4キロならいいかとつい思ってしまった。

 峠の茶屋

 しかし、時坂峠はきつかった。旧料金所から都民の森までのうち、いちばん急なところを抽出した4キロと言ったら、わかるだろうか? 結果、大反省である。峠の茶屋で「先に帰ります」と言って別れ、帰宅した。走行距離は98.5キロ。首も肩も腰も脚も痛いよ。

 ●ケイリン探偵ゆらち 女流漫画家殺人事件。

 小学館文庫。つまり、文庫書き下ろし。amazonでは、Kindle版も発売中。あと電子書籍版はhontoでも扱っていると教わった。

 ケイリン探偵ゆらち

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 ケイリン探偵ゆらち 女流漫画家殺人事件 (小学館文庫)

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 ●クラッシャージョウシリーズ別巻2「ドルロイの嵐」。

 クラッシャージョウシリーズとダーティペアシリーズのコラボ作品。主役はジョウの父、クラッシャーダンのチームとダーティペアである。

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 ドルロイの嵐 (クラッシャージョウ別巻 (2))

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 ●クラッシャージョウシリーズ別巻1「虹色の地獄」。

 映画版「クラッシャージョウ」のノベライズ。ソノラマ版のカバーは映画ポスターの流用でしたから、カバー絵は初の安彦良和さんの描き下ろしになります。4月24日発売。

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 虹色の地獄 (クラッシャージョウ別巻)

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 ●クラッシャージョウシリーズ新作「水の迷宮」。

 お待たせしました。すみません。今回の舞台は水の惑星。今回は、声優の久川綾さんから帯コメントをいただきました。

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 水の迷宮 (クラッシャージョウ)

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 水の迷宮カバー

 ●じてんしゃ日記2012。

 早川書房から10月4日に発売。蛮ちゃんがやまめ仕様のロードを入手し、講習を受けて、栂池ヒルクライムに挑むまでの汗と爆笑の日記漫画である。1100円+税。

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 じてんしゃ日記2012

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 じてんしゃ日記2012カバー

 ●ロードバイクQ&A。

 ロードバイクQ&A

 2月23日に発売された。これからロードバイクに乗ってみようと思っている人、ロードバイクを買ったけど、わからないことが多いといって嘆いておられる人向けの本だ。すでにロードバイクにばりばり乗っておられる方、知り合いからロードバイクってどうよ? と相談をもちかけられたら、勧めてみるといいかも。
 ISBN978-4-09-388233-0。定価1365円(本体1300円+税)。小学館。

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 ロードバイクQ&A 今さらきけないソボクな疑問

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 【送料無料】ロードバイクQ&A

 男たちは頂点をめざす

 本格競輪小説、ついに登場。いやもう、がんばって書いたよ。力を振り絞って書いたよ。テーマは愛。すべての愛。競輪をまったく知らない人でも大丈夫。わかるように書いた(はず)。ぜひ読んでいただきたい。こういう世界が、日本にはあるのだ。

  グランプリ

 6月23日発売開始。早川書房 刊。四六判上製。定価1680円(税込1785円)。

 ●修正情報。

 62頁。
 日本自転車協議会 → 日本自転車競技会

 97頁6行目。
 千々松が疾駆する。速い。アウト側の関と室町はどう見えも不利だ。
        ↓
 千々松が疾駆する。速い。アウト側の関と室町はどう見ても不利だ。

 123頁9行目。
 この瞬間、史上最年少でのGT出場が決まった。
        ↓
 この瞬間、デビュー後最速のGT出場が決まった。

 149頁。最後から5行目。
 史上最年少でのGT制覇。
        ↓
 デビュー最短でのGT制覇。

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 グランプリ

 ●ヒルクライマー 文庫化。

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 ヒルクライマー (小学館文庫 た)

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 【送料無料】ヒルクライマー

 ●ヒルクライマー宣言〜自転車で山に登る人。

 小学館101新書。777円(税込)。超初心者向けのロードバイク&ヒルクライムの入門本。ロードバイクに乗ってみたいな、ヒルクライムってのちょっとやってみたいなって思っている人に最適。へたれな人なら、なお歓迎。痒いところまで手が届いているという自信は、十分にある。

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 ヒルクライマー宣言 (小学館101新書)

 楽天市場
 ヒルクライマー宣言

 修正情報。

 94ページ。スプロケの歯数説明で、19、20、23となっているが、19、21、23が正しい。このページに3カ所、20となっているところがある。

 ●ダーティペアの大帝国。

 文庫化された。うはっ、安彦さんが口絵でユリのパンチラを入れている。これはびっくりだね。760円+税。amazonなら、3月31日まで、1500円以下でも送料無料。とっても買いやすい。

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 ダーティペアの大帝国 (ダーティペア・シリーズ7) (ハヤカワ文庫 JA タ 1-22 ダーティペア・シリーズ 7)

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 ダーティペアの大帝国

 ●ダーティペアの大冒険。

 19日に発売されたCOMICリュウの5月号から「ダーティペアの大冒険」コミック版が連載開始になっている。今回は「ダーティペアの大冒険」をコミック化というのがポイント。作画は、たまきひさおさん。

 ●クラッシャージョウ ハヤカワ文庫JA版第8弾「ダイロンの聖少女」。11月20日発売予定。

 ダイロンの聖少女

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 ダイロンの聖少女 (クラッシャージョウ10)

 ●クラッシャージョウ ハヤカワ文庫JA版第7弾「ワームウッドの幻獣」。絶賛発売中。

 ワームウッドの幻獣

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 ワームウッドの幻獣 (クラッシャージョウ9)



 自転車で山に登る人がいる

 高千穂遙初の自転車レース小説。
 その舞台は、山だ。
 ロードレーサーを駆り、
 ただひたすらに山頂をめざす愛すべき坂馬鹿たち。
 なぜ登る?
 どうして山に登る?

 ヒルクライマー

  ヒルクライマー

 絶賛発売中
 小学館・刊
 定価1502円(税込。本体1430円)
 四六判並製/本文288ページ
 カバー挿画・寺田克也
 ISBN978-4-09-386247-9
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 ヒルクライマー
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 ヒルクライマー



 ●クラッシャージョウ ハヤカワ文庫JA版第6弾「悪霊都市ククル 上下」。7月25日同時発売。

 悪霊都市ククル 上 悪霊都市ククル 下
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 悪霊都市ククル 上 (クラッシャージョウ8)
 悪霊都市ククル 下 (クラッシャージョウ8)

 ●クラッシャージョウ ハヤカワ文庫JA版第5弾「美しき魔王」。5月25日発売。

 美しき魔王

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 美しき魔王 (クラッシャージョウ7) (ハヤカワ文庫 JA タ 1-17 クラッシャージョウ・シリーズ 7)

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 美しき魔王

 ●クラッシャージョウ ハヤカワ文庫JA版第4弾。

 人面魔獣の挑戦

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 人面魔獣の挑戦 (クラッシャージョウ6)

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 人面魔獣の挑戦

 ●クラッシャージョウ ハヤカワ文庫JA版第3弾。

 1月23日、第5巻「銀河帝国への野望」発売開始。

 銀河帝国への野望

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 銀河帝国への野望 (クラッシャージョウ5) (ハヤカワ文庫 JA タ 1-15 クラッシャージョウ・シリーズ 5)

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 銀河帝国への野望

 ●クラッシャージョウ ハヤカワ文庫JA版第2弾。

 11月25日、「銀河系最後の秘宝」「暗黒邪神教の洞窟」を2巻同時発売(注・25日は奥付の日付。実際には21日あたりから配本予定)。

 銀河系最後の秘宝 暗黒邪神教の洞窟

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 銀河系最後の秘宝 (ハヤカワ文庫 JA タ 1-13 クラッシャージョウ・シリーズ 3)

 暗黒邪神教の洞窟 (ハヤカワ文庫 JA タ 1-14 クラッシャージョウ・シリーズ 4)

 ●クラッシャージョウ ハヤカワ文庫JA版。

 安彦良和さんの手になるカバー絵が一新され、9月25日、「連帯惑星ピザンの危機」「撃滅!宇宙海賊の罠」が2巻同時発売された。買っていただけると、とってもうれしい。

 連帯惑星ピザンの危機 撃滅!宇宙海賊の罠

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 連帯惑星ピザンの危機 (クラッシャージョウ1)

 撃滅! 宇宙海賊の罠 (クラッシャージョウ2)

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 連帯惑星ピザンの危機

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 撃滅!宇宙海賊の罠

 ●じてんしゃ日記2008。

 じてんしゃ日記2008

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 じてんしゃ日記2008

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 じてんしゃ日記(2008)

 ●ダーティペアの大征服。

 文庫化された。表紙、口絵は、もちろん安彦良和さんの描き下ろしである。740円+税。

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 ダーティペアの大征服

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 (文庫)ダーティペアの大征服

 ●「自転車三昧」

   自転車三昧

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 自転車三昧 (生活人新書 252)

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 自転車三昧

 注・校正ミスの告知はこちらに移した。



「自転車三昧」

2008年4月10日刊行。NHK出版 生活人新書。740円+税



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