Takachiho Notes

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2019/11/19 (Wed)

 気温あがった。予報どおりなんだけど。で、南哲に行く気でいたら、Dkyの人も行くみたいだったので、会うかなと思って、10時に出撃した。

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 うどんのような塩分過多食品の場合、大量に汗をかくことが必須。なので、冬装備で行った。Dkyウェアもウインドブレーカーだよ。まっすぐに行って、中盛りを食べ、帰りにファミマに入って屋外テーブルでコーヒー。そのあと神金さんに顔をだして、走行距離は46.7キロ。期待は的中し、汗びっしょり。ばっちりだぜ。満足満足。

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 11月16日。

 書斎の片づけをはじめたんだけど、第一段階だけで腰と右脚がずきずきと痛くなり、ダウン。以下次号となった。

 11月17日。

 姫様、寒くなりましたねえ。

 軟弱者。あたくしは平気よ。

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 そっから、でてこいやー

 相模原のJBCFエキジビション、行きたかったんだけど、ロードで着いたあと、かなり歩くことになるので断念して、ネット中継を見ながら、書斎の片づけ第2弾をやった。レースは畑中八王子選手が優勝。片づけも、なんとか終わった。

 腰は爆発したし、脚も痛くなったが、身動きできないほどではない。と、言いつつ、やっぱり相当に痛い。結局、終日ヒッキーとなった。

 11月18日。

 朝の雨で路面が濡れていたのと、午後から強風予報だったので、腰と脚がかなり痛かったため走行中止。で、11時前に郵便局に行き、そこからバーガーキングでタルタルチキンを買い、セブンでパンとコーヒーを買い、神金さんへ。

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 帰宅して、からだのあちこちがずきずき。おまけに、すごく眠くなってきた。

2019/11/15 (Fri)

 きょうはたっぷり着こんで、出撃した。←ここ重要ね。連光寺からいろは坂で補給。いつも食べているチーズカレーパンがなかったので、メンチカツバーガー。これひとつで塩分は2.9グラムという恐ろしさ(1日の許容量の半分だぜ)。でも、大丈夫。たっぷり着こんだところに気温があがってきたので、しっかりと汗がでる。絶対に走るとき以外は食べられない代物だ。

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 汗かくために愛宕を2周した。野猿街道から尾根幹で神金さんへ。走行距離は58キロだった。

 11月11日。

 朝は雨だったが、すぐにやんで路面も乾いてきたので、正午すぎに出撃。遅いぶん、走行時間は短くなるため、超短縮コース。連光寺から、くるっとまわって尾根幹経由で神金さんへ。そのあと、帰宅の33.2キロ。尾根幹の紅葉はさらに進んでいて、なかなかきれいだった。

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 11月12日。

 以前、テレビで「猫の食事中に背中を撫でてはいけない、それはストレスになるから」と言っていたが、姫様は逆。背中を撫でてもらわないと食べない。ていうか、ごはんの前にすわり、わたしの顔をじっと見て、撫でてもらうのを待っている。撫ではじめると、食べる。途中で手が止まったら、食べるのをやめて、またこっちの顔をじっと見る。撫ではじめると、食べるのを再開する。この繰り返し。けっこうたいへん。

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 *写真は本文とは関係ありません。

 昼はくら寿司へ。熟成まぐろはうまかったけど、ズワイガニの3種盛りはだめだめだった。おまけに当たったものが、これ。実質外れだよ。R2-D2がほしかった。

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 終わって病院。検査とかいろいろあって、帰りがすごく遅れた。腰痛も悪化し、つらかった。ああ、あちこち痛い。

 11月13日。

 いやな天気で、めちゃ寒かったけど、冬装備で出撃。尾根幹にでたら、雨が降っていた。なので、深大寺にまわってクリテリウムに変更。でも、その前にまず補給である。

 しかし、走りはじめたら深大寺も降ってきたため、走行中止。おまけに、そこらじゅうで道路工事。相互通行ばかりで、周回不能だよ。帰宅して、走行距離は18.5キロ。午後は、診療所。薬とインフルエンザのワクチン注射。

 11月14日。

 昼はからやま。からあげ定食。みそ汁、漬物は食べない。そのあとは神金さんでコーヒータイムである。あとは、とくに何もない1日だった。

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2019/11/10(Sun)

 あしたが雨予報なので日曜日だけど走ろうかと思ったのだが、YOUTUBEでのツール・ド・おきなわ生中継視聴を優先した。最初のほうでFORCEジャージの選手がちらと映ったんだけど、あとは先頭集団しか映してもらえなかった。

 というわけで、わたしは走らなかった。15時からは祝賀パレードの視聴。結局、終日ヒッキーになってしまった。

 11月6日。

 きょうはMRIの撮影で、府中へ。府中だからって往復ママチャリなんてことはしない。一応、考えたけど、甲州街道はやばいので、やめた。

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 9時予約で、すぐに撮影。ドッタンバッタンガガガガガと15分で撮影終了。できあがるまで90分というので、外にでたが、戻らなくちゃいけないので遠くに行くのは無理。でてすぐのところにあったコンビニに入り、コーヒー飲みながら本を読んで時間をつぶした。

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 でも、イートイン滞在は50分が体力的に限度だった。なので、あとは撮影先の待合室で待とうと思い、戻ったらもうできていた。なので受けとって南口へ。松のやでロースかつ定食。そして、帰宅。正午前に帰れたら41号で出撃したろうかと考えていたんだけど、帰ったら予想以上に疲労困憊していたので、やめた。

 11月7日。

 68歳の誕生日である。とりあえず免許更新。ママチャリでぴゅうと行って、ぱぱっとすませて、終わったのが9時55分。そのあと調布駅まで走り、マックでランチして帰宅した。

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 夕方以降、脚が痛くなった。歩いていたりすると脚に強い痛みが生じる間欠性跛行、きのう府中に行ったときは起きなかったので、負荷をかけないように歩けば大丈夫かなと思っていたのだが、さっき、洗濯物とりこみのためベランダでハンガーからシャツやズボンを外していたら、ずきずきと痛くなってきた。

 で、最後はかなりの激痛になり、這うように書斎に戻ったあとは、しばらく痛みで動けなくなってしまった。そのまま耐えること20分。ようやく楽になり、また動けるようになった。

 教訓:日が暮れても、家族が文句を言おうとも、洗濯物はほっとけ

 11月8日。

 寒いけど、68歳初の街道走行。連光寺からいろは坂。補給して愛宕の定例コース。愛宕は3周。で、神金さんへ行ったが、神金さん、銀行に行って不在だった。なので、しばし奥様と話をして、帰宅。走行距離は55.7キロ。

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 補給は寒い日の定番である肉まんにした。ファミマ、いまなら肉まん100円である。思わず2個食おうかと思ったが、それは危険すぎると理性が止めた。誰か、褒めて。

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 11月9日。

 右脚が痛い。とっても痛い。朝からずうっとヒッキーがいかんのだけど、2日つづけての街道走行は無理なんだよな。寝てしまったほうがいいかもね。こんなに痛くては、とてもじゃないけど、原稿は書けないし。というわけで、とっとと寝た。

2019/11/05(Tue)

 頭、平たくないですか?

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 気のせいよ。

 きょうは某大病院で診察。超激混みでまいった。眼瞼下垂のときの激混み眼科を思いだしたよ。11時予約だったのだが、いつ呼ばれるのかわからないので、補給ができない。はじめての病院だから、勝手も不明で、とにかく待つしかない。

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 14時過ぎにようやく終わって、病院内にあるローソンで補給し、帰宅した。

 11月1日。

 姫様、これはデブいです

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 ええ、写真によるDVですわ。

 きょうも連光寺からのいろは坂。補給でコンビニに入ったら、イートインがほぼ満席。テーブルにレシートを置いているから、何人かは軽減税率だとわかる。

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 この手の脱税行為にいちいち目くじらを立てる気はないが、イートインを利用できるわたしの権利を違法に侵害しているとなれば、話はべつだ。電車にたとえると、指定席券を買って乗車したのに、自由席の人にすわられていてわたしの席がないという理不尽な状況と同じである。なので、完全満席だったら店員に権利のあるわたしのために席をあけさせろと要求するところだったが、ひとつだけあいていたので我慢した。

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 愛宕は2周。あとは尾根幹にでて神金さんへ。補修パーツを購入して帰宅。走行距離は50キロ弱だった。で、着替えて診療所へ行き、いつもの薬をだしてもらった。

 11月2日。

 サイクルモードに行ってきた。目的は、どちらかというと幕張クリテリウム。チームの応援である。すごく盛りあがって、おもしろかった。しかし、脚の状態が予想以上にひどく、3回くらい激痛で動けなくなった。もう10分以上歩くのは危険レベルね。やばいよ。

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 11月3日。

 姫様、頭が枕から外れています。

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 デブに見えないのなら、寝相は何だっていいのよ。

 11月4日。

 街道走行。走っているとき、ローディが多いので休日だと気がついたのだが。休日とわかったので連光寺は避け、別ルートでいろは坂。耳すまロータリーで写真撮影し、下ろうとしたら登ってきた人がいる。知り合いのAさんだ。

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 とりあえず、行くルートが異なるため、挨拶だけして別れた。わたしは下って補給。それから愛宕周回。ここは休日でもローディはいない。工事も終わっていたので3周し、尾根幹にでて、帰宅。走行距離は53キロ。

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